Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Sokkal előbbre fogsz tartani nálunk, brühühü! :)))
Max lassabban fogyok, de kevesebbet is szenvedek. A többi nap az jó, de már nagyon vágyom egy kis spagettire jó sok sajttal a tetején. De ugyebár ezt max 2 nap alatt ehetném, elkülönítve. Lassan egy hónap alatt ment le 3 kg. Viszont kaptam ajcsiba egy fogyasztó bérletet (vmi ultrahangos) és jövő héttől elkezdek edzeni rendesen. Eddig csak hébe-hóba jártam. Ha ez így együtt sem segít, akkor már csak a plasztikai sebész. Ennél többet asszem már nem lehet tenni az ügy érdekében. Majd meglátjuk!
Múltkor sárgadinnyét ettem és finom volt. A banánt én sem bírtam már megenni. Inkább éhen halok, csak azt ne! Te hol tartasz? Ment lejjebb az a 4 kiló? Betartok mindent és mégsem akar nagyon elindulni. Pedig az adagok sem olyan nagyok és eddig csak 1x vétkeztem.
Itt keresd a Diéta, amitől megváltozol részt. Van fórum is és egy csomó recept.
Tegnap viszont láttam egy dinnyét, félbevágva, és el volt repedve, na, gondoltam, ezt se veszi meg senki. . . olyan volt, mint a föld, amikor éveken át nem látott esőt. . . :)
Érdekelne miből áll ez a 4 napos fogyi, tudna segiteni valaki???
Ettem már szőlőt és sárgadinnyét is és nagyon finom. Meg az eper is! Próbáld ki. Kicsit drága, de megéri, mert tényleg finom. Az almától és a banántól már nekem is herótom van. >:oP
az apáca, tudjátok, miért ment férjhez? unta a banánt.
Na, de komolyan: és miért nem lehet a diéta alatt rágózni?
és a husi?:)
vagy úgy gondoltad, hogy szépen megsütöd, é segyik nap az egyik részt eszed meg, pl husi, másik nap a másik részt?
hm?
Szeretnék tartósan lefogyni, (25 kg, jelenleg 85 kg vagyok, lány) de úgy vélem, hogy sporttal fog ez igazán menni, ha a diéta mellett ezt is bevetjük :-) A diéta is hatásosabb, és az nem nagy gond, ha hamarabb lemegy a plusz, nem? Egyébként Budapesten lakom. Nos, lenne vállalkozó? :-)) Aki úgy gondolja, hogy el szeretne kezdeni sportolni, és eddig csak az tartotta vissza, hogy nincs kivel, az írjon a webspider@freemail. hu címre:-) Ha nem nagy gond, olyan jelentkezőket várok, akik nem csak addig lelkesek, amíg beszélünk róla, hanem ha megbeszéljük, hogy x dátumkor megyünk, akkor nem száll inába a bátorsága előtte egy nappal, és lemondja, vagy el sem jön egyszerűen a megbeszélt időpontban. Szóval kérek mindenkit, hogy csak akkor írjatok, ha tényleg fogyni szeretnétek, és úgy érzitek, hogy van kitartás, és nem csak addig amíg csak beszélünk róla. Különben is, ezt nem értem, mert ezzel senki másnak, csak magunknak teszünk be úgymond :-) Ha fogyni szeretnél, de komolyan, és nincs kivel, de tényleg ez a gond, és nem a kitartás, akkor írj nekem, és velem jól jársz, jó torna társ leszek, mert feltett szándékom most már lefogyni, és ezért mindet megtenni. Kinéztem egy termet is, olcsó, és nagyon jók a szolgáltatások. A címet majd emilben. Esetleg ha nem felel meg, keresünk mást, ezen semmi ne múljon :-)
Nos, akkor valaki? :-) Mondjuk jövőhéttől?
Sziasztok:-)
Tünde
Először is a 12 napnál tartok és kb. 2 kg már le is ment. Szerintem ez elég jó én 61 kg-ról indultam és (jó lenne) 55-ig meg sem állni. Remélem sikerülni fog!
Azt szeretném, azonban kérdezni tőletek, hogy protein napon szerintetek egy kis muszaka jó hangzik? Én úgy gondolom, hogy belefér, de kíváncsi vagyok Ti, hogy látjátok.
Előre köszi
Szeretnék tartósan lefogyni, (25 kg, jelenleg 85 vagyok) de úgy vélem, hogy sporttal fog ez igazán menni, ha a diéta mellett ezt is bevetjük :-) A diéta is hatásosabb, és az nem nagy gond, ha hamarabb lemegy a plusz, nem? Egyébként Budapesten lakom. Nos, lenne vállalkozó? :-)) Aki úgy gondolja, hogy el szeretne kezdeni sportolni, és eddig csak az tartotta vissza, hogy nincs kivel, az írjon a webspider@freemail. hu címre:-)
Hihetetlen, hogy ilyenkor mindenkivel összeveszem!
Viszont jó hír, hogy ma a Tescoban láttam görög- és sárgadinnyét is! :o) Nyami nyami! Mondjuk biztos nem az az igazi édes dinnye, de változatosságnak jó. Asszem jövő héten veszek is belőle egy kicsit. . .
Az én súlyom maradt a régi, mondjuk nem is eszem akármit, nem tartom a diétát, de megválogatom, hogy mit eszek. :) A jövő héten nem is próbálkozom a betartással, talán az, hogy gyümit reggelizzek menni fog. Viszont elmegyek majd egy-kétszer futni. Május 10-én újra indul a móka. :))
En a "masodik körömet" futom.
Tavaly leadtam kb 15kg-ot, aztan azonnal (a következö 2 hetben) visszajött 2 (viszont nem tartottam be a meg 3 honap reggelire csak gyümit!), ezt tartottam eleg sokaig, ugy, hogy közben teljesen normalisan ettem. Aztan karacsonykor elegge elengedtem magam, akkor ujra feljött valamennyi (összesen kb 5 a 15-böl).
Most csinalom a 2. kört. Most ujra szeretnek leadni 15kg-ot, ezzel mar elernem az alomsulyom. Tavaly azert nem folytattam, mert attol feltem, hogy ha nagyon sokat fogyok egyszerre, az nagyon meglatszik majd a börömön.
Azert az mar önmagaban biztato, hogy az iden 10kg-mal kevesebbröl indultam, mint egy evvel ezelött. Marcius közepe ota csinalom, eddig lement kb 4, 5 kg. Azert tavaly gyorsabb volt a fogyas, legalabbis az elejen. Mindegy, kitartok es vegigcsinalom, mert tudom, hogy megeri.
Nagyon finit főztél, én is imádom a cukkinit, valami mennyei kaja. . .
Nekem q-ra megindultak a kilók, lement FÉL (azaz FÉL) kiló, most vagyok a négy és fél kiló minusznál. Vicc, nem? De egyelőre nem vagyok elkeseredve, sőt, kezdek megijedni, mert minden göncöm kezd lógni rajtam, újra meg valahogy most nincs pénzem, egy egész ruhatár. Szóval, igaziból nem kell nagyon sokat leadnom, a pár kiló fogyást türelemmel kivárom. De azért, ha szabály szerintis, de jó nagy adagokat eszem. . . . Ma is kivettem 5 szelet pulykamellet. . . . hátha elég lesz.