2016. 12. 11. Árpád

HELP!Elaludtam a nyakam..

ZiD
ZiD
Létrehozva: 2004. augusztus 18. 13:49
Szaisztok!
Már amilyen viccesen hangzik, annál kellemetlenebb: borzalmasan elaludtam a nyakam. Nem mozog az egyik irányba (pontosítok, mozogna, csak rettenetesen fáj...), sőt, "nyugalmi állapotban" is eléggé fájdalmas.
Kérdésem: nem tudtok valami jó kis praktikát vagy "tuti" módszert az "elaludt nyak" probléma elmulasztására?
Minden ötletet szívesen veszek!

Osszuk meg egymással a bevált trükkjeinket!

ZiD
22 hozzászólás
  1. szilvie
    Offline
    2004. augusztus 18. 14:052.
    Szia!
    Én csak megelőzést tudok: tönkölypárna. Bioboltban lehet kapni és ha használod, soha többé nem alszod el a nyakadat!
  2. Brandy78
    Offline
    2004. augusztus 18. 14:073.
    egy jo maszirozas!!!!
    meg az ido. . . . holnapra elmulik:)
    ha nagyon faj vegyel be valamit. . . . szerintem mas megoldas nincs ra. . . .
  3. Torolt_felhasznalo_248974
    Torolt_felhasznalo_248974
    Offline
    2004. augusztus 18. 14:094.
    Flector kenőcs, gyógyszertárból.
    előzmény:
    ZiD (1)
     
  4. horpimama
    Offline
    2004. augusztus 18. 14:095.
    Tudom milyen fájdalmas, borzasztóan együttérzek veled!
    Próbálj valamilyen lazító krémet: Fastum gél, Feldene kenőcs - ezek kicsit segítenek !
    Én orvosnál voltam vele: Cataflam tablettát írt fel, fájdalomcsillapító és Mydeton tablettát - izomlazító, de 1 hétig még borzalmasan rossz volt a mozgatás. Próbáldasd finoman maszírozni és lassacskán mozgatni. Elég rossz eleinte főleg:(((, de javulni fog!
    előzmény:
    ZiD (1)
     
  5. sam17
    Offline
    2004. augusztus 18. 14:146.
    Szegény, Te. . Várd ki, amíg magától elmúlik. Esetleg próbáld apró mozdulatokkal lazítani, vagy finoman masszírozni az ujjaiddal.
    előzmény:
    ZiD (1)
     
  6. Torolt_felhasznalo_527872
    Torolt_felhasznalo_527872
    Offline
    2004. augusztus 18. 14:147.
    Szia! ÉN IS, pont ma :o) és kaptam a kolléganőmtől Cataflan-t rá és tényleg elmúlt.
    előzmény:
    ZiD (1)
     
  7. ZiD
    ZiD
    Offline
    2004. augusztus 18. 14:218.
    Sziasztok, köszi a sok jótanácsot és együttérzést.
    Gyógyszerre már én is gondoltam, de nagyon nem akarok bevenni egyelőre, csak ha majd nem múlik.

    A tönkölybúzapárna nem lehet rossz, csak porallergiás vagyok. . . a természetes anyagokat meg szeretik a kis poratkák ha jóltudom, nem?

  8. Torolt_felhasznalo_527872
    Torolt_felhasznalo_527872
    Offline
    2004. augusztus 18. 14:3710.
    Én csak kicsitszenvedek már. Mivel a gyógyszertől nem érzem a fájdalmat és tudom tornáztatni, gondolom ha elmúlik a gyógyszer hatása, akkor is jobb lesz, mint volt. Tuti, hogy nem megfázás? Légkondi?
    előzmény:
    ZiD (9)
     
  9. latsia
    Offline
    2004. augusztus 18. 14:3911.
    Magnezium tabletta? Az nem igazan gyogyszer, hanem vitamin. Viszont segit!:O)
    előzmény:
    ZiD (9)
     
  10. kivike
    Offline
    2004. augusztus 18. 14:5612.
    Tényleg jó a tönkölypárna? Úgy hallottam, alvásproblémákra is lehet használni. Gondoltam már rá, hogy kipróbálom. Múltkor láttam egyet egy gyógynövény boltban, megtapogattam, és egy kicsit szúrós volt. Írj a tapasztalataidról, lécci. Köszi.
    előzmény:
    szilvie (2)
     
  11. Torolt_felhasznalo_240751
    Torolt_felhasznalo_240751
    Offline
    2004. augusztus 18. 14:5713.
    Szia!
    Állj be a zuhany alá, és amilyen megel vizet csak tudsz, engedj rá. Nekem ez mindig szokott használni! Próbáld fokozatosan egyre melegebb vízzel!
    Remélem tudtam segíteni!:-)
    előzmény:
    ZiD (9)
     
  12. Torolt_felhasznalo_240751
    Torolt_felhasznalo_240751
    Offline
    2004. augusztus 18. 14:5814.
    Bocsi. . .
    Meleg természetesen, és nem megel. :o)
    előzmény:
    ZiD (9)
     
  13. Torolt_felhasznalo_139073
    Torolt_felhasznalo_139073
    Offline
    2004. augusztus 18. 15:0415.
    Én nagyon tudom ajánlani a Forever Living izomlazító krémjét. Tapasztalat alapján mondom, hogy jobb, és hamarabb használ pl. a Fastum gélnél vagy hasonlóknál. Ha érdekel vkit, írjon priviben.

    Egyébként sok sikert az izomlazításhoz! :-))
  14. liziantus
    Offline
    2004. augusztus 18. 15:2116.
    En meg a fulemet. . . En meg azt szoktam. . . Meg amikor a labamat kinyujtom, amikor meg felalomban vagyok, na akkor az nagyon be tud am gorcsolni. Tobb napig erzem. Tenyleg, ezt tudjatok, mitol van?
    előzmény:
    ZiD (9)
     
  15. Torolt_felhasznalo_111294
    Torolt_felhasznalo_111294
    Offline
    2004. augusztus 18. 16:0218.
    Szia!
    Nekem is szokott lenni ilyen, tényleg tudom hogy mennyire rossz :(
    Eddig a legjobb megoldás a Magne-B6 tabletta (napi 3x1) + Algoflex tabletta volt (400 mg-os) (napi 2-3x1). De még ezek szedése mellett is eltart kb 2-3 napig mire meggyógyul.
    Volt olyan, hogy bőgtem reggel annyira fájt, kikelni nem bírtam az ágyból, és miután bevettem az Algoflexet klasszisokkal jobb lett.
    Szóval, nekem tényleg bevált.
    Jobbulást Neked, üdv!
  16. zizi02
    Offline
    2004. augusztus 18. 16:0419.
    A tönkölypelyvát tudtommal nem szeretik az atkák csak a tollat
    előzmény:
    ZiD (8)
     
  17. ZiD
    ZiD
    Offline
    2004. augusztus 19. 09:0020.
    Sziasztok!
    Köszönöm a hozzászólásokat. Délután feladtam, es az Algoflex győzött. Este jó kis borókás pezsifürdő a kádban, mára már alig érzem.
    A magnézium érdekes ötlet, ki fogom próbálni. (azt szokták lábgörcsre is javasolni)

    Köszi mégegyszer! és jobbulást minden nyakfájósnak:-)

  18. Torolt_felhasznalo_573288
    Torolt_felhasznalo_573288
    Offline
    2007. január 24. 10:5221.
    Én is már 1 hete elaludtam a nyakamat,remélem.Csak az a baj hogy nem akar elmúlni és ráadásúl néha napközben a bal kezem csak úgy magától elkezd zsibbadni. Vólt már valakinek ilyen tünete.Hát, ha még pár napig nem mullik lehet hogy megmutatom magam a házi órvosnak.Szerintetek meddig tarthat egy ilyen nyavaja.Vagy próbályak valami fájdalom csillapitót addid is? Seretnék egy pár tanácsot kérni tőletek. Jó lenne ha valamilyen szinten órvosok is ólvasnák az ilyen toipkokat és tudnának valamit javasólni mert sok kedvem nem lenne órvosi rendelőkben órákig várakozni.Előre is köszönöm az esetleges ötleteket.
  19. MIRA
    Offline
    2007. január 24. 13:1222.
    Vegyél valamilyen izomlazító krémet ,én a Fastum gélt használom,és nagyon jól bevált nálam a ScutamilC tabletta ,ez receptre kapható de ha az ember szépen kéri a gyógyszerészt anélkül is,teljes áron sem drága!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_573288 (21)
    2007-01-24  10:52