Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Köszi szépen.
Én sem gondolom, h egy nap alatt bármitől is lehet látványosan fogyni.
Az rff. miatt reagáltam a hsz-edre, szerettem volna azoknak a figyelmét felkelteni, akik esetleg hozzám hasonlóan többféle gyógyszert szednek és emellett az rff. mellett döntenek, h vigyázni kell vele, mert jobb, ha szakember mondja meg, mit mivel szedhetünk. Én is már azért kezdtem szedni az rff-t, mert sok próbálkozásom volt a fogyókúrákkal és nem volt tartós a hatás. Leginkább azért, mert mindig szép lassan visszaszoktam a kúrák előtti táplálkozási szokásaimra, ezért visszaszöktek a leadott kilóim sajnos.
Mindenkinek sikeres fogyást kívánok.
Üdv.:
Sz.
Sziasztok,
a fogyast elosegito termeszetes tej-savot fedeztem fel. Ez csontritkulasra es majbetegsegre gyogyhatassal van, taplalo es etvagycsokkento. Naponta 1 liter szukseges. Legidealisabb a pasztorizalt kecsketejbol keszult.
Sajna kiderült, hogy terhességi cukorbeteg vagyok, így diétáznom kell, meghatározott időben meghatározott mennyiségű szénhidrátot ehetek. Hát kérlekszépen, azóta rájöttem: a legjobb étvágycsökkentő, ha muszáj enned bizonyos időpontokban. Ugyanis soha nem vagyok éhes, mikor ennem kell :( De tényleg. És napközben sem. Kín ennem. Pedig hidd el, imádok enni...
Teszem hozzá, mindigis küszködtem a súlyommal, de amióta így kell ennem, fogytam 2-3 kilót (terhesen is). Szóval valszeg mire szülök, elérem az álomsúly kategóriát
A legjobb étványcsökkentő, ha valami eltereli a figyelmedet, ennél jobb nincs, én mindig azt szoktam mondani, ha megkérdeznek, hogy én azért vagyok egész életemben vékony, mert nekem más örömök is vannak az életemben nem csak az evés, és én inkább valami élménnyel táplálom a lelkem, mint megegyek valamit.
Egyébként mindent eszek amit megkívánok, és akkor amikor megkívánok, a szerencsém talán az, hogy egszerre csak keveset bírok megenni...
160 cm vagyok és jelenleg 45 kg, de a 43 kg az ideális szerintem, ilyen súllyal érzem jól magam, egyszer voltam 48 kg, hát utáltam, aztán az élet úgy hozta, hogy vége lett egy 5 éves együttélésnek, na akkor 4 nap alatt 39 kg-ra fogytam 48 kg-ról, az idegességtől, de ezt senkinek sem ajánlom, éjszakánként arra ébredtem, hogy szúr a szívem, szinte görcsölt...fáztam pedig forró augusztus volt, én mégis kis kardigánt vettem fel...aztán eljutottam sajnos oda, hogy már nem én uraltam az evés nem evés mechanizmusát, és bizony volt olyan, hogy két nap nem evés után egy sajtos kifli csücskébe beleharaptam és egyszerűen nem bírtam legyelni, 5percig rágtam, és mikor lenyeltem úgy éreztem tele vagyok...pedig elötte is meg utána is szeretek6szerettem finomakat enni, főzni, de akkor még a kedvenc ételeim illatától is émelyegtem...na ekkor szinte kényszerítettem magam, hogy 3 óránként pár falatot egyek, sokat ittam( zöldség és gyümölcskeveket leginkább, meg vizet) talán ez védett meg valamennyire...aztán ahogy a lelki békém megjött úgy az étvágyam is....de ez a 8 hónap kemény volt....
Étvágycsökkentés:
-igyál sok vizet
-egyél kézzel és nagyon lassan
-egyszerre ténylegesen keveset szedj a tányérodra és pakold el a kaját, hogy ne tudj újabb adagot enni
-foglald le magad sporttal, hobbyval, ne autóval menj bevásárolni hanem gyalog, úgy cipekedj. 2. alkalom után a boltban is meggondolod, hogy mi a frászt veszel meg.
Garantáltan károsanyag mentes módszer
