Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Rubint Reka torna egyutt
Létrehozva: 2006. május 5. 13:43
Sziasztok,
En mar harom napja tornazom a - Rubint Réka: Add önmagad - A tökéletes alakodért- dvd-re. Egyenlore csak a bemelegittot es a 30 perc hasgyakorlatot kinozom, de mar egyre joban megy
.
Tarsakot keresek, ha van valaki aki szinten most kezdi a tornat vagy mar van gyakorlati tapasztalata az csatlakozzon, hogy itt tamogassuk egymast
En mar harom napja tornazom a - Rubint Réka: Add önmagad - A tökéletes alakodért- dvd-re. Egyenlore csak a bemelegittot es a 30 perc hasgyakorlatot kinozom, de mar egyre joban megy
.Tarsakot keresek, ha van valaki aki szinten most kezdi a tornat vagy mar van gyakorlati tapasztalata az csatlakozzon, hogy itt tamogassuk egymast
Hello Csajok!
Hát, csillagom
, megértem a problémádat. Én is így vagyok ezzel, én sem látom az eredményt és a mérlegre sem merek ráállni. Nekem is csak mondani szokták, hogy fogytam, már nem kell tovább fogyni. Én mégis azt látom, hogy iszonyú nagydarab vagyok.
De mostanában próbálok a külső szemekkel vizsgálók véleményére adni, hogy nem vagyok dagi, különben bediliznék. Próbáld meg te is.
Többiek, hol vagytok?
Sysko: gratulálok, fasza csaj vagy
Hello Csajok!
Hát, csillagom
, megértem a problémádat. Én is így vagyok ezzel, én sem látom az eredményt és a mérlegre sem merek ráállni. Nekem is csak mondani szokták, hogy fogytam, már nem kell tovább fogyni. Én mégis azt látom, hogy iszonyú nagydarab vagyok.
De mostanában próbálok a külső szemekkel vizsgálók véleményére adni, hogy nem vagyok dagi, különben bediliznék. Próbáld meg te is.
Többiek, hol vagytok?
Sysko: gratulálok, fasza csaj vagy
Ügyes vagy!
Én már november óta folyamatosan ( heti 1x kangoo, + naponta kb 3 km futás) edzek, de én igazán változást nem látok. Kg-ban biztosan nincs változás.
Ismerősök, kollégák mondják, hogy látszik a változás, de akkor miért nem érzem legalább a ruháimon?
Valahogy nem akaródzik fogyni (alakulni) a hasam. Pedig én is RR3 has dvd-jét csinálom. Más ennyi mozgástól már fitness világbajnok lesz, én pedig még mindig a lötyi korszakban vagyok.
Lehet, hogy mégiscsak máshogy kellen étkeznem? Kövezzetek meg nyugodtan, de én úgy gondolom, ha már naponta legalább 1-1,5 órát a tornára/testformálásra fordítok, nem kellene megvonni magamtól a r. húst! Csak mert grillezve nem hizlal!
Szóval kesergek egy kicsit, de azért nem adom fel. Nem akarok én nádszálkarcsú leány lenni, soha nem leszek.
Csak egy kicsit formázni szeretném.........
Sziasztok ,kellemes napot mindenkinek
Képzeljétek most számoltam össze hogy január óta 73 alkalommal (kb1 és 1.5 órát/ alkalom)tornáztam és -6 kg az eredmény de a látvány sokkal nagyobb.Tök jó
üdv
Nem tudom, hogy ebben az esetben megengedhető-e a tegezés, ezért inkább még tartózkodom tőle.
RR1-en és 2-n csak comb és fenékformáló gyakorlatok vannak és merem ajánlani. Nem ugrálós egyáltalán, úgyhogy nyugodtan belehet vállalni. A RR3-on 30 perc fenék, has és kar erősítés van. Teljesen jó mind a 3 kazi. A másikat viszont nem ismerem.
Már biztos, hogy úton vagytok, ezért további jó utat kívánok. Próbáld azért tartani a tornát, mert utána nagyon nehéz visszarázódni. Ha mást nem is, de akkor sétálj minden nap jó nagyokat!
Sziasztok!
Voltam bulizni a hétvégén és nagyon jó volt.
Azt sem tudom, mikor éreztem magam ilyen jól utoljára. Pedig nagyon úgy éreztem, hogy nagyon rossz lesz a hétvégém.
Közelebbről is megismertem azt a fiút, aki mindig nézett a buszon. Pénteken leszállt utánam a buszról és leszólított. Tamásnak hívják. Nagyon aranyos, rendes srácnak néz ki. Még most. Remélem, nem kiabáltam el semmit. Azt a másikat, lehet, hogy inkább hagyom a fenébe. Hiába nyíltam meg előtte egy kicsit, mégsem változott a helyzet, engem pedig nem fog rángatni. Az a baj, hogy nagyot lehet csalódni a pasikban. Teljesen mindegy, hogy mióta ismered (pl. két ex barátomat, szintén szombaton derült ki, hogy ő sem különb
 
Reggel keltem 5-kor tornázni. Teljesen jó így. Mostmár mindig megpróbálom beiktatni reggelre is a tornát, hiszen teljesen felfrissülök utána és sokkal jobb így dolgozni jönni.
elbucsuzom lanyok, mindenkinek kellemes nyarat, jo nyaralast, jo pihenest......
es ami a legfontosabb....jo tornazast....miszelinaval majd tartom a kapcsolatot.....
puszi mindenkinek...
sziasztok lanyok.....
szep vasarnapot mindenkinek...jo pihenest..mi mar lazban egunk, holnap ilyenkor mar a repteren leszunk...eddig meg nem pakoltam semmit, csak a borondok kerultek elo.....tegnap kimentunk vasarolni, a lanyok kaptak uj ruhat, cipot...mindenki ugy orul, mintha kincset kapott volna minimum....eleg sokaig votlunk kint, aztan itthon takaritottam, mostam ezerrel....meg most teritettem ki az utolso adag ruhat megszaradni....
miszelina: jelentkezem majd....ahogy igertem....most ugy van megbeszelve az unokatesommal, hogy vasarnap mar megyunk is tornazni....hetkozben meg nem megy, mert az en ferjem ugye otthon lesz pentekig, tole ugyse lesz nyugtom, es az unokahugom se er ra a jovo heten hetkozben....igy marad a vasarnap....
...remelhetoleg otthon se hizok meg a 2 honap alatt....
penteken meg megcsinaltam a tornamat.....es orommel lattom, hogy le is fogytam....elertem az alomsulyomat.....
Helló lányok!
Látom hétvége van és sehol senki
.Ez nekem elkeserítő nektek jó mert nem kell dolgoznotok.Ki hogy van?És hogy álltok a tornával?Csináljátok a nagy melegben is?
Képzeljétek,én ma már reggel fél hétkor kezdtem a tornát.A hármas fart és a hasat csináltam.Nagyon jól esett és sokkal nagyobb erővel mentem dolgozni.SZerencsére ez rövid nap volt.
Olasimbo ha még el tudod olvasni az üzit,akkor szeretettel várunk Mo.ra.Azért remélem ahogy megbeszéltük jelentkezel majd!De a tornát se feledd!!!
Kedves többiek:Írjatok ti is hogy mit csináltok ebbe a nagy melegbe?SZauna tornával egybekötve?Remélem mindneki szorgalmas és a meleg senkit nem riaszt vissza a tornátol!Tudjátok kitartás!
Szerencsére még most nincs, csak nagyon esik az eső. Remélem, nem is lesz. Tegnap amikor a baránőmmel beszéltem telón, akkorát villámlott, hogy majdnem kettéhasította az eget. Mondtam is neki és akkor mondta, hogy ő is látott egy nagyot. Valószínű, hogy ugyanazt láttuk, pedig ő zsolcán lakik, miskolctól 10 km-re. Ugye félelmetes?
egyebkent minden nyaron ugy megyek haza, hogy jaj, csak legyen egy jo kis vihar...a kislanyom villanyosodik-nak hivja a villamlast...mert ugye itt ez ritkasag...aztan sose szokott vihar lenni....
Sziasztok!
Én még nem hallottam róla.
Én mostanában kicsit ellustultam, de már igyekszem visszatérni a régi kerékvágásba. Tegnap kimaradt a torna, mert a főzőcskézéssel kicsit elment az időm és ugye egész nap dolgoztam. De ma már tornázom.
Képzeljétek, mondta a barátnőm, hogy telefonáltak nekik az irodába a katasztrófavédelemtől, hogy (miskolcon) nagyobb vihar lesz, mint tegnap. A városban jégeső is esett, az egyik városrészen pedig még forgószél is volt. Félni fogok, ha tényleg így lesz, mert egyedül vagyok otthon.
Valaki tornázott már a Balázs torna Győzi módra tornára?
Ha igen milyen?
nem lesz otthon se gepem, se netem....hacsak kavezoba nem ulok be, de ahoz nem sok turelmem van...vagy ha az unokatesomnal leszek, esetleg akkor jutok gephez...ezert kertem el miszelina telcsiszamat, mert ugy tudunk beszelni....
megnezem ezt a beres a. kazit is otthon....
Sziaszok
Még csak a kresz van meg,de remélem hamarosan meglesz a jogsim is.
Ha hazajöttök akkor is tudsz írni nekünk a topic-ba?Remélem igen.Én tegnap Béres Alexandrát csináltam az Új kihívást+derék.Ma is tornázok
Sziasztok
sziasztok lanyok....
remelem mindenki jol van...szep napot mindenkinek...minalunk tovabbra sincsen meleg....de ez nem is baj....mar csak 2.5 nap es otthon leszunk....
miszelina: en is tartom meg az esti tornamat.....tegnap is csinaltam, mondjuk mindent beleadtam, mert felidegesitett a testverem es ezt le kellett vezetni...ma lesz az utolso tornam....jovo heten biztos nem tudok torna utan nezni, mert ferjecskem is velunk lesz...de majd utana mar okes lesz minden...delutan nekem is at kell menjek egy masik varosba, mert tegnap a fiammal az osszes letezo butikot es cipoboltot vegigjartuk es sehol egy normalis, hasznalhato gonc vagy cipo.....olyan egy lepusztult videken lakunk, hogy az eszmeletlen...most elmegyek egy messzibb varosba, ahol jo nagy aruhazak vannak, hatha ott talalok valamit...elsosorban a nagylanyomnak kene ruha, mert a tavalyi nyari ruhait mindet kihizta....vagy vegyek otthon ruhat?...ez itt a dilemma...
mesybaba: en meg holnap is vasarolok, ha ma nem vegzek, aztan este fele takaritok, hogy ne maradjon itt koszosan a haz...mosnom is kell holnap, legalabbis vegeznem kell, hogy vasarnapig megszaradjanak a ruhak....mert ha en nem rakom el oket, akkor 2 honapig itt fognak allni akar vizesen is a ruhak...vagy koszosan...milyen itt az elet?.....hat ha van jo szakmad, akkor jo az elet....ertem jo szakma alatt orvos, penzugyes, ugyved, jogasz, nover, egeszsegugyi dolgozo....jo a szocialis rendszer, nagyon segitik a gyerekeket, foleg a sokcsaladosokat....de van olyan simerosom is, aki epitkezesen dolgozik, 50 evesen jott ide a csaladjaval es vigan elvan...mondjuk neki sokat kell dolgoznia, mert eleve kevesebb fizetest kap...meg oket jol meg is dolgoztatjak, mivel kulfoldi munkaero...
sysko: gratulalok....akkor mostmar van jogsid?...teljesen kesz a vizsgad?
boddia: repulovel megyunk, mert ferjecskem rajott, hogy nem eri meg neki megsem autoval menni...mar nagy az izgalom a lanyaim koreben az utazas miatt....foleg, hogy ket unokatestveruk is jon velunk....mondjuk azmas teszta, hogy hetfon estere szerintem vagy hatalmas fejfajasom lesz vagy gutautest kapok a 5 gyerektol...
dudika: en reka 3-at ajanlom...valamint kick box edzest.....nekem is szokott uszogumim lenni egy kicsi, ha elhanyagolom a tornat ugy 2-3 honapig...mondjuk ez ritkan szokott elofordulni...de nekem kick box-tol mindig lemegy....szerintem norbi 2 kick box edzese pont jo derekra....
Sziaztok!
Itt vagyok ám én is!
Csak utoljára hétfőn tornáztam, annyira kivagyok mindig munka után, mint a kutya! A melóba, se klíma, se ventillátor nincsen, így egész nap csak szenvedés.
estére teljesen kifacsarodok...
olyan jó olvasni, hogy Ti a meleg ellenére is ilyen ügyik vagytok!
Lenne is mit tanulnom tőletek!
Sysko: GRATULÁLOK!
Olasimbo: már biztos számolod a napokat visszafele!
Kocsival jöttök? Hány km lesz? Jaj, úgy kívánom, hogy gyógyuljon meg a tünemény fiacskád! Jövő hétre is kánikulát mondtak, úgyhogy hozzatok sok lenge, könnyű rucit!
mesybaba: szerintem nem is mindig könnyű kimutatni, amit igazából érzünk! De bitos kialakul majd a dolog kettőtök között!
miszelina: téged sem felejtettelek ám el! Mindjárt meg is kereslek!
Na sziasztok! És kitartást a tornához!
Sziasztok,
Sikerült a vizsgám
olyan jó volt olvasgatni hogy szorítottatok értem.Sokat segített.A torna mindenkinek nagyon jól megy ahogy olvasom
Ma tornázok este Rékára és B.A-ra vegyesen.Sztem RR2/1 és egy kis erősítés Béres Alexandrával.(főleg hasra).
Üdv és jó tornát mindenkinek.
Helóka!
Tesómmal elég érdekes tornázni, mert ő csak úgy immel-ámmal csinálgatja. Náluk mindig eszem viszonylag sok édességet, ahogy térülök, fordulok a konyhában.
Viktória 6 éves, Gergő pedig 4. Nagyon édik, bár általában szörnyű rosszak. Főleg a lány.
A barát téma néha nekem is zavaros. De remélem, hogy mostmár kicsit javulni fog a helyzet. Félek kimutatni az érzéseimet és teljesen negatívan állok hozzá, amin megpróbálok változtatni. Tegnap leírtam neki, ma az volt a válasz, hogy úgy érezte, hogy egyszer szimpatikus, másszor semleges érzéseket táplálok iránta. Ez is hiba, hogy az ellenkezőjét mutatom annak, amit érzek.
A hétvégém még nekem sem dőlt el, de nagyon szeretnék elmenni Egerbe és találkozni, bulizni egy jót a barátaimmal.
Nálam a tegnapi torna kimaradt, így ma fogom csinálni.
sysko: remélem, ügyi leszel a vizsgán, szorítok neked
olasimbo: milyen kint az élet? a hétfőig még van idő, addig hátha javul a kisfiú arca
Puszka mindenkinek!