Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
90 napos diéta 07.03-tól
Torolt_felhasznalo_344595
Létrehozva: 2006. június 30. 15:39
szia,
tudom már sok ilyen topik indult, de én nem szeretnék csatlakozni már aktívan kínlódó sorstársakhoz. Inkább keresek magam mellé olyanokat, akikben teljes az elhatározás, hogy hétfőtől elkezdik a leszámolást a kilókkal.
Segítsük egymást napról-napra receptekkel, ötletekkel és bátorító szavakkal, hogy egyszer még mi is leszünk versenysúlyunknál.
Harcra fel fiúk-lányok, talán egy jó kis csapat is összeverődik a nagy "szenvedés" alatt.
tudom már sok ilyen topik indult, de én nem szeretnék csatlakozni már aktívan kínlódó sorstársakhoz. Inkább keresek magam mellé olyanokat, akikben teljes az elhatározás, hogy hétfőtől elkezdik a leszámolást a kilókkal.
Segítsük egymást napról-napra receptekkel, ötletekkel és bátorító szavakkal, hogy egyszer még mi is leszünk versenysúlyunknál.
Harcra fel fiúk-lányok, talán egy jó kis csapat is összeverődik a nagy "szenvedés" alatt.
Csatlakozom az előttem szólóhoz.Kitartásotok lenyűgöző.Olyanok vagytok,mint a mazohisták,akik szeretik a szenvedést.Segítségül itt a nőklapja cafén a 90 napos ésszerűbben étrendje,hogy ne ájuldozzatok és a szervezetetek ne mondja fel idő előtt a szolgálatot:www.wellnesscafe.hu/reform_90.php
Sok sikert nektek és ne adjátok fel.
Ha hozzaszolasom csak egy embernek segitett, akkor mar megerte az 5 perc gepelest. Majd egy honap mulva megint benezek.
Kerlek ne haragudjatok hogy megint irok, azelott is csak jo szandekkal irtam ebbe a topikba. Akkor irtam, hogy legyetek ovatosak, mert ez a dieta kikeszitheti a szervezetet, nem egeszseges, es ha le is fogy az ember akkor ugyanugy visszahizik. Mindenki lehurrogott, hogy nem eheznek, elvezik, egeszseges, hatasos stb.
Ugy latszik vegul is csak bejon amit mondtam. Most olvastam hogy masok is panaszkodnak hanyasrol stb. Sokan azert nem fogynak mert tul keveset esznek. Eheznek. Ilyenkor az ember szervezete takarekra kapcsol. Nekem neha mikor par napig megall a merleg, akkor egy kicsit tobbet probalok enni es beindul.
Eddig majdnem 15 kilo ment le. Kb 3,5 honap alatt. Meg mindig nem ehezek, sot a cigirol is kozben leszoktam. Az egesz csalad ugyanazt eszi, es meg valogatos nagyfiam is elvezi a dolgokat.
Az segito kez meg ugyanugy szol mindenkinek. Itt tudsz olvasni arrol amit csinalunk, mindenki ugy alakitja ahogy akarja. Az alapelvek a Deltengeri konyvben vannak leirva.
www.dianahun.co.uk
Remelem hamarosan jobban leszel, es helyre all szervezeted Noja.
Addig is probalj meg rendszeresen enni, tobbszor kis adagot. Az en gyomromat teljesen tonkrevagta a tobb mint 10 eves folyamatos dietazas. A vegen mar hanytam, puffadtam, a szekrekedest hasmenes valtogatta. Mostmar ilyesmi ritkan fordul elo, de mikor elo is fordul tudom pontosan hogy mi okozza. A tonkrement gyomromat meg mar semmi hozza helyre.
Az eredmenyekhez mindenkinek gratulalok, csak azt sajnalom hogy ilyen aron eritek el. Es persze egy ev mulva a nagyja ugyis visszajon, ami teljesen termeszetes, ha az ember azt eszi amitol legeloszor is meghizott.
Legjobbakat kivanom mindenkinek. Nagyon sok kitartast, es le a kalappal elottetek hogy ilyen gyotrelmeken mentek keresztul.
Udv. Diana
Szia Ildi!
Neked is gratula a szép eredményhez! Sajnos nekem most ennyi volt, de majd lehet hogy később még megpróbálom, ha kicsit rendeződnek a dolgok.
Mindenkinek kitartást!
Sziasztok
Noémi
Szia lányok. Szerintem azért hánytam , mert a sok folyadék után mikor már az ájulás határán voltam , z uram rámparancsolt hogy eyek valamit . Etem is pár szelet parizert meg egy kockasajtot. Ez tette be a kaput.
. én már túlvagyok a holtponton . Nem is tudnék mást enni a megadott napon, vagy össze- vissza. 80 kg vagyok 89,6 -rol. Nem fájnak a térdeim , nem lihegek a biciklin ha emelkedőn tekerek föl. Nagyon jó érzés. És ez az amiért nem adom fel.
Köszönöm Manka1 , meg mindenkinek hogy végigolvassátok meg olvastátok a nyafogásaimat, hisztimet nagyon rendik vagytok.
Ezért nem szállok ki!!!!!!!!
majd benézek holnap is. Szisztok
Ildi. Noja28 sajnálom hogy nem tartassz velünk tovább , de kérlek ne tünj el!!!
Hát, a türelem sosem tartozott az erényeim közé...
de igyexem... egyébként az álmom az volt hogy 65 kg leszek a végén, mint hamvas leánykoromban, de már 70-nel is kibékülnék...
Köszönöm a kedves fogadtatást
!
nehogy feladd!!!! várj türelemmel és meglátod, milyen ragyogó lesz a végeredmény
egyébként welcome
Hogy ne legyen olyan negatív a bemutatkozásom, írok Nektek egy nagyon finom levest keményítőnapra:
Finn burgonyakrémleves
Kevés olajon megpárolunk sok póréhagymát (ha nincs, jó a vöröshagyma is, vagy újhagyma). Rádobjuk a kockára vágott krumplit, minél többet, annál sűrűbb lesz a leves, felengedjük vízzel. Beleteszünk 2 leveskockát és 2-3 babérlevelet. Ha megfőtt, kivesszük a babérleveleket, és összeturmixoljuk. Aki nem fogyizik, annak reszelt sajttal a tetején tálaljuk, mi meg persze anélkül esszük...
.
Nagyon finom és olcsó, minden hónapban főzök ilyet
!
Sziasztok Lányok!
Engem is befogadnátok? Igaz, nekem ez csak a 16. napom, de ti olyan kedvesek vagytok, én meg teljesen el vagyok keseredve
. Szóval, ez az első diéta, amit két napnál tovább bírtam, bírok csinálni
, mert most nagyon erős az elhatározásom. 82,5 kilóról indultam, az első 10 nap végén 79 voltam. Azóta méregetem magam, és 79-79,8 közt ingadozok, attól függően, milyen nap van. Egyszerűen nem megy lejjebb!!! Pedig soha nem bűnözök, igaz négyszer eszem egy nap, de csak olyat amit szabad. Este 6-7 után próbálok nem enni, igaz, kb. kétszer-háromszor ettem este 9-kor, mert annyira éhes voltam. Sem fehérjenapon, sem keményítőnapon nem eszem meg ebédhez azt az egy szelet engedélyezett kenyeret sem.
Annyira reménykedtem pedig, hogy nálam is hatásos lesz. Azt olvastam, hogy pont az elején fogy mindenki sokat, utána áll le egy kicsit, erre nekem itt ez a 2-3 kiló mínusz, és ennyi
. Szerintetek van még remény, hogy beindul? Valaki járt már így? Mi lehet a baj? Félek, fel fogom adni.
Sziasztok lányok!
Sajnos én feladtam.
Egyszerűen nem tudtam összeegyeztetni a stresszes melómmal, a gyomrom is kikészült, a fehérjenapot az utóbbi 2 hétben végighánytam, mindegy volt hogy mit ettem. Ugyan lement 9 kg, de a férjemmel is sokat vitáztunk a diéta miatt. A szervezetem teljesen kifáradt, és sokkal ingerlékenyebb lettem. Az eddigi magas vérnyomásom most gyógyszerek nélkül is alig 90/60.
De azért figyellek benneteket és sok sikert és kitartást mindenkinek!
Sziasztok
Noémi
sziasztok, tegnap kezdtem újra, sajnos volt egy esküvő, ami ugye kánaán és elcsábultam és nem is folytattam utána
utálom ezért magam, mert már akár karcsú is lehetnék
szóval most megint elkezdem, jól érzem magam, de jó lenne még a régi gatyóimat is magamra húzni és nem rángatni
Igen, én végig kibírtam a folyadéknapot, és úgy tervezem, hogy a második hónapban is megcsinálom.
Nem volt könnyű, bár délelőtt elég jól bírtam, de délután már elkezdett korogni a gyomrom. Nem tudom Ildi, Te miért hánytál, talán túl sokat ittál. Mert ha én is nagyon teleiszom magam, akkor engem is elfog a hányinger, de annyit én nem ittam.
Szerintem nem tragédia ha a folyadéknapot kihaggyátok. Másnak is volt már hatásos ez a diéta anélkül.
Sziasztok lányok!!! Tegnap kellett folyadéknapot tartanom , de sajnos a szervezetem öt óra felé megadta magát. Nem bírtam befejezni , majdnem elájultam , hánytam
mint ha fizzettek volna érte. ez volt az utolsó hogy megpróbáltam . Biztos e nélkül is le fog menni aminek még le kell. Még azota is fáj a gyomrom nem is tudtam rendesen enni . Petra te végig bírtad???? Ha igen jó neked . Na majd még benézek ,
Sziasztok Ildi
Szép jó reggelt!
Rólam lement 3 kiló, de sajnos nem nagyon látszik. A fenekemről ment le, de a hasam még mindig nagy, pedig az lenne a lényeg, hogy onnan menjenek a kilók! Voltam edzeni is, de hiába!
Sajnos a gyüminapot eddig még egyszer sem tudtam teljesen betartani, estére szabályosan szédülök az éhségtől, muszáj valamit olyankor ennem
A másik fontos dolog, hogy figyelj oda a folyadék bevitelre, mert az nagyon fontos lenne, hogy legalább 2litert megigyál egy nap.
Nekem ma gyümölcsnapom van, jól is fog esni a nem evés. Én már akkor érzem magam rosszul, ha többet eszem. Ma nem fogok.
Kitartás mindenkinek! Babybubu üdv közöttünk!
Hát én nagyon kezdek elkeseredni. Megháltam nem fogyok tovább lassan 3 hete ugyan annyi, vagyok 79, pedig jóformán alig eszek valamit igaz, inni semmit nem iszok sajnos. Egésznapom úgy telik el, hogy este rájövök, hu ha én még ma nem is ittam.
Én először három-négy hét után fogytam 5 kilót, aztán szép lassan a harmadik hónap végére pedig a többit. Kell egy kis idő míg a szervezeted átáll, aztán elkezdesz majd fogyni.
Egy nap háromszor ettem, reggelire az előírt gyümölcsöt, aztán meg meg amit előírtak. És rengeteget ittam, hogy ha éhes is leszek, legyen vmi a gyomromban.
Szia! Akkor te már tapasztalt vagy! Szigoruan tartottad akkor a diétát? És hányszor ettél egy nap? Én már lassan tul vagyok a második héten de nem igazán fogytam. Fogalmam nincs miért!