Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Evészavar,zugevés.kényszer
Létrehozva: 2010. június 14. 18:12
Sziasztok!
Sajnos nem sok cikket, fórumot találtam e témában.(Zugevés, kénszerevés)-az is lehet, hog bénán kerestem rá! 20 éves vagyok, túlsúlyos...:( (180 cm 90 klio) nagyon sokszor probáltam lefogyni, (rendszeresen sportoiltam is) de az evéssel való viszonyom nem engedi( Aki ilyenbn szenved jobban megérti. Ha egyedül vagyok mindig azon jár az eszem, hogy de jó lenne valamit enni.és általában eszem is...:( kollégista vagyok. úgyhogy ha mások is ott vannak, nem "nassolok" össze vissza mindent.de pl most is haza jöttem..és amit találok:(
Anyuval is beszéltük, vszinüleg a rossz családi körülményekre vezehetöek vissza( mármint nekem nem anyagi, elég sok probléma volt, anyám-apám között, apukámhalála stb sbt) és mindig vmi kaját adtak a kezembe...
Lehet elég össze-vissza kusza módon írtam ezt le. Sajnos nincs pénzem, hogy drága pszichológus kibeszéje ezt belölem. Így hát ha van vki aki hasonló helyzetben van.,..és az "étel rabja"...beszéljük ki, hátha segíthetünk egymáson, vagy valami
-helyesírásért bocs-
igen, erre gondoltam én is, meg kéne próbálni minden étkezést szertartássá tenni. hogy ne együnk tálcáról az ölünkből, vagy a zsebünkből. Terítőcske, tányérka, ezüst késecske.
az egészséges táplálkozás jegyében én szoktam néha salátát csinálni, aztán egy-két vacsora előtt, és között és utánuk megenni ... :(
valahol azt érzem a probléma mögött, hogy ami bent van, az az enyém, az a biztos, ha nem ettem meg, akkor az bizonytalan
Talán nagyobb biztonságérzet kellene más téren, hogy nem maradok pénz nélkül, munka nélkül, szeretteim nélkül
(70 kilósan még én is aerobikoztam)
Sziasztok!
Szerintem ti csak kifogásokat kerestek, hogy miért ne változtassatok az életmódotokon és most jól egymásra találtatok és adjátok is egymás alá a lovat, veregetitek egymás vállát és ahelyett, hogy az egészséges életmódról beszélnétek, most is úgy kommenteltek, mintha aktív bulimiások lennétek.
csenge, te bulimiás vagy, neked mindenképpen orvos és szakember kell.
Nem normális dolog egyszerre betömni magadba többtízezer kalóriát, mindet szénhidrátból, majd kiadni magadból.
Ha ennyit eszel, amit itt összeírtál, akkor elég kövérnek kellene lenned, de nem vagy az...
Mindenképpen kérjél segítséget, de ne itt a fórumon, hanem orvostól, mert a jelenlegi életmódod se testileg se lelkileg nem egészséges.
Az pedig nem igaz, hogy nem tudtok lefogyni és hogy nincsen rá idő és pénz.
Persze ezt a halom kaját megvenni van pénz és a megevésre is van idő, de biciklizni, futni már nincs (pedig az még ingyen is van).
Elkezdtem olvasni a topikot, mert azt hittem, hogy majd tanácsokat találok itt, ezzel szemben most is csak az evésről és ételekről beszéltek.
A többségnek innen pszichiáterre és pszichológusra lenne szüksége, fórumozok felhasználónak pedig mozgásra, hiszen leírta hogy nem csinál semmit, így pedig érthető, hogy nem is fogy.
Csak gyógyszerrel 10 kilót fogyni egy hónap alatt, szerintem ez sem egészséges.
Úgy pedig tényleg nem, ha aztán ráeszel és megint kövér leszel.
A 90 napos sem ér semmit, ha nem változtatsz az életmódodon!!
Hiszen minek 90 napig ájuldozni, hogy aztán visszatérj a pörkölthöz?
A diéta nem arról szól, hogy koplalni kell, vagy hogy 90 napig répa aztán megint pörkölt.
Ez így nem diéta, csak koplalás.
Naponta többször kell enni keveset és olyat, ami nem árt neked.
Tejtermékeket, magvakat, zöldséget, gyümölcsöt, párolt zöldségeket, fehér húsokat, halat, pástétomokat.
El kell kezdeni a változást.
Kérjetek orvosi segítséget és ezt komolyan mondom.
Illetve kezdjetek el sportolni is.
A legtöbb kommentelőnek komoly gondjai vannak, és ezt ti is tudjátok, amikor azt írjátok, hogy szégyellitek magatokat és hogy más helyre viszed kidobni a szemetet, nehogy a férj/család meglássa.
Aki elhízik, az beteg lehet.
Másrészt nem minden férfi szereti a kövér nőket.
:) vagy :(
nem tudom hogy lehetne ezt megoldani, mert engem eléggé nyomaszt. Igazából azt hiszem én az okát is tudom, csak megoldani nem sikerül.
Nem, mert úgy érzem, ha gyorsan befalok mindent, akkor olyan, mintha nem is történt volna meg.
De ha elkezdek megteríteni, meg tányérokat bekoszolni, akkor az lassú, hátha bejön addig valaki és meglátja hogy eszem, meg akkor nyoma marad annak, hogy ettem.
Tudom, ez hülyén hangzik... :(((
Csakhogy en a zugevesröl beszeltem ;-))))))))))) Olvass figyelmesebben! ;-)
Egyebirant NEKEM nincs szüksegem a diagnosztikai leirasra. Ez a szakmam. ;-)
:D:D:D
nincs bajom a vegetával, de valahogy ebben a formában én sem vágyom rá :D:D:D
lehet nyitok egy vicces toipikota gusztustalan kajáknak :):):)
VÉJT Ö MINIT !!!!!
Szerintem tudom überelni: a tesóm kedvence: vajas kenyér VEGETÁVAL MEGSZÓRVA......
Na ettől mindig kifordulok a konyhából...pedig olyan nem sok van, ami engem eltántorít.......
És nem vágysz arra, hogy "normálisan" leülj, mondjuk 3 szelet tk kenyér elé, és szép nyugiban sok feltéttel, zöldséggel, sajttal esetleg teával megeszegesd?
Én sem vagyok az a kimondott itthon egyedül leülök az asztalhoz és kajálok - típus, de tudok olyat enni, ami nem 1500 kcal egyben. Na, jó, ettől valószínű másnak a gyomra fordulna fel de én az ilyen marhaságokat is szeretem. (példa: fehérbab konzev, paradicsompürével összekeverve, 1 virsli belekarikázva és be a mikróba)
húúú, hallod amiket írsz egy az egyben rám is illik. Csak ilyen szemét kajákat eszem, semmi főtt étel, vagy ilyesmi.
Csak egyedül eszek, de akkor rengeteget. Aztán a végén már szétdurranok és "visszaküldök" mindent
És minden áldott nap eldöntöm, hogy ez nem így lesz, de mégis...
A kórkép gyakran szövődik egyéb pszichiátriai zavarral, főleg depresszióval és szorongásos kórképekkel, de gyakori az alkoholaddikció is.
Differenciáldiagnosztikai szempontból a túlevés esetleges organikus okait mindíg ki kell zárni!
tehát: a kényszerevés és a binge eating,amit Te mondasz: UGYANAZ.
De meg sem próbáltál "normális" kajákat enni?
Hétvégente szoktam nnézni a Viasaton a vézna kontra dagikat. Ott rávezetik őket az egészségügyi evszélyekre, ne engem ez szokott visszatartani néha angy zabálástól
:D:D:D
a poros formát nem biztos, hogy megkockáztatnám
az unokahugom ketchupos húslevessel nálam is kiverte a biztosítékot
No.
Ezeket én is tudom.
De mennyire.
Ám itt a lényeg: ettől még nem fogom nem-megenni...mert úgy érzem, hogy ENNEM KELL...nem tudom megállni....aki nem él át ilyet, az nem tudja, mi ez...
Olyan, mint amikor egy dohányos baszogatnak hogy miért nem szokik le, vagy egy heroinistának bizonygatják, hogy milyen káros a drog.
Tudja ő, basszus, nagyon is tudja, de attól még NEM FOGJA TUDNI ABBAHAGYNI.... sőt, amikor használja, JÓL ÉRZI MAGÁT...
Ez van az evéssel is.....
Azt hittem csak én vagyok ilyen beteg, hogy a lecsót tejfölel szeretem :)
:DDDDD
Észrevettem :DDDD
Ezért mondtam, hogy kicsit hülye vagyok, mert félreértettem :DDDDDDDD
Te.
Ha én lenyomom a reggeli kalória-adagomat, akkor az nekem kb. egy hétre elvitte a felhasználható mennyiségemet....
Kb. 2-3000 kalóriát bizti megeszek egyszerre...
Na most 3ezer kalória reggelire már messze nem fér bele semmi fogyókúrába.... :(((((((((((((((((((((((((((((
milyen az az inzulinrezisztens?
tünetek?
Jajj, most esett le a kakao az folyadék formában kell hozzá :D:D:D
nem porként :)