Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.

Nehéz ébredés

Iza104
Létrehozva: 2006. január 12. 15:16
Mostanában egyszerűen képtelen vagyok időben felkelni. Régen nem okozott gondot, 6-kor kiugrani az ágyból, és 1/2 8-kor már az edző teremben voltam. Mostanában képtelen vagyok rá. Hiába csörög az óra, félálomban tovább nyomom 10-15 perccel és alszom tovább. Pedig tudom hogy kelni kéne, de nem megy. Szinte mindennap elkések a munkahelyemről, mert nincs erőm felkelni. Pedig nem fekszem később mint eddig. Szerintetek van erre valami gyógymód?
  1. 2006. január 21. 12:3639.
    Sajnos én is ebben szenvedek.Az a bagoly tipus vagyok este fent tudok lenni bármeddig,helyesebben nem tudok elaludni.Mindig irigyeltem azokat akik letették a fejüket és már aludtak is. Mire végre elalszom csörög az óra ,mindig 6 kor kelek,és fizikai faájdalom kimászni az ágyból.Egész nap fáradt vagyok egészen estig akkor kezdek felfrissülni és képes lennék reggelig ébrenmaradni. Már előre félek a jövőtől,mert lesz hogy 5 kor kell kelnem az új beosztás szerint,hát az kegyetlenebb lesz ennél is. Ez az éjszakai 1-2-max3 órai alvás már teljesen kimerit. Vérképem rendben ,pajzsmirigyem rendben,ha valaki tudrá gyógyirt megköszönném.
    előzmény:
    Iza104 (1)
    2006-01-12  15:16
  2. 2006. január 21. 11:3738.
    Nekem is nehezemre esik a korán kelés.Most délutáni suliba járok, de áprilistó dolgozni fogok, és nem tudom mi lesz velem...Én a reggel itusolástól nagyjából felfrissülök.Reggelizz, kávézz, igyál energiaitalt stb.!
    előzmény:
    Iza104 (1)
    2006-01-12  15:16
  3. 2006. január 20. 14:3437.
    Én pl. ha reggek korán kelek, akkor mindig rosszul vagyok,szédülök-és egész nap fáj a hasam.Mivel korábban iszom a kávém mint ahogy a bioritmusom igényli.
    Hál'Istennek olyan a munkám,hogy ráérek felkelni 9 körül és akkor tökéletesen érzem magam.Bár akkor is első utam a kávéfőző,addig csak vonszolom magam.
    Ilyen voltam a középiskola alatt is,első órákat végigaludtam.Ez van.
    Pedig jártam dolgozni reggel 8-ra régebben,de mindig rosszul voltam.
    Este pedig mint a bagolynak kipattan a szemem és éjjel 3-ig fennt vagyok.
    előzmény:
    Iza104 (1)
    2006-01-12  15:16
  4. Torolt_felhasznalo_377283
    Torolt_felhasznalo_377283
    2006. január 18. 20:3136.

    Lehet! De én inkább azt gondolom, kicsit genetika is talán, meg biológiai óra! A pacsirták és a baglyok. 

    Mióta az eszemet tudom, mindíg későn feküdtem le, és reggel iszonyúan szenvedtem. Most is így van ez, persze felkelek, ha kell, de délelőtt használhatatlan vagyok, már mindenféle praktikát kipróbáltam, eredménytelenül. Este viszont mosok, takarítok, főzök, tanulok, stb...

    A gyerekeim ugyanilyenek 

    előzmény:
    Cirke (23)
    2006-01-12  16:19
  5. 2006. január 12. 22:5235.
    Ja, kepzeljetek , a parom olyan melyen alszik minden reggel, hogy volt mikor kb 6-szor hivtam a mobiljan, ami soha sincs lenemitva, es a fejetol nem messze van... es nem ebredt fel ra!!! Ez volt eddig a legdurvabb eset, de altalaban mindig alig tud felkelni, persze nem csodalom napi 15 ora munka mellett.
    előzmény:
    silviHemel (34)
    2006-01-12  22:50
  6. 2006. január 12. 22:5034.
    En sem igazan tudok koran kelni! Anno mikor kozepiskolaba jartam, mar 6-kor keltem, es sokszor magamtol. 7-kor mar reg a suli bufejenel ultem es tanultam, dolgozatra, felelesre stb.... De manapsag!??? Hat ora az nekem meg olyan mintha hajnal kettokor kellene felkelni. Reszben tuti hozzajarul hogy most tel van, es keson kel fel a nap. Nem hiaba alszanak pl. a medvek is teli almot En is elmehetnek medvenek, mert kesz bosszusag koran kelni!
    előzmény:
    Iza104 (1)
    2006-01-12  15:16
  7. Torolt_felhasznalo_222072
    Torolt_felhasznalo_222072
    2006. január 12. 21:3133.
    Mielőtt gyógyszert szednél ,csináltass egy vérképet ,de pajzsmirigyet is nézess..( tapasztalatból irom )
    előzmény:
    Iza104 (1)
    2006-01-12  15:16
  8. 2006. január 12. 20:5732.
    Zuhany nem jó ötlet, én mindig reggel zuhanyozok, attól nem kelek korábban. Reggelizni pedig sosincs idő!
    Dwarf, lökött vagy! Álmomban szortítani!
    Szerelmes is vagyok, de ez hogy függ össze hogy ettől lesz kedvem korán kelni?

    Nekem akkor lett súlyos a dolog, mikor visszaállítottuk az órát most nemrégen. Én úgy éreztem mintha 1 órát elvettem volna tőlem! Pont annyi hiányzik! Pedig adtak?!
    előzmény:
    vickiBB (25)
    2006-01-12  16:30
  9. 2006. január 12. 17:0931.
    Az is jó? Meg a ginko is...
    előzmény:
    *sunshine (30)
    2006-01-12  17:01
  10. 2006. január 12. 17:0130.
    Esetleg a ginseng is segít... nekem jobban fogott tőle az agyam a vizsgaidőszakban.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  11. 2006. január 12. 16:5529.
    Hát sajna én nemcsak reggel vagyok aluszékony, hanem egész nap, és ez így vizsgaidőszakban nagyon gáz  De most hála égnek, hónapok múltán itt van mellettem egy frankó kis doboz vastabletta  Talán segít..
    előzmény:
    Cirke (23)
    2006-01-12  16:19
  12. 2006. január 12. 16:5328.

    Vérképet tényleg érdemes csináltatni, az egyébként sem árt. De nekem pl. ettől nem lett jobb, én szedek vasat a vérszegénységre, de néha ennek ellenére vannak időszakok, hogy rosszul alszom. Utána meg egy olyan időszak jön, amikor nagyon jól alszom, és érzem is, hogy kipihent vagyok.

    A fene sem érti...

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  13. 2006. január 12. 16:4027.
    no de hogy jutok el a fürdőszobáig??   az ágyból kikelésnél megakad az ügy .......
    előzmény:
    vickiBB (25)
    2006-01-12  16:30

Címlap

top