Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Mi a véleményetek a nyaki csigolyasérvről? 
köszi az infókat
Szervusztok! Összekeverten a szezont a fazonnal. Ezek szerint mind a hárman Zuglóiak vagyunk. És mondják azt, hogy nincsenek véletlenek. Igen Zuglóban két SZTK van, a Hermina utcai és az Őrs vezér téri.
Az Őrsön lévőn csak a fogászatot ismerem, valamikor oda jártam Ideggyógyászatra - anno 1982.-ben - és Reumatológiára, de átlandoltam 1996.-ban a Hermina utcaiba. Nem csalódtam.
Lányok ha kéritek lemásolom mind a kettőtöknek a hangkazetta A-és B oldalát, ha úgy gondoljátok, hogy használni tudjátok.
Ne aggódj fter, mert általában akkor jön a nagyobb baj, ha az ember nagyon óvatos. Sansz gallérral nagyon lassan és lehetőleg fekvő helyzetbe végezzél lazitó tornát. Ha tudsz úszni, akkor ott sokkal könnyebb a mozgás.
Vigyázzatok magatokra.
Szervusztok Ani
szia guanikó
Ahá értem, szóval a Herminára jársz a kardiológiára? mostmár értem, értem az összefüggést, ezt nem olvastam nem láttam, minden érthető. én is Harminára, de én a gyógytémában.
Igen, te még fiatal vagy guanikó, én már azért megjártam egy-két dolgot, a barátnőm is 36 éves és olyan gerincproglémája van (és amit nem tud) mint a szél. Ráadásul ő is tanul és amellett dolgozik, hajtja magát, nyeli a főnökei hisztijeit,.... igen ez mind mind az egészség rovására megy.
Ha őszinte akarok lenni, nekem elég volt, nem vágyom már hogy dolgozzam, hisz több mint a fél életem végigdolgoztam, és szerencsére egészségesen, legalábbis ugy tudtam, és mindig csak arra vágytam, és terveztem, hogy milyen jó lesz ha már nem kell dolgozni, otthon leszek. Ez igaz, csak azt hogy egészségesen!! az kifelejtettem a számitásból!!
Szia Fter!
Igy igaz, ahogy mondod, minden lelki alapon van. Engem mindig úgy bocsátottak az orvosok utamra, hogy próbáljak meg nyugodtan élni, nem stresszelni meg ilyenek. Sőt a múltkor a házidokim azt kérdezte mikor voltam utoljára színházban? És társaságban? Hát igen.... Meg hol töltöm a szilvesztert? Erre én azt feleltem, hogy otthon, és azt mondta, hogy ez hiba. Ugyanis szükség van kikapcsolódásra, olyanra ami más, mint a megszokott dolgok!
Ezt kéretik betartani, így többet lesz az ember vidám és kevesebbet gondol a bajára! Persze attól még kiábrándító, hogy pl. most is muszály dolgozni, és azt csak úgy tudom, hogy lehajtott fejjel nézem az asztalon lévő papírokat, de már most kiabál a nyakam, mi lesz még estig???
Szaisztok!
Egész este azon törtem a fejem, hogy mit írtam félre, de arra jutottam, hogy ezek szerint nem csak egy sztk van a XIV-ben? Mert én az Őrsön lévőbe járok. A Herminán lévő is SZTK? Nem is figyeltem, merthogy oda a kardiológiára járok, van egy kis szívprobléma is.
A kazetta dolgot köszönöm szépen, de nem hiszem hogy olyan drága lenne. Megveszem én, tegnap is akartam, csak elfelejtettem. Nálunk az SZTk-ban van egy kis boltocska, ahol vettem pl. a shanz-gallért is. Tényleg köszi, itt inkább a magnóval van problémám, de tudok szerezni azt is. Csak írták többen, hogy óvatosan, meg személyre szabott, de mivel én nem kaptam személyes útbaigazítást, ezért féltem megveni. A reuma-dokim csak annyit mondott, hogy vegyem meg a nyak-váll kazit és csináljam óvatosan. Hát jó, akkor csinálom és ami nem esik jól, azt majd abbahagyom.
Most mennem kell dolgozni
szia meditáció,
köszönjük a jótanács mindig elkél, és te hogy vagy?
sziasztok, szia zsokamami
Olvasgattam én is amit irtatok, most nem tudom, visszanéztem, nem emlékszem hogy guanikó hanem én járok a Herminára és Reikizni, ( a barátnőm csak mosolygott rajtam, de hisz valamiben hinni kell,) mindent elkövetek csak szike nem! brrr...Lehet nem vettem valamit észre? de nem láttam, mind1, tehát én járok a Herminára. Egyébként a gondom az volt hogy nem tudtam használható tanácsot adni guanikónak, csak próbáltam vigasztalni, és teljesen vele érezni, (de ez nem segithet sokat) hisz még "én sem tudom kezelni a helyzetet, "
nem tudom ha pl. egy mozdulat, és recseg ropog a derekam, a gerincem a nyakam, már a frász kerülget, hogy jaj már megint mi a baj, persze a fájdalmak mellett. Ha tudnám azt biztosan, hogy mi az ami megállítja Megállíthatja, (blokkolja) ezt a betegséget, akkor természetesen mindent megtennék, de a háziorvos azzal "nyugtatott" hogy a kor előrehaladtával.... porckopás, meszesedés, stb. ennyi! Most még az óvatos tornát sem merem, a nyaki tornát pedig ami, bár személyreszabottan kaptam, azt pedig pláne nem, ez a baj, hogy nem tudom kezelni a helyzetet.
Most ezért is kezdtem bele ebbe a gyógymódba, talán segit??? ki tudja, de szakemberek állítják, hogy minden lelki alapon van.
sziasztok fter
Bocsánat, hogy belebeszélek. A Reumatológián írják fel a fürdőjegyet, választhatsz fürdőt, de az nem ingyenes már, kb. 3 éve fokozatosan emelkedő összegeket kell fizetni. Írhatnak egyébként masszázst és tangentort /vizimasszázs/ de a pénztárcádat alaposan nyisd ki. Piacról élnek Ők is, az árúk ebben az esetben mi vagyunk. De azért annyira nem fekete a helyzet, de nem pénzkimélő. Úszásnál viszont a hát és a gyors úszás ajánlott, a mellúszáz csak akkor ha a fejedet a vízben tartod és a tempó erőssége folytán jössz felszinre levegőt venni. Ha nem tudsz így úszni, akkor csak az előző kettő, mert az nem terheli a nyaki gerincet.
Vigyázz magadra, óvatosan a mozdulatokkal.
Szia Ani
Szia guanico!
Mivel tegnap este alaposan beleolvastam a topicba és láttam, hogy a Hermina útra jársz, én is 1996.óta. Nem tudom, hogy a két ideggyógyász közül melyikhez mentél, én az enyémmel nagyon meg vagyok elégedve.
A hangkazettákat szivesen lemásolom neked, ha úgy érzed, hogy szükséged van rá és privibe megbeszélhetjük, hogy hol adjam át neked, hogy használni tudjad. Addig is egy "tanács" tornát csak fekve és a fájdalom tűréshatáráig, nem tovább, ne erőltesd.
A TOS tünetet u.n.Dopler vizsgálattal tudják megállapítani, akár az Uzsoki u.-i kórház Ideggyógyászati osztályán is. Keresd Dr. Mayer Ibolyát vagy Dr. Szabó Boglárkát. Én Őket ismerem és nagyon tisztelem tudásukat. Az oszt.vezető főorvos Dr.Jakab Gábor választékot adtam, előtte amelyik mellett döntesz hívd fel telefonon és beszélj meg vele időpontot. Ugyanezt tedd a javasolt Idegsebésszel is. Az utóbbinál készűlj fel, hosszú az ambuláns várakozási idő, de megéri.
Ha kiváncsi vagy még valamire írj, akár priviben is.
Szia Ani
Milyen kezeléseket kaptal?
Meg ez a furdo dolog is erdekel, valaki irta, hogy ilyen esetekben felirja az orvos es ingyen lehet menni furdokbe. igaz ez?
anico
Fter-nek hala, aki tartotta bennem a lelket szilveszter kornyeken, amikor annyira zsibbadt mindenem és annyira fajt a hatam kozepetol felfele minden, hogy na! A szilveszteri himnusz utan banatosan gondoltam bele, vajon milyen ev vár rám....
Barkitol elfogadok barmit, vagy tapasztalatot, vagy tanacsot, barmit. Nekem nincs a rokonsagban senki, aki segiteni tud. ismeretlen dologgal allunk szemben.
A tornat, (sajnos) abbahagytam, mar most hianyzik, de sajnos be kell latnom, hogy akkor is zsibbadtak a kezeim, hiaba ovatosan csak lépegettem...
Na ennyi elég lesz most, mennem kell. Mindenkinek kitartas és kivanom, hogy talalja meg maganak az utat, ami meggyogyitja!!!
Hát nagyon régen küszködök ezzel a problémával én is. Sokszor reggelenként sirva ébredek. Már évek óta zsibbadok, reggel ugy ébredek, mintha egy kamion száguldott volna át rajtam. A mütétet beigérték, de én sem vállaltam. A következmény az orvos szerint egy idő után nem tudok majd mozogni. Jók a különböző
kezelések , de csak ideig-óráig segitenek. Mi lesz velünk, nem tudom. Marad a remény. Bizom, hogy nem következik be a legrosszabb. Egy biztos a mozgás mindenekelőtt!!!
Együttérzek veletek. Fel a fejjel, ha még sikerül!!!
Zsóka mami
szia meditáció
köszönjük a hasznos tanácsot, segitséget, és természetesen, hogy jelentkeztél, - a másik anikót is értesitettem, hogy nézzen be a topikba, én is rohanok, ma ezer a dolgom, csak este 6 körül leszek, köszönjük.....
sziasztok fter
Most én keresem a leveleket? meditáció is irta privitben, és anikó is, hogy irt levelet a topikban, hol vannak? most én keresem a leveleket, mi lehet? sziasztok
Egyébként hogy vagytok, hogy vagy meditáció?
Ja, és BUÉK
Nyaki izmok leszorítják a felső karidegfonatot, ehhez társulhat a málibbaknál születési rendellenesség, ugynevezett nyaki borda. Ez általában a CVII és T-1 /háti csigolya, a nyaki puli alatt kezdődik/ és ha valaki izgága, hát beszorul a két borda közé. Műtét során nem a nyaki bordát távolítják el, hanem a háti felső egyes bordát vágják át és ezzel megszünik a karideg nyomása, rendeződik a vérkeringés. Ennek a betegségnek is lehet tünete a zsibbadás, hiszen a nyaki ereknek és idegeknek nincs elég terük, elszineződhet a kézfej, nekem a csuklóm nem hajlott, az egész kézfejem majdnem fekete lett estétől reggelig terjedő idő alatt. Hát ami tud fájna az rosszabb volt a két g.sérv műtét előtti állapotához, ha a hátamhoz hozzáért akárcsak a hálóing, hát már majdhogynem üvöltöttem a fájdalomtól. Sem ülni, sem feküdni.
fter, nem tudok mást mondani, mint amit anno neked írtam. Reuma párna, ami a nyak és váll közötti területet kitölti, sansz-gallér, kíméletes mozgás, nyak csak előre és két oldalra meghúzva tornáztatva, körmozgatás tilos.
HÁZIORVOS -tól beutaló IDEGGYÓGYÁSZHOZ a tényleges diagnosztizálásra.
guanico! diagnosztizálták már a nyaki g.sérvet? vagy még előtte állsz?!
SZervusztok, jelentkezem meghívásotokra. Miben gondoljátok, hogy tudok segíteni?
igen, igen, ma elmentem az edzőterembe és leadtam a bérletem, azzal, hogy ha jobban leszek, amit remélek, akkor megyek újra. Mert még van érvényessége egy darabig.
Holnap nyelvvizsgázom. Jajj!!!
A nátha meg púp a hátamon, nagyon tombol. A torkomban meg ezer tű van
Most kicsit jobban vagyok, nincs az a vad zsibbadás, mint szilveszterkor volt. Most szimplán csak fájdalmam van, nehezemre esik tartani a fejem, ilyenkor a tarkóm nagyon fáj
Viszont azért nem láttam, mert betette a spam mappába, most vettem észre. Olvasom.
A zsibbadás pedig leginkább a bal könyökömtől tart az ujjaim hegyéig. Most viszont kicsit zsiborog a jobb kezem is. Emellett fájdalom van a gerinc felső harmadában, a bal lapockámban, illetve valahol elől a mellkasom bal szélén is. Nyillalgat bele. Érdekes ez. De inkább szomorú
megírtam priviben a másikat...