Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
http://egeszseg.origo.hu/cikk/0642/039605/hajsza_a_vitamin oker_1.htm
Számos iromány például arra figyelmeztet, hogy a napjainkban kapható zöldségek és gyümölcsök nem tartalmaznak elég, az egészség fenntartásához szükséges vitamint, ásványi anyagot, antioxidánst. Ennek bizonyítékául tudják be például a paradicsom sárgás színét, íztelenségét. Ez az egyik legalapvetőbb tévhit. Dr. Helyes Lajos, a Szent István Egyetem Kertészeti Technológiai Tanszékének docense az [origo]-nak elmondta: a zöldségek, gyümölcsök íze és táplálkozás-élettani hatása két egymástól teljesen különböző tényező.... Az egyre csökkenő vitamintartalommal riogató hírek is hamisak - mondja Helyes.
....
Az elmúlt években több nagy tanulmány is kimutatta, hogy a vitamintablettákban koncentrált egyes hatóanyagok nem minden esetben segítenek, hanem éppen a fentiek miatt akár ártalmasak is lehetnek. Az E-vitamint tartalmazó tabletták például a várakozásokkal szemben nemhogy csökkentették, de kismértékben még fokozták is a tüdőrák kialakulásának kockázatát.
Tavaly augusztus óta szedek nagydózisú vitaminokat, Lenkeit és Vitaminkirályost is, most, hogy a Vitaminkirálynak is lett boltja Pesten visszaálltam az ő standard+ csomagjukra, ez nekem a legjobban megfelelő. Meg párszor egy héten szedek mellé kalcium+magnézium+cink kkiegészítést is.
Eddig csak pozitív tapasztalatom volt, kevésbé vagyok fáradékony, (még)vidámabb vagyok és elkerülnek a megfázások.
Viszont az allergiámra nem használt, oda marad a gyógyszer...
A Bükk különböző településein laktam, lakom.
merre laksz? én is csak csapvizet iszom...
de azért ez nem olyan egetrengető és illogikus felfedezés, hogy a szakértők (orvosok, kutatók) rögtön kapálózni kezdjenek ellene. Nem is teszik.
Ez nem felfedezes, nincs ilyen publikacio egyetlen szakmai folyoiratban sem. Ez csak legenda es reklam.
Legendak ellen a szakma nem kapalozik, nem teszi magat nevetsegesse, hogy cafoljon egy nem letezo eredmenyt.
Amit a godolloiek vizsgaltak, az volt, hogy ha rossz, kimerult a talaj, akkor a novenyeknek hianyuk van es igy a tapertekuk is kisebb. Ha a talajt feljavitjak, akkor a noveny normalisan no es van benne asvanyi anyag, vitamin.
A vitamin-ipar reklamstabja ezt felkapta, altalanositott belole, hogy mostantol a novenyekben nincs vitamin, tablettat kell enni. Annyira kell komolyan venni, mint barmilyen mas reklamot a TV-ben.
Hülye világban élünk! Az ismerősöm, aki csakis méregdrága biokaját hajlandó megenni, napi 1 doboz cigit szív és több bulin szedtük már össze öntudatlan részegségben... Másik haverom szzintén dohányzik és néha sokat iszik, de a napi 20 csep Béres-cseppet megissza, mert anélkül nem élet az élet.. és elmennek az emberek sportolni is, de a szünetben (vagy utána) már reszketnek azért, hogy elszívjanak egy szál cigit.
Most ez nem hülyeség?
Nyilván nem fog 1 szál cigit kiváltani 50 mg C-vitamin, és az elpusztult agysejtek se jönnek vissza a biokajától...
De valamit mindenki tenni akar az egészségéért (talán), és ezért jó/rossz (attól függ, kinek mi válik be) módszereket talál. Én pl. nem iszom csapvizet, csak min. 3 liter szénsavmentes ásványvizet naponta, az RDA-többszörösének megfelelő vitamint szedek be, de nem Lenkei-adagot... de ez az egész szerintem semmit nem ér cigi mellett, sport nélkül, stresszes életmódban, és akkor még a betegségek lelki okáról még nem is beszéltünk...
Ja: a vizsgálatnak utánanézek. Abból, hogy az idézett vizsgálatról kiderül, hogy kamu, még nem következik, hogy nem csökkent a zöldségek és gyümölcsök vitamintartalma, csak az, hogy nem ennyivel.
Igen, sot meg az sem kovetkezik belole, hogy egyaltalan csokkent. Lehet, hogy nott.
Ha egyszer nincs adat, akkor barmit is lehet mondani, amihez kedvunk van. Lehet.
Sajna nefrológiát nem taultam, dietetikus hallgató lévén.
Szakirodalomban olvastam, ezen a folyadékbevitel fokozása sem segít, különösen, hogy Magyarország jelentős részén karsztvíz jön a csapból, ami meszes, és a kalcium is kicsapódik a vesékben.
Amikor kiderült, hogy vesekövem van, rögtön azt kérdezték, hogy lakom, és mennyi csapvizet iszom! Mikor mondtam, hol, azt mondták, jahh, akkor ne csodálkozzon. (A gyomorproblémáimra 20 évig szedett kalciumkészítmények még erre rá is tettek, úgyhogy remek.)
Csak még valami: tényleg más a helyzet egy immunrendszer-betegség esetében, vagy a lábadozás időszakában egy komolyabb betegség után. Ilyen esetben az orvos is felír vényre kapható roboráló készítményeket is. Tehát ha egy daganatos beteg esetében segítettek a nagyobb adagban adott vitaminok és nyomelemek, abból azért nem következik, hogy egy teljesen egészséges embernek is ugyanerre van szüksége a mindennapi "létfenntartáshoz". Vagy hogy be kéne beszélni egészséges embereknek, hogy ha eddig nem fogyasztott ennyit ezekből, akkor nem is egészséges, csak nem tud róla
Igazad van, orvos, felügyelet, vizsgálat, eredményekhez alkalmazkodás. Igy kiderülhet hogy mi az ami sok, és már meg is árt. Mindenkinek lehet másmilyen az igénye, pont a szervezetébe juto többi dologtol meg az állapotátol függöen.
Na, mostmár csöndben maradok, végülis van jobb dolgom is, mindenkinek további szép napot kivánok!