Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Béres Alexandra torna
2007-08-27 08:541.
Torolt_felhasznalo_148507
Létrehozva: 2007. augusztus 27. 08:54
Sziasztok! Láttam, hogy nagyon sok Rubint Rékás és Update-s topic van, szeretnék egy Béres Alexandrásat indítani, amiben megoszthatjuk egymással a torna tapasztalatokat, illetve Súlykontrollos recepteket. Remélem minél többen csatlakoztok!
Heti 3.: Legjobb formád
Szerintem is, most ez a kedvencem így vizsgaidőszakban
Heti 2.: Live
csak 2klikk
http://liberoarcai.liberoklub.hu/kepek/?pid=2007122 775
Milán Dominik
Heti 1.: Legjobb formád
Nálam a heti 4. : kb 2,5 óra mászás a csillebérci kalandparkban...
(A kutyasulisokkal voltunk össznépileg... brutál. )
Heti 3.: 1 óra bicikli
Heti 2.: 1 óra bicikli
Heti 1.: Legjobb formád!
Heti 3.: ugyanaz, mint tegnap
Heti 2.: 1 óra bicikli Margitszigeten
Heti 2.: voltam tornázni. Sajnos, mostanában heti 2-nél nem jön össze több torna, és így nem nagyon megy a fogyás sem. Állandóan jövünk-megyünk hétvégén, és így nekem "tornailag" csak 4 napból áll a hét.
Grat
Heti 1.: RR5 40 perc (lábsúly,súlyzó,gumikötél)
Hát gumikötéllel a kar gyakorlatok nekem nagyon fájtak, durvább szerintem, mint a súlyzó.
Viszont 40 perces torna könnyű volt....
Végre letudtam az államvizsgát (juhéjj), úgyhogy holnaptól ismét tornázom! Bár még a másik szakomon van egy szigorlatom, a tornázást most már nem fogom ennyire elhanyagolni. De ma végre kialszom magam....
Sikerült ma vennem gumikötelet
Ha lesz időm kipróbálni, majd beszámolok
Heti 1. Lendületben.
Szép hétvégét mindenkinek!