Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Update 1 diéta
Torolt_felhasznalo_903736
Létrehozva: 2007. június 25. 19:59
Sziasztok!
Ma kezdtem el ezt az új update 1-es diétát. Arra gondoltam, hogy talán ösztönzőleg tudna hatni, ha mások is, akik belevágtak, megoszthatnák egymással tapasztalataikat, és bíztatnánk egymást. Legfőképpen azért lenne jó dolog ez a topic - gondolom, nem csak nekem -, hogy egyfajta lelkierőt lehessen belőle meríteni. Remélem, minél többen hozzászóltok a témához.
jatminat
Ma kezdtem el ezt az új update 1-es diétát. Arra gondoltam, hogy talán ösztönzőleg tudna hatni, ha mások is, akik belevágtak, megoszthatnák egymással tapasztalataikat, és bíztatnánk egymást. Legfőképpen azért lenne jó dolog ez a topic - gondolom, nem csak nekem -, hogy egyfajta lelkierőt lehessen belőle meríteni. Remélem, minél többen hozzászóltok a témához.
jatminat
*éva*
Ha három hétig lesz kitartásid és nem "csalsz " biztos meglessz az eredmény
Ha eléred a általad kitűzött súlyt és azután haaaaam megint neki a kajának akkor ellenben ugyanolyan gyorsan vissza is szeded
Szóval kivánok neked először kitartást azután mértékleteséget
Sziasztok!
Én nem nagyon bíztam ezekben a kódokban, de Norbi honlapjáról kinyomtattam az 1-es és 2-es kódú kajákat. Aztán majd meglátom, hogy mire megyek vele
Sziasztok Lányok!
Bocsi, hogy közbeszólok, de norbi honlapján most fennt vannak az aktuális kódok. Nézzétek meg!
Sziasztok!
Nekem ma van a 13. nap. A reggeli mérlegelés -3 kilót mutatott. Volt pedig kilengésem a hétvégéken. Ha nem otthon vagy, máris nehezebb betartani. De most úgy látom működik ez nálam is. Ezt bátorításnak szántam a ma kezdőknek! Hajra mindenkinek!
kacur
Valaki meg tudná nekem mondani mit takar ez az update1-es fogyi?
A rendes Norbit ismerem,és elismerem,én ezzel fogytam 30 kg-ot.
Akkor most ez azt takarná hogy csak 1-es kódú kajákat ehetünk?
Kérlek tájékoztassatok!
Szerintem, ha eddig nem igazán sportoltál, akkor jobb is, ha kis adagokban kezded. Velem pont fordítva van, ugyanis mániákus ugraló vagyok.
Válaszolva kérdésedre kb. 6 éve vagyok vegetáriánus, ovo-lakto.
Szió. Hát nem tudom, hogy fent van-e vhol a kódok listája. Nekem van egy zsebkönyvem, de már azt sem nagyon használom. Hamar bele lehet jönni amúgy, hogy mi hanyas.
Nagyon örülök, hogy összejött egy kis csapat, és hogy együtt kezdtük
Igy majd erőt tudunk meríteni a másikból..
Szió.
Én 10 kg-ot szeretnék fogyni, de már 8-nak is nagyon örülnék. Mozgás? Hát nagyon jó kérdés. Tegnap futni készültem, de lusta voltam hozzá. Van egy B.Alexandra dvd-m, elég durva. 3 részből áll, de mindig csak az első részig jutok, és attól is izomlázam van. Csak most az a problémám vele, hogy az öcsémnek kölcsönöztem a dvd-lejátszómat. Bár szgépen is menne, csak elég kicsi a monitor. Azért lehet, hogy sikerül rávenni magam.
Mióta vagy vegetáriánus?
Sziasztok!
Meg tudná valaki mondani, hogy hol lehet megnézni ezt a update 1 fogyókúrát? Kéne egy menűsor, mit, mikor, mivel lehet enni. Én is szívesen belevágnék a dologba, feleslegesen cipelek immár 8-10 kilót. Előre is köszi a segítséget:
illeskrisz
Nagyon örülök nektek! Valójaban nekem nem kellene soknak lemennie kb. 6-7 kilónak. De az aztán nagyon makacs. Vegetáriánus vagyok, ezért örültem, hogy ebben az updateben van 1 vega menüsor is. A fő problémám a be-becsúszó nasik. De most elhatároztam, hogy kemény leszek. Kitartás!
Az első nap nem volt olyan szörnyű. S mostmár a 2. sem lesz az, mert tudom, hogy társakra találtam.
Ti mit mozogtok a diéta mellett?
Szia!
Én is ma kezdtem el, de van egy ismerősöm aki egy hét alatt már sikerrel járt. Szóval kitartást, és persze sok sikert. Én szívesen csatlakozom a "csapathoz".