Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Evészavar,zugevés.kényszer
Létrehozva: 2010. június 14. 18:12
Sziasztok!
Sajnos nem sok cikket, fórumot találtam e témában.(Zugevés, kénszerevés)-az is lehet, hog bénán kerestem rá! 20 éves vagyok, túlsúlyos...:( (180 cm 90 klio) nagyon sokszor probáltam lefogyni, (rendszeresen sportoiltam is) de az evéssel való viszonyom nem engedi( Aki ilyenbn szenved jobban megérti. Ha egyedül vagyok mindig azon jár az eszem, hogy de jó lenne valamit enni.és általában eszem is...:( kollégista vagyok. úgyhogy ha mások is ott vannak, nem "nassolok" össze vissza mindent.de pl most is haza jöttem..és amit találok:(
Anyuval is beszéltük, vszinüleg a rossz családi körülményekre vezehetöek vissza( mármint nekem nem anyagi, elég sok probléma volt, anyám-apám között, apukámhalála stb sbt) és mindig vmi kaját adtak a kezembe...
Lehet elég össze-vissza kusza módon írtam ezt le. Sajnos nincs pénzem, hogy drága pszichológus kibeszéje ezt belölem. Így hát ha van vki aki hasonló helyzetben van.,..és az "étel rabja"...beszéljük ki, hátha segíthetünk egymáson, vagy valami
-helyesírásért bocs-
amit írsz, nem csak azért nagy probléma, mert hízol, hanem mert ha ennyi finomított ch-t eszel, a szervezeted hozzászokik (ill szokott), és egyre többet követel belőle
nem vagy inzulinrezisztens?
Igen, így kellemesebben hangzik,mint az én változatom :)))))
Már láttam a sárgálló vajon a barna neszkvikkes porfelhőt.......ahh..... :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Dettó.
Nekem sincs senki a környezetemben, aki csak egy kicsit is kövér lenne vagy ilyen evészavarai lennének...
Mindenki vékony és egészségesen táplálkozik...
:((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( (((((((
jajjj :)
hát én úgy gondoltam, hogy vajaskenyér harap és mellé korty kakaó :)
nagyon fini :)))))))
a másik verzió viccesebb, az biztos
Rendes kaja: úgy értem, hogy nálam nincs olyan, hogy megreggelizem normálisa, mittudomén, szendvics vagy tojásrántotta és UTÁNA csábulok el édességre; vagy megebédelek egy normál: leves-második ebédet és délután punnyadva letolok egy milkát.
Nem.
Nekem a reggeli a milka csoki meg csokis fánk, amit találok, vagy amit meg tudok venni.....és nekem minden étkezésem ebből áll, illetve ilyenekből...
annyiszor próbáltam már nekiállni.mindig azzal nyugtattam magam, hogy arányosan vagyok kövér. és visszajelzéekből se volt hiány, :) DE most sikerült sportolno jártnom , lassan fél éve...nagyon jo konditerem volt, csak nők jártak, figyeltek rám. de sajnos nincs havi 10 ezrem erre, az egyetemi lét nem engedi meg:( jövö héttől aerobivozni fogunk járni bnömmel, meg van uszodabérletem is, amit most le fogok járni. sikerült tavaly nyárhoz képest 10 kilot leadni...de msot félek,h a vizsgaidöszak és az intthon töltött hét betett ennek...
sokszor eldöntöm,hogy most nem..de nehéz is, hogy köbö a családomba indenki zabál, zabál....a pasim meg lehet egy cingár legény..de egész nap tömi magába ajobbnál jobb kajákat. elég nehéz végignézni amikor eszi a spagettit meg a rántotthust, te meg eszed a kinai keles salátád...
Ezt a titokban evést én a férjem előtt csinálom.
Reggel (hétvége pl.) elmegy dolgozni, hűtő elég üres.
Kiteszi a lábát, gyorsan felkelek, letépek boltbe, telerámolom a hűtőt mindenfélével, de mire megjön, megint üres, mert mindent megeszek.
Nem ELŐLE eszem el, csak nem akarom, hogy lássa, mennyit eszem.... :(((
Egy ideig azt hittem, hogy legalább ez visszatartó erő lehet (hogy a szeretett férfi ne lássa), de aztán rájöttem, hogy sajna nem az.
Nincs visszatartó erő... :(((((((((((((((((
De rendes kaját sosem eszem.
miket szoktál enni?
Sziasztok!
Én most csinálom a 90napost de nehéz nagyon megállni,hogy ne egyek semmit amit épp nem kellene.
És mindig este ilyenkor jön rám az ehetnék.
Ha hiszitek ha nem nekem a gyüminap a legkönnyebb az összes közül.Annyi,hogy estére megeszek 2marék pörköletlen sótlan napraforgómagot mellé.
Most is hoztam be két répát mert éhen akarok halni...
huuhúú..ezekről mind hallottam. kakaó vajaskenyér az igazi
a cukros szallonát bnöm apukája tolja mindig:D
pl a szpbatársaim azt látják. h odafigyelek, zöldség gyümölcs. fött kaja, meg saláták...na de ha nincsenek ott. nem látják, hogy tolom be azt a kaját amit találok a hűtöbe...:( volt olyan,h két pizzát 1000 ft-ért szállitottak ki, és megettem mind2-t egy este alatt, kidobtam meszse a dobozokat, h másnap ne lássák,h pizzát ettem, ne mondhassák na a disznó zabál...
70 kg-nál még sportoltam ... kb. ezer éve
aztán elindultak a kilók ... megállíthatatlanul
egyszer kemény munkával (torna, kerékpár, jóga, diéta) sikerült majdnem 20 kg-ot leadni ... pár év múlva a sokszorosa jött vissza és csak jönnek, jönnek, jönnek a kilók ... pár hete kezdett zavarni
meg pár hete volt az, hogy egy kolléganőmmel közös feladatot kaptunk
a kolléganőm vasággyal együtt kb. 40 kg, csinos, dekoratív, sovány csaj
ez a munka miatt sok időt töltöttünk együtt, amit amúgy nem szoktunk, mert más-más területen vagyunk
neki:
reggelire szalonna, felvágott, kolbász, paprika, paradicsom, uborka, retek, kenyér, fél liter kakaó (nem mind így egyszerre, de ilyen jellegű)
tízóraira kakaóscsiga, túrósbukta, fornettik, tea
ebéd menü valamelyik étteremben (leves, hús, köret)
uzsonnára már valamit ropogtatnia kellett (csoki, ropi, chips, akármi)
vacsorára mindig főz a családja miatt (pl. rakott tészta, pörkölt, nokedli)
én:
reggeli piritós valami feltéttel (sajt, vaj, lekvár, paprika, paradicsom stb.), fél liter tejeskávé
tízórai nincs
ebéd ugyanaz, mint a kolléganőmnek
uzsonnára semmi
vacsora: leves (gyömölcs, zöldség) vagy hasonló mint reggelire
és amikor a délutáni munka közben mondja, hogy ő már éhes, majdnem lefordultam a székről
... azóta kezdek gondolkozni, hogy itt valami nem teljesen jó
Sziasztok! Elnézést hogy belepofátlankodok
a kényszeres evést kicsit én is ismerem, de agyban kell eldönteni legelőször, most már meg tudom állni.
Sokszor volt velem is olyan, hogy teleettem magam reggelire, és annak ellnére hogy nem voltam éhes, csakazértis kiszaladtam a pékségbe még valami plusszért.
Ami nálam bejön: update 1 kajákat mindig lelkiismeretfurdalás nélkül eszek. Az egyik fontos, hogy savanyúság -lehetőleg ne bolti cukrozott vacak- legyen a hűtőben (édesítős cékla, savanyúképoszta, uborka) mert abból sokat lehet enni, mégsem hízlal és el is telít. Persze ez sem mindig segít, én is képes voltam bármi mást enni csak ne ezeket.
De ma már elég jól megy. Ha este éhes vagyok, akkor inkább arra gondolok milyen jó lesz reggelizni másnap. Ha tudom hogy este -mint mosdjuk most focinzés lesz- így alig ettem egésznap, este ha kis popcornt eszek, nem zavar.
......izé.....asszem' hülye vagyok....... :DDDDDDDDDDD
Én a kakaós vajas kenyeret úgy értettem, hogy megvajazod a kenyeret és rászórod a neszkviket vagy a bedekó kakaóport.......
Nem úgy, hogy vajaskenyér és hozzá iszik az ember kakaót (mint folyadékot...)
Vagy most mi van??????????????????????????????????????
Én pont az ellenkező véglet vagyok - bár szerencsére nem kórosan. :-))
60 kiló a versenysúlyom (172 cm) és mikor felkúszik 62-re akkor irány az esti futás, vagy egyéb sport, és kevesebb vacsora. 1-2 hét alatt visszamegy 60-ra, akkor megint lehet egy kicsit nassolni. :-)
Mindig mondják, hogy á, ebben a korban már nem gáz 1-2 kiló (50 leszek...), no de előttem rögtön a rémkép jelenik meg, hogy ha évente 1-2 kiló, az tíz év alatt 10-20.... :-))))
tejfölös lecsó :))))
Bár azért ez nem olyan bizarr, mint a kakaós vajaskenyér..... :))
Bár mondjuk a férjem a túróstésztát cukorral és szalonnával eszi.........áááááááááááááááááá....... rosszul vagyok.....
Úristen a legfinomabb kaja, évekig ezen éltem kistini koromban.
Szinte semmit nem akartam enni, de a vajaskenyér megsózva
egy bögre hideg! kakaóval az, reggel , délben, este jöhetett! és jöhet ma is....csak a cukrom
szóval izlések és pofonok