Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Szia Teki!
Tudod már, hogy milyen ruhát választasz, vagy majd ott döntöd el?
Sziasztok!
Ki/hol? :)
Rencsi tegnap már nem tudtam írni, jöttek a fiúk és benyomtuk a fincsi cipós levest :)
Jól kezdődött a napom. ...az autó csomagtartóját lezárva sikerült összeolajoznom a fehér blézerem ujját, aztán a reggeli kávém dobozának tetejét bénán tette rá a büfés csaj, így lepöttyintettem a blézeremre elöl..... és így menjek délután ruhapróbára :-((( Sebaj, csííííííííííííz
....és még mindig nincsennek szmájlik!!!Mérges vagyok!!!:(((
Jó reggelt Lányok!
Én is csak délelőtt leszek.......
Jó reggelt mindenkinek!!!!!
Mizujs????Én most csak délelőtt leszek, megyek délután bőröndöt venni.:-)
Pusssssssssssssszzzzzzzzz
Szia Teki!
Nekem egy kis németezéssel telik az idő.Próbálok szókincset frissíteni.:-) Hát ez a reggeli kávés dolog nem tűnik jónak.Savat tud csinálni és reggel igencsak piszkálja a gyomrot.Hát úgy látom nagyon csini akarsz lenni, de azért vigyázz vele.Nekem a 90 napos azért nem nagyon tetszett, bár tény,...fogytam tőle sokat.Csak teljesen megbolondította az anyagcserém.A gyümölcsheten hasmarsom volt, az édességesem meg az ellenkezője és emiatt hagytam abba, meg mindig úgy éreztem éhes vagyok.Mondjuk én 1,5 hónapot bírtam ki ezzel, tény hogy lement akkor 4 vagy 5 kiló már nem emlékszem, de ha csak az alkalom miatt szeretnél kicsit gyorsaban fogyni, akkor csináld egy hónapig de utána fokozatosan térj át vmi kicsit rendszeresebb diétára.
Én a hétvégén csinálok hagymaleveset.Apukám pék, ő süti a cipócskákat.:-D Holnap bevásárlok a leveshez, és szétnézek milyen bőröndöt lehet kapni, vagy vmi nagy utazót.
Kicsit beparáztam, hogy megyek.Most amikor megvettem a jegyet tudatosult bennem, hogy no menni kell.6-án este megyek.
No reggel leszek.Jóccakát mindenkinek!!!!
Cuppppppppppppppp
Szia Reni! Rég láttalak erre mi újság? A Te módszered is jó lehet, bár én most teljesen össze vagyok zavarodva... akupunktúrát lemondtam, erre ma egész délelőt bújtam a netet 2 hetes diéta ügyben, és arról is sok negatív véleményt olvastam..pl hogy iszonyú drasztikus, reggeli kávé veszélyes és sokan nem is fogytak tőle.. gondolkozom hogy 90 naposozom inkább. Azzal tuti a - 6 kiló/hó, csak bírjam a gyüminapot
Csajok mivel fog telni a ma este? Én már itthon, dolgozik a mosógép és nemsoká nekilátunk a hagymalevesnek
Szia!
Az Atkins lényege, hogy a szénhidrátot minden mennyiségben kiiktatja az étrendből, tehát zsírosat magas fehérjetartalmú kajákat pl. lehetett enni.Pörik, steak-ek, mindenféle húst, de a szigorú édesség és tésztamegvonás az muszáj.Úgy emlékszem fokozotosan vissza lehet csempészni egy kis szénhidrátot, de meg van grammra határozva, hány hét után, mennyit vihetsz be.A szájszagon kívül magas vérnyomás és koleszterinproblémákat(ugye tömheted magadba a zsíros husikat) okoz ez a diéta, ha sokáig ezt a módszert haszánlod.
Nincs tökéletes diéta, mindegyiknek van előnye hátránya.Szerintem a mértéktartás, vagy esetleg a este 6 után nem evés, és a szénhidrát illetve tészta csökkentése(nem a mellőzése), azért aprólékosan fogyáshoz vezethet.De a legtöbb embernek meg türelme nincs ezt kivárni....
Szia!
Én meg pont tésztás vagyok és inkább a csokit mellőzöm. :)))
Az Atkins-nek mi a lényege? Amikor anno bejött a köztudatba, csak arra emlékszem, hogy eléggé megosztotta a fogyizókat.
Sziasztok csajok!!!
Kicsit elvesztem, de itt vagyok.
Látom egy-két fogyi tippe azért előkerült.Nekem bevált egyébként egy diéta, bár ez amolyan saját magamnak kikisérletezett dolog.Nem vagyunk egyformák, szóval lehet másnak nem lenne ilyen hatásos.Én a Norbi diétát használtam kicsit átalakítva.Én az édességet nagyon nagoyn szeretem.Kenyeret és egyéb péksütiket alig eszek, tehát ennek kiiktatása annyira nem viselt meg.De ha a csokit kellett volna!!!!!Hát , az keményebb lett volna.Délig normálisan ettem, reggelire egy zsemle, felvágott vaj, parasicsom paprika, amit kívánta.Almát és más gyümit is ettem.Délben rendesen kaja.Igaz köretnek inkább rizst, párolt zöldséget, vagy paprikát, paradicsomot ettem.Cukros üdítők és egyéb löttyök kizárva.Víz, víz és víz.Persze mértékkel, mert azt sem lehet tulzásba vinni.3 óra után már natúrjoghurt, sovány felvágott zöldség, és esetleg rántotta vagy tükörtojás, vagy főtt tojás.
Nekem ez bevált,...lement 1 hó alatt 4 kiló.Kezdtem 65 kilónál és 61 lettem.
Régebben próbáltam az Atkinst, de miután volt a fősulin olyan tárgyam, amin ezeket a diétákat tanultuk, hát,....nálam marad t a Norbi.Az Atkins az elején jó, de utána nagyon csúnya mellékhatások jelentkeznek, aceton illatú szájszag, meg egyebek, szóval ezt kilőttem.A 90 napos,... majdnem belepusztultam olyan éhes voltam.
A szervezetnek minden nap mindenféle tápanyagra szüksége van, de mértékkel.Én most nem kezdek el fogyózni, bár nem ártana, de ha kimegyek külföldre úgy is fogyok majd, pl. stressz és társai.
jók legyetek, még vagyok picit.
Cuppppppppppppppp
Ugyanannyi vagyok, mint szülés előtt, de előtte is fogyóztam. A szénhidráttal ősi ellenségek vagyunk. A 90 napos nekem igazából azért nem jött be, mert a gyümölcsnapok, meg hogy délig csak gyümölcs, rohadtul felnyomták a savam. Folyton rosszul voltam. Jó azt sem tagadom, hogy a kitartás sem az erősségem, de tényleg így volt.
Szió!
90 napos szuper, másfél éve végigcsináltam, leadtam 14 kilót!!!! 170 cm-hez voltam akkor 63 kg.. nagyon jól éreztem magam. Most is ezt szeretném elérni
Most is elkezdtem, idén már háromszor de most valahogy nem megy. Nem tom hogy csináltam végig akkor..
Kitartás valóban nem erősségünk.. és a türelem sem
Igen, ma utoljára.. francia hagymalevest csinálok rozscipóban :D de holnap kezdem ezt a 2 hetest. :)
9o nap???
Az egy évtizeddel is felér!!!!
Én el sem kezdeném......
Hát igen,megint összegezhetjük hogy a kitartás nem az erősségünk!!!:))))))))
Maradt rajtad szülés után?:(
Itt vagyok. Altattam. Pörgünk bizony ezerrel! :))))
én a 90 naposat kezdtem el januárban, 2 hét alatt 4,5kg ment le, de azóta már feladtam. :((
Nem,mondjuk inkább úgy hogy figyelek arra hogy mit és mikor eszem!
Muszáj,mert megbosszulja a szervezet 1 idő után a helytelen táplálkozást!!!!:((((
Este eszel még?
Nem,nekem nem az van meg!
Kitartó vagy diétában?
Én nem,de ha muszáj,mint pl. esküvő,akkor igen.
Most mi is abban vagyunk,jövő héten esküvő!!!:DDDD
Nyugi, nem miattad... magam miatt.. rájöttem hogy nem lehjetek ennyire béna, gyenge kis p*cs hogy magamtól ne adjak le 5-6 kilót! :d : D Van most eg ydiétám, kéthetes.. sok -sok spenót, kávé, hal... remélem jó lesz. Ha ez a 2hetes van meg neked is, akkor köszi nem kérem :D dE ha valami új, várom! :D nagyon közeleg az az esküvő..fene vigye hogy későn kaptam észhez :D
5ezer a vizsgálat, szűréssel 7, de abban mindenféle ultrahang is benne van. Nagyon jó ez az orvos, anya is nála szülte a kisöcsémet... azóta is emlegeti :D
Enta mizu? Nagyon csendben vagy :( Babuci ma már veled pörög??? :-)))
Szevasz Teki!
Remélem nem miattam mondtad vissza az akupunktúrát!?
Hogy tudom mélről átküldeni priviben???
Segíts!!!
Én tudod mennyit fizetek 1 vizsgálatért???
9ooo ft-ot!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:((
De hát felénk gazdagság van!!!!:DDDDD
Hello csajok, itt vagyok én is!
Szép reggelt.. bár már majdnem dél :D
Tegnapi témák: Babó, képzeld, lemondtam az akupunktúrát.. de jöhet a diétád! Priviben küldenéd? Előre köszi. Amúgy bizony, itt mindenki, csini, szép és okos... néhány plussz kiló semmiség!!! :D Én is olyan kíváncsi vagyok Rátok, tök rossz hogy nincs kép a "hanghoz" ezért is lenne jó egy topic-találkozó
Másik téma.. ha fizetek a dokinak, igenis elvárom hogy ne kelljen várnom rá. Pl én magán nődokihoz járok, 5000/ vizsgálat.. pontos, alapos, kedves... barátnőm ugyanehez a dokihoz ment de a szakrendelőbe... 2 órát várt, aztán nem jutott be... na nekem ez nem hiányzik. Asszisztensekről is tudok mesélni.. van egy ismerős csaj aki háziorvos mellett asszisztál.. napi 4 órában.. és többet "keres" mint én 8órában... és igazi királylány... reggeli kávé előtt nem engednek be beteget, aztán jön az ebéd, úriasan... no meg a sok zsebpénz hogy gyorsabban menjen a dolog...
Nem volt semmi különös,9-kor hazajöttünk,bár a barátnőm még marasztalt bennünket.
De már nagyon álmosak voltunk!