Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
PM alulműködéssel fogyni
Torolt_felhasznalo_871302
Létrehozva: 2010. szeptember 10. 11:09
Nagyon el vagyok keseredve, pajzsmirigy alulműködésem van, amire napi fél l-thyroxint szedek. Nincsenek különösebb tüneteim. Hajhullásom megszünt, fáradt sem vagyok különösebben, viszont az utóbbi 8 hónapban rámment 7 kg!!! Akármennyire is küzdök, igyekszem egészségesen és kalóriamentesen étkezni. Vannak napok, mikor alig veszek magamhoz valami ételt(ami kb. 400 kcal) Ilyenkor jó a közérzetem, és nem ´vagyok felpuffadva, de vannak napok, mikor nem bírom a koplalást és picivel többet eszek, persze, azonnal visszaugrik az a fél kiló amit sikerült leadnom...
Szinte csak natúr halat, spárgát, zöldbabot és brokkolit eszek!
Tudom, a hormonok ellen nehéz felvenni a harcot, na de hogy legalább 3-4 kilót ne tudnék leadni, az már kiábrándító.
Hozzáteszem, a TSH-m most 4,16, nem autoimmun és a többi eredményeim mind jók lettek.
Nektek, pajzsmirigyeseknek, hogyan sikerült a fogyás (ha sikerült), ha pedig nem, mit tesztek a hízás ellen ill. hogyan próbáltok fogyni?
8 éve szedek L-Thyroxint. TSH 50,7 volt kezdetben, most van, hogy átlendülök az alsó határ alá, aztán vissza.
Lefogytam 1 év alatt 17 kg-t, mégpedig úgy, hogy alkalmaztam a szétválasztós kajálást. Nem a 90 naposat, hanem állandóan. A lényeg: csirke-pulyka-hal kizárólag zöldséggel. Fehérjét sosem ettem - és ma sem- szénhidráttal. Édesség 0 ! Sok folyadék.Reggelire joghurt zabkorpával és lenmaggal, majd zabpehely . Este csak joghurt.Eleinte borzaloim volt, de kitaláltam kajákat és azt ette a család is. Pl paprikás krumpliba semmi húsnemű, rakott káposztába semmi rizs, semmi panír............sok főzelék, de feltétnek nem hús !
A legkevesebbet a férjem fogyta - 12 kg - .
Igyekszem azóta is ílyen formábaqn enni, de már nem figyelem, ha néha becsusszan egy krémes is.A lényeg: nem eszek hozzá rántott húst :-))
Anno a dietetikus kezembe nyomott pár oldalas kalória listát, de képtelen voltam és vagyok azt figyelni. Helyette választottam ezt.
http://www.turierika.hu/index.php/egeszseg/213-szetva laszto-etkezeshttp://www.pco-szindroma.hu/eletmod/dieta_kiskate.html
Ezt már belinkeltem, itt le van írva. Reggel és este rosszabb a szervezet inzulinérzékenysége, ezért nem szabad olyankor gyorsan felszívódó szénhidrátokat enni. Igen, fehérje is kell, de a betegség szempontjából a szénhidrátnak van jelentősége, hogy mikor, melyikből mennyit lehet enni.
Na, akkor utánaolvasok mégegyszer:-)
De a spárgával és a sonkával nem vétek semmi ellen, ugye?
Reggel sem gyümölcsöt, sem tejet nem szabad enni. Reggelire érdemes pár deka teljeskiörlésű kenyeret, mondjuk sonkával és sok zöldséggel. Vacsorát meg muszáj enni, csak szintén nagyon kevés szénhidrát, semennyi gyümölcs, tejtermék variációban. Gyümölcsöt és tejet tízóraira és uzsira lehet enni.
Nekem a torkom 8 hónapja piros, a körzetiorvos sokáig antibiotikummal kezelt torokgyulladás ellen:-) Permanens hőemelkedésem volt/van (most már nem mérem) mert tudom, hogy amig fennáll a gyulladt PM, addig nem lesz jobb. És ez évekig eltarthat amig regenerálódik.
Viszont ment el vérvételre, hátha nálad is kéne változtatni a thyroxinon.
3 hónap alatt 30 kiló, az már egy szép teljesítmény...:-(
Sziasztok!
Ma ismételten belekezdek a fogyiba, október 16-ig kéne leadnom legalább 4 kilót.
Ma sonkába göngyölt spárgát fogok enni ebédre, amit tök egyszerű sütőben megsütni, annyi hogy egy kis natúr joghurtot öntök rá és izlés szerint fűszerezem. Vacsira már semmit sem ehetek.
Most reggeliztem nemrég 0,1%-os tejbe pici müzlit tettem és beleaprítottam pár kocka almát meg banánt is (tudom, azt nem lenne szabad) de én nem bírtam a kisértésnek, meg csak pár kocka volt.
Érdekes, nekem nem volt piros a torkom és a nyelvem sem akadozott.
Akkoriban sokat dolgoztam, bejárónőként, ami kemény fizikai munka, így az állandó fáradtságot is ezzel magyaráztam.
Mondom, ha 3 hónap alatt nem jön fel 30 kiló, el sem mentem volna dokihoz.
Most már megint kéne egy vérvizsgálat, de olyan lusta vagyok, utálok hajnalban kelni!
A hajhullással megszenvedtem, nekem talán az volt az első tünet, aztán jött a piros torok (ami a PM gyulladás miatt áll fenn)majd annyira lelassultam, hogy a saját bokámba botlottam bele...A nyelvem is akadozott néha beszéd közben, tökre kellemetlen volt. A fáradtsággal mindig hadilábon álltam, azért annyira fel sem tünt.
Csak akkor adnak hormont 6-ig, ha sok a panasz, de 6-nál már mindenki érzi, szerintem...
Nem, Hál'Istennek.
6-ig nem is adnak hormont? És mi van, ha az ember fáradékony, hullik a haja és hízik, mint egy disznó, akkor sem? Mert az lehet 6 alatti TSH-val is.
Elég érdekes, még jó, hogy mi itt élünk, de amikor az én problémám diagnosztizálva lett, éppen Hollandiában laktunk. Ha jól emlékszem, 8 fölött volt a TSH-m, nem tudom, ha mondjuk, nekem is hatos lett volna, ott adnak-e rá valamit, vagy csak ellenőrizgetnek, mint az amcsi dokik.
Ha ott is így van, még jó, hogy olyan magas volt az elején, különben még egy pár hónap és gurultam volna, sőt, amilyen fáradt voltam mindig, egy idő után dolgozni sem bírtam volna. Érdekes, nekem a hajam mindig is olyan "ritka szép" volt, azaz inkább ritka, mint szép, így a hajhullás zavart a legkevésbé, ha csak ennyi lett volna a tünet, lehet, hogy el sem megyek dokihoz, hanem elkezdek vmi kapszulát szedni ellene.
Gondolom, Te sem autoimmun vagy, ugye?
Érdekes, hogy ahány orvos, annyi vélemény. Amerikában pl. 6-ig (TSH) csak figyelik az embert, fél évente kell menni vérvételre, és ha emelkedne a szint, akkor írják fel a hormont. Itthon, néha a 2-es is sok.
Szia!
Én napi 100 mikrogrammot szedek. Ha beáll a TSH normál szintre, ugyanúgy tudsz fogyni, mint bárki más.
nekem a mediterrán diéta jött nagyon be. Rengeteg zöldség, gyümölcs, teljes kiörlésű gabona.
Nem voltam sosem kövér, de szülés után rajtam maradt egy tízes. MOst két hónap alatt a diétával -6 kilónál tartok
Sztem doki nélkül semmiképpen ne emeld az adagot!
Amúgy köszi a gratulációt, mondom, ne add fel a reményt, de csak azért, hogy fogyjál, ne emeld magadtól a hormonszintet, mert beláthatatlan következményei is lehetnek, tudom, mert ez a szakmám, gyógyszertári asszisztens vagyok.
A háziorvosom is azt mondta a laboreredményemet látva, hogy szte már nem kéne szednem, mert a TSH szintem elég jó, (3 volt, 2,5-ig normálisnak mondható) mire én kértem időpontot az endokrinológushoz, aki mondta, hogy ezt életem végéig kell szednem, mivel a pajzsmirigyem krónikus gyulladásban van, de már nem annyira, mint amikor kezdődött a betegség, így elég a napi 12,5 mg. is.
Milyen jó, hogy nem hallgattam a házidokira és nem hagytam abba egy olyan hormon szedését, amit évek óta kapok, egyik napról a másikra!
Egyébként az elején, gyógyszer mellett, még 7 fölött is volt a TSH-m, úgyhogy a 4,13-al ki lettem volna békülve.De nekem akkor sem emelték az adagot, csak heti egy nap kellett egy egész 50-es L-Thyroxint bevennem.
És látod, mostanra le is fogytam, meg kevesebb hormont is kell szednem.
Mondom, csak türelem, van remény!
Pasimnak pl. a beleit eszi a saját szervezete. (Crohn-betegség). Szerencséje van, műteni még sose kellett, két és fél éve nyugalmi szakaszban van a betegsége. Sajnos ez tényleg ilyen, csak reménykedni lehet, hogy minél ritkábban lángol fel. Sokan ezzel a nyavalyával annyira beszívják, hogy a beleiket kivezetik és tasakba kakilnak. Pasimnak jobb az emésztése, mint az enyém!!!
A Hashimoto is ilyen. Nekem miután beállították a thyroxint, 2-3 hónapig teljesen jól voltam. A hajam is visszanőtt. Aztán valamiért megint behányt a rendszer, vitte magával az IR-emet, a többi hormont, hajam megint hullik, végtagjaim fáznak, havonta egyszer egy estére ismeretlen okból belázasodom, szóval fasza.
Érdekes, hogy ciklusom és peteérésem is van, és én meg az vagyok, aki képtelen hízni mindezek mellett vagy ellenére.
Nana, azért nem is olyan rossz! Na persze, nem csodaszer, de akkor is hatásos: az anyám krónikus hasmenését is megállította, semmilyen hasfogó sem segített, a kutyánk szemhéjáról is eltüntette a piros göböt, amire az állatdoki sem tudta megmondani, hogy micsoda.
Nem mérgező, csak fémérzékenyek nem szedhetik, illetve hosszútávon nem szabad alkalmazni, mert tényleg úgy fogsz kinézni, mint az a fickó a fotón. De ehhez minimum 10-20 éves, folyamatos szedés kell!
Én egy naturboltban dolgoztam,ahol mi is árultuk, visszatérő vevők mondták, hogy tényleg segített a problémájukon. A télen mi is szedtük a gyerekkel, mert immunrendszer erősítő hatása is van. Az persze marhaság, hogy a pajzsmirigyet meggyógyítja, de kiegészítő kezelésként sztem lehet alkalmazni.
Ha már kuruzslást emlegetsz, sztem a homeopátia inkább az: nincs, vagy alig van benne hatóanyag, ugyan mi gyógyít akkor meg?
Az ezüstkolloidban legalább van és több ezirányu kutatás szerint is megöl bizonyos baktérium, illetve gombafajokat, kettős vak kisérletek és egymástól független kutatók is bizonyítják ezt.
Persze, ha valaki terhes, más a helyzet, de amíg nem az, addig nyugodtan kipróbálhatja.
Május óta szedem a thyroxint, napi felet, 25 mg-ot. De holnap megemelem az adagomat 3/4-re, talán így jobban beindul a fogyás, meg a legutóbbi TSH-m is magas volt még (4,13)
Gratulálok a sikeres fogyásodhoz! Jó ilyen történeteket is olvasni:-))
Voltam, persze. Minden rendben volt, nem mutatott ki a gyulladáson kívül semmit, na persze elég az is...
A pajzsmirigyem (még) normál méretu, remélem, az is marad!!!
A nyaki uh m-ra az orovs ezt írta a végére : Struma diff. et nod lob u.
thyreoiditis chr ?
ez mit jelenthet ? a strumma az ok ,de a többi?
Jézusmária, ezüstkolloid....! :-(((((((
Nehogy már mindenféle kuruzslóra halgass!
Egyrészt mérgező, másrészt ez egy őskori szélesspektrumú "antibiotikum". Igazából nem az, de amíg nem voltak spéci antibiotikumok, akkor használták mindenféle gyulladásos betegségre.
Akarsz így kinézni?
http://www.ize.hu/_files/pics/00015/00015076.jpg
Újabban felkapták mindenféle mlm-es és egyéb "csodaszerforgalmazók", de én azt mondom, hogy tartsd magadat távol tőle. Főleg, ha babát szeretnél.
Agyrém, hogy itt az NLC-n is mennyire megy a kuruzslás. :-(
Szia, mióta szeded az L-thyroxint? Endokrinológus mit mond, nem kéne emelni az adagot?
Nálam kb. 5 éve diagnosztizálták, de én eleve 110 kg. voltam. Ezért is fordultam orvoshoz, mert azt hittem, a cukrommal van baj, azért híztam meg ennyire, pár hónap alatt, ugyanolyan életmóddal mint azelőtt. (Apám is inzulinos, a nagyanyám is az volt, szegény, így van rá esélyem)
Nos, a cukorral minden rendben volt, de a TSH szintem az egekben.
Először 25 mg. hormont kellett szednem, de kb. 1 éve, az endokrinológus lecsökkentette 12,5 mg-ra, így ma már az 50-es L-Thyroxint negyedelem.
A kilók kb 4 év alatt mentek le, ma olyan 70 kg. körül vagyok, ami a 175-ös magasságomhoz képest nem is rossz.
A kövérkori fotóimon nem ismernek meg, azt kérdezik, ki ez a nő a lányommal? Amikor mondom, hogy én vagyok, nem is olyan régen, nem akarják elhinni.
És nem diétázom, annyi, hogy a kávét édesítővel iszom.
De imádom az édességet, képes vagyok hajnalban mogyorókrémet enni, kanállal, csak úgy az üvegből, félálomban.
Úgyhogy van remény, de sztem mindenképpen fordulj specialistához, aki célzottan kéri a vérvizsgálatot is, mert az enyémnek az általános laboreredmény nem volt elég.
Ha Borsod megyei vagy, ajánlom a Török Kálmánt a Megyei Kh-ban, nagyon jó szakember.
nekem is van egy egészséges gyermekem , atesón gondolkoztam ,de hogy én is 25 kg fölösleggel vagyok ,nem akartam .....
megijedtem,hogy ezt írtátok ,hogy nem annyira fogamzóképes vagy vetélés is lehet a pm -el :(
az ezüst kolloidot is javasolják egyes emberek ,t imit szóltok ?
vki írta a homeós szert ,mi a neve ?