Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Szerintem nagyritkán megengedett egy kis bűnözés, hogy ne érezzük magunkat úgy mintha börtönbe zártak volna. Mindenesetre a diéta tilt minden mesterséges élelmiszert. Én bio chipset, pirított szóját és kölesgolyót szoktam enni. Finomabb, mint a mű agyonsózott kukorica és, ami mégfontosabb egészséges is. Nálam a biopont földimogyorós kölesgyolyója viszi a prímet :)
Én is imádom!
Tök szeretek így kísérletezni a kajákkal. A tökfőzelék nagyon nem az igazi ecet nélkül, hiába próbáltam helyettesíteni citromlével, édeskés lett. Meg natúrjoghurttal és rozsliszttel habartam és nem lett egy szép látvány
De azért ehető volt.
Nekem a csicseriborsó bolognai :)
Olyan jól hangzik :)
Meg hiába, ha valami olaszos, az bejön
Mire? A szalonnás, lilahagymás mondatomra, vagy a csicseriborsó bolognaira?
Nekem most speciel a lilahagymás verzió jobban bejönne
Hát a bioboltokban elég gyérecske a kínálat szerintem. Ha csak azt ette, akkor nem csodálom, hogy rosszul lett, mert nagyon jó meleg ételeket lehet elkészíteni minden nehézség nélkül. Csak kísérletezni kell.
Amúgy én már találkoztam bioboltban kapható anti candida sütivel, ami tele volt mindennel, amit a diétában nem is lehetne enni
Ezért kell ezt ésszel csinálni szerintem, ha valaki tényleg beteg.
hmmmmmmmmm....
most összefutott a nyál a számban, úgyhogy megyek eszek valamit...
Az egyik kolléganőm candida diétájának a vége az lett, hogy kórházban kötött ki. Nem evett semmit, csak a bioboltban kapható candida mentes kajákat.
Szóval vigyázni kell...
Persze, én sem szeretnék vitatkozni ezen, csak meglepődtem, hogy "halál a candidára"
Etetgetni nem kell tényleg, de ha mondjuk úgy alakulna egy ilyen diéta alatt, hogy elmennék egy olyan helyre, ahol elém raknának egy igazi parasztkenyeret, jó kis szalonnával, kolbásszal, lilahagymával (mondjuk egy pinceszeren, ahol kihagyhatatlan) (sőt ugye a pinceszer se lenne túl jó a diéta szempontjából
), akkor tuti nem lebegne a szemem előtt a jó öreg élesztő nélküli tönkölykenyér 
Amúgy én nem vagyok candida beteg, de nagyon sok hasznos dolgot tanultam a diétából. És ez a tartósítószer nélküli étkezés már csak a tudat miatt is felemelő érzés
De alapvetően vércse vagyok, tehát a hús elhagyása nem menne, de pl. csak szárnyast eszem (csibike, pulyka).
Emellett nagyon finom csicseriborsó bolognait tudok készíteni, bio paradicsom szószból, teljes kiőrlésű tésztával, mozzarellával
Inkább hétvégenként csábulok el, ha Anyukámhoz megyek. Hiába a mama főztje, a mama főztje 
Amúgy a lényeg szerintem a bélflóra helyreállítása, ezáltal az immunrendszer erősödik, ez az alapja mindennek.
Ez is igaz, és nem is hiszem, hogy teljesen ki lehet írtani. Csak ne fertőzés szinten legyen a mértéke. Mert a gombák szerepe a toxinok felszívása, hogy ne a máj károsodjon.
De hát, mint írjátok, ehhez a témához annyi mindent lehetne még tanácsolni.
Pl. a diétát ki lehet egészíteni gombaellenes teakúrával vagy lugosító teával (nagy gond esetén = orvosi diagnózis Diflucan nevezetű tablettát is kell szedni mert akkor magától és a diétától ne várjunk csodát )
Ha antibiotikumot, pennicilllint kell szednünk utána nagyon sok joghurtot és egy kis normaflort szedjünk.
És a sport tényleg igaz! A futás állítólag a legjobb mert az viszi be a legtöbb oxigént a test minden tájára.
igen, mindenkiben benne van, még a levegőben is, így gyakorlatilag lehetlen kiölni.
De ha durván el van szaporodva, akkor durván irtani kell, nem pedig "etetgetni" :) - nem?
szóval más az, ha valakiben "van", és valaki meg beteg tőle, mert mondjuk szinte ellepték...
nem veszekedni akarok, csak beszélgetni, mert igazad van és jókat írtál.
szóval szerinted?
Én is ennek vagyok a híve! Nem szabad sanyargatni magunkat, inkább tudatosan táplálkozni, a főbb alapelveket betartani.
Amúgy olyan jó kis kajákat lehet csinálni az "engedélyezett" alapanyagokból, hogy egyáltalán nem nehéz egy idő helyesen táplálkozni.
Egyedül talán a finom friss ropogós kenyér tud hiányozni
Szia,
annó nekem is kellett egy elég szigorú diétát tartanom, de azt személyre szabottan nekem állították össze.
A pattogatott kukorica épp az az étel volt, amit ehettem, ez igazából egyfajta vésztartalék is volt, ha megéheztem és nem volt más kéznél.
Viszont csakis a forró levegővel pattogtatott, vaj/olaj nélküli popcornt ehettem.
Mondjuk akkor nagyon élveztem, és kb 1 hónap alatt rendbe is jöttem.
Szóval szerintem a kulcsszó a személyre szabott diagnózis és diéta, a popcorn esetében meg a vajnéllküli.
Sok sikert, jobbulást!
én találtam egy könyvtárban valami "nagy candida kézikönyv/összefoglaló candida könyv" -valami ilyesmit. sajna már nincs nálam, de mindenféle olajos dologtól is óvakodni kell (a magvaktól nem mindtől, az más).
Ami nagyon jó a könyvben, hogy négy szakaszra bontja a diétát, amit mások/máshol 3 szakaszra szoktak, egy számomra 0. szakaszt iktat be: a diétához való hozzászokás szakaszát.
Vagyis mielőtt elkezded, hogy száműzöd az élesztőt, tejtermékeket, vörös húsokat, csokit, gombát, cukrokat és így az édes gyümölcsöket, alkoholt, stb. az étrendedből, akkor az első két hetet szánd arra, hogy egynesúlyba kerüljön a táplálkozásod: megszokd, hogy mit reggelizel (fehér kenyeret nem, meg úgy kenyeret általában), mit ebédelsz, stb - egyszer-kétszer ha meginogsz, az nem gáz, csak az a lényeg, hogy össze tudd ütni magadnak az étlapodat, és ne maradj éhen.
Mert a diéta nem fogyokúra, hanem speciális étrend.
És egyik sarkallatos pontja, hogy mindenféle "műkaját" kerülni kell (tilos). Mert mindenféle adalékanyag, stb. van benne.
Egy jó szakkönyvet ajánlok, mert ami a neten van, az csak hellyel-közzel jó. A legfontosabb, hogy az alapelvekre figyelj, mert lehet, hogy leírják, hogy hogy kell/lehet táplálkozni, de utána pl. az ajánlott menüben már homlokegyenest mást mondanak, ami abszolút rosszat tesz.
És ha az első/nulladik/ráhangolódó szakasz után valóban elkezded, akkor nehogy elhidd bárkinek is, hogy "egy alkalom nem árt meg" - mert nem igaz.
A diétával halálra akarod éheztetni a candidát, és ahogy az én könyvemben le volt írva találóan:
"Ha valakit halálra akarunk éheztetni, akkor ha hetente egyszer megetetjük, attól még életben marad."
Nekem a sport jött be, mert a candida utálja az oxigéndús környezetet (ha sportolsz, a véred - az egész szervezeted tele lesz oxigénnel) - így fele idő alatt meggyógyultam :)
jó mozizást :)
Ha az összes candida diétával foglalkozó utasítást betartanánk az ember nem ehetne semmit!!!
Hol azt írják ezt lehet, hol azt, hogy ezt mégsem!
Most ezen a témán akkorákat lehetne vitatkozni, hogy csak na. Szerintem ész érvek szerint a fő alapszabályokat kell betartani (nem pedig a zsírt, szénhidrátot, kalóriákat nézni...egyáltalán ez hogyan jön ide? na, mindegy)
főbb irányvonalak:
- élesztőset ne (a kenyeret is nem a liszt miatt nem lehet enni hanem az élesztő gombák miatt, tehát szódabikarbónás kenyér, kukorica kenyér ami szintén nem élesztős vagy kovászos azt lehet...stb...a tejtermékeket illetően a sajtokat ne mert élesztőgombával érlelik, kefírt ne, szintén gombás, de pl. a joghurtot meg nagyon sokat mert abban jó bacik vannak amik átveszik a gomba helyét)
- savanyítottat, kovászosat ne (ecetes savanyúságok, koviubi stb ne)
- alkoholosat ne
- cukrosat ne
Egyszóval azt nem szabad ami a gombát táplálja nem magát a valamilyen ételt. A zsír, szénhidrát nem tápláléka a gombának és a tejcukor sem attól, hogy annak az a neve...
Azért együnk is valamit mert ha egészségünk megromlik a helytelen táplálkozástól akkor még rosszabbat csináltunk mint előtte és az immunrendzser legyengül.
Vannak oldalak ahol az elején se rízst se hüvelyeseket nem szabad...hát szerintem ezt nagyon meg kell gondolni és csakis orvosi konzultációval szabad és akkor helyette értékes tápláló dolgokat enni amit dietetikus javasol (bár akkor ha szinte mindent megvonunk nem tudom mi marad) ...
"röviden" erről ennyit
Feta sajt, mozzarella mehet. Barnarizs mehet. Nem zsírban, olajban sült krumpli mehet!
Szerintem a kukorica eleve nem ajánlott. (bár nem tudom, hogy hol tartasz a kúrában, mióta csinálod)
De szerintem, ha egyszer megeszed nem történik semmi...