Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.

FITNESS TOPIC

hexilein72
Létrehozva: 2008. március 2. 08:53

Sziasztok!

azoknak inditom ezt a topicot, akik szeretnek sokat, intenziven mozogni es meg szeretnek osztani ez iranyu tapasztalataikat masokkal is, vagy esetleg közösen, együtt, "virtualisan" tornaszni lenne kedvük.

En heti 3-4x futok (kb. 10-11km-t alkalmankent) es melle meg 3-5x tornaszom kül. dvd-kre, kedvencem az Alexandra

Neha fitness studioba is eljutok 1-1 aerobikra, de sajna a csalad miatt eleg ritkan. 

Szoval, aki meg sportos vagy szeretne azza valni, az jöjjön!

Üdv., Hexi 

  1. Torolt_felhasznalo_484827
    Torolt_felhasznalo_484827
    2008. március 2. 10:2226.

    Halihó!

    Szerettem intenzíven mozogni, akkor élveztem is minden percét. Most csak álmodozom, mert kevés az időm. A gyerekek piciből kicsik lettek, megyünk-jövünk, utazás-ovi-utazás-gyerekúszás-itthon-alvás. Közben én is dolgozom. Ha több időm marad, akkor Alexandrázok, kedvencem az Új kihívás, a korábbiak szerintem könnyűek, a későbbiek vagy hosszúak, vagy nehezek az eltunyult izmaimnak.

    Futni soha nem tudtam, ezen ti futók, biztosan kiakadtok. Tényleg nem tudok megtanulni futni. Hiába figyelek a levegővételre, hiába kezdtem az 1 perc futás-1 perc séta váltásokkal, majdnem összeestem. Mit tegyek. Mindjárt itt a tavasz, a gyerekek biciklizése mellett megtanulhatnék futni???

    előzmény:
    hexilein72 (1)
    2008-03-02  08:53
  2. 2008. március 2. 10:1525.

    Hát csajok, most mennem kell, majd még később benézek!

    Mindenkinek jó sportolást! Sziasztok!

    előzmény:
    hexilein72 (1)
    2008-03-02  08:53
  3. 2008. március 2. 10:1324.
    Hát ha meredek, akkor tényleg nem. És nincs egy keskeny földsáv mondjuk a járda mellett? Mert lehet még azzal is jobban járnál.
    előzmény:
    susie201 (23)
    2008-03-02  10:11
  4. 2008. március 2. 10:1123.
    Sajnos fű csak a töltésoldalon van, az meg nagyon meredek, nem lehet ott futni.
    előzmény:
    vlcs (21)
    2008-03-02  10:03
  5. 2008. március 2. 10:0822.

    Igen, tudom.Nike-t azért szoktam szeretni, mert feles méreteket gyárt, így a 36.5 szokott jó lenni. Meg használat közben tágul is valamennyit, így a méret elvileg jó. Adidias 37-es annyira feltörte a lábam, mert óriási volt -használat közben derült csak ki- , hogy többet fel sem vettem. De érdekes, mert változó, hogy feltöri-e a lábam, vagy nem. Van, hogy hetekig nem, és van, hogy egy alkalom is elég hozzá...

    előzmény:
    hexilein72 (20)
    2008-03-02  10:02
  6. 2008. március 2. 10:0321.
    És mi lenne, ha a sétány járdája mellett futnál a füvön -ha van olyan-? A térkő nagyon  nem jó...
    előzmény:
    susie201 (13)
    2008-03-02  09:53
  7. 2008. március 2. 10:0220.

    Arra figyelj, hogy a futocipönek min. 1/2-1 szammal nagyobbnak kell lenni a normal cipömeretnel.

     

    Kifli, ha ügyi vagy es rendszeresen futsz, akkor igenis megerdemled az uj cipellöt!! Asszem tavasszal en is beruhazok egy ujra, bar en ugyanazt fogom venni, az Asics Gel Kayanot, de most van belöle egy szuper, fekete modell, ami nagyon-nagyon tecccik, asszem, ezt meg fogom magamnak engedni

    előzmény:
    vlcs (18)
    2008-03-02  09:55
  8. 2008. március 2. 10:0019.

    Szia!

    Én azt imádom! Bár én csak félmaratonista vagyok. De annak az 5 órának minden percét élvezem. Tavaly Tatarek tartotta a délelőtti félmaratoni utolsó órát. Rég áramlott annyi adrenalin bennem... 

    előzmény:
    kifli23 (12)
    2008-03-02  09:52
  9. 2008. március 2. 09:5518.

    Persze, meg vasárnap reggel van, nem özönlik ide a nép. (Csak a megcsalós, szexelős topicok valahogy mindig hamarabb telítődnek... )

    Azt hiszem, akkor megnézem majd azt a cipőt. Az ASICS-em is törte a lábam, bár az gyerekcipő volt.

    Ami a legjobban bejött nekem az egy ősrégi Nike, még 10 éve vettem. Na az sosem törte fel a lábam... Azóta szinte minden.

    előzmény:
    hexilein72 (7)
    2008-03-02  09:46
  10. 2008. március 2. 09:5517.

    Én is egy futópálya mellett lakom...bár ez salakos:(

     Lehet, hogy meglepem magam egy új cipővel...mert megérdemlem:)

    előzmény:
    hexilein72 (14)
    2008-03-02  09:53
  11. 2008. március 2. 09:5516.
    Tudom, hogy csak elkezdeni nehéz. Volt már, hogy elkezdtem és valósággal szárnyakat adott a tény, hogy egyre többet és többet bírtam futni. Lehet, hogy hülyeség, de akkor olyan büszke voltam magamra. Nagyon tudom tisztelni a kitartóan sportolókat!
    előzmény:
    hexilein72 (5)
    2008-03-02  09:43
  12. 2008. március 2. 09:5515.
    "Igazi", futashoz kifejlesztett cipö nelkül hozza se kezdj, mert többet artasz vele, mint hasznalsz (izületekre nagyon ramegy). A futashoz tenyleg semmi mas nem kell, csak mormalis FUTOcipö, de ez a minimum.
    előzmény:
    susie201 (13)
    2008-03-02  09:53
  13. 2008. március 2. 09:5314.

    En Ausztriaban elek mar több, mint 10 eve es itt vettem a cipöt is, azt hiszem, a Hervisnel vagy az Intersportnal. Tenyleg csak ajanlani tudom, mert nagyon jo, sok evig kitart, megeri a beruhazast.

    Futni mindig terepen futok, sosem futopadon, legtöbbször erdöben-mezön, aszfalton csak ritkan. Ja, es 95%-ban egyedül, mert nincs allando futopartnerem, de nem is banom, olyan jol el lehet mindenfelen gondolkodni futas közben. Az ember egy csomo dologra talal megoldast

    előzmény:
    kifli23 (9)
    2008-03-02  09:49
  14. 2008. március 2. 09:5313.

    Szerencsés vagyok, mert jó helyen lakom. Egy Duna parti kisvárosban, Baján. A folyó mellékága itt kanyarog a lakásomtól 50 méterre.Végigmegy a parton egy sétány, ott tervezek futni, nagyon szép és hangulatos. Igaz, térköves, ami talán nem a legjobb terep, ezért én is agyalok valami jó cipőn, bár nem nagyon engedhetem meg magamnak, így nyilván marad a régi, kényelmes edzőcipőm.

     

    előzmény:
    vlcs (6)
    2008-03-02  09:45
  15. 2008. március 2. 09:5212.

     

     Most találtam egy újabbat:)

     Coca-Cola Aerobik Maraton

    Időpont: 2007. április 14. (szombat)

    Helyszín: SPORTMAX (Újbuda Sportcsarnok, 1112 Budapest, Kánai u. 2., Kőérberek-Tóváros)

    előzmény:
    hexilein72 (11)
    2008-03-02  09:49
  16. 2008. március 2. 09:4911.

    En is lenyomok ma valami dvd-t, talan fztni is elmegyek du., ha elall az örül szel (most nagyon fuj, viharos meg mindig).

    Jo lehetett ez az aerobic, nem is hallottam rola. 

    előzmény:
    kifli23 (8)
    2008-03-02  09:47
  17. 2008. március 2. 09:4910.

    Sziasztok!

     

    Látom,hogy itt tényleg sportkedvelő emberek vannak,ezért gondoltam megkérdezem hogy nem lenne-e valakinek szüksége egy elektromos kb.2éves futópadra.

    Basic 2000c típusú: 

    állítható dőlésszög, 12 sebességi fokozata kijelzőn látható az aktuális sebesség, az eltelt idő, a megtett távolság és az elégetett kalóriateljesítmény: 2,0 LE, sebesség: 0-12 km/óraa futófelület mérete: 120 x 40 cmösszecsukható, kis helyen elfér.A  Futópad... topikban képek is vannak ha vkit komolyabban érdekel.....

     

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  18. 2008. március 2. 09:499.

    Hol lehet ilyen cipőt beszerezni?

     

    Merre futsz?

    előzmény:
    hexilein72 (7)
    2008-03-02  09:46
  19. 2008. március 2. 09:478.

    Sziasztok!

    Én is nagyon szeretek sportolni, most is megyek délben.

    Tegnap volt egy 13 órás aerobic maraton ...volt vki?

     

    Szép napot!

    előzmény:
    hexilein72 (1)
    2008-03-02  08:53
  20. 2008. március 2. 09:467.

    Hiszen meg csak 1 oraja sincs, hogy nyilt a topic, hogy lehetne tolongas?? 

     

    En az ASICS-re esküszöm, a legjobb (van Nike-m es Adidas-om is). Ezen belül is a GEL KAYANO nevü. Draga (kb. 180 Euro), de megeri. Amiota ebben futok (a felmaratonit is), nincs gondom, elötte volt, böven, holyagok, terdem fajt, stb... 

    előzmény:
    vlcs (4)
    2008-03-02  09:41
  21. 2008. március 2. 09:456.

    Szia!

    Tökjó, hogy így elhatároztad!

    És ha az ember valamit elhatározott, azt véghez is viszi. Hol szeretnél majd futni?

    előzmény:
    susie201 (2)
    2008-03-02  09:39
  22. 2008. március 2. 09:435.

    Szia, az elejen az ember tenyleg mindig talal kifogast, de ha egy ideig kitartasz es rendszeresen csinalod, akkor nagyon ra lehet szokni En egy idöben 6-7x is futottam hetente (felmaratonit is teljesitettem), de mostanaban inkabb tornaszom is melle, az izmok miatt

    Nezz be a wellness-cafe-ra ott van futasterv kezdöknek, a lenyeg, hogy lassan kell kezdeni, keves km-re es futva-gyalogolva felvaltva.

    Egyebkent a hideg, gyerköc, ho, fagy nem igazi kifogas, en MINDIG megyek futni

    előzmény:
    susie201 (2)
    2008-03-02  09:39
  23. 2008. március 2. 09:414.

    Szia!

    Látom, nem tolongnak az emberek a topicba! Biztos mindenki tornázik...

    Lenne egy kérdésem. Írtad, hogy futsz. Te milyen cipőben futsz? Nekem az a bajom, hogy van olyan cipőm, ami feltröi a lábam, hiába drága meg márkás meg futáshoz van. Mostanában kell lecserélnem a cipőmet, és személyes tapasztalatokat szeretnék hallani.

    Köszi!

    előzmény:
    hexilein72 (1)
    2008-03-02  08:53
  24. 2008. március 2. 09:403.
    Az összes smiley-m eltűnt a hozzászólásomból. Tele a hócipőm az új design-nal.
    előzmény:
    susie201 (2)
    2008-03-02  09:39
  25. 2008. március 2. 09:392.
    Én sportossá szeretnék válni, úgyhogy akkor itt a helyem. A futást már régóta tervezem. Most hogy jön a tavasz bele is szeretnék vágni. Eddig mindig kifogásokat kerestem: túl hideg van, túl lusta vagyok, nem jó a cipőm, nincs rá idő, a gyerekkel kéne inkább foglalkozni stb. De tényleg el kéne kezdeni és nyárra kicsit formába jönni.Meg leadni 4-5 kilót. Szóval nekem leginkább biztatás kellene, rutinos emberkéktől.
    előzmény:
    hexilein72 (1)
    2008-03-02  08:53

Címlap

top