Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Ellenállni....
Torolt_felhasznalo_4190
Létrehozva: 2007. február 5. 18:32
Sziasztok!
Régóta fórumozok,és úgy tapasztaltam,hogy nagyon segítőkészek vagytok...Eddig nem nagyon fordultam a problémáimmal a fórumozókhoz,de úgy érzem ezt is meg kell próbálnom....
Arról lenne szó,hogy azt hiszem étkezési zavaraim vannak...vagy valami hasonló...
Az előzmények:28 éves koromig azt sem tudtam mi az a fogyókúra,166 cm-es magasságomhoz 50 kg testsúly párosult.Ezt mindig tartottam,mondjuk az igazat megvallva semmit nem tettem érte,egyszerűen csak sokat dolgoztam,jöttem-mentem,aktív voltam.Olyan kimondott „kemény fenekű” voltam..:-))Sportolni már nem sportoltam,előtte versenyszerűen tornáztam,de egy sérülés miatt abba kellett hagynom.
28 éves koromban(most 31 vagyok)beteg lettem...Nagyon...1 év "pokol" kezdődött,(hál 'Istennek túl vagyok rajta),jött a kezeléseket kísérő depresszió,gyógyszerek...Azt még hozzáteszem,hogy amikor kiderült a betegségem azonnal abbahagytam a dohányzást,olyan helyzetben,amikor más inkább rá szokik...Picit el is szigetelődtem a kezelés miatt,sokat voltam otthon,egyedül is,és olyankor elég sokat ettem...nasit is...
...és elkezdtek jönni a kilók...először csak 1-2 aztán 5.....észrevétlenül....
Az evés örömforrássá vált számomra..és olyan,mintha sohasem laknék jól…..Jelenleg 15 kg plusz van rajtam,de ha így folytatom……
Jelenleg teljesen rendben vagyok egészségileg,de egyszerűen az evésről,a finom kajákról nem tudok lemondani...Ezt azért ne úgy képzeljétek,hogy megállás nélkül zabálok,vagy drasztikus módszerekhez folyamodok(hányás ilyesmi soha!)csak már nagyon sokszor azt mondtam,hogy most elég,és akkor diéta,de egyszerűen nem megy...fizikailag képes vagyok rosszul lenni....ezen azért vagyok ennyire kiakadva,mert az akaraterőmmel soha nem volt baj...a cigit letettem 11 év után egyik napról másikra...és a kezelések alatt is példaképként állítottak a többi beteg elé,hogy így kell csinálni......
A történethez még az is hozzátartozik,hogy jelenleg nincs munkahelyem,sokat vagyok itthon,és keveset mozgok….
Amiért írtam ma nektek,az a ma délutáni „incidens”.Megint megfogadtam,hogy diéta,kevesebb kalória…csirkemellet pároltam,savanyúkáposztával ettem,aztán nem bírtam ki és ettem egy csomó csokit…egyszerűen NEM BÍRTAM LETENNI…..
Szerintetek mit tehetnék azért,hogy leküzdjem az édesség,vagy a finom falatok iránti vágyam…Ti hogyan csináljátok?...Hogyan tudnám fokozatosan lecsökkenteni az evést,vagy mivel tudnám pótolni a nasit?
Ha van ötletetek,kíváncsian várom…mert nagyon szeretnék változtatni…..és biztos fogok is…csak egy kis biztatás kellene….vagy nemtudom mi…
Régóta fórumozok,és úgy tapasztaltam,hogy nagyon segítőkészek vagytok...Eddig nem nagyon fordultam a problémáimmal a fórumozókhoz,de úgy érzem ezt is meg kell próbálnom....
Arról lenne szó,hogy azt hiszem étkezési zavaraim vannak...vagy valami hasonló...
Az előzmények:28 éves koromig azt sem tudtam mi az a fogyókúra,166 cm-es magasságomhoz 50 kg testsúly párosult.Ezt mindig tartottam,mondjuk az igazat megvallva semmit nem tettem érte,egyszerűen csak sokat dolgoztam,jöttem-mentem,aktív voltam.Olyan kimondott „kemény fenekű” voltam..:-))Sportolni már nem sportoltam,előtte versenyszerűen tornáztam,de egy sérülés miatt abba kellett hagynom.
28 éves koromban(most 31 vagyok)beteg lettem...Nagyon...1 év "pokol" kezdődött,(hál 'Istennek túl vagyok rajta),jött a kezeléseket kísérő depresszió,gyógyszerek...Azt még hozzáteszem,hogy amikor kiderült a betegségem azonnal abbahagytam a dohányzást,olyan helyzetben,amikor más inkább rá szokik...Picit el is szigetelődtem a kezelés miatt,sokat voltam otthon,egyedül is,és olyankor elég sokat ettem...nasit is...
...és elkezdtek jönni a kilók...először csak 1-2 aztán 5.....észrevétlenül....
Az evés örömforrássá vált számomra..és olyan,mintha sohasem laknék jól…..Jelenleg 15 kg plusz van rajtam,de ha így folytatom……
Jelenleg teljesen rendben vagyok egészségileg,de egyszerűen az evésről,a finom kajákról nem tudok lemondani...Ezt azért ne úgy képzeljétek,hogy megállás nélkül zabálok,vagy drasztikus módszerekhez folyamodok(hányás ilyesmi soha!)csak már nagyon sokszor azt mondtam,hogy most elég,és akkor diéta,de egyszerűen nem megy...fizikailag képes vagyok rosszul lenni....ezen azért vagyok ennyire kiakadva,mert az akaraterőmmel soha nem volt baj...a cigit letettem 11 év után egyik napról másikra...és a kezelések alatt is példaképként állítottak a többi beteg elé,hogy így kell csinálni......
A történethez még az is hozzátartozik,hogy jelenleg nincs munkahelyem,sokat vagyok itthon,és keveset mozgok….
Amiért írtam ma nektek,az a ma délutáni „incidens”.Megint megfogadtam,hogy diéta,kevesebb kalória…csirkemellet pároltam,savanyúkáposztával ettem,aztán nem bírtam ki és ettem egy csomó csokit…egyszerűen NEM BÍRTAM LETENNI…..
Szerintetek mit tehetnék azért,hogy leküzdjem az édesség,vagy a finom falatok iránti vágyam…Ti hogyan csináljátok?...Hogyan tudnám fokozatosan lecsökkenteni az evést,vagy mivel tudnám pótolni a nasit?
Ha van ötletetek,kíváncsian várom…mert nagyon szeretnék változtatni…..és biztos fogok is…csak egy kis biztatás kellene….vagy nemtudom mi…
BOLDOG KARÁCSONYT!!!
Most látom, hogy már 10 perce tart.
Minden vizsgám sikerült, sőt, igen jól, magamhoz képest! Érdemes volt tanulni sokat.
Bécs is szép volt, olyan finom sütiket láttam, hogy csak na!!! Nem lett volna baj, ha megelégszem a nézéssel, de sajnos, ettem is egy párat. Habos roló, vajas mandula, hmmm!!! Ezért kínlódtam egész évben??? Az egyetlen hősies gesztus a rumos forrócsoki leküzdése volt.
Na, egy-két jó falattól biztos nem jön vissza minden! Főleg, hogy melóban már 2 lépésmérőt kaptam kollégáktól. Lehet, érdemes volt elhinteni, hogy szeretnék olyat... Most gyalogolok szorgosan, már este 6 óta.
Anyukám meg sztep-padot vett nekem. Kereshetek sztep-DVDket, mert nekem ötletem sincs, hogy ez hogy zajlik!
Álmom a szobacanga, de arról még álmodhatok, amíg nem lesz nagyobb lakásom is. (Soha.) Esetleg egy futópad...
Remélem, Nektek is sok szépet hoz a karácsony, és a következő évet már a súly tartására fordíthatjuk! Persze, csak miután leadtuk a karácsonyi pluszt...!!!
Sziasztok!
Úgy látom mindenkinek viszonylag kellemes gondjai vannak... izgi meló, bécsi túra
legalábbis remélem hogy izginek tartod Macska
...
Hogy álltok a karácsonyi készülődéssel? Én se bírom nass nélkül... anyu süt-főz, én inkább csak biztos távolból figyelem
Igaz tegnap beengedett a konyhába, mézest sütöttem, de nem találtam egy értelmes receptet sem, végül egy viszonylag jobbnak tűnőt kicsit szájízemre alakítva kipróbáltam, mondhatnám tuti lett, ha citromos teasütinek szántam volna és nem mézesnek, mert ahhoz köze nincs:D Na sebaj
Ti mit csináltok Karácsonykor? Ti mentek vendégségbe, vagy ti várjátok őket? Mi holnap a tesómékhoz megyünk szülinapozni, aztán szenteste a tesómék hozzánk, utána pedig a bővebb család jön hozzánk, unokatesók, keresztszülők... ez a nagyob buli minden évben másnál van, idén nálunk. De erre nincs nagy sütés-főzés, mármint ahhoz képest amit anyu általában rendez egy-egy vendégség alkalmával
Szóval kaja van dögivel, de a tornát nem hanyagolom... nagyon... Most hogy a héten szabin vagyok, minden nap tornáztam, ami az utóbbi időben azért nem volt jellemző
szóval lelkifurdi nélkül élvezem a karácsonyi ízeket
Remélem jöttök mesélni a készülődés közben! Vagy legalább utána! Addigis Boldog, Békés Ünnepet Mindenkinek! puszi
Flaggstaff ! ird meg, h tuti e minden vizsgád !!
a zserbóról, Bécsről nem kérdezlek, el tudom képzelni. hogy szuper, de ha sajditani akarod a szivünket, akkor csak rajta
Sziasztok !
Hááát, jól leapadtunk
A melóhelyről nem sok mindent tudok mesélni - bankon belül egy másik terület /okmányos műveletek /, sok-sok évvel ezelött már dolgoztam itt, és mostmár remélem nem változtatok nyugdijig
csak a nyugdij ne változtasson !!!
Most nálunk is őrületes a hajtás, nem csak az évvége miatt, ami mindenhol bolondok háza, hanem mert egyesülünk egy másik bankkal és nagyon-nagyon sok plusz munkát igényel - a karácsonyra is rányomja a bélyegét, még azt sem tudom, hol áll a fejem, mikor fogok bevásárolni - legalább kevesebbet eszünk és nem lesz mit lefogyózni jövőre - ha addig azt sikerül leadnom, amit eddig magamra szedtem
persze nem olyan sokat, csak valahogy mindig éhes vagyok és sajnos mindig édességre vágyom 
Gabi ! az új szoba biztos nagyon klassz: mi már kb 3 éve túl vagyunk a felújitáson, de még mindig néha rámtör, h milyen szupi !
recept-ötletem szinte semmi, bár a múltkor kipróbáltam egy svábos rakott krumplit /az étteremben ettem, és nagyon fini volt, aztán otthon az uramnak is izlett
/ annyi a különbség, hogy a főtt krumplit előre megsütött csirkehússal /lehet "nyesedék" is, talán az apró még finomabb/ és dinsztelt savanyú káposztával rétegezem. természetesen bőven nyakon öntöttem tejföllel is ! a húst csak sóztam, kicsit borsoztam, a káposztához köményt és babért adtam, és nagyon-nagyon finom lett !
most ennyi jutott eszembe
ha nem találkoznánk az ünnepekig, akkor nagyon kellemes karit Nektek!!!
puszi
macs
Sziasztok!!!
Vizsgák eddig rendben, de még ki kell derüljön egy - kettő eredménye.
Az új szoba nagy öröm! Gratulálok! Emlékszem, mikor nálam vége lett a felújításnak, csak úgy táncoltam. És milyen jó a szép, tiszta fal, meg padló is...!
Mostanában én sem tornáztam-úsztam, már 3. hete, ez rémes! De egyszerűen nem volt időm. (Azért fogyni fogytam, csak laassaann.) Hét közben meló, pénteken suli, szombaton lecsúsztatom a pénteket melóban, vasárnap készülök a vizsgáimra, jajj! Rémes. Az a jó, hogy utolsó félév, már csak szakdogát kell írjak, és végzett közgazdász vagyok hurrá. (És a diplomaosztón nem fog kelleni nekem külön nagy méretű palástot csináltatni, mint tartottam tőle.)
Jövő hét után Bécsbe megyek, adventi vásárokra, puncsot inni meg sültkrumplit enni, akkor felhagyok az alacsony kalóriákkal. Majd ünnepek után kezdem újra... De hátha karácsony alatt is tudunk egy kicsit ellenálni...??? (Ja, biztos...!) Pl. 15 helyett csak 13 darabot enni nagynéném extraklasszis zserbójából... Majd én is letornázom, mi az nekem?
Jó éjszakát!
Sziasztok!!!!!
Én is élek, virulni nem virulok, de azért megvagyok
))) Örülök hogy adtatok hírt magatokról, mit tagadjam én se dicsekedhetek az utóbbi időben nagy ellenállással
Úgyhogy épp ideje lesz megint összepkapni magunkat csajok!!!
Megpróbálom röviden összefoglalni az elmúlt hetek történéseit:
1. elromlott a gépem, proceszzort kellett cserélni, úgyhogy csak két napja van újra netem itthon, hosszú hetek óta...
2. melóhelyen annyi a munka, hogy totál el vagyunk havazva, és hát Macs én se vagyok régi bútordarab a cégnél,szóval bőven van mit tanulnom
)) Csak hogy jellemezzem a helyzetet, holnap is meló, novemberben pedig 4ből 3 szombaton dolgoztunk, szóval nem sokmindenre volt időm....
3. hogy jó híreket is mondjak: kész vagyok ((na jó, nagyjából)) a szobafelújítással!!!! Minden időm ráment az elmúlt hetekben, míg el voltam tűnve, de megérte
)) Munka előtt, után vakartam (na jó volt néha segítségem is barátosném személyében
)) a falról a festéket, kifestettem nagyon világos barnás rózsaszínre, és végül megpróbáltam laminált padlót lerakni, egy hét próbálkozás után feladtam és szakemberhez folyamodtam segítségért:D De a festésem tök jó lett, és végül a padlóm is... aztán takarítás, berámolás, szóval hetekig tartott tényleg, kb két hete fejeztem be és költöztem át a másik szobából, de végre KÉÉÉÉSZ!!!
Na hát kb. ennyi van nálam. A felújítás mellett energiám nem sok maradt a tornára, heti 2-3 rövid alkalmat ugyan beiktattam, de az épp arra volt jó, hogy teljesen lefáradjak
Most viszont újra belehúzok, mert a párnácskák jönnek fel a hasamra vissza....
Azt hiszem elég kimerítő volt a leírás, ti jöttök!!! Flagstaff hogy állsz a vizsgákkal? Macs melóhelyről bővebben? Várom a receptötleteket, mostmár talán lesz néha főzni is időm...
Ildikó, várunk szeretettel...
)))Na meg a többieket is, ünnepek táján aktuális a fórumtéma...:D habár nem hiszem hogy nagyon ellen akarok állni a diós bejglinek.... Majd jól letornázom utána...
Puszi mindenkinek, remélem mindenki előkerül!!!
hali !
szerintem totál szupi ötlet, biztos nagyon sok embernek hasznos segitség lenne - nekem sajnos nincs rá szükségem, mert már a reggeli után tudom, h mindenre azt kellene mondanom, h köszi , nem kérek többet, mert már 2600 kcal fölött vagyok
egyébként hogy sikerült a vizsgád ?
mostanában sajnos nem tudok jönni, mert az új melóhelyen kicsit több energiát igényel egyelőre, h be tudjam estére fejezni, de remélem gyorsan beletanulok
bár ahogy elnézem a topicunkat, mintha mindenki új helyre került volna
azért ha van egy picike időtök, jelentkezzetek !
MI VAN VELETEK ?????
macs
Sziastok! Én is eltűntem, fogyót is feladtam egy időre, majd újra kezdtem... most már úgy vagyok vele, nem tudnék élni nélküle... Remélem mindenki itt van, és jól van???
Feltaláltam egy fogyókúrás segédeszközt. Olyan alakú és működésű lenne, mint egy menedzser kalkulátor, vagy ilyesmi. Benne lennének az ételek, és a tápértékük. És minden nap betáplálhatná az ember, hogy mit eszik éppen, pl. rántotthús, sültkrumpli, uborka. És szépen a gép kiírná, hogy az hány kalória. Aztán enne emberünk egy fagyit. És a gép kiírná azt is, és hogy összesen mennyinél tart. Nem kellene feltétlenül nagyon pontosnak lenni, csak nagyjából, hogy aki éppen nem fogyózik, de figyelni szeretné a súlyát, az képben legyen nagyjából a bevitt kalóriákkal. (Pl. jaj, nem kérek még egy szelet tortát, már 2600 kalória fölött vagyok ma.) És napokon belül reagálhasson, ha túl sokat eszik, pl. nyaraláskor.
Olyannak képzelem, mint a GPS-t, internetről lehetne frissíteni az új és új kajákkal. (Fél doboz túrós Tibi szaloncukor mennyi???) Lenne egy háttérgárda, akik a kalóriákat számolnák napszámban...
És végre nem csak azt ehetném, amire rá van írva, hogy mennyi kalória...
Amúgy éppen marketinget kellene tanulnom, és az mindig agyban hat nálam. Talán attól jött az agyhullámom.
Mindenkit ölel:
Flagstaff
sziasztok !
gondoltam, majd én is olvasok egy csomót, hisz jól beigértétek a részletes beszámolót, de úgy látszik az én rendszerem ezek nem jöttek át !
A melóm nagyjából rendeződőtt, de sajnos itt még annyi mindent kell tanulnom, h alig marad időm a magánéletre, igy a fórumra sem, sajnos
Röviden a lényegről:
2 héttel ezelőtt meglátogattuk a fiunkat Londonban - egy hetet voltunk nála, ami persze nagyon-nagyon kevés volt, de igy is csodálatos volt ! sokat puszilgattam/ölelgettem, h kitartson egy kis ideig
aztán sajnos én is megfáztam, igy a torna egy kicsit háttérbe szorult, a fogyókúra pedig nagyon
de most mindent bele: karácsonyig amit lehet, le kell adni, hogy legyen hova visszahizni az ünnepek alatt 
irjatok, igyekszem én is jönni !!
puszi
macska
Már régóta nem voltam fent a fórumon !
Az az igazság, hogy sokat küzdök a kilóimmal, de talán mostanra megtalálom
a középutat. Mint a legtöbb betegség, általában a hízás is lelki eredetű ,de persze hormonális és más egyéb ok is hozzájárul. Én gyerekkoromban elég kövér voltam, utána tini koromban lefogytam, fél év alatt 20 kilót. Hellyel - közzel tartottam a súlyom, igaz voltak rosszulléteim. Férjhezmentem s nagy sokára sikerült egy tündéri kisfiút szülnöm ! Utána szépen meghíztam, sőt már előtte is mert hormonkezelést kaptam. Most amikor már a fiam 8 éves talán sikerül összeállítanom, hogy mi jó és mi nem nekem. Hát elsősorban a sok mozgás,! A kenyér és az édesség kiiktatása, és naponta a sok séta. Nem mondom, hogy aszkéta módon élek, nasizni szoktam de nagyon keveset, és lelkiismeretfurdalás nélkűl, mivel tudom, hogy utána lemozgom. Azt sem mondom, hogy vékony vagyok, de ahhoz képest amilyen voltam szülés után 93 kg, most 79 vagyok.
Még úgygondolom, hogy 7 kilót szeretnék fogyni, a 164 cm magasságomhoz.
Vannak időszakok, amikor áll a súlyom, de valamikor csak úgy pörögnek le a kilók rólam. Jah és még annyit, hogy lassan nagyon lassan fogyok, de úgy néz ki, hogy ez hatásos, mert hízni viszont nem híztam.
Én mostmár határozottan kijelenthetem - saját tapasztalatomból - , hogy nem hiszek a gyors fogyásban. Az nálam legalábbis nem tartós.
Örülnék, ha valaki hasonló cipőben lévő társsal tudnék eszmecserét folytatni.
Sziasztok!
Mostanában nagyon elhanyagoltalak benneteket, de nagyon sok a tanulnivalóm, meg a gyerekek és persze a drágám is, szóval kicsit elhanyagoltam ezt a csapatot!BOCS? BOCS BOCS 1000 bocs
Szerintem most megint drasztikus kúrába kezdek, mert csináltunk egy pár pikáns képet a párommal
és majdnem elsírtam magam
Ez megadta a lökést, bár már alig eszem így is. Mindíg csak a gyerekkel, hogy ketten eszünk egy tányérból (nekem nem sok marad
 
, de ez sem elég úgy tűnik. Rá kellene vennem magam megint a tornára, de pár napja már nem náthás vagyok, hanem iszonyatosan fáj a torkom
. Ezért nem kezdtem el. Leginkább futni szeretnék, de ahhoz még társat keresek.
ma sült csülköt csináltam, jó fűszeresen, sült krumplival és savanyú káp.-pal. ÉS NEM ETTEM
. Csak pár kanál husilevest.Egy hős vagyok.
Na majd igyekszem beszámolni a fejleményekről (ha lesznek) és jövő héten meg is mérem magam.
Puszi mindenkinek
ÉLJEN, ÉLJEN, ÉLJEN!!!
El sem hiszem hogy előkerültél!
Most csak egy ilyen örömujjongásra futotta, a buli után ennyi tellik tőlem
de jövök majd és olvaslak!!!