Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Hogy fogyjak le?
Létrehozva: 2012. február 21. 10:13
Sziasztok!
Segítséget szeretnék kérni tőletek...
Mostanában felszedtem pár kilót... vagyis jó pár kilót.
Szeretnék tőle megszabadulni.
Reggel nem csak délben eszek akkor sem sokat, amikor hazaérek olyan 5óra felé akkor 2-3 szendvicset vízzel vagy teával és maximum egy sportszeletet.
Mozogni úgy érzem nincs erőm, tudom, hogy ez szükséges lenne a fogyáshoz.
Légyszi adjatok tippet egy jó és már bevállt diétához, könyebb mozgáshoz.
Köszi
