Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
90 napos diéta 07.03-tól
Torolt_felhasznalo_344595
Létrehozva: 2006. június 30. 15:39
szia,
tudom már sok ilyen topik indult, de én nem szeretnék csatlakozni már aktívan kínlódó sorstársakhoz. Inkább keresek magam mellé olyanokat, akikben teljes az elhatározás, hogy hétfőtől elkezdik a leszámolást a kilókkal.
Segítsük egymást napról-napra receptekkel, ötletekkel és bátorító szavakkal, hogy egyszer még mi is leszünk versenysúlyunknál.
Harcra fel fiúk-lányok, talán egy jó kis csapat is összeverődik a nagy "szenvedés" alatt.
tudom már sok ilyen topik indult, de én nem szeretnék csatlakozni már aktívan kínlódó sorstársakhoz. Inkább keresek magam mellé olyanokat, akikben teljes az elhatározás, hogy hétfőtől elkezdik a leszámolást a kilókkal.
Segítsük egymást napról-napra receptekkel, ötletekkel és bátorító szavakkal, hogy egyszer még mi is leszünk versenysúlyunknál.
Harcra fel fiúk-lányok, talán egy jó kis csapat is összeverődik a nagy "szenvedés" alatt.
Hello Mindenkinek!
Egyszer már én is végig csináltam ezt a diétát és le is ment 10 kiló, de aztán megint visszajött, igaz szerintem az anti-bébi miatt. No mindegy, szeretném újra elkezdeni és úgy látom itt jó társaságra találok, ha segítségre lesz szükségem.
HAJRÁ HÖLGYEIM!!!!
Túl vagyok az első folyadéknapomon. Azt hittem rosszabb lesz, de nem volt vészes. Este felé azért egy kicsit elkezdett korogni a gyomrom, de nem adtam fel, ittam sokat. Viszont a mérleg nem ment lejjebb
Ma fehérjenapon halacskát ettem. Vacsira lehet, hogy egy kis tojást eszek, mert azt már egy hónapja nem ettem.
Lányok, írjatok, mert nagyon el vagytok veszve. Az elején olyan sokan voltunk, most meg már csak néhányan.
Ma tartom a folyadéknapomat. Eddig még hősiesen álltam a próbát. De ha már eddig kibírtam, akkor már erre a fél napra nem adom fel.
Egyébként nem is olyan nehéz. Még ma nem is korgott a gyomrom.
Csak azt nem tudom, hogy szabad-e húsleves levét inni. Mintha valahol azt olvastam volna, hogy folyadéknapon szabad levest inni, de lehet, hogy csak szerettem volna ezt olvasni. Most jól esne egy kis leveske.
Sziasztok!
Bocsi, hogy így eltűntem, de a munkahelyen is és itthon is ellsztállt a net néhány napja.
A folyadéknapot én is kihagytam. a 8 kg mínusz engem is boldoggá tesz. Nekem ma volt szénhidrát napom, pizzát ettem. Holnap gyüminap.
Mindenkinek kitartást!
Sziasztok
Noémi
bár nem tőlem kérted, de itt megtalálod: http://www.mindmegette.hu/index.php?apps=cikk&cikk=12381
Szia,el szeretném kezdeni a diétát,de nincs leirásom.
Tudnál küldeni?
Köszi!
újra itt.
Lányok, a víznaptól ne féljetek!!! Én az előző kúrában csináltam két víznapot is. Főztem sok-sok citromos teát és azt ittam a vízzel felváltva! Higyjétek el, hogy kibírható!!
Volt egy farmerom, ami feszült most már lötyög!! Fenékben, combban! Tiszta jó!
A www.gastroyal.hu oldalon is van 90napos az étlapon, nem azt mondom, hogy rendeljetek onnan, hanem lehet ötleteket orozni az adott naphoz recept ötleteket.
Közben nagy szervezkedésben vagyok, mert Zétinek 20-án lesz a szülinapja (2éves lesz
Lányok, kitartás most már látjátok az eredményt hiszen többen is írtátok, hogy kerülnek elő a szekrény mélyéről az elrejtett ruhák!
Sziasztok! Én kedden kezdtem a 90 naposat.Ma keményítő napom van.Rizottót csináltam fokhagymás uborkasalátával.
Olvasom sokan szenvednek.Ami a legfontosabb fejben eldönteni hogy akarunk e fogyni vagy sem.Ha akarunk menni fog minden féle szenvedés nélkül.
Én már kipróbáltam a lébőjtkúrát is , 6 napig nem ettem csak ittam.Azt is ki lehet bírni.Kitartás kitartás
Én se szándékozom víz napot tartani. Ma fél pizza lesz az ebédem és süti, nem kívánom.
petra74 mindenképp közlöm hogy hogyan bírom szerintem nem lessz gond . még mindig jobb nekem 1 folyadéknap mint 1 keményítő nap. szia majd írok
Hello mindenki! látom nem sokan vagytok jelenleg a topikban , csak nem nyaraltok? nálunk most elég hűvös van de nekem ez így pont megfelel. ma gyümi nap , már megettem pár db barackot és még mennyit fogok estig . hol van mindenki???
na majd este vissza nézek hátha többen leszünk. sziasztok.
ildi
Nekem is most lenne esedékes majd pénteken az első folyadéknap, de nagy valószínűséggel ki fogom hagyni. Nekem van két ismerősöm, aki egy folyadéknapot sem tartott, és mégis hatásos volt a diétája. Na, ezt most nem lebeszélésképpen mondom, mert biztos a folyadéknapot sem hiába találták ki, csak én erre nem tartom magam képesnek. De majd meglátom, hátha...
Fonicia! Ha holnap megtartod a folyadéknapot, akkor légyszi számolj be róla, hogy hogy lehet azt kibírni. Mindenesetre kitartást hozzá!!!!!!!!
Most 78-kg vagyok és boldog! 86-kg voltam Tegnap éterembe voltunk majdnem elcsábultam de az utolsó pillanatban meggondoltam magam és natúr husit rendeltem sálival.
Igen, havi egy folyadéknap, de mindig gyüminap utáni napra essen! Ha nem bírod és kihagyod, attól még lehet eredményes a diéta!
Sziasztok! hát majd megpróbálom magam összeszedni a keményítőnappal kapcsolatban. Azt mondják, hogy havonta egyszer kell 1 folyadéknapot tartani
, mikor gyüminap után?????
mert akkor nekem most lessz esedékes holnap után. Kérnék szépen választ!!!!!! Ma somogyi galuskát ettem természetesen szalonna nélkül. Ma reggel 81,1kg voltam, ez igen 1hónap alatt 8kiló remélem sikerül folytatni és nem esek kísértésbe ezek után sem ( jó, parszor elcsábultam de nem nagyon) válaszoljatok a kérdésemre légyszi.
Sziasztok Ildi
Sziasztok!
Szerintem nem lehet helyette gyüminap
Ne adjátok fel lányok, én sem teszem.
Nekem 4 hét alatt 8 kg ment le. Olyan ruhákat guberálok elő a szekrényből, amik már egy éve nem jöttek rám és ez tök jó!
Talán úgy kibirod, hogy a délelőtti gyümölcsevést hosszúra nyújtod, és csak későn ebédelsz, meg egy kicsit vacsizol csak.
De lehet, hogy hülyeséget beszélek, hátha a többiek jobban tudják.