Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
UPDATE-es receptek-
Torolt_felhasznalo_665543
Létrehozva: 2005. január 19. 19:23
Elkezdtem az up-date étkezést, de kitalálni, hogy mi legyen a napi menü és hogy készítsem el, illetve utána olvasni, hogy hányas kód kicsit fárasztó.
Jó lenne, ha lenne olyan topic, amibe recepteket írnánk, egy-egy menüt, (reggeli, ebéd, vacsit) és megírnánk, hogy ki hogyan halad a kilók leadásával.
Mai menüm:
Reggeli:
Ránotta sonkával és cukkinivel + 1 pohár tea 1-es kód
Ebéd:
Sárgarépa leves
Hozzávalók 4 főre: 1 liter víz, 25 dkg sárgarépa, 1/2 póréhagyma, kevés petrezselyemgyökér és zeller, 1 csipetnyi tengeri só, 1 csipet frissen őrölt szerecsendió, 2 teáskanál élesztőpehely, 4 teáskanál frissen vágott petrezselyem.
Elkészítése: Jól megmossuk a zöldségeket, héjastól apróra vágjuk. A vizet felforraljuk, a zöldséget hozzáadjuk, 10-20 percig főzzük (kuktában 5-7 percig). Miután levettük a tűzről, átpasszírozzuk, fűszerezzük (bazsalikommal vagy lestyánnal, tetejét apróra vágott petrezselyemzölddel szórjuk meg.
Lecsó virslivel
Vacsi:
1 pár virsli natur 1-es kód
Hát kb. így képzeltem el, várom a ti receptjeiteket, ötleteiteket
Jó lenne, ha lenne olyan topic, amibe recepteket írnánk, egy-egy menüt, (reggeli, ebéd, vacsit) és megírnánk, hogy ki hogyan halad a kilók leadásával.
Mai menüm:
Reggeli:
Ránotta sonkával és cukkinivel + 1 pohár tea 1-es kód
Ebéd:
Sárgarépa leves
Hozzávalók 4 főre: 1 liter víz, 25 dkg sárgarépa, 1/2 póréhagyma, kevés petrezselyemgyökér és zeller, 1 csipetnyi tengeri só, 1 csipet frissen őrölt szerecsendió, 2 teáskanál élesztőpehely, 4 teáskanál frissen vágott petrezselyem.
Elkészítése: Jól megmossuk a zöldségeket, héjastól apróra vágjuk. A vizet felforraljuk, a zöldséget hozzáadjuk, 10-20 percig főzzük (kuktában 5-7 percig). Miután levettük a tűzről, átpasszírozzuk, fűszerezzük (bazsalikommal vagy lestyánnal, tetejét apróra vágott petrezselyemzölddel szórjuk meg.
Lecsó virslivel
Vacsi:
1 pár virsli natur 1-es kód
Hát kb. így képzeltem el, várom a ti receptjeiteket, ötleteiteket
Isten ments,hogy türelmetlenkedjem, már ettől a mínusz 3-tól is boldog vagyok, még ugyanennyi lemegy és a szülés előtti állapotban leszek.Már a kilókat illetően. A norbi.hu-n találtam egy ínycsiklandozó receptet. Mivel megindult a nyáltermelésem meg is nézem vannak e itthon alapanyagok és nekilátok. Sült zöldégek sajttal...Nyammmi
Szia,
igen, 1-es a túrógombi. Zabkorpát árulnak a spárokban, cba-kban, reál bótokban is. Ha savanyúságokat veszel, lehetőleg piacon tedd, a legtöbb helyen édesítőszerrel készítik. Egyébként nem túl jelentős a cukor mennyisége az üvegesekben sem, ezért norbi is 1-esnek veszi.
Ne türelmetlenkedj, a türelem (esetünkben) fogyást terem
!
Az elején az a 3 kiló nem zsír volt, hanem csak kiürült a gyomrod és a beleid. Ha abbahagyod a "diétát", akkor az 2 nap alatt visszajön
Hello! Akkor ez a túrógombi így 1-es??? Következő kérdésem az lett volna,hogy honnan vegyek zabpelyhet de látom írtad. Sajna az Auchanban nincs. Viszont a mizo csokis és vaniliás pudingját imádom.
Én is gondban vagyok néhány dologgal. pl a cékla 1-es de ugye mindegyikben cukor is van, mármint a kész csemegecéklákban. Akkor? Nálatok is az elején jobban mentek a kilók lefelé?? Az első tíz napban lement 3 most megállt. Igaz mostanában 2-eseket is ebédelek, az elején bírtam 1-essel végig.
köszi
Sziasztok,
látom ápdéteztek. Két éve engem is elért a kór, szerencsére fogyással is járt
.
Prixi jó a recepted, hasonló nokedlitésztát szoktam én is készíteni, de zkorpa helyett zp-et adok hozzá. Azt a fajtát, amit a pluszban árulnak kék zacsiban és kissé össze van törve. Sütiket is ezzel sütök. A túrógombócot viszont ugyanazokkal az összetevőkkel csinálom. Fél kilo túróhoz 4 tojást, 15 dkg zkorpát, csipetnyi sót keverek. Min 1 órán át hagyom duzzadni, majd kifőzöm. Sósan köretként is szoktam, olyankor keverek még a tésztába aprított kaprot. Kevés olívaolajon pirítok hozzá zkorpát a zsemlemorzsa helyett. Az édeset fahéjjal megszórva, édesítős tejföllel vagygyümölcsöntettel kínálom.
vékonyra szeletelt karajt sózni, borsozni és kevés olajon megsütni. Egy fej vöröshagymát nagyobb cikkekre vágni, kb. 20 dkg gombát felszeletelni, kevéske olajon sóval fedő alatt puhára párolni.
Az eredeti recept szerint (Kovács Lázár Recept Klub) tojásos rizzsel tálaljuk, de szerintem anélkül is finom, 1-es vacsora.
M.
Én még csak most kezdtem el az updatet és szeretném megkérdezni, hogy a nem rizsből készült Hamlet is 1-es kódú? Csak durumbúzából készült ropogtatóst találtam tegnap a boltban.
Köszi.
M.
ügyi vagy, majd kipróbálom!
Gőzben párolt zabpehely: Egy pici olivaolajon átpirítottam a zabpelyhet, aztán ráöntöttem annyi vizet, hogy bőséggel ellepje. Egy kis só, aztán be a sütőbe. Fedő alatt + fólia kb. 20-25 perc alatt puhára párolódott. Nagyon fini volt resztelt májhoz csináltam.
Szia! Van nekem is recept könyvem és tényleg kevés a köret ami 1-es. mi lenne, ha kitalálnánk egy párat!?
Szerintem1-es: túró, só, fűszerek, zabkorba, tojás. ezt összekeverni és mint a nokedlit kifőzni!
ez jutott hirtelen eszembe, majd még gondolkodom és megírom!
van jó ötletetek? kiváncsi vagyok rá!
A következő aggályom az, hogy a zsebkönyvben a bacon 2 kód, viszon a tesjszínes,gombás, baconos pulykaragu az 1-es kód.
Most akkor melyik a tuti?????????
SEGÍTSETEK!!!!!
Megvettem az Update receptkönyvet, ami tényleg jól sikerült, de amit hiányolok belőle az a köret. Mit lehet csinálni villámgyorsan a húshoz? A párolt zöldeken és a gőzben sült zabpelyhen kívül?!
S.O.S. valami receptre lenne szükségem!!!!
Köszi előre is.
Megvan már valakinek a Norbi új könyve?? Vélemény??
Milyen receptek vannak benne??
Szia Betti!
Azt írja, hogy ez az oldal megszűnt, nem tudod, hool lehetne megtalálni őket?
Köszi
Móni
Szia!
Úgy látom elég lapos már ez a topic. Itt érdemesebb próbálkozni:
http://n-update.freeweb.hu/
Minden jót!
Betti
Sziasztok!
Le tudná írni valaki az "amerikai fűszeres rántott csirkeszárny" receptjét?
Van valakinek édes, túrós receptje? Ha lehet, a zabot most felejtsük el! ;)
Köszi előre is!