Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Evészavar,zugevés.kényszer
Létrehozva: 2010. június 14. 18:12
Sziasztok!
Sajnos nem sok cikket, fórumot találtam e témában.(Zugevés, kénszerevés)-az is lehet, hog bénán kerestem rá! 20 éves vagyok, túlsúlyos...:( (180 cm 90 klio) nagyon sokszor probáltam lefogyni, (rendszeresen sportoiltam is) de az evéssel való viszonyom nem engedi( Aki ilyenbn szenved jobban megérti. Ha egyedül vagyok mindig azon jár az eszem, hogy de jó lenne valamit enni.és általában eszem is...:( kollégista vagyok. úgyhogy ha mások is ott vannak, nem "nassolok" össze vissza mindent.de pl most is haza jöttem..és amit találok:(
Anyuval is beszéltük, vszinüleg a rossz családi körülményekre vezehetöek vissza( mármint nekem nem anyagi, elég sok probléma volt, anyám-apám között, apukámhalála stb sbt) és mindig vmi kaját adtak a kezembe...
Lehet elég össze-vissza kusza módon írtam ezt le. Sajnos nincs pénzem, hogy drága pszichológus kibeszéje ezt belölem. Így hát ha van vki aki hasonló helyzetben van.,..és az "étel rabja"...beszéljük ki, hátha segíthetünk egymáson, vagy valami
-helyesírásért bocs-
Így kell!
Én is most megyek majd endokrinológiára, mert azért annyit mégsem eszem, hogy folyamatosan hízzak!
szerintem indulj az Endokrinológia feliratú ajtó irányába! nem valószínű, h ősznél előbb bebocsátást nyersz, de egy teljes hormonsor nem ártana...
ha pl alulműködik a pajzsmirigyed, gyógyszert kapsz rá, és gyönyörűen le fogsz fogyni!
nem, csak csináltass egy vérképet a körzeti orvossal, ha a TSH-d eltérést mutat, akkor pajzsmirigy probléma és tovább küldenek
és most komolyan ... csak úgy sétáljak be, hogy héééé figyelem, az én seggem nem a kajától nagy, tessék velem foglalkozni?
csenge, illeszsuzsa
hogyhogy meg bírjátok állni az evést, amikor más jelen van (vagyis azért, mert nem akartok szégyenkezni)?
ha olyanom van, én simán benyomok a moziban egy vödör kukoricát, hiába néz így a hugom:
Én pont ellenkezőleg: egyszerre sokat-sokat, rengeteget, amennyi csak belémfér, többezer kalória, néha már úgy érzem, hogy szó szerint kipukkadok,de még ENNEM KELL.
utána persze megbánom és fogadkozom, de nem tart sokáig.
Valahogy úgy érzem, hogy ha ehetek, akkor olyan jó.
De amikor nem eszek, akkor nem tudom megmondnai, mi a nem jó, csak azt érzem, hogy ha leülhetek és ehetek, akkor jó
a mozgásszegénységet bevállalom ... az van
és genetikám is ... felénk elég ritka a sovány ember
a többiről meg gőzöm nincs
na akkor most merre induljak el? (mármint doki) ... vagy fogadjam el, hogy én már így maradok?
ez egy fogós, ravasz kérdés
nem tudom
kólát utálom ... nekem szar az íze
szénsavas üdítőket nem bírom ... emiatt már ezer éve nem ittam
a gyümölcslevek nekem édesek ... nem iszom
ne nevessetek ki, csapvizet szoktam inni ... biztos abban van az én mumusom
Egyébként pont az ilyen kényszerevőkre (ránk) jellemző, hogy nem feltétlenül túlsúlyosak vagy legalábbis nem extrém módon, hisz ugye néha-néha észbekapunk és akkor meg eszetlen módon megvonjuk magunktól a kalóriát illetve, a gusztustalan dolog, hogy kitakarítjuk magunkból a bezabált dolgokat...
és hol keressem?
valami nagyon félresikerült az én agyamban is
meg még ilyesmi pl, h moziban veszek kukoricát (még jó, h ritkán megyek:) v színházban egy islert a szünetben, mert az "hozzátartozik" a fílinghez :))
a sütiket én sem vetem meg
barna (félbarna) kenyeret eszek már vagy 10 éve
piritósnak (mert azt olvastam anno, hogy az mennyivel kevesebb kalóriát tartalmaz - szerintem nem igaz, na mindegy)
a chips tényleg olyan, hogy ha elkezdi az ember, nem lehet abbahagyni, ebből a megfontolásból nem is szoktam venni
genetika, anyagcserezavar, neurologiai problema, pajzsmirigy, energiafeldolgozasi/emesztesi problema, esetleg allergia, amit meg nem fedeztel fel, mozgasszegeny eletmod, stb.
eveszavarod speciel nincs. :-)
A pajzsmirigyműködésed rendben van?
akkor az elhízásod okát másban keresendő!
Csenge! mondjuk én nem egyszerre sokat, hanem keveset de k...va sokszor... ugy du ma ettem...egy joghurtot meg kis kalácsot..aztán fordult és ettem egy fasírtot...aztán egy kisebb rántotthust, egy kis kenyérrel. nemrég sütöttem, mert most anya nem ért rá sütni. akkor abból is kóstoltam egy kicst...(leírni is rossz:() de hol van még az este?! ha körül vagyok véve emberekkel akkor ugye nem csinálok ilyet. főleg nem a koliba, a két kis vékony szobatársam mellet:D de hát nem lehet mindig társaságban az ember..
én nem vagyok kényszerevő, de hajlamom van rá, és tudatosan teszek ellene
mondjuk, nekem könnyű, mert a szüleimmel szomszédos lakásban lakom. Anyunak leadom a kosztpénzt, és SEMMI kaját nem tartok otthon (kiv macskakaja :o)
amikor másik városban laktam, esténként főztem-eszegettem otthon, fel is kaptam vagy 8 kilót 3 év alatt.... ezt szívom ma is...
miben nyilvánul meg?
- pl 7végén nem vagyok képes NEM megenni a 3. sütit, pedig tudom, h nem kéne
- amit szeretek (tészta, krumpli), abból időnként rogyásig eszem magam, utána furdal a lelkiismeret
- időnként megőrülök az édességért vagy chipsért
- néha, kb 3 havonta 1x veszek egy zacskó chipset, és amíg van, addig eszem
(amíg ezt heti 3x műveltem, addig híztam mint a malac, ugye)
amikről tudom, h nem szabad elkezdenem, mert nem bírom abbahagyni: chipsek, pisztácia, kesudió, sósmogyoró, sült krumpli
egyértelműen a finomított szénhidrát az, ami nélkül nem bírok létezni, sajnos
próbáltam olyan diétát, h csak hús-zöldség, minimális teljeskiőrlésű ch - mások azt mondták, milyen szuper, mennyi energiájuk lett tőle, én: fizikailag rosszul voltam!!! hiába ettem a barna kenyeret!
abba is kellett hagynom