Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.

Alakuljon fogyiklub !!!!!

Torolt_felhasznalo_769765
Torolt_felhasznalo_769765
Létrehozva: 2004. február 24. 21:02
Sziasztok !

Szeretném a tükörben ugyanazt látni , mint 4 évvel ezelőtt .
( értsd . 20 kilóval könnyebb önmagamat )

Jár még valaki hasonló cipőben ?
Gondolom igen .

Segítsünk egymásnak fogyizni !!

Március elsejével én mindenképpen nekirugaszkodom , csatlakozzatok !

A részleteket később megbeszéljük ( cél , módszer , számonkérés ...).

Ja !!

Ötletek a klub nevéhez ???


  1. 2009. Április 8. 15:1737501.

    Hát nekem több ötletem is van hogy lehetne kicsit sikeresebb a fogyókúrád, bár amint elnézem, nem olyan szörnyű a felesleged :)..

    De ha ilyen komolyan veszed:

    Igyál kristálygombát kedves pillangó leányzó, keress utána a google-n.. Étvágycsökkentő hatása van, és ez az egyik legkisebb jótékonysága. Rengeteg előnye van! Meg fogsz lepődni! De fogyásra is használható, és ismerősöktől be is szerezheted, ha kell.

    Másik lehetséges módszer, ha fogyás és sport mellett fogyasztótablettát szedsz, nekem az Alli vált be, de van még egy pár homeopátiás készítmény, csak nem jut eszembe melyek, keress rá ezekre szintén.

    Ha kérdésed van, szívesen segítek ahogy tudok, üdv csillagom!

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_283346 (37499)
    2009-04-06  19:05
  2. Torolt_felhasznalo_907263
    Torolt_felhasznalo_907263
    2009. Április 8. 15:1537500.

    szia butterfly!

    hát nekem az lenne a véleményem,hogy biztos hogy nagyon ügyesen csinálod,de szerintem tényleg nem lenne szabad naponta csak egyszer enned.A reggeli a legfontosabb étkezés,ezt már az öregek is tudták

    Meg ez is nagy igazság,hogy inkább sokszor kicsit,persze ne este.Én a helyedben mindenképp kiadósan reggeliznék,egyél zsírszegény joghurtot,teljes értékű gabonával,gyümölccsel vagy frissen csavart narancsléval.Sztem nagyon jó úton haladsz,nehogy feladd most hogy stagnálsz!!!Pont ilyenkor nem szabad megállni,hidd el,el fog indulni a fogyásod,ez biztos!!!Ez mindenkinél így van,én is átestem rajta.De el fog múlni.Hogy kinél mennyi idő gondolom szervezettől is függ.De ha gondolod akkor a diétán és rendszeres mozgáson kívül még sok mindennel rásegítsz a fogyásra.Nagyon sok ilyen módszer van,étrend-kiegészítő tabletták,teák,szauna öv,vákumos,zsírszövetrobbantó kezelések.De szerintem elég ha kitartasz!Hajrá!

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  3. Torolt_felhasznalo_283346
    Torolt_felhasznalo_283346
    2009. Április 6. 19:0537499.

    Sziasztok!

     

    Olyan problémával fordulok Felétek amelyen már talán mindannyian életetek során legalább egyszer átestetek mikor fogyókúrába kezdtetek. Ez pedig amikor stagnál a súlyod!!!!

    Én 2 hete kezdtem el újra a fogyókúrámat (egy nap csak egyszer eszem--ebédelek--jelenleg a gastroyaltól rendelek diétás és norbis ételeket) és mozgok minden nap legalább 1 órát délután. (szobabiciklizem legtöbbet de ha tehetem ezt űzöm a szabadban is) Az utóbbi két napban 2-2 órát tekertünk emelkedőn föl-le (mondanom sem kell hányszor voltam szívroham közeli állapotban... és egyszerűen áll a súlyom. Az első héten fogytam 2 kg-ot és azóta semmi, a 2. hét nulla pedig keményebben is csinálom. Próbálok odafigyelni arra mit eszem, kerülöm a cukros, lisztes ételeket, nem eszem fehér kenyeret, ha teát iszom steviával édesítem.(tegnap kezdtem a szűz teát iszogatni (napi 1x2dl), hogy azért az anyagcserém jól működjön és tisztítson egy kicsit...de ritkán teázom mert nem szeretem) Egyébként 22 éves leszek, tavaly ugyanezzel a módszerrel 2-3 hónap alatt fogytam le 8-10 kg. A súlyomat szépen tartottam de még az álom 60 kg nagyon messzinek tűnik... Jelenleg 68 kg vagyok (a már leadott 2 kg után) de a súlyom napról-napra ugyanannyi. Már azon is gondolkodtam, hogy (pár nap múlva jönnek a "piros napok")  hátha fel vagyok vizesedve de azért nem hagyhatom abba a fogyizást mert hú kb. 10 nap múlva megjön!! Egyébként sokan mondják, hogy egészségtelen a napi egyszeri evés (a napi 1 evés + szobabicó saját módszer) de én nem tudok úgy fogyózni ha folyamatosan jóllakva érzem magam, mert akkor még ebből is egy kicsit meg abból is meg... Biztos ismerős néhányunknak... A mozgás pedig ahhoz is kell, hogy ne csábuljak el az evés miatt. Ugyanis ha letekerek vagy 1,5 órát utána nincs semmi ami rávegyen hogy egyek egyet vagy igyak valami cukrosat, mert akkor 2 perc élvezetért romba dőlt a majd 2 órás erőfeszítésem...

     

    Ha bárkinek van saját tapasztalata vagy ötlete mit lehet ilyenkor tenni szívesen fogadom!

     

    Előre is köszönöm a válaszokat!

     

    Üdv: butterfly 

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  4. 2008. december 31. 22:3837498.

    Örülök, hogy "látlak"! :)

     

    Csatlakozom, én is boldog Új Évet kívánok minden kedves Kismackónak!

    előzmény:
    s.szilvi74 (37497)
    2008-12-29  16:40
  5. 2008. december 29. 16:4037497.

    Nagyon nagyon BOLDOG ÚJ ÉVET KIVÁNOK NEKTEK!!!!!

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  6. Torolt_felhasznalo_355362
    Torolt_felhasznalo_355362
    2008. november 30. 17:2037496.
    ha érdekel az egészséges életmód és szeretnéd,ha neked is lenne ingyen, saját profi fitnesz edződ, aki táplálkozási tanácsokat is ad, nézd meg a profilomban található honlapot:)
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  7. 2008. november 30. 12:1037495.
    Sziasztok!

    Hallottatok már az ultrahangos zsírbontásról? Én fél éve voltam és bátran ajánlom bárkinek, aki nem tud megszabadulni a hasi, derék és fenék párnáktól! Nekem 8 kg- ot sikerült így leadnom!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_769765 (1)
    2004-02-24  21:02
  8. 2008. június 29. 23:5037494.

    Nagyon kellene nekem is fogyni, de csak zabálok...

    Emil baba nagyon édes, őt is megnéztem.

     

    Csak megemlítem, hogy lányom "norbizik" és 1 hónap alatt 7 kilót fogyott, és nem éhezett.

    előzmény:
    puminé (37489)
    2008-05-06  11:57
  9. 2008. június 29. 23:4837493.
    Megnéztelek, gratula!  Ez már igen!!!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_456907 (37490)
    2008-06-19  11:55
  10. 2008. június 29. 23:4737492.

    Hát ez nem jó  Nagyon fáj?

    előzmény:
    adraszteia (37491)
    2008-06-29  08:59
  11. 2008. június 29. 08:5937491.
    Egydül álló lettem ......
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  12. Torolt_felhasznalo_456907
    Torolt_felhasznalo_456907
    2008. június 19. 11:5537490.

    HElloka :D

    Igen jól látod sőt van fenn most egy még frisebb kép is, azon még jobban látszik. Bizony egy év alatt fogytam le a 15 kg-ot, és ezt a folyamatos tornának köszönhetem. Tavaly május óta járok heti 3-4 alkalommal cardio edzésre. Először nagy kitartás kellett hozzá, de msotmár kivánom a mozgást nagyon élvezem, nekem ez az energia levezetés. EGyébként a nagy részét idén fogytam le, amióta nemcsak a torna egy hanem az étkezésre is figyelek. Általában nem vacsorázom egyáltalán, de ritkán azért igen. És ráadásul az édességet sem kell megvonom magamtól, mert a tornával rengeteg kalóriát leadok. (1000- kb egy alkalom)

    jelenleg S-es méretű pólókat veszek. Nagyon örülök, szinte minden héten megdicsér valaki :)))

    előzmény:
    puminé (37489)
    2008-05-06  11:57
  13. 2008. május 6. 11:5737489.

    Sziasztok lányok,

     

    nem kezdunk el megint fogyizni? En ram ramferne. Olyan 10 kg-t szivesen ledobnek magamrol. Csak lelkierom nincsen sok. Egyutt konnyebb lenne. Bar ahogy latom ez a jo kis banda szetszeledt.

     

    Mi van veletek?

     

    Mi jol vagyunk, Emil mar bolcsis, a heten lesz 2 eves, en tanfolyamra jarok, ahol allandoan a gep elott ulok es nasizok. Most meg jon a nyar es mar utalom magam ha a tukorbe nezek.

    Apirol lattam uj kepet az iwiw-en szerintem jol lefogyott. Apoletta hogy csinaltad mi a titkod?

     

    Irjatok, jelentkezzetek, jo lenne megint kicsit dumcsizni meg fogyizni is!

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  14. 2008. március 28. 20:4137488.

    Köszönöm:)

     

    eddig 7kg-t fogytam:) Bár bevallom leginkább a szerelmi bánat miatt.:(

     

    Köszönöm a húsvéti üdvözletet is:) Én lecsúsztam róla, hogy időben viszont kívánjam...

    előzmény:
    Julianna* (37486)
    2008-03-20  22:29
  15. 2008. március 23. 23:2137487.
    Kellemes Húsvéti Ünnepet kívánok minden kedves Fogyis Kismacinak!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  16. 2008. március 20. 22:2937486.
    De jó!!! Nagyon ügyi vagy!
    előzmény:
    s.szilvi74 (37485)
    2008-03-16  09:35
  17. 2008. március 16. 09:3537485.

    :)  Úgy látom a reklámok megtalálják a fórumot:)

    Bár már nem szokás itt de jelentem tovább fogytam:) Úgy tünik kedvező fogyáshullámot sikerült kifognom.:)

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  18. 2008. március 15. 16:4437484.

     

      Pécsen most indult-indul hatasos 3honapos  fogyiprogram.

    Eddig mar tobb sikeresen befejezo fogyokuras holgy reszt vett.

    tobb info :www.solarfittstudio.com

     

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_769765 (1)
    2004-02-24  21:02
  19. Torolt_felhasznalo_482777
    Torolt_felhasznalo_482777
    2008. március 14. 14:0737483.

    Kedves Hölgyek!

     

    Most írom a szakdolgozatomat. Az Elte pszichológia szakos hallgatója vagyok. A témám a hormonális fogamzásgátlási módszerek lelki és társas területei. Olyan lányokat/hölgyeket keresek( akik valamilyen hormonális módszert választottak),akik segítenék munkámat, és kitöltenék az alábbi weboldalon letölthető kérdőívet.

    Az adatokat természetesen bizalmasan kezelem, és az eredményekről is szívesen küldök tájékoztatást (májusban).

     

    Nagyon köszönöm a segítséget!

     

    a weboldal:

    www.fogamzasgatlas.uw.hu

     

    Üdvözlettel: Varga Rita

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  20. 2008. március 8. 07:1237482.

    Sziasztok:)

    Végre beindult a fogyás:) A gép amit rendeltem és amit használok is, ha nem is villámgyorsan de alakítja amit kell. Midemellett igyekszem odafigyelni az evésre és már látható a változás, a mérleg pedig igazolja, hogy fogytam.:)

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  21. 2008. február 27. 15:3037481.
    Apropó, megjött a szerkentyűűűű
    előzmény:
    Julianna* (37476)
    2008-02-27  10:57
  22. 2008. február 27. 15:2937480.
    BOLDOG Névnapot Api!!!!      
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  23. 2008. február 27. 15:2737479.

    Egy csoda, hogy vannak még emberek akik képesek valami jót tenni, adni más embereknek vagy környezetüknek... 

    előzmény:
    Julianna* (37476)
    2008-02-27  10:57
  24. 2008. február 27. 11:0137478.

    Kedves enyild!

    Ha még olvasod: Ne hari, nem is válaszoltunk Neked, de látod, ez egy döglődő topic. Régen nagyon szuper kis Maci csapat volt, de sajna szétesett. Az elején olvasgass, ott még lelkesen fogyóztunk, mára a lelkesedés le/elfogyott, mi meghíztunk.  

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_623779 (37466)
    2008-02-04  21:55
  25. 2008. február 27. 10:5937477.

    Apolka! Boldog névnapot és minden elképzelhető jót kívánok Neked!

    Hogy állsz a fogyival? Én állok. Vagy inkább ülök és zabálok...  

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_456907 (37463)
    2007-11-11  23:05

Címlap

top