Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Hízni szeretnék!!
Torolt_felhasznalo_770932
Létrehozva: 2010. Április 10. 10:43
Azzal miért nem foglalkozik soha senki, hogy vannak olyanok is, akik bizony hízni szeretnének, de egyszerűen nem tudnak? Szerintem ez is van olyan nagy probléma, mint a kövérség. Mindenki azt hiszi, hogy a soványoknak jaj, de jó, fenékig tejfel az élet, pedig egyáltalán nem így van. Nekem pl. baromi nagy gondot okoz a ruha vásárlás, főleg, ha nadrágról van szó, alig van választék 25-ös méretben. Meg egyébként is, néha, amikor odaállok a tükör elé, nagyon szeretném, ha lenne fenekem, de egyszerűen bármit (t)eszek, képtelen vagyk akár csak 2 kilót magamra szedni. Persze ez senkit nem izgat, mindenki a ducikat sajnálja. 
Van esetleg valami bevált dolog, hogy legalább 5 kilót fel tudjak szedni?
Vagy ez alkati dolog és remény sincs pár plusz kilóra? 
Aki hasonló cipőben jár, írjon!
sziasztok merci vagyok 18 éves,és 145cm,és 37 kg vagyok hogyan tudnák hízni???
Sziasztok!
Nekem is az utóbbi időben gondom volt a súlyommal. Egyre többen kezdtek el azzal piszkálni, hogy: milyen gebe vagy, olyan vékony a derekam, hogy rossz rád nézni, hova fogysz te lány, egyre vékonyabb vagy...stb beszólások. Pedig szerintem nem voltam annyira vékony, de már a sok beszólástól kezdtem elhinni. Elegem lett belőle. Fórumon olvastam, hogy a lenmagtól hízni lehet. Gondoltam egy próbát megér, ez a legolcsóbb és legegészségesebb megoldás. DM-ben 280 Ft-ért lehet venni egy zacskóval.
Minden reggel belekeverek egy evőkanálnyit a joghurtomba. 1 hét alatt felszedtem 1 kg-t ezzel a módszerrel!! Persze mellette ettem is ugyanúgy mint eddig. Volt, hogy 10-kor vacsoráztam. Most 56 kg vagyok a 168-170 cm-hez.
Én mindenkinek csak ajánlani tudom ezt a módszert, mert tényleg nem kerül sok erőfeszítésbe. Emellett egészséges is, rengeteg nyavalyára alkalmazzák a lenmagot, nem mellékesen az emésztést is rendbe teszi!
Nem olvastam el az összes hozzászólást, uh remélem más nem írta még ezt:)
Sok sikert lányok a hízáshoz!
Gratulálok hozzá! A lényeg hogy ne kardio edzést végez, hanem olyant ami az izmaid fejleszti.
Az jutott még eszembe hogy mi Sinlac port kaptunk a gyerek ételeinek a dúsítására súlynövelés céljából. Estleg ezt megpróbálhatnád. Ez egy speciális szer amit a doboza szerint felnőttek is fogyaszthatnak és egészséges. Gyümölcsjoghurtba keverve nem is nagyon érezni az (édeskés)
ízét.
Sziasztok!
Köszönöm mindenkinek a tanácsokat, a bíztatást!
Gondoltam, elújságolom, hogy tegnap elkezdtem az edzést!
Béres Alexandra 200%....50 perces alapprogram (a sokkolást most még kihagytam, de így is borzalmas izomlázzal ébredtem ma reggel, esküszöm, még az ülés is fáj
)
De ebből is látszik, hogy hatásos.
Na szóval, köszi mindenkinek!
Sziasztok!
Bár én magam nem ezzel a problémával küzdök, a lányom igen. Ő 180cm magas és csak 45 kg.
Mindenesetre előbb vizsgáltasd meg magad endorkrinológián, mert lehet, h túlműködik a pajzsmirigyed. (mint ahogyan a lányomnak is hashimoto nevű pajzsmirigy betegsége van)
Aztán ahogyan a fogyókúrában, úgy a hízókúrában is fontos, hogy módszeresen kezd el alkalmazni azokat a dolgokat amitől össze tudod szedni magad.
A sportolás sokat segít, úgy, hogy közben a megfelelő táplálékot beviszed a szervezetedbe. És nem 1-2 hétig, hanem innentől kezdve állandóan arra figyelsz, hogy mi az ami neked jó. Mármint, hogy mi az amitől jobban érzed magad.
megszünteted mondjuk azokat a dolgokat amik árthatnak neked. (teszem azt: dohányzás, chipsek, feldogozott cukrok ízfokozók stb)
Olyan fehérjék alkalmazásával amit pl a testépítők is használnak, proteinnel, elérheted sportolás mellett, hogy a tested megváltozzon.
Munka nélkül azonban ebben az esetben sincs eredmény
Kívánok neked erőt és kiatrtást, no meg boldog életet.
Szia!
Nem tudom, ismered-e ezt az oldalt, de itt tudsz dvd-ket letölteni, ha esetleg nem szeretnél értük pénzt kiadni
http://barbara-dvd.blogspot.com/
Olyan jó ezeket a hsz-kat olvasni! Ha Nektek sikerült, nekem is sikerülhet!
Kitartást az edzésekhez! Köszönöm a jókívánságaidat, én is minden jót kívánok Neked!
Meg a többieknek is, akik elláttak tanácsokkal!
Azért ne maradjon abba a beszélgetés! Én most megyek, mert nagy ebédet készítek
, de délután visszanézek.
Szia Gumicukor!
Köszönöm, hogy helyettem is kimerítően válaszoltál... Nekem már nem volt türelmem, mindig felmérgelem magam az ilyen embereken
A tanácsokat Neked is köszönöm, amit tudok, hasznosítok belőle.
Az algának utána néztam, bár az ára számomra egy kicsit borsos, de bizonyára megéri rááldozni. Mellesleg az én bőrömnek sem ártana.
A mennyiséggel nem lesz gond, állandóan eszek
A minőségre meg jobban odafigyelek!