Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Nem tudom elfelejteni.((
Torolt_felhasznalo_863856
Létrehozva: 2012. január 8. 13:01
Mindent megpróbáltam már, hogy elfelejtsem az exemet, de nem megy. Az eszemmel tudom, hogy nem működött, de a szívem megszakad most is. Több hónap már eltelt és nem hogy jobb lenne, egyre rosszabb!:( Reggel kinyitom a szemem és bőgök, egész nap levert vagyok csak nézek, mint aki nem is ezen a földön van. Egy ismerős szerint akivel 10 éve jó a viszonyom azt mondja nem látott soha ennyire padlón és teljesen tönkrementem. Este lefekvéskor, mikor már 5 perce be vagyok takarózva remegés jön rám, akkor kezdek el vacogni amikor már nem kéne. És csak Rá tudok gondolni, nem tudok elvonatkoztatni. Már arra gondoltam direkt kínozom magam. Amit kötelező megcsinálni vagy aminek régen örültem, az se érdekel már. HOgy lehet így tönkremenni? Mikor múlik már ez el? :(
visszatérve a lányomra:
A lányom néha elsirta magát, akár milyen szituációba-de tudtam(mivel olyan mint én vagyok) hogy ez még közelébe nincs annak, hogy elkezdje egyáltalán feldolgozni...aztán elkezdte..
Tagadás
Harag
Alkudozás
Depresszió
Elfogadás
Ne spórold meg egyik fázis sem, viszont ne vesztegess több időt egyikre sem mint amennyit érdemel.
És akarj felállni!
Valami intenzív sport tényleg sokat segíthetne!! Főleg ebben a szutyok időben... esetleg szoli, fényterápia
Látom nem értettél az írásomból semmit..valószínűleg te sosem éltél át ilyen mélységű dolgot...
Ez amit te irsz, egy bevett séma, amit nem lehet minden egyénre ráhúzni. Egy mélyebb érzésű egyedre meg végképp nem.
A gyászolás is egy olyan dolog, hogy van aki azonnal összeroppan, ha egy hozzátartozója meghal, van aki viszont csak hónapok-évek után tudja lelkileg felfogni és feldolgozni.
A lányom pl. a nagyapja aug-i halálesetét még csak most kezdte karácsonykor felfogni, előszőr szenteste(ami nem a megszokott volt-de hála Istennek azért igen jól alakult a helyzethez képest) majd utána amikor kiment a temetőbe hozzá előszőr.
egész ügyet zárolja a lelke
Majd jon semiramis remelem.
de a kerdesedre: igen lehet zarolni el lehet zarni dolgota csak ott felo hogy akkor esik ki a szakrenybol a csontvaz amikor senki nem szamit/tana ra.
Ezert sokkal celszerubb feldolgozni a bennunket ert traumat.
Ugy ahogy irod egyenfuggo a feldolgozas is.
ellenben ha egyutt obegatunk vele nem biztos hogy a neki megfelelo celt erjuk el. Meg kell tanulnia mindenkinek megtalani a sjat tempojanak vermeksekletenek orokolt szerzett stresszkezelesi modszerenek megfelelo utat.
Ha nem megy akkor valoban szakembert kell megkerni.
El kell siratni el kell temetni es el kell engedni.
Erre gondolsz?
Igen .
A szakitas az egy vesztesegelmeny
ahol gyazreakciok gyasz folyamat keletkezik.
Meg van ket fazisa aszerint ahol mostani
az allapotat nekunk itt rogzitette.
Azert irom igy mert lehet hogy csupan fikcio a topic
de akkor is ezek az eletben lezajlo fazisok.
Hogy mire számíthat?
Az mindig az egyéni lelki erősségétől függ.
Egy megrázkodtatást, és egy hiányt minden ember másként képes feldolgozni.
Olyan is előfordul pl., hogy olyan belső sokkot kap az illető-hogy az egész ügyet zárolja a lelke. Ilyenkor nagyfokú hiányt érez az ember, de mást szinte nem...mert a lelke az összes addigi történést zárolja.Főleg, ha ugyan olyan sokk, vagy hasonló sokk érte már korábban-mondjuk gyerekkorában. Évek telnek el, mire mint apró momentumok villannak fel és fokozatosan nyilik meg a lelke ujból...mindig ahogy dolgozza magában fel az eseményeket. Majd ha már elég erős hozzá, akkor az egész megnyilik. Ilyenkor mindenki összezuhan pár hónapra-még ha több éve is történt a dolog...aztán feláll... helyére kerülnek benne a dolgok, és nyit egy uj fejezetet.
Meseljuk mar el neki hogy meg mire szamithat.
Ugyanis a szakitasnak vannak fazisai.
Ha ezekkel az ember tisztaban van
akkor nem teszi magat hulyeve a Forumokon.
Sem a tobbieket tesztelve sem sajat szorakoztatasara.
Remelem jon semiramis is hamar.
Fel a fejjel, le a lantal, mejd szépen apránként csitulni fog a dolog.
Barátságba nem tudtatok maradni, mert az sokat segít szerintem.Hogy ha valakit egykor nagyon szerettél még sem veszted el mint személyt, csak átalakul a kapcsolatotok...
már megint egy unalomig rágott csontis séma, aminek se füle, se vége.
En nem de
megtanultam hogy felmerjem az okokat kivalto valamennyi szobajoheto
lehetosegeket es ez az egyik. Mindenesetre megfontolando az idoben valo felismeres.
Ha nem hat nem akkor ezt kipipalhatjuk.
Te AIDS- es vagy? Mert én nem. Nálam ez ideg alapon van.
Gusztustalan ilyet írni.
OOOOOOh akkor meg csak a masodik fazisban vagy
amikor felfeltornek az erzelmek duh
/le akarom loni, majd en megmutatom../
felelem gyakran ketsegbeeses
es az ezzel jaro test ipanaszok
tunetek
Kinel mi:pl almatlansag belso nyugtalansag, memoriazavar....
ha szerencses vagy meg lesz ket fazis .
El kell siratni el kell temetni es el kell engedni.
napi egy-két óra intenzív sport (pl. valami labdajáték) a haverokkal pl. elég jól bejön szerelmi bánatra, szerintem...
Ha nagyon nem megy, esetleg keress fel egy pszichológust is!
Nem 10 hónapja szakítottunk. Ezt nem írtam.
3 hónapja "csak" . :(
5 perce be vagyok takarózva remegés jön rám, akkor kezdek el vacogni
Nem szedtel ossze valami nemi betegseget?
Az AIDS is megfazasos tunettel indul
Ne is felejtsd! Ki mondta hogy az embernek mindig el kell felejtenie azt akihez
elete folyaman volt valami koze.
Nem kell elfelejteni sot emlekezni kell ra hogy kesobb ugyanabba a hibaba ne essen az ember mint az AZT MEGELOZOKBEN.
Ha tul patologiassa valik az emlekezes= zavarna a munkaban eletvitelben akkor celszeru szakemberhez fordulni mert akkor mar valami baj van.
Gratulálok az 1000. érdekfeszítő topikod megnyitásához.
Elmúlni akkor fog, ha Te is úgy akarod. A több hónap mit jelent? 2,3....8?
Széljegyzet: Ha az ismerősöd jót akarna, nem azt mondaná, hogy jééé, te aztán tényleg nagy kupac szar vagy a párod nélkül.
Inkább azt, hogy hééé szard már le az egészet, egy pasi se ér ennyit!!!
De ez persze csak az én véleményem.
Talán azt kellene nézned mit nyertél a szakítással és nem azt, hogy mit vesztettél. Vesztettél e olyat, ami pótolhatatlan?
De én általában is azt vallom, hogy nem a múltat kell siratni, hanem a jövőt remélni.
Üdv: Évi
Nagyon sajnállak. Szerintem mindnyájan ismerjük az érzést. Ha vannak barátaid/barátnőid tölts minél több időt velük. Az ex pedig ha eszedbe jut NAGYÍTSD FEL A HIBÁIT, irányítsd arra a gondolataidat, hogy mi volt benne a rossz. 10 hónap azért már nagy idő, ennyi idő alatt kicsit halványodhatott volna már az emléke...
Mennyi ideig voltatok együtt? Miért szakítottatok?