Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Undorodom magamtól
Létrehozva: 2005. augusztus 18. 13:35
Sziasztok! Segítséget szeretnék kérni Tõletek! Olyan pszichológust keresek Bp-en, aki kóros elhízás kezeléséhez tud segítséget nyújtani. Az elmúlt 3 évben különbözõ okok miatt több mint 30 kg-ot sikerült magamra szednem. A fogyókúrákat nem tudom betartani, abban a pillanatban, amikor leadok 3-4 kg-ot, pánikszerûen elkezdek zabálni, Sorry, de nincs jobb szó rá. Olyan, mintha félnék eldobni a kilóimat. Persze, nagyjából tudom, hogy ez miért van így, de egyedül nem tudok megbirkózni a helyzettel, ezért kérek segítséget. Tudtok ajánlani valakit?
Nekem valaki mesélje el, hogy mi az a kinezológus! Mit csinál, mire jó és mennyibe kerül!
Köszi!
Tudatlanka
Akkor tényleg kinezi....õ biztos kicsavarja a firnyákos egymásbafonodó lelki görcseidet.
Nem lehet mindent egyszerre. Szép lassan és óvatosan haladni, apránként megoldani mindent. Akkor ne a fogyással kezd, hanem azzal hogy érezd jól magad a bõrödben és kezd el szeretni magad és legyél kicsit önzõ. Gyerünk a lányokkal tornázni. Olyan jól ki szoktuk pletyózni magunkat a futópadon amin sétálgatunk fél órát a barinõmmel (õ is + 40 rõl kezdte) aztán egy kis taposás egy kis hasizom és szauna. Teljesen jól érezzük magunkat a bõrünkbe. Szerintem inkább ettõl fogyunk. Hogy végre sokat nevetünk, foglalkozunk magunkkal és elégedettek vagyunk hogy teszünk érte. Ez a kisugárzásunkban is látszik. Neked is ezt javaslom. Ha XXII-ben lax, jöhetsz velünk.
A konkrét lelki okokról azért nem tudok írni, mert sokszorosan összetettek, ok-okozat... még én sem tudom, melyik adódik a másikból, pontosan ehhez kéne a segítség. Bármit is írnék, csak egy kiragadott példa lenne a sok közül, értelmetlennek látom, hogy egy valamit körbejárjunk, amikor lehet, hogy annak a kiváltó okával kéne foglalkozni. Hû, ezt most jól megkomplikáltam
Az étcsoki pedig nagyon egészséges is...... .
Csak Undikának el kéne már árulni, hogy tulajdonképpen mi az a lelki blokk amin segiteni kéne, hogy az elhatározás valós legyen...
Kineziológusom kinek kell? Tegnap voltam nála és hát megint meg kell állapitanom hogy szuper volt. Jómagam is gondolkodom hogy azzá válok
Majd mindennap itt jól leszidunk ha beszámoltál róla
Szia Málika!
Nekem 2 év alatt sikerült elérnem, hogy nem egy tábla csoki egy nasi. Ja és azt is csak étcsokiból sikerült. Bár én ezt most eszméletlen sikernek könyvelem el.
Jane (Undika)!
Ne elemezzük ki, hogy mitõl is félsz?
Minek Neked az a súlyfölösleg, miért vigyázol rá ennyire?
Elõször ezt kellene kitalálnunk, aztán próbálgatni a csoda kúrákat.
Én például nagy jó dolgomba, és önsajnálatomban híztam ezt fel. Ja meg a fogigátló is bejátszot valószínûleg, de azt abbahagytam februárba, de kilók maradtak.
Jó dolgom van, mert a párom szeret! Vettünk egy házat, de csak úgy tudtunk, hogy a szüleimmel együtt. Anyukám minden este vacsival vár, ha nem eszem meg aggódik. Meghát tök jó kajákat fõz, és nagyon jó a párommal leülni enni.
Aztán a fogigátlótól depis lettem és nagyon sajnáltam magam, erre persze enni kellett.
Ja, és én a nassolást nem bírom abbahagyni. Itt ülök nap 10 órát az irodában é segy kis csoki, keksz, stb.... Magamnak se merem bevallani,hogy milyen gyakran és milyen sok Nekem egy tábla csoki egy nasi. Ha legalább be tudnám osztani.
Dõlnek a pozitív energiák és megerõsítések, köszi, bár egyelõre még csak arra használom, hogy elinduljak ajtót mázolni, de végül is, az is csak testmozgás, nem???
1/2 ajtófélfa után visszanézek, addig is sziasztok
undorka (alias Jane, alias gusztika), jövõbeli De Dögi Vagyok!!! He-he
Szia Jane (alias Undorka)!
Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan.Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan.Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan.Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan.Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan.Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan.Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan.Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan.Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan.Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan.Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan.Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan.Nem vagy gusztustalan. Nem vagy gusztustalan.
Kedves Undika!
Igazad van hagyjuk a topok címét elrettentésképen!
De, ha beindulunk és lesz eredmény, akkor változtassuk át mondjuk Koplal-lakra, vagy valami viccesre.
A nickedet meg már írta valaki, hogy meg kellene változtatni, mert pozitívan könnyebb lenne, talán ne a Gusztika legyen
Küldök neked egy kis pozitív energiát : +++++++++++++++++++++++++++++++
Na, ezt használd fel a mai napon!
Sziasztok Lányok!
Alig gyõzöm visszaolvasni az eddigi termést. Lehet, hogy nem szép dolog, de egy kicsit megnyugtat, hogy vagyunk még páran ebben a cipõben. Na, nem az, hogy másnak is van ilyen jelentõs túlsúlya, hanem az akaraterõ teljes hiánya, a kifogáskeresésekben mutatott fantáziadús ötletek, valamint "kompenzáljuk a bánatunkat egy kis csokival" címû örökzöld. Persze, ettõl boldogabb még nem leszek, de jó veletek nyafogni egy kicsit.
Breki! Ugyan kaptam a fiam csokijából (igen, mint Gombóc Artúr: kerek, szögletes, mogyorós, töltött, stb,) de a géphez este csak 1 percig engedett, aztán sürgõs MSN-ezhetnékje lett. Na mindegy, most már dolgozik, én pedig a héten még szabin vagyok, így enyém a gép! Igaz, hogy ajtót kéne mázolnom...
Aranyosak vagytok a különbözõ diétás ötletekkel, és tudom, hogy igazatok is van, de egyelõre még nincs erõm egyikhez sem.
Mázlika! A topik címe legfeljebb még az lehetne: Én milyen guuuusztustalan vagyooook...... és akkor a nicknevem gusztika lenne? Háááát, ez sem sokkal jobb, bár elismerem, valahogy hiányzik belõle a pozitív kicsengés, de hát belõlem is.
Igyekszem sûrûn visszanézni hozzátok két mázolás közben.
Sziasztok!
Kirina én is mint "gyerek" vagyok, bár segítek fõzni, stb és szépen elkezdtem átállítani a családot. Nagyon szívesen sütök palacsintát, de csak teljes kiõrlésû lisztbõl. Ja és örülnek hogy megcsinálom, én is jól járok, mert ehetek belõle és még annyit sem kell sütni. Mivel általában azért megkérdeznek, hogy mi kell olyankor mindig mondok zöldet. Kertes házban lakunk, úgyhogy most onnan is van mindenféle zöldség és azt eszem hozzá. Nem szeretem az uborka salit, de hogy ne kenyérrel egyek husit azt ettem hozzá magába paradicommal bolondítva. Szóval én így csaltam, de mivel mindig is volt valami kaja hozzájárulásom (bevásárlás útján) olyanokat vettem ilyenkor ami nekem kell. Nem hiszem hogy kifogás, csak ha a lelked legmélyén nem érzed az erõt, hanem még van ott egy csomó probléma akkor ezzel a + súllyal is védeni akarod magad vagy legalább is én akartam. Úgy gondoltam, hogy megvéd, pedig csak halmozta a kínjaimat.
Nekem is volt egy nagyon vacak idõszakom. Nálam az volt a baj, hogy nekikezdtem, de valami miatt csak híztam egyfolytában. Baromi rossz volt, hogy az ellenkezõjét értem el, mint szerettem volna. Az segített, hogy a párom mellettem állt. Tudtam, hogy nagyon szeret daginak is. De én nagyon szégyelltem magam. A doki is sokat segített.
Mesélnél az akupunktúráról? Hogyan hatott? Tényleg nem voltál éhes? Lehet az tartós fogyás?
Húha én nem tudom a kalóriákat írni.
Szóval:
Reggeli: pirítós teljes kiörlésû kenyérbõl.
Kávé
A két szemtelen kiabálós csokiparány a szekrénybõl
És egy fõtt kukorica
Azt nem tudom mit fogok még enni.
De így leírva tök soknak tûnik a reggeli is
Okéj, akkor kezdhetjük
) Mit ettél ma? És még mit fox (elõreláthatóan?) Mindenki leírhatná.
Én: tej (46 ), tojásos zsemle (147+50), kávé (77). Az ebédel májkrémes zsemle lesz ( 220). Eddig összesen: 540 kalória. Vacsira marad: 260 kalória. Valószínûleg csirkemell lesz salátával.
Nekem az kellene, hogy beszámoltassatok róla, hogy mennyit lépcsõztem és hogy mit zabáltam össze! És aztán lekapjatok a 10 körmömrõl, ha elmismásolom a dolgokat!
Te hová jársz?
Kéne egy jó edzõterem, ahol normális csajok vannak.
Húúúúúúú Undi, itt elhúztak tõlünk a többiek ám!
Odaadta az a huncut gyerek a netért cserébe a csokit?
Te szereted a fekete csokit is? Ja kerek, mogyis, csomagolt, csomagolatlan... Elfelejtettem.
5 éve lement ám rólam ez a súly, de mivel lekoplaltam magamról, vissza is jött az évek során. Nem lettem tõle boldogabb, sõt.
Most sem szeretem magam, de fura, hogy ez most súlyfüggõ. Talán azért, mert a párkapcsolatom rendben van. De észrevettem, hogy amióta van nekem az én kis szerelemem, azóta nem tudok fogyni, csak ha õ is diétázik. Ugyanis olyan a munkaköre, hogy van benne repireret. És õ ezt elõszeretettel költi ránk. Szóval vacsizni visz az édes. Meg enni sem szeret egyedül...
Szerintem Te is így jártál, van szép, aranyos családod, és közben elengedted magad, ami a mi alkatunknál automatikusan ezzel jár.
Mert én sem önszeretetbõl lettem Breki... Bár ha a képet megnézed?
Szóval mikor kezdünk?
Én is jártam régebben a barátnõmmel. Nagyon jó! Mármitn a step. Szeptembertõl megint kezdõdik és tervezem, hogy megint járni fogok. A mozgást is csak elkezdeni nehéz, pár nap után hiányzik, ha kihagyunk egy tornát.
Szerintem érdemes beruházni egy ugrabugrás dvd-re. Ez 1000 Ft volt és nagyon örülök, hogy a párom megvette nekem. Otthon úgysem látja senki, hogy mit szenvedek lila fejjel
Jaj, de kár pedig egy csodarecept jól jönne
Jaj nekem is kellen mozogni. Vettem szobabicajt 1,5 évig használtuk törölközõszárítónak! Most felkerült a padlásra, mert túl sok helyet foglalt. Kisítram magamnak egy lépcsõzõgépet a szülinapomra, nos ennek pont tegnap volt 2 hónapja, egyetlen egyszer sem álltam rá!!!!!!