Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Sziasztok!
tegnap mertem magamat, mert letelt a 3. hetem. minusz 7 kg es 70 dkg-nal tartok heti 3-szori edzessel. szuper, igy folytatom tovabb.
kitartast kivanok Mindenkinek :-)
Szia Kaitahannah!!!
Én itt vagyok,csak napokig alig volt időm,nem is jutottam géphez,de kitartok!!!
Először is: NAGYON NAGYON NAGY GRATULA A SIKERES FOGYÁSHOZ,NAGYON ÜGYES VAGY!!!
Kitartás,csak így tovább!!!
Másik: Ugye írtam hogy mától indul itt aerobik nálunk,és elmentem!!! Kiszakadnak a lábaim,de baromi jól esett!!! Már fűztem is a csajszit (csajszi...44 éves,de baromi jól néz ki!!!) hogy jó lenne ha nem csak heti egy alkalom lenne,azt mondta hogy itt a műv házban nincs több szabad óra,de most rááll másik helyet keresni itt!!! Adtam is neki egy tippet,remélem összejön!!!
Amynona! Én is visszamásztam 63-ra,de remélem az edzés meghoza az erdményét,hisz őt nem tudom kikapcsolni ha fáradok,mint a Rékát!!!
Ktti! "Idegeskedni,annyi,mint mások hülyesége miatt magadat büntetni! "
Juhúúúúúúúúúú!
Hova lett mindenki? Ennyire elmélyültettek a munkában?
Apropó munka. Mindjárt mennem kell.
Szép napot mindenkinek!
Köszi a gratulákat! A legközelebbi mérlegelés jövő héten lesz.
Jó reggelt mindenkinek!
Látom, meg volt a szokásos hétvégi fórum pangás.
Ma viszont már hétfőt mutat a naptár, így megteszem az első lépést.
Pénteken élményfürdőben tettem tiszteletem. Élvezet volt a meleg sós vízen lebegni, ráadásul a szabadban. Azért a pancsolás mellé egy kis úszást is beiktattam.
Tegnap egy óriásit sétáltam. Több, mint két órát voltam úton. Nem terveztem ilyen hosszúra a menetet, De sikerült egy nagyon hosszú útvonalat kiválasztanom. Szóval a mozgás az meg volt.
Üdv:Kaitahannah
annyira nagyon-nagyon ügyik vagytok!!!!!
bocsi, hogy eddig nem írtam, de nem volt netem valami maitt
én ismét 64 kiló vagyok... még mindig...
nem tudom, mért nem megyek lejjebb
Mégegyszer gratulálok a rengeteg fogyáshoz
Sziasztok!
Kaitahannah: nagy-nagy gratula az elért sikeredhez!!!
Nekem még mindig hézagosan megy a diéta betartása, bár a tegnapi napom egész jól sikerült, ma viszont begyűrtem egy islert. Hétfőn megrándítottam a térdem, pedig csak a busz után futottam, és eléggé fáj. Persze ez is egy újabb intő jel, hogy fogynom kellene, mert előbb-utóbb állandósulni fog a láb- és térdfájás a fölösleges súly cipelésétől.
Ja, meg voltam a turiban és két tök szuper pulcsit kellett otthagynom, mert nagyon béna volt a hasamon. Egyébként is az a legproblémásabb részem. Szóval az ilyenektől ihletet kellene kapnom, de még nem sikerült:(
Napsütéses szép napot Mindenkinek!!
Nem mondom, hogy mini szoknyát viselhetnék, annyira azért nincs jó idő, de süt a nap!!!
Jaj, lányok, korán reggel felidegesített a saját kolleganőm, de igyexem túllépni ezen... és csak mosolyogni.
Van egy mondás, amit ilyenkor elismételgetek magamnak, általában műxik:
"Mások hülyeségén idegeskedni, annyi mint magunkon bosszút állni!"
Hát ez a napi mottóm....
Hali!
Szupi lenne, ha karácsonyig le tudnék menni 95 kilóra.
De az első lépcsőt már elértem, hisz az volt a 1.célom, hogy 100 alá kerüljek.
Jó reggelt!
Szép napot mindenkinek! Talán ma megyek sétálni, már ha az időjárás megengedi. Jelenleg tejfől idő van = köd.
Szia Ktti!
Köszi szépen a gratulációt!
Ajándék tipp: szerszámos láda (lakással kapcsolatos) vészhelyzetekre
Végy egy szerszámos ládát és a következőket pakold bele:
- papa csavarhuzó
- mama csavarhuzó (konyhakés)
- mobiltelefon (jelképes), ha valami vészhelyzet lenne a házzal
- mesteremberek telefon könyve
- 1 forint, vésztartaléknak
- fejfájás csillapító, sok ház miatti bosszankodás utáni fájdalom csillapítására
- zsebkendő a könnyeknek
- stb....
Ezekről készíts egy vicces szövegekkel megspékelt listát ill. használati útmutatót.
Üdv:Kaitahannah
Kaitahannah!
ez most NEKED KIJÁR!!!!
GRATULÁLOK ÉS CSAK ÍGY TOVÁBB !!!!
szia Fati Ma,
köszönöm a tippet, de ezek egy kicsit drágábbak, meg vmivel személyesebb ajándékon törökm a fejem.. DE tényleg nagyon köszönöm!
Csajok,
vkinek még vmi ötlet lakásavatóra?
Lécci segítsetek! Vagy miket szoktak, mik a szokások?
és nem olyanra gondolok hogy váza, csoki, pia, szobanövény...
én vmi nagyon frappánsat szeretnék!
Sziasztok!
Hát megtörtént......Ráálltam a mérlegre..........és azt hittem, hogy elromlott a mérleg. Még mindig nem akarom elhinni, amit mutatott.
Ugyanis a digitális mutató ezt mutatta:
NEM TARTOZOM TÖBBÉ A 100 KILÓN FELÜLIEK CSOPORTJÁBA!!!!!
HUUUUUUUUUUUUUUUURRÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ!!!!!!!!!
Az emúlt két hét alatt 1,6 kg-t adtam le.
Szép napot mindenkinek!
Kaitahannah
No nem felejtettem el a mérést, és majd' leestem a mérlegről:
57.9 kg!!!!!!
Jupppppi-jééééé!
Amikor kezdtem, sacc/kb voltam 61-62 kg.
Mikor a digitálisat megvettem, 59.9 volt az első mérés. Ez kb. 3 hete volt, ha jól emlékszem.
Tehát akárhonnan nézem is, 3 kg már lement.
Hello Lányok !
Eltűntem én magam is.... de most újra itt!
Fogyival nem haladok... időm nincs mozogni, ahogy van egy kis időm meg energiám a párommal csinálunk vmi programot.
Mondjuk edzésnek felér a pénteki mutatványunk:
11 km-es túra !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
gombászni voltunk... csajok, olyn szép helyen voltunk és olyan jó volt! Aztán szombaton gombás pöri készült.
Szerdán megyek akupunktúrára - már nagyon várom, állítólag az asztmámra is jó lesz, meg a fogyiban is segít! Valakinek vmi tapasztalat, vagy hallomásból vmi infó?
ÁgicaT!
amúgy menszesz előtt sokkal több folyadék van a testünkben szóval a méregtelenítés, súlycsökkenés a menszesz alatt / után beindul. Szerintem ezt érzed Te is.
Mit is akartam még?!? Jah, megvan!
Megint az utsó pillanatban kérem a segítségeteket, mint múltkor!
Szóval szombaton megyünk a baráti párhoz lakásavató bulira.
AJÁNDÉK 5LET KELLENE!!!! Olvasgatom a netet
, de egyelőre semmi....
Szombatig még van időm.... de mivel arra is gondoltam hogy vmi hand made - saját készítésű valamit kellene adni ajándékba, ideje lenne kitalálnom...
Olcsó legyen, de frappáns! Vagy készen kapható vmi...
5 éve együtt a pár, eddig panelban laktak most egyik anyós átadta a hátat és odaköltöztek be, persze 5 hónapnyi felújítás után....
SEGÍTSETEK!
előre is köszi
Sziasztok!
Holnap méreckedés! Kíváncsi vagyok az eredményre.
Most megyek a hobby boltba néhány alapanyagot beszerezni a karácsonyi barkácsoláshoz.
Jó reggelt lányok!
Remélem, hogy szép hétvégétek volt.
Eredményes hetet mindenkinek! Aki teát kért az most jelentkezzen!
Sziasztok!
Na előkerültem én is.
Nagyon lelkiismeret-furdalásom van, mert 1,5 hét telt már el úgy, hogy nem voltam edzésen, se itthon semmi mozgás...Azóta is köhögök, teljesen mindegy, hogy mit csinálok, semmi nem használ. Száraz köhögés - ha köptetőt szedek, akkor sem szakad fel semmi, de lefojtani sem tudom.
Képzelhetitek, ma egy órát kellett beszélnem 80 ember előtt...
Viszont beindult az anyagcserém, és éppen mérséklődött az étvágyam is.
Persze (bocs, hogy ilyenekről írok) közben megjött, és valahol olvastam, hogy van a ciklushoz alkalmazkodó diéta, amiben az intenzív fogyás a ciklus első napjával kezdődik. Hát lehet, hogy van benne valami...
Mindenesetre kíváncsi leszek, mit mutat holnap a mérleg. Remélem, nem leszek olyan hülyőke, hogy elfelejtsem reggel.
Nem is meséltem lányok!!! Okt. 5-től aerobik edzés indul itt,nálunk,Fűzfőn!!!
Mintha csak meghallgatták volna odafenn a kívánságomat!!!
(Igaz,hogy csak heti egyszer,egy óra,de valahol el kell kezdeni nem?
)
Ja,igen,már annyiszor elnézést akartam kérni,hogy kimaradnak betűk,sose olvasom vissza hogy mit írtam,csak mikor már elküldtem,pedig allergiás vagyok a helyesírásra,komolyan...
De így jár az aki csak veri a billentyűzetet...
Szia zzzsanee!
Küldtem egy azonnali kiutasító levelet a benned lakó baciknak és vírusoknak! Remélem, hogy máris érzed a hatását! :D
Sziasztok! Itt vagyok én s,csak most kicsit odavagyok,asszem hiába volt a megelőző kúra,sikerült elkapnom valamit.
Tegnapi edzésem megvolt,szőlőt szüreteltünk,izomlázam is van
Tegnap nem fázhattam meg,beöltöztem rendesen,biztos előtte kaptam el vmelyik munkatársamtól...Fáj a torkom,ezerrel iszom a teát...
Hello!
Itt vagyok ragyogok, mint a fekete szurok!
zzzsanee!
Már tervezgetem a következő szülinapi meglepit. Az egyik koleganőm októberben jött a világra. Ötletem már van, csak a kivitelezés nem tiszta még.
Fogyi téma. Kedden tervezem a mérlegre állást. Kiváncsi vagyok.
Szép napot mindenkinek!
Kaitahannah