Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Természetes nyugtatók
Létrehozva: 2011. július 4. 07:19
Sziasztok!
Szeretném kérni Tőletek, ha van tapasztalatotok a temészetes nyugtatókkal, léci írjátok meg!
Van értelme megvenni, vagy csak felesleges pénz kidobás?
Egy ismerösöm probálta, szerinte nem ér semmit, más tapasztalatát is nagyon szívessen venném!
Köszönöm!
A nepa az egyetlen, aminek olyan hatása van mint egy Xanax-nak.
Alkalmas még feszültésgoldásra akár a hashajtó is.
Lehet, hogy idegesítenek, de szaaaaarrrróóóóó..... :-DDDD
:) megszakadok a röhögéstől
valahogy nem pont ilyesmire gondoltam
Citromfű - komlótoboz 1-1 arányú keveréke. Forrásban levő 3 dl vízbe 1 púpos teáskanál keverék, egy perc forralás, tíz perc pihentetés, szűrve fogyasztandó napi 3 - 4 csészével.
Óvakodj attól, aki nyugtatónak orbáncfüvet ajánl (középerős antidepresszáns, annak mellékhatásaival együtt)
A gyógyfüveknél is természetesebb, és hatékonyabb a relaxáció. Tanuld meg hiteles helyen az autogén tréninget, és ha gyakorolod, "fát lehet vágni a hátadon".
cigi.
Vagy helyette a krumpli.
Én a valeriánát , Magne B6-ot próbáltam, semmit sem ért. De ki is vizsgáltak, nincs magnéziumhiányom, tehát nincs értelme szedni.
Ha nagyon kell nyugtató, akkor xanaxpárti vagyok, semmilyen tünetet nem okoz nálam. Legutóbb egy haláleset miatt szedtem 5 hónapig, nem tompultam el tőle, és amikor úgy éreztem, már nincs rá szükségem, simán letettem.
De mindenkire máshogy hatnak a nyugtatók, az öcsém egy szem valerianától is képes elaludni.
Most azt vallom, hogy ha valakinek nyugtató kell, forduljon szakemberhez. Rengeteg vény nélküli szert reklámoznak, de szerintem ezeket sem szabad ész nélkül szedni.
sziasztok
én olyat keresek ami tényleg nyugtat, és nem vagyok tőle álmos.
mert úgy tudom sok nyugtató azzal "nyugtat" hogy elalszol tőle. szóval, "kössz" ha alszom nem idegeskedem :) ez nyilvánvaló
aludni tudok, szóval nekem nappalra kéne vmi nyugtató ami nem altató,álmosító hatású
tudtok ilyet?
Nem tudom, hogy pontosan mire kell Neked a segítség, miért vagy nyugtalan, mi az oka és miben nyilvánul meg mindez? Jó lenne tudni ahhoz, hogy pontosabb segítséget kapj a fórumtársaktól. Én édesanyám halálát tudtam nehezen feldolgozni, ami elsősorban alvászavarban nyilvánult meg nálam. A Sedatif pc homeopátiás tabletta segített abban, hogy túltegyem magam ezen az állapoton. itt olvashatsz róla egy kicsit bővebben: http://www.stressz.info.hu/sedatif.htm Közben a 16 éves kamasz lányom is felfedezte a tabletta jótékony hatását, sok "hisztis", rossz időszakon átsegítette őt is. Ezt a szert azért ajánlom, mert nem okoz függőséget, egyszerűen egy idő után érzed, hogy nincs rá szükség, vagy csak egy-egy szem elegendő ahhoz, hogy jól aludj, pihent légy és jó kedvű. Remélem, tudtam segíteni:)
En probaltam a valtozokor miatt ilyen termeszetes dolgot szedni mert a rak miatt nem kaphattam hormonutanpotlast.
Egy valag penzt kifizettem a semmire mert draga volt es akarmelyiket probaltam semmi sem hasznalt. Mindegyiket szedtem vagy 3 honapig a legkisebb eredmeny nelkul.
Aztan volt egy orvosom akinek a felesege ilyen kotyvasztmanyokat keszitett es mivel rengeteget fajt mindig a fejem adott valami ilyesmit.
Hat literszamra szedhettem akkor se hasznalt.
Ugyhogy reszemrol maradok a rendes gyogyszereknel. Azt beveszem es dolgozik a dolog ahogy kell.
De nem vitatom biztosan van akinek hasznal.
A természetes szerek nem úgy működnek, mint a gyógyszerek!
Nem hatnak pikk-pakk egyik pillanatról a másikra. Ebből is látszik, hogy a gyógyszerek azonnali/szinte azonnali hatása totál abnormális.
En nagyon regen hasznaltam valerianat nekem nem nagyon mukodott, de sokan vannak akik eskusznek ra.
En amugy se nagyon hiszek ezekben a termeszetes gyogyszerekben keves kiveteltol eltekintve. Bizonyos teak (kamilla ) jotekony hatasa de mar probaltam nehany dolgot nekem nem jottek be.
Kukacapja hozzászólásával értek egyet alapvetően, de ha nem megy, akkor orbáncfű, citromfű, macskagyökér gyógyteák. Ezeket lehet elegyíteni is, de külön-külön érdemes először kipróbálni.
Szintén ne várj azonnali hatást, a gyógyteákat kúraszerűen kell fogyasztani.
Sajnos nem hat hosszú távon nyugtatóként...
Nekem a magnézium+ B vitamin kombináció jött be. Egyetlen hibája, hogy lassan kezd el hatni, én 1-1,5 hónap után kezdtem el érezni a hatását.
De a legjobb természetes nyugtató a sport és a meditáció.
Szia ?
Miért kell neked nyugtató hatású készítmény?
Igazából ami nyugtat,lazít és nem okoz függőséget az a CITROMFŰ tea.
Én azt ajánlanám.De attól még semminemű problémád megoldva nincs.
Meg kellene keresni a kiváltó okot,hogy az okozat kezelve legyen.Lehet,akkor még a citromfű tea, se semmi más nem kellene.
Azt ne felejtsük el, hogy a xanax meg a frontin ugyanaz a szer.
A Frontin a Xanax generikuma.
Mondjuk a legtermészetesebb nyugtató illegális hazánkban :)
A Frontin, amellett, hogy függőséget okoz, hallucinálni is lehet tőle, nem gyengén...
Xanaxhoz simán hozzá lehet szokni.
ha csak valami enyhe idegesség van, semmiképp nem szabad nyugtatókat szedni.... mármint ilyeneket.
mondjuk én mindent gyógynövényes dolgokkal oldok meg, amit csak lehet. gyógyszer meg én.... nem vagyunk jóban :)
Szia!
A Nervenpflege jó, de állandóan rossz volt a leheletem tőle. Nekem a Klosterfrau Melisana vált be a legjobban, már egy teáskanálnyitól remekül alszom.
Nekem egyébként az a véleményem az ilyen cuccokról, hogy stresszes időszakokban egyszer-egyszer oké (ami így hirtelen eszembe jut, egy csúnya szakítás után szedtem pár hétig, meg néhány napig amikor meghalt a kutyám
), de ha valami nagyobb gáz van, akkor mindenképp érdemes inkább orvoshoz fordulni. Ezek a szerek nem véletlenül "természetesek", és vásárolhatók meg vény nélkül minden patikában.
Katy
Nekem refluxra írta fel az orvos, mondván nem okoz függősséget.Nálam nem is okozott.
Nem kell túlzásba vinni.
Vény nélkül kapható:
HOVA
MYRALL
SEDACUR forte
VALERIANA
A leggyengébb xanaxot is lehet felezni.Én próbáltam eleniumot, még anno érettséginél, mert majd meghaltam olyan ideges voltam, semmit nem ért.
Viszont a xanaxtól olyan bamba lettem volna, hogy mindent elfelejtek.
Komoly panaszokra, amikor tényleg a hatásra törekszünk, ezek a gyenge dolgok teljesen hatástalanok.
Inkább egy fél xanax, mint egy doboz valeriána, ha valaki szorongással küzd.
A xanax nagyon ütős. Aki szedte, azt mondta nekem, hogy olyan, mintha mindent kívülről látna - érzelemmentesen vegetált, mert kimutatni nem tudta, de belül azért érezte.
Elenium, és Frontin az, amiről hallottam még. De az orvos szerintem jobban tudja, hogy melyik hatóanyagból hány miligrammra van szükség. Bár tény, hogy nem szokásuk adni.
Ha természetes nyugtatót akarsz, este lefekvés előtt ülj le az ágyban törökülésben, egyenes háttal és tedd a kezed a térdeidre, tenyérrel felfelé.
Csukd be a szemed és hagyd, hogy a gondolatok jöjjenek, menjenek. Addig ülj így, amíg nem tisztul ki a fejed, amíg nem érzed, hogy az összes "fontos" gondolat el nem ment már. Aztán alvás.
Ezek mind placebok.
Ami használ, az a xanax.
Szia!
Nekem kettő vált be:
Nervenpflege és a Valeriana Relax.
lehet, hogy semmi hatásuk, de nálam jól szuperáltak. :)