Keresés a fórumban

ZiD
Szaisztok!
Már amilyen viccesen hangzik, annál kellemetlenebb: borzalmasan elaludtam a nyakam. Nem mozog az egyik irányba (pontosítok, mozogna, csak rettenetesen fáj...), sőt, "nyugalmi állapotban" is eléggé fájdalmas.
Kérdésem: nem tudtok valami jó kis praktikát vagy "tuti" módszert az "elaludt nyak" probléma elmulasztására?
Minden ötletet szívesen veszek!

Osszuk meg egymással a bevált trükkjeinket!

ZiD
  1. 2004-08-18 14:052.
    Szia!
    Én csak megelőzést tudok: tönkölypárna. Bioboltban lehet kapni és ha használod, soha többé nem alszod el a nyakadat!
  2. 2004-08-18 14:073.
    egy jo maszirozas!!!!
    meg az ido. . . . holnapra elmulik:)
    ha nagyon faj vegyel be valamit. . . . szerintem mas megoldas nincs ra. . . .
  3. Torolt_felhasznalo_248974
    Torolt_felhasznalo_248974
    2004-08-18 14:094.
    Flector kenőcs, gyógyszertárból.
     
    ZiD (1)
    előzmény:
  4. 2004-08-18 14:095.
    Tudom milyen fájdalmas, borzasztóan együttérzek veled!
    Próbálj valamilyen lazító krémet: Fastum gél, Feldene kenőcs - ezek kicsit segítenek !
    Én orvosnál voltam vele: Cataflam tablettát írt fel, fájdalomcsillapító és Mydeton tablettát - izomlazító, de 1 hétig még borzalmasan rossz volt a mozgatás. Próbáldasd finoman maszírozni és lassacskán mozgatni. Elég rossz eleinte főleg:(((, de javulni fog!
     
    ZiD (1)
    előzmény:
  5. 2004-08-18 14:146.
    Szegény, Te. . Várd ki, amíg magától elmúlik. Esetleg próbáld apró mozdulatokkal lazítani, vagy finoman masszírozni az ujjaiddal.
     
    ZiD (1)
    előzmény:
  6. Torolt_felhasznalo_527872
    Torolt_felhasznalo_527872
    2004-08-18 14:147.
    Szia! ÉN IS, pont ma :o) és kaptam a kolléganőmtől Cataflan-t rá és tényleg elmúlt.
     
    ZiD (1)
    előzmény:
  7. ZiD
    2004-08-18 14:218.
    Sziasztok, köszi a sok jótanácsot és együttérzést.
    Gyógyszerre már én is gondoltam, de nagyon nem akarok bevenni egyelőre, csak ha majd nem múlik.

    A tönkölybúzapárna nem lehet rossz, csak porallergiás vagyok. . . a természetes anyagokat meg szeretik a kis poratkák ha jóltudom, nem?

  8. ZiD
    2004-08-18 14:229.
    Együttérzésem:-) szegényke.
    Együtt szenvedünk úgylátszik.
  9. Torolt_felhasznalo_527872
    Torolt_felhasznalo_527872
    2004-08-18 14:3710.
    Én csak kicsitszenvedek már. Mivel a gyógyszertől nem érzem a fájdalmat és tudom tornáztatni, gondolom ha elmúlik a gyógyszer hatása, akkor is jobb lesz, mint volt. Tuti, hogy nem megfázás? Légkondi?
     
    ZiD (9)
    előzmény:
  10. 2004-08-18 14:3911.
    Magnezium tabletta? Az nem igazan gyogyszer, hanem vitamin. Viszont segit!:O)
     
    ZiD (9)
    előzmény:
  11. 2004-08-18 14:5612.
    Tényleg jó a tönkölypárna? Úgy hallottam, alvásproblémákra is lehet használni. Gondoltam már rá, hogy kipróbálom. Múltkor láttam egyet egy gyógynövény boltban, megtapogattam, és egy kicsit szúrós volt. Írj a tapasztalataidról, lécci. Köszi.
     
    szilvie (2)
    előzmény:
  12. Torolt_felhasznalo_240751
    Torolt_felhasznalo_240751
    2004-08-18 14:5713.
    Szia!
    Állj be a zuhany alá, és amilyen megel vizet csak tudsz, engedj rá. Nekem ez mindig szokott használni! Próbáld fokozatosan egyre melegebb vízzel!
    Remélem tudtam segíteni!:-)
     
    ZiD (9)
    előzmény:
  13. Torolt_felhasznalo_240751
    Torolt_felhasznalo_240751
    2004-08-18 14:5814.
    Bocsi. . .
    Meleg természetesen, és nem megel. :o)
     
    ZiD (9)
    előzmény:
  14. Torolt_felhasznalo_139073
    Torolt_felhasznalo_139073
    2004-08-18 15:0415.
    Én nagyon tudom ajánlani a Forever Living izomlazító krémjét. Tapasztalat alapján mondom, hogy jobb, és hamarabb használ pl. a Fastum gélnél vagy hasonlóknál. Ha érdekel vkit, írjon priviben.

    Egyébként sok sikert az izomlazításhoz! :-))
  15. 2004-08-18 15:2116.
    En meg a fulemet. . . En meg azt szoktam. . . Meg amikor a labamat kinyujtom, amikor meg felalomban vagyok, na akkor az nagyon be tud am gorcsolni. Tobb napig erzem. Tenyleg, ezt tudjatok, mitol van?
     
    ZiD (9)
    előzmény:
  16. 2004-08-18 15:4017.
    Tegnap volt lábgörcsröl topic, keress rá.
     
    liziantus (16)
    előzmény:
  17. Torolt_felhasznalo_111294
    Torolt_felhasznalo_111294
    2004-08-18 16:0218.
    Szia!
    Nekem is szokott lenni ilyen, tényleg tudom hogy mennyire rossz :(
    Eddig a legjobb megoldás a Magne-B6 tabletta (napi 3x1) + Algoflex tabletta volt (400 mg-os) (napi 2-3x1). De még ezek szedése mellett is eltart kb 2-3 napig mire meggyógyul.
    Volt olyan, hogy bőgtem reggel annyira fájt, kikelni nem bírtam az ágyból, és miután bevettem az Algoflexet klasszisokkal jobb lett.
    Szóval, nekem tényleg bevált.
    Jobbulást Neked, üdv!
  18. 2004-08-18 16:0419.
    A tönkölypelyvát tudtommal nem szeretik az atkák csak a tollat
     
    ZiD (8)
    előzmény:
  19. ZiD
    2004-08-19 09:0020.
    Sziasztok!
    Köszönöm a hozzászólásokat. Délután feladtam, es az Algoflex győzött. Este jó kis borókás pezsifürdő a kádban, mára már alig érzem.
    A magnézium érdekes ötlet, ki fogom próbálni. (azt szokták lábgörcsre is javasolni)

    Köszi mégegyszer! és jobbulást minden nyakfájósnak:-)

  20. Torolt_felhasznalo_573288
    Torolt_felhasznalo_573288
    2007-01-24 10:5221.
    Én is már 1 hete elaludtam a nyakamat,remélem.Csak az a baj hogy nem akar elmúlni és ráadásúl néha napközben a bal kezem csak úgy magától elkezd zsibbadni. Vólt már valakinek ilyen tünete.Hát, ha még pár napig nem mullik lehet hogy megmutatom magam a házi órvosnak.Szerintetek meddig tarthat egy ilyen nyavaja.Vagy próbályak valami fájdalom csillapitót addid is? Seretnék egy pár tanácsot kérni tőletek. Jó lenne ha valamilyen szinten órvosok is ólvasnák az ilyen toipkokat és tudnának valamit javasólni mert sok kedvem nem lenne órvosi rendelőkben órákig várakozni.Előre is köszönöm az esetleges ötleteket.
  21. 2007-01-24 13:1222.
    Vegyél valamilyen izomlazító krémet ,én a Fastum gélt használom,és nagyon jól bevált nálam a ScutamilC tabletta ,ez receptre kapható de ha az ember szépen kéri a gyógyszerészt anélkül is,teljes áron sem drága!
    2007-01-24  10:52
    Torolt_felhasznalo_573288 (21)
    előzmény: