Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Fogyás-ALMAECET !
Létrehozva: 2005. május 5. 08:30
Sziasztok!
Anyám már 20 éve mondogatta, hogy az almaecet csodaszer. Gondoltam ennek most a végére járok. Szóval azt írják tele van vitaminnal és csökkenti az étvágyat és elveszi az édesség utáni vágyat. Egyszerűen annyit kell tenni, hogy minden étkezés előtt meg kell inni 1 pohár vizet 1 evőkanál almaecettel. Ezt meg lehet tenni akkor is, ha ránktör az éhezés.
Hát én elég szkeptikus voltam. Sosem voltam sovány, de a terhesség után a súlyom 70 kiló körül maradt (165 cm). Önbizalom a padlón. És a terhesség alatt és azóta 1,5 éve 2 óránkénti éhség. Folyamatos édesség és szénhidrát falás.
Tehát elkezdtem vedelni az almaecetet. Meg vettem egy gyümölcsprést és zöldség-, gyümölcs leveket iszom napjában többször. Nagyjából napi 1 étkezést megtartok rendes ételeknek. Ennek 1,5 hete és már 5 kilóval könnyebb vagyok. Szenvedés nélkül. Ti próbáltátok már?
Anyám már 20 éve mondogatta, hogy az almaecet csodaszer. Gondoltam ennek most a végére járok. Szóval azt írják tele van vitaminnal és csökkenti az étvágyat és elveszi az édesség utáni vágyat. Egyszerűen annyit kell tenni, hogy minden étkezés előtt meg kell inni 1 pohár vizet 1 evőkanál almaecettel. Ezt meg lehet tenni akkor is, ha ránktör az éhezés.
Hát én elég szkeptikus voltam. Sosem voltam sovány, de a terhesség után a súlyom 70 kiló körül maradt (165 cm). Önbizalom a padlón. És a terhesség alatt és azóta 1,5 éve 2 óránkénti éhség. Folyamatos édesség és szénhidrát falás.
Tehát elkezdtem vedelni az almaecetet. Meg vettem egy gyümölcsprést és zöldség-, gyümölcs leveket iszom napjában többször. Nagyjából napi 1 étkezést megtartok rendes ételeknek. Ennek 1,5 hete és már 5 kilóval könnyebb vagyok. Szenvedés nélkül. Ti próbáltátok már?
Igen segít, ugyanis bizonyított tény, hogy a zsírok folyamatosan, egyenletesen távoznak a test minden részéről. (a lerakódás függ a nemtől, és az öröklött tulajdonságoktól)
Tehát nincs olyan, hogy valaki minden nap megcsinál 1000 felülést, és akkor lapos lesz a hasa.
Kadio edzéssel mindenhonnan távozik a zsír, és ha mellette felülést csinálsz az annyit tesz, hogy formásabb lesz a hasad, így ránézésre tűnhet olyannak, hogy több zsír ment le róla, mint egyébként.
Nagyon félek a különböző tablettáktól és szerektől. Tudniillik a legtöbb ilyen szernek olyan alkotóelemei vannak, amik drasztikus változást idéznek elő a szervezetben. Tapasztalatból tudom, hogy nem szabad minden vackot bevenni. Az adipex névre hallgató "gyógyszer", bárki bármit mond, az egy DROG!!!
Az amfetamin származékok is csak drogok, arról nem is beszélve, hogy az amfetamin pl nulla a metamfetaminhoz képest, ami ugye szintén csak egy származék...
Vannak szerek, melyek a testhőmérsékletet növelik meg 1-2 fokkal, ezáltal elősegítve a gyorsabb zsírégetést. Gondoljátok, hogy ez jót tesz a szervezetnek?
Az Alli nevű szerről egyelőre rosszat nem tudok mondani, persze még sohasem szedtem, de hiszek a honlapjukon leírtaknak.
Ha úgy vesszük, igazából nincs hatása az idegrendszerre és a hormontermelésre sem, ami nagyon, nagyon, nagyon fontos!
Szóval megismétlem magam: bármibe kezdtek bele, járjatok utána mielőtt késő!
Szia!
Én utánna olvastam és állítólag ugyan az a hatóanyag van benne, mint a Xenical nevű fogyibogyóban.
A fórumon arról pedig azt írják, hogy iszonyatos hasmenést csinál.
Szerintem az ilyen bogyók abszolut nem egészségesek, több a mellékhatás. Én az ilyenekben nem hiszek, lehet hogy használ, de hogy nem egészséges.
Ez az almaecet vagy a biokróm az természetes anyag, ezzel ha nem is fogyok de nem ártok magamnak, ha csak az emésztésemen segít már az is félsiker.
Szerintetek ha nem kifjezetten hasizom gyakorlatokat végzek csak mozgok bringázok vagy 40 percet intenzíven tornázok a hasamon segít? :)
Sziasztok!
Az alli egy súlycsökkentő kapszula én csak ennyit hallottam róla, de pontosabbakat nem tudok sajnos...én is kiváncsi lennék rá, hogy hogy működik, és mennyire megbízható??
Szia!
Mi az az Alli? Még sosem hallottam róla?
Szia
Én azt hallottam egy kolléganőmtől és már orvostól is kérdeztem, hogy van az ún. biokróm tabletta, az állítólag nagyon csökkenti az édesség utáni vágyat és állítólag az almaecet is.
Nekem volt egy kolléganőm aki állandóan édességet zabált volna és ahogy ezt szedte azt mondta nem is kívánta.
A biokróm 3000.-Ft körül van Rossmannban is kapható.
Szia, Hát nem vagy könnyű helyzetben, de nem is vagy egyedül vele. Sokat olvastam fogyi témában, a tanácsaim a következők:
- az nagyon jó, hogy sportolsz, az egyik legfontosabb eleme a fogyásnak. lentebb írták, hogy kb 40 perc mozgás elég, ez tökéletesen igaz (40 perc folyamatos kardio, kb utána indulnak be a zsírégető folyamatok)
- étkezés: igen a csoki nekem is gyengém, de próbáld meg kicsit visszafogni, vagy lehetőleg ne este enni, a zsíros dolgokat is kerüld lehetőleg, esetleg ha többször kis adagokban eszel az segíthet, hogy ne vigyél be annyi kalóriát
- egyéb "segítségek': ha nagyon nem megy, akkor vannak különböző termékek (tabletták, turmixok stb...) amik serkenthetik a fogyást (alamaecetet, még mondjuk nem próbáltam)
Ha ezekre odafigyelsz, akkor szerintem nem lesz gond. Nekem ez bevált.
Sziasztok!
Sajnos én is hasonló cipőben járok, az étvágyammal én sem nagyon bírok... próbálkoztam már olyan tablettákkal amik elvették az étvágyam, de miután abbahagytam a szedését, újra visszanyertem eredeti testsúlyom.
Sokszor szoktam kocogni, azonban ez túlságosan sokat nem segít...
Hallottam valami recept nélkül kapható súlycsökkentőről, aminek zsírégető hatása van, erről tudtok valamit?
Sziasztok.
Sikeresen felszedtem a tél során a szokásos 10 kiló felesleget... Évek óta ez van, egyszerűen ilyen az alkatom, vagy nem tudom... Januárban már gondoltam arra, hogy neki kellene állni vmi fogyinak, de úgy voltam vele, hogy majd ha jön a tavasz!
Viszont most bajban vagyok, mert mint észrevehettük, tél után a nyár jött, a tavaszt meg nagyszerűen átugrottuk.
A módszereim az évek során már nagyjából kialakultak, ha gáz van: konditerembe járok, esténként próbálom erőltetni a kocogást. Az igazi gond az étvágyammal van. Nagyon, sőt inkább lehetetlenség visszafognom magam, ha csokiról van szó.
Kérlek segítsetek, hogy mivel lehetne visszafogni az étvágyam.
Pussz!
Dalma
Sziasztok lányok!
Látom sok mindenkit izgat ez az almaecet dolog. Régebben énis ittam kb. 1 hónapig, de az ízét a végén már nagyon utáltam. Most múlthét csütörtök óta szedem kapszulában kíváncsi vagyok jó lesz e.
Az biztos, hogy az emésztésre annak idején nagyon jó volt, és anyu és használja erre a célra.
Több ismerősöm fogyott ennek a segítségével, de ez lehet hogy megint egyéntől függ. Önmagában az almaecet tényleg biztosan kevés.
Én most kb 6 napja bringával járok reggel autó helyett.
Este megpróbálok keveset enni, vagy sült hús salival, vagy csak simán levest. Ok hogy abban is van kevés rántás, de az mégiscsak egy zöldségleves nem pedig 2-3 szelet kenyér és az szerintem nem ugyan az.
Szóval csatlakozzatok hozzám foggyunk együtt.
Én min. 5 kg-tól szeretnék megszabadulni de amúgy kb. 8 kg-tól. Már nagyon nem érzem jól magam a bőrömben zavar.
Egyébként valaki kérdezte itt a fórumban, hogy ajánljunk valami jó torna kazettát. Szerintem Norbinak a Kiképzés dvd-je nagyon jó, a jó mozgatós rész az több mint 40 perc, aztán kis hát, kis has, azt én már nem is szoktam csinálni, szerintem az 40 perc torna is jó.
Várom mindenkinek a tapasztalatát!
10 kgot szerettem volna és az össze is jött.
Lizanka: Akkor szerintem te tornázz, azokra a testrészekre ahol fogyni szeretnél.
nő vagyok,drága...:)
és neked mennyit sikerült fogyni, pudge?