Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Fitnesz videó - Melyiket?
Torolt_felhasznalo_400026
Létrehozva: 2005. január 27. 13:05
Sziasztok!
Tudom,hogy erről már van topic,de nem volt türelmem végigböngészni.Az lenne a kérdésem,hogy ti kinek a kazettáját ajánlanátok?Igazából fogynom 1-2 kilót kellene.A problémás területem a fenék és a has.Most elkezdtem a Béres Alexandra tornát,de szeretném felváltva csinálni egy másikkal.
Tudom,hogy erről már van topic,de nem volt türelmem végigböngészni.Az lenne a kérdésem,hogy ti kinek a kazettáját ajánlanátok?Igazából fogynom 1-2 kilót kellene.A problémás területem a fenék és a has.Most elkezdtem a Béres Alexandra tornát,de szeretném felváltva csinálni egy másikkal.
Béres Alexandra Új kihívás DVD-jéről szeretnék véleményeket hallani.
Én ezt kezdtem el, mást még nem próbáltam.
A guggolás nekem sem jó, mert a jobb térdem nagyon ropog. A kitöréseket is inkább ki szoktam hagyni.
Soha semmilyen tornától nem állt be még a hátam. :-((
Igazából utána K. A. hozzáállása miatt el is ment a kedvem az ő dolgaitól, ki tudja, más izomzatunkban nem tesz-e kárt. . .
DVD-n kinek van aerobikja, akit ajánlani tudnátok?
Hugom viszont tartja a diétát de nem nagyon tornázik mellette(kollégista nem nagyon tud videozni)
Hányszor tornáztál rékára egy héten? Diétáztál mellette?
sajnos már visszahiztam a leadott kilokat , mert egy idore abbahagytam a tornát. most kismami tornázok szintén Rékával:-))) a titok az hogy le kell venni a hangot:-))
A hugimmeg csinálja a Norbi féle diétát azóta rendben van a gyomra és sokat fogyott is:-)))