Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Fogyókúra módszerek
Torolt_felhasznalo_756082
Létrehozva: 2006. július 6. 10:06
Sziasztok! 
Ti milyen módszerrel adtatok le pár kilót vagy milyennel szeretnétek?
Én kb 1-1,5 év alatt szóval nem gyorsan adtam le 20kg-ot, ami szerencsére nem is jött vissza (már kb 1 éve). Most megint fogytam 2kg-ot, és további 8-10kg-ot szeretnék - most tornával/mozgással/tánccal szeretnék fogyni. Az elöző alkalommal a 20kg-ot úgy adtam le, hogy nem koplaltam és nem is tornáztam "csupán" kicsivel kevesebbet ettem mint addig (de még a csokit és fagyit is ettem) . 88kg voltam - aztán 68kg - most: 66-67kg - 57-58kg szeretnék lenni - 168cm magas vagyok.
Ti milyen módszerrel adtatok le pár kilót vagy milyennel szeretnétek?
Én kb 1-1,5 év alatt szóval nem gyorsan adtam le 20kg-ot, ami szerencsére nem is jött vissza (már kb 1 éve). Most megint fogytam 2kg-ot, és további 8-10kg-ot szeretnék - most tornával/mozgással/tánccal szeretnék fogyni. Az elöző alkalommal a 20kg-ot úgy adtam le, hogy nem koplaltam és nem is tornáztam "csupán" kicsivel kevesebbet ettem mint addig (de még a csokit és fagyit is ettem) . 88kg voltam - aztán 68kg - most: 66-67kg - 57-58kg szeretnék lenni - 168cm magas vagyok.
Nálunk teljes a munkamegosztás, soha nincs belőle probléma. Tehát csajok, próbáljátok befogni a pasikat, nagyon meg tudják könnyíteni az életeiteket! Hajrá!
Manapság azért alakulhat így, még ha a kapcsolat elején mindkét fél főz is, mikor megszületik a kisbaba, a nő marad otthon a gyerekkel... így visszaáll az ősi állapot
Szerencsére nálunk a barátom gyakrabban főz, mint én, sőt talán még ízletesebben is, és a mosogatáson is megosztozunk
Jónak tűnik, szerintem én is kipróbálom holap.
Van egy csomó recept 100 kalória alatti ételekről. Itt is akad pár finomság
Amúgy meglátásom szerint a pasik (feltéve ha a konyha fogalma nem merül náluk ki annyiban hogy "az a helység ahol a feleség található") jobban főznek mint a nők.
Nem is értem miért nem az ő szerepük a főzés, meg a mosogatás
Nyugodtan kipróbálhatod, bár mi a recepten korrigálnánk, kicsit több mustárt teszünk bele, illetve borsot is, de ha szereted sz erőset akkor erős paprikával is megspékelheted.
Jók a sali receptek az oldalon, meg is kívántam, ma az lesz vacsira!
hallottál már a Vinaigrette mártás-ról? szted milyen lehet?
***moderálva
Tekla
Sajnos nem vagyok nagy konyhatündér, úgyhogy szükségem lenne pár receptre.Mégis csak olcsóbb ha magam készítem és nem a boltban veszem. Főleg saláták és hozzá öntetek érdekelnének.
Egy-két konkrét receptet nem tudnál leirni? Vagy találok ilyet vhol?
összeaprítom a zöldségeket, adok hozzá egy kis olajat és sót.
Gyors és nagyon finom
Manapság viszont elég drágák a zöldségek
Pedig támogathatná az állam jobban, hiszen egészséges.
Én a legegyszerűbben készítem a salátát...
Vagy veszek a egy saláta keveréket egy boltban... és kiegészítem egy két finomsággal, vagy éppen ami kimaradt belőle (kukorica, répa, sajt)
Ezt az egészet leöntöm öntettel, amit vagy én csinálok(tejszín, fűszerek, stb...) vagy ezt is megveszem...
Általában, hogy a barátom is szívesen megegye, pirítok hozzá csirkemellet, vagy felkockázok csirke/pulykamell sonkát...
Így már a "hús" is megvan, és ő is megeszi...
amúgy általában ezt esszük este, 6-7 óra körül
Ti milyen salátákat szoktatok készíteni magatoknak? elkelne még 1-2 jó recept...
Köszi kérdésed , jól vagyok
ESZEM - ISZOM
amióta nem írtam azóta történt egy-két dolog (pozitív)
1. Ismét (teljes mértékben )bűntudat nélkül képes vagyok ENNI !
2. Naponta 5-6 alkalommal eszem 3 főétkezés 2-3 * kisebb adagot!
3. A körülöttem lévők és én is örülünk a javulásnak!
4. Megtanultam egy-két könnyű receptet amit egyedül is elkészíthetek gond nélkül !
5. Rendeztem egy csajos "bulit" és én voltam a kajafelelős ! -mindenkinek tetszett és ízlett is minden
6. Lemértem magam és 45 kilót mutat a mérleg!
Remélem jól vagy és ESZEL
Irj kérlek magadról, hogy mi van veled. OK?