Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
PM alulműködéssel fogyni
Nagyon el vagyok keseredve, pajzsmirigy alulműködésem van, amire napi fél l-thyroxint szedek. Nincsenek különösebb tüneteim. Hajhullásom megszünt, fáradt sem vagyok különösebben, viszont az utóbbi 8 hónapban rámment 7 kg!!! Akármennyire is küzdök, igyekszem egészségesen és kalóriamentesen étkezni. Vannak napok, mikor alig veszek magamhoz valami ételt(ami kb. 400 kcal) Ilyenkor jó a közérzetem, és nem ´vagyok felpuffadva, de vannak napok, mikor nem bírom a koplalást és picivel többet eszek, persze, azonnal visszaugrik az a fél kiló amit sikerült leadnom...
Szinte csak natúr halat, spárgát, zöldbabot és brokkolit eszek!
Tudom, a hormonok ellen nehéz felvenni a harcot, na de hogy legalább 3-4 kilót ne tudnék leadni, az már kiábrándító.
Hozzáteszem, a TSH-m most 4,16, nem autoimmun és a többi eredményeim mind jók lettek.
Nektek, pajzsmirigyeseknek, hogyan sikerült a fogyás (ha sikerült), ha pedig nem, mit tesztek a hízás ellen ill. hogyan próbáltok fogyni?
Agyilag? Igen! :-D
Pajzsmirigyileg nem...
Sokotok ásványvizezik. Abban nincs vas, mert kivonják kereskedelmi okokból. A vérben sokszor ez nem vehető észre, mert más okokból (pld ilyen estetekben az anyagcsere lassulása miatt) látszólag elegendő van mindenbő...
Előzőbe irtam miért jó a vas... ennél jobban nem fejteném ki, ha nem baj...
Fizikai munkát végzek, így a sportra nemigen van energiám, de ha az idő engedi hétvégenként túrázni szoktunk. Próbáltam szénhidrát megvonást, vacsira gyümölcsöt, 6 után nem evést, tornáztam, kalóriszámolgatást...mindig lement 18-20 kiló, de vissza is jött.
A szülés után kezdődtek a gondok...megbolondult a hormonháztartásom...terhesség alatt csak 9 kilót híztam, de a szoptatás(2 év) alatt feljöttek a kilók...kb. 3 év után jöttek rá, hogy mi a baj.
Évekig jártam panaszaimmal a házidokimhoz (belgyógyász a dárga! ) és mindig csak ált. vérképet kért. Mivel abból nem derült ki számára semmi, rendszerint közölte, hogy stressz okozza a tüneteket és utazzak el, pihenjek. Mikor már felkelni sem tudtam igazán a fáradtságtól és még a fülészetre is bekerültem az állandó szédülés, fülzúgás, emlékezet kiesés miatt, hogy keringés javítóval tömjenek, besokalltam. Ott annyit mondtak, hogy a nyaki gerinc vizsgálata szerint meszes a nyakam és az okozza a tüneteket. Aztán ezzel el voltam intézve.
Elmentem magánúton nyaki UH-ra és ott a dokinő szólt, hogy a nyaki erek tiszták, de a pajzsmirigyemmel baj van.
Mikor megtudtam a vérvétel eredményét, kerestem egy szakorvost. Ő mondta, hogy lehet, hogy már 10-15 éve kezdődött az alulműködésem.
Nem lenne érdemes elmenni egy másik dokihoz? Nekem egészen tavaszig 1,00 alatt volt a TSH-m és nem volt semmi panaszom. Legutóbb már 2,51 volt és mostanában fáradtabb vagyok és a koncentrálás is nehezebben megy. Nemsokára megyek a féléves kontrollra, kíváncsi vagyok emelkedett-e még.
Erre már én is gondoltam... Van valami ötleted, hogy konkrétan milyet? Szintén alulműködő vagy?
Köszönöm lányok, most mennem kell. De vissza jövök, mert sok hasznos dolgot tudtam meg tőletek. (ha már az orvos nem mond semmit)
Szép hétvégét mindenkinek!
Pedig a 2 jól hangzik, bárcsak én is ott tartanék!
Mi-mindent próbáltál már ki? Mit sportolsz?
Matrojenka, vidékibb nem lehetsz , mint én, mert én Szlovákiából járok a Mensmentisbe! Hidd el, megéri, nem kell hetente rohangálni, átlagban 3 havonta kell menni kontrollra. Azt valahogy meg lehet oldani.Azonkívul nem csak Budapesten van, hanem Debrecenben is, az esetleg nincs kozelbb hozzád?
Nekem is PM alulmukodésem van, ráadásul az ATPO 1000 felett volt, mikor odakerultem. Csak megjegyzem,hogy a határértéke egyébként 60, és az itteni dokinom így is azt mondta, hogy rendben van minden! Azonkívul kiderult, hogy IR-em is van, amivel nálunk például egyáltalán nem is akart senki foglalkozni.
Itt komplexen kezelnek, az osszes bajodat egyben nézik. Az endokrin , belgyógyászati és nogyógyászati problémádat is.
Szóval én azt ajánlom, hogy próbálj meg oda eljutni, hidd el, megéri!
Kapsz személyre szabott diétát, megmondják,hogy mikor ,mit,mennyit egyél. Mondjuk azt én is meg tudom neked mondani,hogy a 400 az semmi. Sot a 800 is kevés. Csak azt éred el,hogy teljesen lelassul az anyagcseréd, és ha megeszel két babszemet, akkor majd hízol tole egy kilót!
Nekem is vannak plusz kilóim, a pm alulmuxi és az IR miatt szedtem fel 20 kilót két év alatt. Szerencsére ebbol már 12 kg lement.
Most már elkezdtem tornázni is, mert beláttam,hogy enélkul nem fogok tovább fogyni, kell a mozgás.
aTPO vizsgálatból derül ki. 5-35 között jó az értéke, efölött autoimmun folyamat áll fenn. Nekem 1000 felett van.
Abból gondolom, mert írod, hogy össze-vissza ugrál a betegséged, és ez a Hashimotónak egy undorító rossz szokása. Nekem egyik napról a másikra is képes váltani alulműködésből túlműködésbe és vissza.
meg fogom nézni az előző leletemet amit egy éve csináltak kb. mert tuti, hogy csináltak ilyen vizsgálatot is.
CSak a dokiból nem tudok semmit kihúzni, sose mond semmit, csak szedje tovább és jöjjön ekkor és ekkor.
Ja és a nővéremnek 75 volt a tsh értéke, de nem ment vele tovább és nem szed semmit ,sztetek mivel ijesszem meg ,h kéne már menni orvoshoz ????
Sziasztok!
Most találtam erre a fórumra .
Az én történetem a következő : miután szültem szépen lement a kg ,de amikor szoptattam a kicsit szépen lassan felkúsztak a kilók.
egy darabig nem érdekelt majd jött a tesóm esküvője, gondoltam akkor itt az idő ,rengeteget mozgás ,bicikli, futás , diéta ( norbi update módszere szerint ettem ) és szépen lement 15kg .
Aztán szépen visszajött ..... minden kg .
Sok bnőm modnta , h biztos a pajzsmirigyemmel van baj , ezért én kértem az orvosom, h nézzük meg .
15,2 lett a TSH -m
euthyrox 50mg írt fel a háziorvosom,egy hétig felet ,majd egy egész szemet ....+elküldött nyaki uh -ra + endokrinológushoz .
Most újra elkezdtem a norbi féle kódokkal fogyózni .....
Onnan lehet tudni, hogy a dokid, aki kezel csináltat egy laborvizsgálatot.
TSH receptor elleni antitest (TRAK) Tireoidea peroxidáz (TPO) antitest, (TG) antitest.
Ha valamelyik pozitív, akkor autoimmun eredetu az alulműködésed.