Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Evészavar,zugevés.kényszer
Létrehozva: 2010. június 14. 18:12
Sziasztok!
Sajnos nem sok cikket, fórumot találtam e témában.(Zugevés, kénszerevés)-az is lehet, hog bénán kerestem rá! 20 éves vagyok, túlsúlyos...:( (180 cm 90 klio) nagyon sokszor probáltam lefogyni, (rendszeresen sportoiltam is) de az evéssel való viszonyom nem engedi( Aki ilyenbn szenved jobban megérti. Ha egyedül vagyok mindig azon jár az eszem, hogy de jó lenne valamit enni.és általában eszem is...:( kollégista vagyok. úgyhogy ha mások is ott vannak, nem "nassolok" össze vissza mindent.de pl most is haza jöttem..és amit találok:(
Anyuval is beszéltük, vszinüleg a rossz családi körülményekre vezehetöek vissza( mármint nekem nem anyagi, elég sok probléma volt, anyám-apám között, apukámhalála stb sbt) és mindig vmi kaját adtak a kezembe...
Lehet elég össze-vissza kusza módon írtam ezt le. Sajnos nincs pénzem, hogy drága pszichológus kibeszéje ezt belölem. Így hát ha van vki aki hasonló helyzetben van.,..és az "étel rabja"...beszéljük ki, hátha segíthetünk egymáson, vagy valami
-helyesírásért bocs-
Sziasztok!
Én nem vagyok zugevő,de túlsúlyos sajnos igen.
Én terhesség alatt híztam meg azóta nem is nagyon változik a súlyom,de nem megy le egy kg sem rólam.
Ami miatt írtam az az,hogy amikor lelkileg magam alatt vagyok,nagyon erős szénhidrát konkrétan édesség ehetnékem van.
És főleg este.
Van hogy egész nap egy falatot se eszek és este meg az édességet kívánom leginkább.
Most belefogtam a 90napos diétába és most meg az van reggel csak gyüm iami nem is esik nehezemre délbe se eszek sokat és estére jön ez az erős érzés az édességek után.
Mennyiségileg ez sem sok,de ahhoz elég hogy ne fogyjak.
Ráadásul a szoptatás miatt rászoktam a bolti "hulladék" kajákra.
A vicces az az egészben hogy reform bio háztartást vezetek,nem hazsnálok finomlisztet meg kristálycukrot.Sütök édességeket is,de sokszor elcsábulok és az itthon egészséges vacsi helyett pizzát rendelek vagy csokit sütit eszem.
Ha azt enném amit sütök-főzök nem lennének súlyproblémáim.
Rászoktam a víz ivásra és a cukor nélküli teákra.
Sajnos nekem is a lelki dolgok miatt van ez tudom jól.Nem is tudom mikor lesz egy kis nyugis időszakunk,de az elkövetkező 5-10évben tuti nem én meg nem szeretném gyarapítani a súlyfeleslegemet.
Egyébként elégedett vagyok önmagammal nincsenek önértékelési problémáim,kaja miatt sincs bűntudatok.
Spkat esik le a vércukrom és ez is oka a cukor utáni váynak.
Nálam nincs olyan, hogy reggeli meg ebéd meg vacsora.
Csak eszem.
De rendes kaját sosem eszem.
Tehát nem tudok visszaemlékezni, mikor ettem utoljára pl. főzeléket vagy levest vagy egyáltalán rendes, főtt ételt.
Igazából azt sem tudom megmondnai, mikor ültem asztalnál...
ahham :)
a tejfölös lecsóról ugye ne meséljek? :D:D:D
Mármint vajaskenyér kakaóval?
ejnye, ilyet még én sem hallottam...pedig aztán.... :)))
nem tudom, hogy ő hogy és minek eszi
nálam az olvasztott sajtos piritós az vacsi szokott lenni
de nem hiszem, hogy ez akkora adag kalória lenne
nem túl egészséges, de finom
azért mert szemet huny felette és/vagy nem méri rendszeresen magát, csak egy számmal nagyobb ruhát vesz, ha a tavalyiba nem fér bele már...
én most angol 14-est hordok, de hordtam már 18-ast is... szerencsére azt nem sokáig...
Igen, én sem az éhség miatt eszem.....sajna...
egyébként egy fogyitbl van, amit "tűrhetőnek" nyilvánítok, pedig én aztán már mindent kipróbáltam, mindenféle diétát.
Ez pedig a Reductil (bocs, nem reklám!!, meg már úgysem lehet kapni).
Szóval ezzel tudok/tudtam úgy-ahogy leadni pár kilót.
Most utoljára 6 hét alatt 10kg-t.
De vissza is szedtem egy hónap alatt, mert megint"elszakadt a cérna", és ENNEM KELLETT...hiába szedtem be a gyógyszert drága pénzért....
Szóval ez is csak inkább egy mankó és nem csodaszer.
De azért még eleddig ez volt ami leginkább használható volt...
nem én vagyok az egészséges táplálkozás mintaképe
és a visszafogottság is csak annyiban értendő, amit írtam
a sütit is bevallom
fáradtság és bőrszárazdság az van
nem távdiagnosztizálunk, hanem beszélgetünk
Ezt akár a párom is irhatta volna :)
ha éhes eszik, ha boldog eszik, ha szomoru eszik, ha bármi van a kajával 'jutalmazza' magát, de ezt nem hajlando elismerni :(
Ha komolyan írtad azt, hogy szinte visszafogottan :-) táplálkozol, és mégis hízol, akkor érdemes kérni egy laborbeutalót a háziorvosodtól, és megnézni aTSH-t.
További alulműködési tünetek: fáradság, bőrszárazság, hajhullás .... nem sorolom tovább, a www.konzilium.hu honlapon találsz róla bőven infót.
Félre ne érts, nem akarok távdiagnosztizálni, de én is alulműködő vagyok (bár szerencsére nem hízékony), és jó pár betegtárssal találkoztam már IRL és a neten is, akik 20-30 kiló plusznál kezdtek el gyanakodni, hogy ez nem lehet _csak_ pusztán a kajától.
de ezt minek eszed?
mármint, hogy reggelire vagy vacsorára? esetleg csak úgy nassnak?
Én azt kakoval szeretem mikrozás nélkül :)
Ja, értem.
Nem, dolgozom.
Úgy értettem ezt, hogy pl. hétvégente, vagy ha pl. nem reggel 8-ra megyek, hanem későbbre és van időm bűnözni....
.....amikor nekem nincs már pénzem "normális" kajára, akkor számomra a favorit: kenyér, rá igazi tea-vaj, be a mikróba, picit megolvasztani rajt a vajat, kenyér istenien megpuhul...és...ááááááááááááááááááááááááá....lehet enni........................
Megfogalmaztad azt amit én is iri akartam. Én sem tudok semmi konkrét okot.
Illetve nálam a hizás akkor kezdődött, mikor a sport balesetem után ugyanannyit ettem, mint amikor lemozogtam (iskolai verseny szinten szertornáztam). És utána meg már a feljött kg-k nem mentek le. Akkor nem vettem erről tudomást. Aztán szakközépben meg már késő volt. Annyira birom a mindenféle fogyi tabletták reklámjait, hogy ha ezt eszed nem leszel éhes. De baxus én NEM AZ ÉHSÉG MIATT ESZEM! Hanem csak mert jól esik. Mert élvezem az evést.
Amúgy 169/120 vagyok (szerencsére azért többen 10-15kg-val könnyebbnek saccolnak, mert viszonylag arányosan eloszlik rajtam a felesleg)
Mármint hogy most?
Vagy általában?
biztos, hogy többet, mint kellene, de közel sem annyit, mint amit itt a csajok írnak (chips, kóla, két rántott husi, csoki stb.)
Igen !!!!
Háziorvoshoz séta, elmondani, hogy szeretnél utánanézni, hogy rendben van e a pajzsmirigyed, mert ilyen és ilyen tüneteket észlelsz és nem hiszem h nemet mondana egy vérvételre.
Minél előbb, van egy bnőm akinek olyan tüneteket produkált a pajzsmirigye amit senkinek nem kivánok ( vezetés közben elájulás, ájulás alatt bepisilés és végül kiderült, hogy a pajzsmirigye miatt van)
ja, azt már nézték
NORMÁLIS
meg még valamilyen másik hormonbigyót is néztek (amit a körzeti bejelölhet), mindegyik jó volt