Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
UPDATE-es receptek-
Torolt_felhasznalo_665543
Létrehozva: 2005. január 19. 19:23
Elkezdtem az up-date étkezést, de kitalálni, hogy mi legyen a napi menü és hogy készítsem el, illetve utána olvasni, hogy hányas kód kicsit fárasztó.
Jó lenne, ha lenne olyan topic, amibe recepteket írnánk, egy-egy menüt, (reggeli, ebéd, vacsit) és megírnánk, hogy ki hogyan halad a kilók leadásával.
Mai menüm:
Reggeli:
Ránotta sonkával és cukkinivel + 1 pohár tea 1-es kód
Ebéd:
Sárgarépa leves
Hozzávalók 4 főre: 1 liter víz, 25 dkg sárgarépa, 1/2 póréhagyma, kevés petrezselyemgyökér és zeller, 1 csipetnyi tengeri só, 1 csipet frissen őrölt szerecsendió, 2 teáskanál élesztőpehely, 4 teáskanál frissen vágott petrezselyem.
Elkészítése: Jól megmossuk a zöldségeket, héjastól apróra vágjuk. A vizet felforraljuk, a zöldséget hozzáadjuk, 10-20 percig főzzük (kuktában 5-7 percig). Miután levettük a tűzről, átpasszírozzuk, fűszerezzük (bazsalikommal vagy lestyánnal, tetejét apróra vágott petrezselyemzölddel szórjuk meg.
Lecsó virslivel
Vacsi:
1 pár virsli natur 1-es kód
Hát kb. így képzeltem el, várom a ti receptjeiteket, ötleteiteket
Jó lenne, ha lenne olyan topic, amibe recepteket írnánk, egy-egy menüt, (reggeli, ebéd, vacsit) és megírnánk, hogy ki hogyan halad a kilók leadásával.
Mai menüm:
Reggeli:
Ránotta sonkával és cukkinivel + 1 pohár tea 1-es kód
Ebéd:
Sárgarépa leves
Hozzávalók 4 főre: 1 liter víz, 25 dkg sárgarépa, 1/2 póréhagyma, kevés petrezselyemgyökér és zeller, 1 csipetnyi tengeri só, 1 csipet frissen őrölt szerecsendió, 2 teáskanál élesztőpehely, 4 teáskanál frissen vágott petrezselyem.
Elkészítése: Jól megmossuk a zöldségeket, héjastól apróra vágjuk. A vizet felforraljuk, a zöldséget hozzáadjuk, 10-20 percig főzzük (kuktában 5-7 percig). Miután levettük a tűzről, átpasszírozzuk, fűszerezzük (bazsalikommal vagy lestyánnal, tetejét apróra vágott petrezselyemzölddel szórjuk meg.
Lecsó virslivel
Vacsi:
1 pár virsli natur 1-es kód
Hát kb. így képzeltem el, várom a ti receptjeiteket, ötleteiteket
Sziasztok!
Update 1-es recepteket kerek, amit gyorsan este megcsinálhatok és akár másnap ebédre is vihetek.
Előre is köszönöm.
Egyébként sajnos tényleg elég drágák a Norbi-termékek, de hát melyik élelmiszer olcsó manapság?
Szerintem olvasd át a recepteket és próbáld meg 1-2 napra előre megtervezni az étrendedet. Sok sikert kívánok: Rita
Nagyon örülök, hogy rátaláltam erre az oldalra.
Én most szeretném elkezdeni az Update módszert, csak az a gondom, hogy nem tudom, ha nem veszem az Update termékeket az nagyon nagy gond-e, mert a közelemben nincsen ilyen bolt ami árulná. A másik, hogy hallottam, hogy nem igazán olcsók. Ti megveszitek és úgy csináljátok vagy mindent elolvastok a termék hátoldalán?
Ti hogyan keztetek neki? Én megvettem a legújabb könyvét, de lehet, hogy nem ezt kellett volna...
Kérlek segítsetek! Köszönöm szépen előre is!
További szép napot!
Sajna a gépből meg kitöröltem,amikor kinyomtattam (120 oldal lett) így már mélben sem tudom elküldeni.
Márpedig én általában este vagyok nagyon éhes,és főleg akkor van édesség ehetnékem.
Szoktam még venni a meggyes pitét,azt imádom