Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Fitnesz video kritikák
Létrehozva: 2002. november 8. 13:50
Szeretek otthon tornazni videora, mert igy akkor es ugy illesztem bele a mozgast a napomba, amikor akarom. (Es utana nem kell papucsot viselni a zuhanyzo alatt stb. . . )
A videok vasarlasa azonban sokszor zsakbamacska: a legtobbon nincs feltuntetve, hogy milyen eszkozok kellenek hozza, hogy pontosan milyen tipusu gyakorlatokbol all, stb. Es ami a legfontosabb: hogy elvezetes-e a program. Ezert gondoltam, hogy hasznos lenne, ha azok, akik hozzam hasonloan hasznalnak fitnesz videokat, elkuldenek a velemenyuket rola egy rovid (?) kritika formajaban. A legtobb kulfoldi videohoz konnyen talahatok hasonlo forumok pl. az amazon. com oldalain, de semmi ilyet nem talaltam magyar videokrol. . Varom a hozzaszolasokat.
A videok vasarlasa azonban sokszor zsakbamacska: a legtobbon nincs feltuntetve, hogy milyen eszkozok kellenek hozza, hogy pontosan milyen tipusu gyakorlatokbol all, stb. Es ami a legfontosabb: hogy elvezetes-e a program. Ezert gondoltam, hogy hasznos lenne, ha azok, akik hozzam hasonloan hasznalnak fitnesz videokat, elkuldenek a velemenyuket rola egy rovid (?) kritika formajaban. A legtobb kulfoldi videohoz konnyen talahatok hasonlo forumok pl. az amazon. com oldalain, de semmi ilyet nem talaltam magyar videokrol. . Varom a hozzaszolasokat.
Ja, hát azért az sem rossz! :-))) S milyen jó, mikor az ember végre érzi, h. vannak izmai! :-)
tegnap unalmamban kotorásztam a régi kazettáim között és kezembe akadt egy 1000 Biró Ica kazetta. neki is álltam csinálni. most meg fáj a popsim:)
Talán azért IS szeretem annyira, mert voltunk egyszer Korfun, és nagyszerűen éreztem magam. Alexa meg ott tornázik. :-) De persze gyakorlatokból is ezek a kedvenceim.
SZurkolok neked te kis "egykilós"! :-)))
Marcicica: nekem tetszik a Nyerj időt, de elég rövid, s így nem is túl kimerítő, akkor jó, ha tényleg csak egy fél órád van tornázni. (V. 40 perc). Esetleg valami aerob mozgással kombinálva is jó lehet.
Dadofil: Az én Alexa kazettáim nem rosszak minőségileg, lehet h. valakinek a saját példányával volt a baj. Én nagyon szeretem Alexa összes kaziját, de a legeslegnagyobb kedvencem az 1. , a Változz velem! Az a legjobb szerintem.
De hátizom azon sincs. . . Sajna. A többin se. Nem is tudnék olyat mondani, amin igazán komoly a hát.
A kar viszont ALexa 1. -én elég komoly, főleg a váll. . . Még egyszer sem bírtam pihenés nélkül végigcsinálni. :-(
Norbi Földön-vízen-levegőben kaziján van valami kis hát, bár az is inkább derékra megy hátul, meg a Fitness kbox 1. -en elég jelentős a derékra mért terhelés. . .
A kbox 3-at nem vettem meg, mert sajnos Pessuth Rita annyira nem szimpi, h. nem is szeretnék vele tornázni. . . Bár sajnos Norbit is egyre kevésbé viselem. :-( Pech.
Valaki emlitette Claudia Schiffert (ha jól irtam), hogy neki bizony ilyen gyakorlatai is vannak!!!! Olvass vissza - lehet, hogy ráakadsz az illetőre és segit neked!!!
Én aztán igazán nem tudok kazetta ügyben bármit is segiteni - de megtenném hidd el, ha tudnék!!!!!!Kérdezd Carment, ő biztosan tud segiteni.
Ne ijedj meg a combod "vastagodása" miatt. Ez azért van mert ha az izom "valóban" dolgozni kezd akkor a térfogata növekszik (ilyenkor kész arra, hogy több aminosavat vegyen föl és épitsen be valamint az oxigén háztartását is ehhez igazitja, ha több oxigént vesz föl akkor a körülötte lévő zsirt is sokkal hatékonyabban égeti el!!!!)de ez később normalizálódik. Ezért fontos, hogy friss levegő legyen ott ahol a mozgás történik. Én ezért nem szeretem a légkondis fitness klubbokat - kevés az oxigénnel dús friss levegő - ergo, hiába szadizom magam órákig - nem történik hatékony égetés.
Ne add fel!
Akkor még egy kérdés: a Béres A. : Nyerj időt kaziját ismered? Ha igen, mi a véleményed róla?
Nagyon jó, hogy van valaki aki komlett felvilágositást tud adni!
A Kickbox 2. -vel nem is tudom mit csináljak, talán bemelegitésnek jó lesz egy kemény elé.
A Kickbox 3-at is ismered? . . . és arról mi a véleményed?
Bocsi, hogy zaklatlak de érdekel a véleményed!!!!! Helyesebben: a szavadnak súlya van! :o)
Igen, Alexának minden kazija jó, de szerintem a Változz velem a legkeményebb. Kivéve a hasat, az a 200 %-on is pont olyan erős.
A Fitness Kickbox 2. télleg rém gyengus. Az első sokkal erősebb.
Kérdezzetek bátran, fitnessvideo-megszállott vagyok, 32 db. -om van itthon. . .
Hát, nem tudom, nekem mindkét Réka kazetta elég kemény. Bár, mióta a másodikat megvettem, azóta csak arra tornázom, mert sokkal változatosabb, mint az első és én úgy veszem észre, több helyen van izomlázam tőle.
Jó mozgást mindenkinek!!!!
Azt hiszem egy cipőben járunk! Nagyon kiméletlen tudok lenni magamhoz és ha nem 100%-os a hatás akkor képes vagyok mégegyszer végig csinálni. Ha nem érzem, hogy az izmaim dolgoznak rendesen akkor - megette a fene - csak az időmet pocsékolom, és ilyenkor úgy érzem "lemaradtam valamiről".
Viszont megint lenne pár kérdésem Hozzátok! (Bocsi, de Ti vagytok nekem a "szakértőim"!!!!!)
Béres A. "-200%" és a "Nyerj időt" kazijáról kinek mi a véleménye?
Most voltam a patika. hu-n és ott nézelődtem, nagyon sok Norbis kazi van de úgy láttam, hogy elég jó a kinálat.
Jaj bocsi a sok kérdezésért de az itthoni tornában még kezdő vagyok - egyébként nem! - és muszály tájékozódnom.
A Norbi Kickbox 2-es egy kicsit lelombozott - azt hittem ki fogok dögleni tőle, hát nem sőt még a férjemmel elmentünk egy nagyot futni is.