Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Mi a véleményetek a nyaki csigolyasérvről? 
köszi az infókat
szia Csillag 21
A takaritást az én nyakam is utálja, irtam, hogy az utazás előtt a mosógépből vettem ki az ágynemüt, és nem sok kellett, hogy begörcsöljek, hát csak egy rossz mozdulat, ennyin mulik. Szerencsém volt.
Unokázol? na persze, hisz ez is szuper, és persze hogy nem dől össze a világ, ha nem mész külföldre, nekem muszáj volt, feltétlen környezetváltozás, totál, teljes kikapcsolódás kellett. Persze, mehettem volna a balcsira is, de gondoltam, ha már ennyit fizetek, akkor ezért a pénzért a tpartra is elmehetek, mert a sós tengert IMÁDOM, és KELL a környezetváltozás, teljesen megujulsz utána, és ez jó.
A ciki az volt, hogy szinte fehéren jöttem haza, merthogy a tornászdoki is eltiltott a naptól, merthogy a nyakamnak és a derekamnak sem tesz jót, igy aztán óvatos igyekeztem lenni, de a tengerben való fürdésben nem volt határ!
Igen, mütétre semmiképpen nem megyek, ezt eldöntöttem, eddig nagyon kevés az, hogy panaszmentes lett volna valaki utána.
Na persze, ha az unokád emelgeted, sztem az sem tesz tul jót, de gondolom azért a mütét után odafigyelsz magadra.
Vigyázzatok magatokra, sziasztok mindenkinek fter
szia, csontkovács? háááát nem tudom jó-e? azért egy szakorvos nem ártana, de a tüneket ahogy leírod, nekem is uazok, régóta fájt már a nyakam, nálam, mondta a doki foglalkozási ártalom, irodában, hosszu éveken keresztül, gép mögött, nem tett jót, szédülés, stb. egy váletlen MR-en derült hogy hogy nyaki csigolyakitülemkedésem is! van, (ami persze sérv) jó randa, ahogy a CD-n láttam. Azért fájt az én nyakam állandóan....
Én régóta egy gerincspeci dokihoz járok a Budai Honvédba a Királyhágóba, ott van egy nagyon aranyos gerincspeci doki, óvatos tornát irt fel, ez jó volt, jó, és fürdőjegyet is kaptam ez viszont nem tett jó, aztán voltam lógatos kezelésen, ez is jót tett, tehát mindenképp a dokit kell kikérdezni, hogy mit szabad és mit nem. Volt, hogy a kerületi szakorvosi rendelőbe mentem, - ez régebben volt, - és tornán vettem részt, jó nehéz tornán, a könnyeim potyogtak, annyira fájt a hátam derekam nyakam tőle, szégyelltem is magam, a sok idős hölgy között, akik meg sem érezték ezeket a nehéz gyakorlatokat, szóval a dokim szerint a szerencsémnek volt csak köszönhető, hogy nem rándult meg ugy a derekam, a nyakam, hogy müteni kellett volna. brrr...
Mostmár persze ez a kórház is a Királyhágós, és a doki is maszek, fizetős lett, a tornásza pedig önfinanszirozós, nagyon drága áron, (egyszeri torna 2500 Ft) sajna, - még elsőre megvették a gerincgyógy.-ot,( most itt nem irom le a részleteket, hogy a Budaio Eg.kp.Igazgatója, a vezető főo. ennek a részlegnek) a lényeg, jó drága kezelési árak vannak, és ettől függetlenül rengetegen is járnak oda, ezen felül ma már az MR-ért és mindenféle vizsgálatért fizetni kell, de szuper az egész dokigárda
(Hála nekik)
persze, természetesen "hivatalosan" nem oda tartozom.
(szerencsémre, mostanában nem jártam nála, mert nagyon igyekszem vigyázni magamra, mert mütétre semmiképpen nem megyek.)
A nyaralás? na igen QAnico is irta, hogy talán a nyaralás alatt nem figyelünk oda? lehetséges, de tényleg nem volt semmi bajom, talán a levegő? a tenger? a más környezet? A hatalmas séták alatt és a 10 órás hajókiránduláson sem volt nekem semmi bajom.
Mondom én hogy vissza kellene mennem.
Irjál majd, hogy mit mondott a doki. kiváncsiak vagyunk az eredményre. Gyanitom ha a tarkódnál fáj, akkor az bizony nyaki csigolyasérv lesz, de ne legyen igazam, uez van nálam is.
Ugyhogy irjál majd mit mondott a doki. addig is vigyázz magadra, szióka fter
Szia,
Végigolvastam a topikot: injekciós és bejárásos kezelésen még nem vettem részt....de ahogy olvasom, egy idő után minden a régi.
Tünetként sokatok a vállfájás, zsibbadást írtátok. Ez nekem is megvan, de kevésbé a vállak, kezek felé sugárzik a fájdalom, mint inkább a fejem felé. A tarkómnál van sokszor, hogy zsibbad/fáj a fejem, és sokat szédülök.
Járok csontkovácshoz másfél éve: ő valamilyen szinten tartja a problémámat, pl. kevesebbet szédülök. De ezek szó szerint fenntartó kezelések, mert javul ugyan, de ha nem megyek pl. egy hónapig, akkor megint a régi minden. És sajnos nem kevés pénzbe kerül.
Persze, megyek szakorvoshoz, most jelenleg a Gerincklinikára járok: te jártál már ott? Hétfőn kell mennem, akkor lesz a végleges diagnózis. Mert sokan mondják, hogy az egy dolog, hogy mit mond a radiológus, sok orvos el sem olvassa, hanem a mri képek alapján mond diagnózist. Hát majd meglátom az én orvosom mit tesz.
Tavaly mi is Görögországban nyaraltunk: a napfény és a víz nekem is jót tett...
na és persze stressz sem volt!
Szép napot
, Mona
Csodálatos lehetett Görögországban. Úzót már én is ittam lehűtve isteni. Szerencsésnek mondhatod magad, hogy nem volt semmi az uton. Habár ezel ugy van az ember, hogy a sok látnivaló, a jó társaság szinte feledteti a bajokat.
Én még nem voltam sehol üdülni, de majd bepótolom. Lehet, hogy az idén nem tudok külföldre menni - nem dől össze a világ- mivel unokázok, de majd bepótolom. Mindenképpen megyek valamerre, de még nem tudom hová, de csak beföldön. Legfeljebb jön velem a pici is. 
Nekem azért ha valamit tevékenykedek, főleg a takaritás visel meg. A porszivózást kimondottan utálja a nyakam, azt egyáltalán nem szereti, de nem szereti az olvasás, rejtvényfejtést sem, de ezeket meg nem tudom megtenni, hogy ne müveljem. Szüneteket kell tartani közben, sajnos ez van.
Ameddig lehet ne vállalkozz a mütétre. Én ugy vagyok a nyaki mütétem után, hogy elég sok gond van vele. A deréktájon is van, állandóan zsibbad a lábam ha sétálok, de ha gyorsabban megyek elviselhető.
Ezért nem kesergek, mert ezt szinte senki nem veszi észre rajtam. pusz mindenkinek.
Szia, jó szörfözést, bár nem tudo jót tesz-e a garincproblémáknak?
Sztem érdemes hogy végiolvasd a topikot, a kitülemkedésre nekem a dokim azt mondta, hogy visazahuzódik, elvileg lehet igen, de nem jellemző, és a kitülemkedés az bizony hernia, sérv.
Mi már akik itt vagyunk a topikban, megjártuk a szakrendelést és egyéb orvosokat, hosszu évek óta, ugyhogy én már nem is emlékszem igazán hogy szakrendelésen, a gerincbe blokádinjekciókkal kezdtem, aztán privátorvosnál egy gerincspecialistánál kötöttem ki, kórházi infuziós kezelésen, stb.stb. aztán egy MR -en derült ki hogy olyan nyaki csigolyasérvem van mind a "szél", a derék sérvem mellett.
Olvasd végig a topikot, sztem szakits rá időt, mert azért sokféle panaszok vannak egyénileg változóak, ugyhogy mindenképpen szakorvos kell aki megállapitsa, hogy mi a gond.
Több ilyen gerinctémás topik is van egyébként, és sajnos a régiek, akik ittjártak elmaradtak, pedig érdekelne, hogy mi lehet velük, hogyan alakultak a betegségek, gondjaik.
Ugyhogy szakits időt, és olvass bele, sokmindent meg fogsz tudni, aztán ha van időd, azért nézzél be ide a topikba, és irjál, hogy mi van veled, hogyan alakultak a kezeléseid.
szióka fter
Sziasztok,
Szörfözés közben találtam rátok, végigolvastam a topikot. Sajnos, én is érintett vagyok a témában...
múlt héten voltam nyaki gerinc mri-n, jövő héten kell visszamennem az orvoshoz.
Azt szeretném kérdezni, hogy ti szakrendelésen voltatok, vagy kórházban? Elnézést, ha írtátok volna...
Én nagyon megjártam a hadak útját: nagyon régóta, sok éve kezdődött: fejfájás, szédülés, vállfájdalom, zsibbadás. Először a vállamat röntgenezték, próbálták kezelni. Szóltam: a nyakam fáj, dagad, csomókat is éreztem benne. Nem, a vállammal van gond, de a röntgen nem mutatott ki semmit: fizioterápia, uh kezelés. Rá kb. 2 évre szakrendelő, ortopédia, teljes gerinc: kopás, pici ferdülés, kezelési gyógymódok ugyanazok, mint előtte írtam.
Következő évben megint mentem vissza ortopédiára, másik orvos: ja, maga volt itt egy évvel ezelőtt? ja, akkor nem csinálunk röntgent, mert ez úgyis csak rosszabb, mint volt, ugyanazokat a kezeléseket kapja. Ezt mondta nekem az orvos! Amikor megkérdeztem, hogy tul.képpen mi bajom van, akkor rámförmedt, hogy mondjam el én, hogy mi bajom van....
Szóval miután felvettem a szokásos kezeléseket, megint nem javult semmit, így a gerincklinikán kötöttem ki. Sokat még nem tudok, a C.V. korongon van valami kitüremkedés, ami a gyököt nyomja: de nem tudom mi. Hétfőn kell visszamennem az orvoshoz, akkor már többet tudok mondani. És szakszerűbben...
Jó egészséget kívánok nektek....
sziasztok,
hogy bírjátok ezt a meleget? remélem jól vagytok, és azért nem vagytok itt mert el vagytok foglalva, vagy pihentek, és nem beteg komolyabban senki. Remélem.
Elkészült a blog, és néhány képet sikerült feltenni,
http://fter.blog.xfree.hu itt a szöveges,
és a képek egy része http://fter.xfree.hu itt, bár sztem nem adja ugy vissza mint ott igaziban.
további jó egészséget mindenkinek sziasztok (én hüsölök
igen jó lehetett ottan neked!!!
Az való igaz, hogy a boldogság a tetőfokán, akkor nekem sem fáj semmi. vagy csak nem veszem észre, vagy csak nem érdekel
Én szeptember végén tervezem megint a 3 hetes kórházas terápiát. úgy néz ki, hogy addig egy hetet lehetek csak el szabin, közben meg végig tele leszek melóval... nem egyszerű, csomó minden a nyakamba szakadt...
Külön jól is fog esni a kezelés...
mindenkinek kitartás ebben a tetűűű kánikulában....
sziasztok,
Azért örülök hogy nagyjából jól vagytok, hogy azért remélem, minden rendben, semmi kirivó nem történt itthon az elmult 10 nap alatt.
Bizony, nekem nem volt görögben
semmi!!! bajom, ez komoly!
talán vissza kéne mennem. Nem fájt a nyakam, és a derekam sem, a vérnyomásom is rendben volt, nos persze azért érzékeny volt a derekam amikor közel egy óra hosszat pancsiztam a tengerben, de vittem gyógyszert és géleket, ugyhogy hamar sikerült rendbehozni. Nagyooooon jó volt a nyaralás!
Most viszont itthon ebben a
melegben nagyon-nagyon érzékeny, és fáj, nemcsak a nyakam hanem a derekam is, ugyhogy kezelni kell, nem akarok sem kés alá menni, semmiképp!!
sziasztok, vigyázzatok magatokra ebben a
melegben. sziasztok fter
Szia ! Hogy jutottam idáig, magam sem tudom. Hosszu évekig versenyszerüen tornáztam, főleg talajtorna. Nekem előtte semmi problémám nem volt sem a gerincemmel, sem a derekammal. / mivel még ott is van sérvem/ Megvettem a cosmodixet, nem tudok mit mondani. Vagy tényleg jó, vagy pont akkor mulik el a fájdalom amikor végre rászánom magam ebben a melegben, hogy felvegyem. Igazán még nincs tapasztalatom e térem.
Sportolás az ugy jöhet szóba, ha azokat a gyakolatokat csinálod, amit a terápián javasoltak. Azt mondják, hogy a legjobb az uszás. Igen ám, de én melluszást tudok csak, az pedig nem valami jó a gerincnek. Azt mondták, hogy tanuljak meg a hátamon uszi, ami sajnos nem megy.
Én a kerékpározást meg sem próbálom. Az igazság az, hogy ha hosszabb ideig olvasok, vagy számitógép előtt ülök akkor is elkezd fájni a nyakam. Tényleg semmit nem lehet ugy csinálni ahogyan előtte. 
Nagyon jó pihenést kivánok Neked és vigyázz magadra. Majd jelentkezem!! pusz.
Ez nagyon szörnyű lehet, csavarok meg minden!! Hogy jutottál idáig? Mi volt az előzménye???
Én sose szeretnék idáig eljutni. Jajj de legalább úszni járnék. De mostanában sajnos semmire nincs időm és energiám
Pedig kéne. Érzem is a hiányát...
Nekem még mindig az a legnagyobb problémám, hogy mit lehet vajon mozogni, sportolni ezzel... ugye nem lehet ugrabugrát, hogy a gerinc ne rázkódjon.
Biciklizni elvileg lehet, hát tegnapelőtt kipróbáltam. Csak az a baj, hogy sok út nagyon rázós, hepehupás. Éreztem is, hogy jajj nem kéne. Meg ugye a bicikli. A kormánynak kb mellmagasságban kéne lennie, hogy a nyakamnak is jó legyen. Másnap a hátamnak vége volt
Ez a legelkeserítőbb, hogy semmit sem csinálhatok úgy, mint azelőtt !!! Már csak ezt kéne megemésztenem.
Szia!
Nekem is a "kedvencek" között van a topic és mindig benézek ide, bár mostanában nem írtam.
Kérdésedre válaszolva azt tudom mondani, hogy nekem nem fáj(nak) azok a csigolyáim helyileg, kisugárzásszerűen vannak fájdalmaim (karba, vállba, kulcscsontba, lapockába - mikor hová
. Néha azonban, amikor pl. huztatot kapok vagy nagyon sokat ülök a számítógép mellett akkor azért érzek ott is fájdalmat, de az nem nyilalló, hasogató jellegű. Mikor egész nap gépeltem, akkor volt ilyen "késforgatós" fájdalmam a lapockák között, arra azt mondta az idegsebész doki, hogy attól van, hogy a nyaki gerinc görbülete miatt statikusan oda vivődik át a terhelés és az okozza.
Én is mindig benézek ide. De biztos el vannak az emberek foglalva nagyon. attól függetlenül, nem szeretném, ha ez a topic meghalna.
Mert itt azért még mindig kaptam választ a kérdésemre, volt kivel megosztani és tudtam, hogy megértik, amit mondok.
A családomban sajnos vagyis inkább hálaistennek, nem tudják, miről beszélek...
Viszont, ha már irok, akkor kérdezném, hogy akinek gerincsérve van, annak fáj e konkrétan az a csigolya környék? Nem kisugárzás, nem egyéb, hanem konkrét fájdalom a helyszínen.
olyan éles fájdalom, mintha kést forgatnának benne hosszan..
ismeritek-e?
mit jelenthet?
nem merek az orvoshoz visszamenni, mert műtéttel fenyegetett, ha nem javulok. hát mostanában a zsibbadás ritkult, de helyét átvette a fájdalom.
Ti mit mondtok?
Ki hogy van? Javultok? Rosszabodtok? Mit tesztek magatokért? (én mostanában semmmmit
Hahó, mi van Veletek ? Remélem mindenki nagyon jól van. - a bajokat leszámitva- .
Ugy látom, hogy hosszu volt a hét nagyon, mert nem volt idő bejelentkezni. Igaz én sem voltam egy darabig, de azért beleolvasok mindig.
Mindenkinek jó egészéget, és aki nyaralni megy, nagyon jó pihenést!!!!
sziasztok, így hajnaltájt, látom mindenki jól van, ez jó
csak így maradjon tovább is, 
az infuzión tulvagyok, nagyon jó volt, érezhetően használt, a szédüléseknek is, és az érrendszeri gondoknak, - remélem -
a tornát most a nyaralás miatt befejeztem legalábbis a rendelőben, (bár házifeladatnak megkaptuk ezeket a gyakorlatokat, hogy naponta reggel,délben,este....)
nagyon jó kis kimélő tornák voltak, azzal bocsátott utamra a tornász dr-nő, hogy napra nem, melegvízbe nem, mert begyullad a nyakam és a gerincem.
Mondjuk a melegviz az még OK, de a napra nem? nyaralás előtt?
A hosszu ünnepekre jó pihizést mindenkinek, sziasztok fter
Most az élet dolgai miatt feldobódott vagyok, ezért igazán jól érzem magam. Most semmi sem érdekel. kicsit itt, kicsit ott, de le van.... ejtve
Mindenkinek hasonló jókat kívánok!!!!!!!!!
Amikor mütöttek közben derült ki, hogy a csigolyáim csusztak össze, igy a csipőmből vettek csontot és azzal támasztották ki, és egy hosszukás lemez van rajta 4 csavarral, de ezt csak mütét után tudtam meg. Nem akarlak elijeszteni beneteket.
Ha nem dolgozom,, nem emelek akkor nincs bajom, de ezt ki teheti meg!!... Azt mondták, ha cipekedek akkor is ugy osszam meg súlyt, hogy mindkét kezemben egyformán legyen. Hát ez van !
Psz. mindenkinek, jó egészséget !!! Nagyon ronda idő van!
Szia! Érezd magad jól, aztán várjuk ám a beszámolót!
Jó egészséget mindenkinek!
Na, na, mig távol leszek vigyázzatok magatokra, üdvözlet addig is mindenkinek egy kis nyaralási görög kóstoló http://fter.xfree.hu
sziasztok jó egészséget mindenkinek
sajnos nem a fittség miatt nem vagyok itt.
csak épp annyi a munkám, hogy nem érek rá a fájdalmamra gondolni sem...
épp kinlódok, annyira fáj a nyakam..
de hát mitől lenne jobb, vége lett a gyógyornának, nem tornáztam már egy hete legalább. be is vagyok állva rendesen! meg épp a jobb kezem ujjai zsibbadnak. a karom most nem fáj.
ki hogy van?
fejlemények?
neked tényleg csavar van benned? hol? s hogy? miért?
de olyan szép idő van, hogy öröm élni!!!!!!
Hogy vagytok ? Remélem mindenki nagyott fitt. Igaz ma reggel ugy érzetem, mintha a csavarjaim kilazultak volna, de egy kicsit megnyomogattam és enyhült. Azért nem kenődök el, jól vagyok.
Pusz mindenkinek és jó egészséget!!
