Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Vitaminok kismamáknak
Létrehozva: 2003. szeptember 11. 22:34
Kedves mindenki!
Főleg ha van köztetek orvos, védőnő, biológus és efféle szakértők!
A kérdésem az, érdemes-e, kell-e valamilyen babaváró vitamint szedni, melyiket miért, illetve miért nem?
(Lehet, hogy már létezik ilyen téma valahol, csak én nem találtam, bocs.)
Eddig ismerem az Elevitet és a Maternát, látom, hogy mindkettőben mindaz benne van, ami állítólag egy várandósnak kell, és hozzá RENGETEG VAS! nekem pont ez a bajom, ugyanis olyan szorulást okoz, hogy csak na!
Egyelőre csak készülünk a babára, még nem vagyok állapotos, de a férjem tömné belém a vitamint, én meg tiltakozom, mert így kb. három naponta iszom gyógynövényből készült hashajtó-teát, viszont arra is az van írva, hogy terhesség alatt ne használjuk rendszeresen.
Megnéztem a "sima" multivitaminokat, és úgy láttam, hogy majdnem mindenből van bennük éppen elég, csak B-vitaminokból kéne több a várandósság miatt, és folsavból. Vettem külön B-vitamint is, jó lesz ez így, hogy "sima" multivitamin mellé még azt szedem?
Mi a helyzet a folsavval? Mindenki szerint iszonyúan fontos, de pl. mik azok a természetes ételek, amikben van, és kb. mennyit kéne ezekből fogyasztani? Úgy hallottam, a brokkoliban van, és azt szeretem is.
Sokan mondják, hogy egyek inkább sok gyümölcsöt-zöldséget, de a mai hajszolt világban ez nem egyszerű... a vasra mondta egy orvos ismerős, hogy a szilvában, a piros szőlőben meg a céklában sok van, ezek közül csak a céklát szeretem (bocs, kicsit válogatós vagyok).
Szóval ilyen dolgok is érdekelnek, hogyha nem a vitamintablettából, akkor milyen ételből mennyit kell fogyasztani?
köszi minden okosságot!
Főleg ha van köztetek orvos, védőnő, biológus és efféle szakértők!
A kérdésem az, érdemes-e, kell-e valamilyen babaváró vitamint szedni, melyiket miért, illetve miért nem?
(Lehet, hogy már létezik ilyen téma valahol, csak én nem találtam, bocs.)
Eddig ismerem az Elevitet és a Maternát, látom, hogy mindkettőben mindaz benne van, ami állítólag egy várandósnak kell, és hozzá RENGETEG VAS! nekem pont ez a bajom, ugyanis olyan szorulást okoz, hogy csak na!
Egyelőre csak készülünk a babára, még nem vagyok állapotos, de a férjem tömné belém a vitamint, én meg tiltakozom, mert így kb. három naponta iszom gyógynövényből készült hashajtó-teát, viszont arra is az van írva, hogy terhesség alatt ne használjuk rendszeresen.
Megnéztem a "sima" multivitaminokat, és úgy láttam, hogy majdnem mindenből van bennük éppen elég, csak B-vitaminokból kéne több a várandósság miatt, és folsavból. Vettem külön B-vitamint is, jó lesz ez így, hogy "sima" multivitamin mellé még azt szedem?
Mi a helyzet a folsavval? Mindenki szerint iszonyúan fontos, de pl. mik azok a természetes ételek, amikben van, és kb. mennyit kéne ezekből fogyasztani? Úgy hallottam, a brokkoliban van, és azt szeretem is.
Sokan mondják, hogy egyek inkább sok gyümölcsöt-zöldséget, de a mai hajszolt világban ez nem egyszerű... a vasra mondta egy orvos ismerős, hogy a szilvában, a piros szőlőben meg a céklában sok van, ezek közül csak a céklát szeretem (bocs, kicsit válogatós vagyok).
Szóval ilyen dolgok is érdekelnek, hogyha nem a vitamintablettából, akkor milyen ételből mennyit kell fogyasztani?
köszi minden okosságot!
De szerintem semmiképpen ne izgulj. Csak tájékozódunk. . .
Ez nem légből kapott féligazság, el tudom Neked küldeni a kutatás eredményeit, és azt, hogy mit reagáltak erre nyugati orvosok.
Találtam olyan angol nyelvű termékismertetőt az Elevitről, amely szerint egyáltalán nincs benne A-vitamin. Tehát a gyógyszergyár forgalmazza anélkül is. Más országokban.
Sárgarépát lehet enni, írtam, hogy az béta-karotin, az nem veszélyes ebből a szempontból. De a máj igen.
De ha megírod, pontosan mennyi A-vitamin van a Magyarországon kapható Elevitben, akkor meg tudom nézni, hogy az túl sok-e.
A patikusok Mo-on csak azt mondják, ami a gyógyszertájékoztatón van és nem mondanak ellent az orvosoknak.
De szerintemszedd nyzgodtan az ELEVITET. Énis szedtem. Néz meg milyen gyönyörű fiam van: babanet. hu: Kristóf baba: a Mi kis pötyink címszó alatt.
vagy gondoltam, csak fél szemet szedek, mert fólsav is van benne, az meg kellene. ill. az IS kellene. nemtom. most tanácstalan vagyok kicsit. . .
Vitamint meg elég akkor, ha úgy érzed, nem tudsz elég egészségesen táplálkozni. De akkor is magad miatt, mert előbb mindent a kisbaba kap.
Én a babák és mamák-ban vagyok. Nagyon jó, de emellett még van 3 tendszreresen látogatott topicom.
Ti egyébként szoktatok itt csetelni????
és vmi miatt az első 3 hónapban sem fejlődött. 3 hónaposan volt 3, 5 kiló és 56 centi. aztán 4 hónapos korától hirtelen utolérte a többieket és utána teljesen normális súlya volt, stb. . .
A folsav fontos a fejlődési rendellenességek megelőzése érdekében. De ha sok teljes körlésű pékárut, meg gabonafélét eszel, élesztőt, akkor biztos van elég a szervezetedben.