Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Gerincműtöttek segítsetek!
Létrehozva: 2010. január 22. 14:28
Sziasztok!
Több kérdésem is lenne hozzátok, remélem mindre lesz megoldás...
Apukámat tavaly műtötték kifakadt gerincsérvvel. Pont 1 éve történt mindez. Most megint fájlalja a derekát, ezért kérdezem, h tudjátok-e:
-ez a fájdalom folyton kiújúl ( függ az időjárástól, v fekhelytől esetleg)?
-milyen matracot tudtok neki javasolni? ami puha, v ami keményebb?
-az MBT cipőt hordhatja, v csak rosszabb lesz tőle?
-esetleg milyen más cipőt hordhat?
-Jobb ha fekszik, v inkább mozogjon, h múljon a fájdalom?
Ha csak 1 kérdésre tudjátok a választ, azt is írjátok meg.
Apukám nevében is köszönöm a válaszolóknak: 
Kedves Gyula!
Nagyon köszönöm a biztatást!!!!
Babi
Gyula vagyok, Nekem két gerincműtétem volt. Az első is jól sikerült, de két év múlva ,mintha nem is lenne gerincem, megemeltem egy 30-40 kg-ot. Eá két hétre kegyetlen fájdalom és máris műtét. Azóta nem emelek 5 kg-nál többet. Csak kártyában szabad emelni!
Illetve csakis a parkettán, szőnyegen és egy pléden alszom kispárnával. Azóta semmi. Ha valami fájdalom jelentkezik, átlósan nyújtózkodni kell jobb kéz-bal láb jól kinyújtani, és fordítva is bal kéz-jobb láb felé. Pár percen belül hatásos. Jó egészséget! 
Sziasztok!!!!
Érdeklődnék hogy valakit műtöttek-e gerinccsatorna szűkület miatt,ha igen milyen mértékű javulást okozott a műtét????? Rám is ez vár sajnos és nagyon aggódom!!! Előre is köszönöm a válaszokat!!!
Babi