Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.

Fogyi Club reloaded

tsfmvk
Létrehozva: 2009. november 3. 06:45
Sziasztok!
Elsősorban szeretnék elnézést kérni, akinek bele irkáltam a fórumába, de vészhelyzet volt.
Mi egy olyan csapat vagyunk, akit egy másik lapról száműztek...
Nem azért, mert rosszul viselkedtünk, hanem a lapot lehetetlenítették el.
Ez egy diétás kör, fogyózunk több.kevesebb sikerrel.
Mindenkit várunk, aki csatlakozni akar, és remélem a régi csapat is idetalál.
  1. 2015. szeptember 24. 13:0416351.

    Sziasztok!


    Zsuzsi vagyok.


    Van valaki itt, aki jönne velem mozogni? Mászkálásra gondoltam, esetleg kocogásra. Újpesten lakom.

  2. 2015. szeptember 24. 12:1516350.

    Tegnap voltam megint futni. Elhasznaltam 841 kaloriat


     

  3. 2015. szeptember 22. 15:0616349.

    Ja, az is lehet, hogy kedvet kaptak és nem tudnak jönni...


     

  4. 2015. szeptember 21. 15:1016348.

    Ó, én pedig azt gondoltam, hogy majd még jobban jönnek, talán kedvet kaptak egy kis tornára. Hát.......

    előzmény:
    gaboracs (16347)
    2015-09-21  08:54
  5. 2015. szeptember 21. 08:5416347.

    Erika, a 18 karikás írásod után senki nem mert jönni.... 


     


     

  6. 2015. szeptember 14. 08:2416346.

    Mert a mozgás otthon volt a torna matracon. Vagy talán.............

    előzmény:
    gaboracs (16344)
    2015-09-13  19:50
  7. 2015. szeptember 14. 08:2316345.

    Szép napot Lányok!



    Azért egy gyüminapot én is be fogok néha iktatni.

  8. 2015. szeptember 13. 19:5016344.

    Nagy mozgás nem volt itt.


    Szénhidrátnap pipa, de még mindig nem szeretem.


    Holnapra gyümik összekészítve, már csak enni kell őket.


    Szép estét

  9. 2015. szeptember 11. 09:4216343.


    Ha valaki itt kéri a kávéját...


    Tegnapi gyüminap nagyon jól sikerült.


    Az első ciklus végén 2,7kg.


    Tünci, a 23-mal 64. Ha 66 sem baj, csak szeretem, ha 5-tel osztható alá megy, mert a +/-3 kiló így is úgy is benne van a rendszerben és még akkor is jó leszek.


    Mai menü:


    R: körte


    E: fasírt salátával


    V: tojás (valószínűleg lágy)


    Legyetek szépek és vidámak!!!

  10. 2015. szeptember 11. 09:2116342.

    Hali, na itt is itt! :)


    Belinkelek, de ne valami óriási hasforgatásra gondolj. Az majd később jön. Ez olyan lájtos, de én már csináltam és azért elég végig csinálni, nem úgy látszik, de megmozgat.


    Aztán találsz majd ott, ha belépsz, hasizomra is még.


     


    https://www.youtube.com/watch?v=TR9_3-fHnjU


    https://www.youtube.com/watch?v=ANTNb6Mao5w


    Én ezeket is szeretem, olyan nekem valók, de hatásosak. Az oldal sávba ott van a hasizomja is, de nekem egymás után autómatikusan jön be, úgy van beállítva.


    https://www.youtube.com/watch?v=yzlO-3ICOZc


     


    Itten szoktam keresgélni.

    előzmény:
    Tuncii (16341)
    2015-09-10  10:39
  11. 2015. szeptember 10. 10:3916341.

    Helló lányok.


    Gondoltam belesek és elolvasom azt az 1-2 irást ami itt vár. Erre nem számítottam,hogy ennyi lesz.


    Én is bejövök ide is,mert ez az oldal mégiscsak ez az oldal.értitek,nem?


    Csilla......komolyan 23 kg-t akarsz fogyni? Nem lesz az túl sok?


    Erika....hol találtad a hastánc videót? Ha a neten linkeld be légyszi.


     


    A nap híre....Megégettem az újjacskámat

    előzmény:
    Tuncii (16320)
    2015-09-06  10:31
  12. 2015. szeptember 10. 09:0016340.

    Amott nincsenek nullák, csak néha én, de akkor csendben vagyok!

  13. 2015. szeptember 10. 08:5816339.

    Iszom egy teát, köszönöm, lassan vissza állok rá, jól esik a hűvös reggeleken, köszönöm.


    Itt is gratulálok, már két kiló, ez nagyon szuper! Ügyes vagy!

    előzmény:
    gaboracs (16338)
    2015-09-10  05:49
  14. 2015. szeptember 10. 05:4916338.

    Jo reggelt!


     


    Gyuminap, zsufoltsag, hosszu tennivalo lista, orom.... A mai nap cimszavakban.


    a legfontosabb azonban: FOGYAS!!!


    -2kilo, hurra!!!! 


     

  15. 2015. szeptember 9. 14:3516337.

    Nah, kétlakiak lettünk.


    Nekem kevés volt az ebéd, éheske vagyok, de van még két barackom mindjárt meg is eszem.


    További szép napot lányok!

  16. 2015. szeptember 9. 12:5916336.

    Meg nem ebedeltem. Majd csak most megyek 


     

    előzmény:
    gaboracs (16335)
    2015-09-09  12:51
  17. 2015. szeptember 9. 12:5116335.

    Sziasztok! Ebéd utáni kávé: 


     


    Mai bejelentezés. 


    A szőlő reggelim után spenótos tortellinit ebédeltem. A vacsora kakaós csiga lesz.


    Szép és jókedvű napot kívánok Nektek! 


     

  18. 2015. szeptember 9. 08:5816334.

    eccer bizony


    tegnapi krealmanyaim. fogyis mind a kettö

    előzmény:
    Erika47 (16333)
    2015-09-08  09:14
  19. 2015. szeptember 8. 09:1416333.

    Igyunk, egyszer élünk!

    előzmény:
    tsfmvk (16332)
    2015-09-08  08:38
  20. 2015. szeptember 8. 08:3816332.

    Bezzeg pezsgőset nem raksz! Ejnye! 


    Majd én, iszunk az 1. napra:


    előzmény:
    Erika47 (16330)
    2015-09-08  07:46
  21. 2015. szeptember 8. 07:4816331.

    Ó, de egyszerre jöttünk. :)


    Ügyeske  voltál, csak így tovább!!

    előzmény:
    gaboracs (16329)
    2015-09-08  07:46
  22. 2015. szeptember 8. 07:4616330.

    Sziasztok Lányok! 


    Csak mert itt kávés és teás csésze is van, sőőőőt még pezsgős is!


    És hogy meg ne sértődjön ez a fórum beköszöntem ide is.


     

  23. 2015. szeptember 8. 07:4616329.

    Szép reggelt! Ha valaki ide jönne kávéért... 


     


    Mai menü:


    R: korte
    E: lecso zolsdeges bulgurral
    V: pestos rizs


     


    Már éhes vagyok. 


    Tegnapot végül sikerült kibírni. 


    Férj elrepült, a gyerekek elég jól segítettek abban, hogy ne késsünk el... Igaz, Kati votl az első az oviban. Szerencse, hogy a mi óvónénink a "reggeles". Bár ő mindenkivel jól elvan. 


    Legyen szép és vidám a napotok! 

  24. 2015. szeptember 7. 14:4116328.

    Most nevetni fogsz, de a múlthéten találtam egy hastánc kezdőknek című videót és végig csináltam, hát nem volt semmi, és még szerencse, hogy nem látta senki. De élvezem nagyon.

    előzmény:
    tsfmvk (16324)
    2015-09-07  11:32
  25. 2015. szeptember 7. 14:3916327.

    Igen, én is így gondolom, régebben többet jártam a fb-ra, de meguntam, ahogy írtad valóban kiég az ember. No, meglátjuk hogy alakul, az jó, hogy többet beszélünk, csak maradjon is így. Végre előjött kicsit a régi hangulat, ennek örülök.


     


    Hajrá csajok


    23 kiló, az nem semmi! Kívánom, hogy sikerüljön. Én 15 kilótól szeretnék megszabadulni.

    előzmény:
    gaboracs (16325)
    2015-09-07  12:43

Címlap

top