Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Nem fogyózva fogyni :)
Torolt_felhasznalo_786756
Létrehozva: 2007. február 22. 09:28
Hát, egy kicsit hűtlen voltam ehhez az oldalhoz, és, ahogy elnézem, saját magamhoz is. Létezik? Hogy nekem ez nem megy?
Olyan nincs. Úgyhogy mától (tulajdonképp már 3 napja) ismét itt vagyok Veletek, de nem, én többet nem fogyókúrázom. De sok salátát és husit eszem, tésztából keveset, a nasit lehetőleg délelőttre hagyom, a napi 12 perc bringát és utána a harpy-tornát mindenképpen betartom, életem végéig. Nos? Kezdetnek nem rossz.
Akkor most mindjárt le is írom ide megint:
Új kezdősúlyom 122,7 kg.
Ez van. És ha nem megy le egy deka sem, akkor is nyugodt lehetek, hogy egészségesen élek, amennyire az én lehetőségeim megengedik, és ami nem utolsó szempont, az én férjemnek én vagyok a legszebb nő a világon, és ezen nem változtat semmi:P
Akkor lányok? Ki tart velem? Ez nem fogyókúra, csak kicsit átalakítjuk a szokásainkat, és ha közben megszabadulunk egy-két kilótól-centitől , nem fogunk sírni...Szerintem jól hangzik...
Olyan nincs. Úgyhogy mától (tulajdonképp már 3 napja) ismét itt vagyok Veletek, de nem, én többet nem fogyókúrázom. De sok salátát és husit eszem, tésztából keveset, a nasit lehetőleg délelőttre hagyom, a napi 12 perc bringát és utána a harpy-tornát mindenképpen betartom, életem végéig. Nos? Kezdetnek nem rossz.
Akkor most mindjárt le is írom ide megint:
Új kezdősúlyom 122,7 kg.
Ez van. És ha nem megy le egy deka sem, akkor is nyugodt lehetek, hogy egészségesen élek, amennyire az én lehetőségeim megengedik, és ami nem utolsó szempont, az én férjemnek én vagyok a legszebb nő a világon, és ezen nem változtat semmi:P
Akkor lányok? Ki tart velem? Ez nem fogyókúra, csak kicsit átalakítjuk a szokásainkat, és ha közben megszabadulunk egy-két kilótól-centitől , nem fogunk sírni...Szerintem jól hangzik...
A korai kelés átka
Jó reggelt
Jó reggelt!
Képzeljétek ma fél6-kor felkeltem, hogy lépcsőgépezzek 30 percet
nagyon jól esett a mozgás, viszont most itt ülök az irodában és mindjárt elalszom 
!!!
Kár. MIndegy, remélem, azért látlak még benneteket...:-)
Anda39 az állóképesség javítására valóban nagyon jó a szobabringa, de embere válogatja..lehet, én azért nem bírom sokáig, mert amúgy is egész nap egy helyben ülök, alig várom, hogy kiszabaduljak az irodából, és mozogjon körülöttem a környezet...márminthogy én mozgásban legyek
én bonyhádon vok, de mán itt sem süt
32 éves vagyok, 3 gyerek anyukája, plusz a férjemé
Hol vagy, hol süt nap?? Itt esik...
Ki hány éves?
Én 25 vagyok!
Örülök, hogy máris ilyen szép számmal szóltatok hozzá a topichoz.
Én ebéd után vok, jól belaktam pipihusiból és tzatziki salátából
Akkor szép napot mindenkinek...itt gyönyörű idő van, allig bírom az irodában, olyan szépen süt a nap, vétek nem menni kirándulni. De meló van, itt, a számítógép mellett
pusszantás mindenkinek
harpy
szerintem úszással kezdj, vagy vizierobikkal, ha mindenáron szabadban lennél, akkor erős gyaloglás vagy nordic walking...
Helló!
Én is csatlakozom.
Én csak híztam a fogyókúráktól, tehát ezentúl nem fogyózom, csak élek, ráadásul egészségesen
!
Alapvetően a testkontroll elveit szeretném majd követni, azaz délig gyümölcs, 1 körül nem kevert ebéd és este némi fehérje (természetesen kondizás után). Ti hogy csináljátok?
Szia
Pont ugyanígy kezdtem én is, 165 cm, és 86 kg. És én sem akartam éhezni. Most 80 kg vagyok
Én ugyan igy akarok fogyni,a fogyokura,koplalás nem jött be nekem.Nem tudok éhezni.Ugyhogy átalakítottam az étrendemet,annyit sikerült egyenlőre hogy este 6 után nem eszek,és rozskenyérre váltottam a fehér kenyeret és oda figyelek hogy mit eszek.lehetőleg kevés nasit.Próbálok sok folyadékot inni ami elveszi az étvágyamat és tervbe vettem a futást meg a biciklizést mint mozgást amit bevezetnék az életembe.De egyenlőre ezek csak tervek
Szia harpy!
Szerintem akkor is érhető el eredmény, ha az étrenden változtatunk (itt nem a mindentmegvonószigorú diétára gondolok), és sokat sokat mozgunk.
Kyra