Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Létezik-e ideális testsúly?
N?k Lapja Café
Létrehozva: 2011. május 15. 09:20
Korábban egyszerű képletek segítségével határozták meg, milyen testtömegre is kell törekednünk, ha fogyókúrába fogunk. A régi, elavult képleteket új számítási módok és bonyolultabb mérések váltották fel, de a kérdés örök: milyen célt tűzzünk ki magunk elé, ha fogynunk kell?
Tovább a cikkre...
Tovább a cikkre...
Pontosan
itt altalaban sokkal pozitivabban allnak hozza az orvosok. Nincs semmi utalatos stilus hogy "maga kover fogyjon le", talan ezer is veszi az ember jobban ha tanacsoljak hogy valtoztasson az etrendjen.
En a diagnosztizalas utan 1 evvel mar 12 kiloval voltam kevesebb, pedig csak a cukrot, csokit es a bolti sutiket , hagytam el, kevesebb krumplit ettem .
csillagviki:
Nekunk itt azt tanacsoljak hogy pl. fruktozzal tegyunk el befottet, vagy lekvart,es a diabeteses ennivalok osszeteteleben is latom hogy fruktozzal edesitenek, azt szabad fogyastani cukorbetegnek is.
Az ideális testsúly olyan, mint a herceg fehér lovon !
én rájöttem,nőnöm kéne 15 centit és semmi gond nem lenne a súlyommal
napi 4 km-t gyalogolok munkába és hazamenet,nem ülőmunkát végzek,ok, szoktam enni,rendes kaját,de nem tudok 75 kiló alá menni, pedig kéne, de nem szeretek éhezni
biztos jobban néznék ki kevesebb kilóval, de nincs már erőm este,.hogy még tornázgassak
nem iszom, alkoholt, egy tábla csokit beosztok 1 hétre,mégis ennyi a súlyom
sajnos volt már 84 is, de a mostani elég régóta stabil
leht megvonni magamtól a cukrot meg mindent,de pasizni nem akarok,csak magamnak szeretnék fogyni,hogy könnyebben cipeljem a súlyomat
különben mások nem tartanak kövérnek,nekem azért jólesne 42-esnél kisebb ruhákat is felvenni
Hát, igen, elég rossz dolog éhesen végigdolgozni a napot, pláne, ha fizikai munkát vállal az ember.
Cukkolnak a külföldi tévéműsorok, ahol arról van szó, hogy a szegények nem tehetnek arról, hogy 3-400 kg-ra meghíznak, mert az evés az egyetlen örömük.
Mindenki maga dönti el mennyi cukrot tol magába.
Attól, hogy valaki nem hisz a gravitációban, attól az még létezik.