Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Narancsbőr ellen
Létrehozva: 2007. június 25. 13:22
Sziasztok!
Ez kivételesen nem egy "milyen narancsbőr elleni krémet vegyek?" topik. Épp ellenkezőleg; megosztanék veletek egy hatásos módszert narancsbőr ellen (neeem, MLM-ügynök sem vagyok), pusztán azért, hogy nektek is jó legyen :-)
Namármost szerintem a narancsbőrellenes krémeket a marketingesek találták ki, méghozzá azért, mert tudják, hogy a nők erőfeszítés nélkül szeretnének feszes popót és formás combokat :-)
Persze, hallgatjuk a jótanácsokat, hogy nem köll annyi csokit zabálni, és akkor nem lesz cellulitiszünk, de lusták vagyunk megfogadni.
Pedig: tényleg csak diétával megy. Erre én is most jöttem rá; kipróbáltam a 14 napos anyagcsere-diétát, hogy formába hozzam magam a fürdőruhaszezonra. Egy dekát nem fogytam, viszont az Ember megjegyezte, hogy szinte teljesen eltűnt rólam a narancsbőr (én nem is figyeltem erre, mert igazából fogyást vártam, aztán megnéztem a tükörben, és TÉNYLEG.
A diétát itt találjátok:
www.dietak.hu/index2.php?option=com_content&do_pdf=1&id=61
Ha jól megnézitek, az a lényege, hogy mellőzzük a cukrot és a szénhidrátokat, tehát szerintem nem muszáj pontosan betartani, ha nem tetszik, mert a hatás anélkül is jelentkezni fog. A cukormentes kóla egyébként belefér, és a kellemes pácolás-fűszerezés is, ha valaki esetleg (mint pl. én) utálja a húst magában.
Szerintem megéri, mert elég rövid idő alatt meglátszik az eredmény. A krémek hatása ehhez képest a béka feneke alatt van.
Szóval, diétára fel :-) Remélem, másnak is beválik.
Ez kivételesen nem egy "milyen narancsbőr elleni krémet vegyek?" topik. Épp ellenkezőleg; megosztanék veletek egy hatásos módszert narancsbőr ellen (neeem, MLM-ügynök sem vagyok), pusztán azért, hogy nektek is jó legyen :-)
Namármost szerintem a narancsbőrellenes krémeket a marketingesek találták ki, méghozzá azért, mert tudják, hogy a nők erőfeszítés nélkül szeretnének feszes popót és formás combokat :-)
Persze, hallgatjuk a jótanácsokat, hogy nem köll annyi csokit zabálni, és akkor nem lesz cellulitiszünk, de lusták vagyunk megfogadni.
Pedig: tényleg csak diétával megy. Erre én is most jöttem rá; kipróbáltam a 14 napos anyagcsere-diétát, hogy formába hozzam magam a fürdőruhaszezonra. Egy dekát nem fogytam, viszont az Ember megjegyezte, hogy szinte teljesen eltűnt rólam a narancsbőr (én nem is figyeltem erre, mert igazából fogyást vártam, aztán megnéztem a tükörben, és TÉNYLEG.
A diétát itt találjátok:
www.dietak.hu/index2.php?option=com_content&do_pdf=1&id=61
Ha jól megnézitek, az a lényege, hogy mellőzzük a cukrot és a szénhidrátokat, tehát szerintem nem muszáj pontosan betartani, ha nem tetszik, mert a hatás anélkül is jelentkezni fog. A cukormentes kóla egyébként belefér, és a kellemes pácolás-fűszerezés is, ha valaki esetleg (mint pl. én) utálja a húst magában.
Szerintem megéri, mert elég rövid idő alatt meglátszik az eredmény. A krémek hatása ehhez képest a béka feneke alatt van.
Szóval, diétára fel :-) Remélem, másnak is beválik.
Egyébként, aa nem diétaként csinálja az ember - vagyis nem ilyen végletesen -, akkor gyakorlatilag megfelel az egészséges táplálkozás alapelvének (ld. minél kevesebb cukor és finomított szénhidrát), szóval ezért nem kárhoztatnám.
Én inkább úszom.. nekem ez az egyszerűbb, mint állandóan azt válogatni, mit ehetek, mit nem.
Én is inkább sportolok, de úgy vettem észre, hogy a sport - narancsbőr esetében - inkább megelőzésre (a narancsbőr kialakulásának megakadályozására) jó, kezelésre (vagyis ha már kialakult) nem igazán.
Az utóbbi években elég lusta voltam, aminek meg is van az eredménye; most is sporttal kívánom visszanyerni a régi formámat, de nekem az nem megy, hogy féléveket várjak az eredményre, egyszerűen nincs kitartásom hozzá. Azért is járok konditerembe, mert az eredmény szinte hetek alatt megjön; ugyanez viszont nem mondható el a narancsbőr esetében (szerintem hosszú hónapok alatt sem változna szinte semmit).
Az biztos, hogy nem gyors hatású a sport, de én tartósabbnak gondolom, mint bármelyik diétát, csodabogyót, csodaport, csodamódszert.
Én inkább úszom.. nekem ez az egyszerűbb, mint állandóan azt válogatni, mit ehetek, mit nem.
Továbbra is sportpárti maradok, de azért ezt megjegyzem magamnak.
Ha belegondoltok, teljesen logikus, hogy ez a diéta jó a narancsbőr ellen (mindenhol azt halljuk, hogy a narancsbőr fő oka - a tespedésen kívül - a sok cukor és finomított szénhidrát), csak az a meglepő, hogy ilyen gyors a változás.
Alapvetően nem vagyok diétapárti, sőt, de egy kicsit meg akartam gyorsítani a fogyást (hát ez nem jött be, de a narancsbőröm eltűnt).
Egy kicsit agyamra mehetett a kánikula. Szóval, EZ volt az eredeti ajánlás,
http://www.dietak.hu/index2.php?option=com_content&do_pdf=1&id=61
a másikat a honlapot böngészve találtam roppant ismerősnek.
10 kg fogyás egy hét alatt??? Kórházba vele! Azzal fordulhat elő, aki egész héten semmit nem bír enni, esetleg görcsökben fetrengve folyamatosan hány. (elnézést kérek...)
Köszi, így bejött!
Hát csajok, én ettől tuti híznék!
Vacsorára főtt sonka étvágy szerinti mennyiségben...
Ebéd 1 grillcsirke...
ettől ki is pukkannék
Igazad van, szerintem is marhaság. Vannak viszont olyan diéták, ahol előfordulnak bonyolultabb elkészítésű ételek, így célszerű úgy igazítani, hogy az szabadnapra essen.
Mielőtt ezeknek a kúráknak bárki túl nagy jelentőséget tulajdonítana, ide is bemásolom, milyen intelemmel indítottam a honlapom "csodakúrák" rovatát:
Talán már Te is rájöttél, hogy csodák pedig nincsenek! Ezt a gyűjteményt mégsem kívántam kihagyni a honlap kínálatából. Azért, mert ezt "étlapként" szeretném elétek nyújtani: Mindenki válasszon az ízlése szerint.
Javaslom, hogy ezeket a kúrákat kizárólag gyors segítségként, illetve hirtelen motiváló erőként vessétek be! Senki ne tekintse befejezettnek az életmódváltást azzal, hogy végigcsinál egy tíznapos szigorú kúrát! Ezeket használjátok bevezetésként, méregtelenítésként!
Mindenképpen figyeljetek a rendszeres testmozgásra! A testsúlycsökkentés lényege: több energiát kell felhasználni, mint amennyit beviszünk a szervezetünkbe!
Szia/sziasztok!
Nekem egy dolog vált be... pontosabban két dolog kombinációja:
Heti 3x-i úszás (és itt nincs időkorlát, addig úsztam/úszom, ameddig kedvem tartotta/tartja, hol egy órát, hol felet) és sok folyadék.
Igaz, hogy ez időigényes dolog... én tavaly szeptemberben kezdtem el úszni, és mostanában már én is látom a változást a bőrömön (több egyéb pozitív változás mellett).
És nem eszem másképp... ha megkívánok valamit, megeszem.
Puszi,
Élet
A diéta EZER ÉVE itt található:
http://www.fogyipatika.hu/becsi.html
Itt van a topikindító által ajánlott oldal:
http://www.dietak.hu/content/view/43/36/
Még a rossz helyre rakott szóközöm is benne maradt...
Én is megpróbálom:
http://www.dietak.hu/index2.php?option=com_content&do_pdf=1&id=61
Nem hangzik roszzul, de én tutira éhen halnék ennyi kajától
sztem a narancsbőr mozgáshiány miatt van, láttam én már olyat, hogy a lány semmibe nem tett cukrot, alig evett szénhidrátot, napi 2 szelet kenyér mondjuk és mégis narancsbőrös volt...