Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Köszi szépen.
Én sem gondolom, h egy nap alatt bármitől is lehet látványosan fogyni.
Az rff. miatt reagáltam a hsz-edre, szerettem volna azoknak a figyelmét felkelteni, akik esetleg hozzám hasonlóan többféle gyógyszert szednek és emellett az rff. mellett döntenek, h vigyázni kell vele, mert jobb, ha szakember mondja meg, mit mivel szedhetünk. Én is már azért kezdtem szedni az rff-t, mert sok próbálkozásom volt a fogyókúrákkal és nem volt tartós a hatás. Leginkább azért, mert mindig szép lassan visszaszoktam a kúrák előtti táplálkozási szokásaimra, ezért visszaszöktek a leadott kilóim sajnos.
Mindenkinek sikeres fogyást kívánok.
Üdv.:
Sz.
Sziasztok,
a fogyast elosegito termeszetes tej-savot fedeztem fel. Ez csontritkulasra es majbetegsegre gyogyhatassal van, taplalo es etvagycsokkento. Naponta 1 liter szukseges. Legidealisabb a pasztorizalt kecsketejbol keszult.
Sajna kiderült, hogy terhességi cukorbeteg vagyok, így diétáznom kell, meghatározott időben meghatározott mennyiségű szénhidrátot ehetek. Hát kérlekszépen, azóta rájöttem: a legjobb étvágycsökkentő, ha muszáj enned bizonyos időpontokban. Ugyanis soha nem vagyok éhes, mikor ennem kell :( De tényleg. És napközben sem. Kín ennem. Pedig hidd el, imádok enni...
Teszem hozzá, mindigis küszködtem a súlyommal, de amióta így kell ennem, fogytam 2-3 kilót (terhesen is). Szóval valszeg mire szülök, elérem az álomsúly kategóriát
A legjobb étványcsökkentő, ha valami eltereli a figyelmedet, ennél jobb nincs, én mindig azt szoktam mondani, ha megkérdeznek, hogy én azért vagyok egész életemben vékony, mert nekem más örömök is vannak az életemben nem csak az evés, és én inkább valami élménnyel táplálom a lelkem, mint megegyek valamit.
Egyébként mindent eszek amit megkívánok, és akkor amikor megkívánok, a szerencsém talán az, hogy egszerre csak keveset bírok megenni...
160 cm vagyok és jelenleg 45 kg, de a 43 kg az ideális szerintem, ilyen súllyal érzem jól magam, egyszer voltam 48 kg, hát utáltam, aztán az élet úgy hozta, hogy vége lett egy 5 éves együttélésnek, na akkor 4 nap alatt 39 kg-ra fogytam 48 kg-ról, az idegességtől, de ezt senkinek sem ajánlom, éjszakánként arra ébredtem, hogy szúr a szívem, szinte görcsölt...fáztam pedig forró augusztus volt, én mégis kis kardigánt vettem fel...aztán eljutottam sajnos oda, hogy már nem én uraltam az evés nem evés mechanizmusát, és bizony volt olyan, hogy két nap nem evés után egy sajtos kifli csücskébe beleharaptam és egyszerűen nem bírtam legyelni, 5percig rágtam, és mikor lenyeltem úgy éreztem tele vagyok...pedig elötte is meg utána is szeretek6szerettem finomakat enni, főzni, de akkor még a kedvenc ételeim illatától is émelyegtem...na ekkor szinte kényszerítettem magam, hogy 3 óránként pár falatot egyek, sokat ittam( zöldség és gyümölcskeveket leginkább, meg vizet) talán ez védett meg valamennyire...aztán ahogy a lelki békém megjött úgy az étvágyam is....de ez a 8 hónap kemény volt....
Étvágycsökkentés:
-igyál sok vizet
-egyél kézzel és nagyon lassan
-egyszerre ténylegesen keveset szedj a tányérodra és pakold el a kaját, hogy ne tudj újabb adagot enni
-foglald le magad sporttal, hobbyval, ne autóval menj bevásárolni hanem gyalog, úgy cipekedj. 2. alkalom után a boltban is meggondolod, hogy mi a frászt veszel meg.
Garantáltan károsanyag mentes módszer
Én sem tudom a szénhidrátot száműzni, ezért sem tudom az utolsó pár kilót leadni.
Most intenzívebben mozgolódok kicsit, és megint beszedek 1 doboz krómot. Hátha :)
Sajnos én kivétel vagyok: csak a szénhidrátra vágyom, más nem hiányzik. Három hónapig diétáztam, ettem egy csomó gyümölcsöt, zöldséget, már dugig vagyok velük, és hiába a másfajta étkezés, nem bírtam átállni az egészségesebb formára. Azóta is vágyom a croissantra.
Egyetértek!!!
Ha meg még az édességevéssel is gondok vannak, akkor béres króm (nálam ismét időszerű lesz
)
Szia!
Természetesen igazad van,mindenféle fogyókúrás cucc mellett kell mozogni,és a diéta sem árt.Én is így fogytam az Rff-el.De nekem nagyban megkönnyítette a diétámat,mert tényleg elvette az étvágyamat.
Csodaszer nincsen sajnos...Nem találták még fel azt a tablettát,amit ha beveszünk,másnapra lefogyunk x kilót..
A többi gyógyszerre gyakorolt hatását nem ismerem,gondolom lehet köztük kölcsönhatás..Oda-vissza.
Sajnálom,hogy Neked nem jött be.És nem utolsó sorban remélem,hogy lesz valamiféle megoldás a kiütésekre.
klau
Sziasztok!
Az rff-et én is szedtem, a vizet valóban hajtotta, de ténylegesen nem fogytam tőle és az étvágyam sem csökkent tőle igazán. Ráadásul mivel vannak alapbetegségeim, amikre gyógyszereket szedek, valószínű, hogy valamelyikkel ütközött az rff., most napok óta vannak rajtam kiütések. Kénytelen voltam abbahagyni, de a kiütéseim eléggé lassan múlnak. Jövő héten megyek vele orvoshoz, mert most éppen szabadságon van.
Sokféle fogyókúrát kipróbáltam már, de eddig csak az hatott pár éve igazán, ami mellett hónapokig tornáztam is rendszeresen. Most tervezem, h újra elkezdek mozogni, de nehezen jutok el a megvalósításhoz.
Ez a tea érdekelne engem!De ahogy rákeresek a neten,nem találom így?!
Megtennéd,hogy belinkeled?
Hol lehet kapni?Mennyibe kerül?
Köszi
Az én étvágyamat semmi nem tudja elvenni
, most a legutóbbi próbálkozásom a krómtabletta volt. Állítólag csökkenti a kaja iránti vágyat. Na, nálam biztosan nem.
Hajdanán volt a Kilonit csepp, ez is halottnak puszi volt, ugyanígy a Firmalos és barátai, amiket tejjel-vízzel kell higítani és inni. A kaján kívül semmitől nem érzem jóllakottnak magam.
Szia!
Nekem a RFF vált be,mert VALÓBAN az étvágyat csökkenti.Pedig nem napi 3-at szedtem belőle,hanem csak reggel 1-et,de egész nap nem kívántam a kaját.
Persze amellett vízhajtó hatása is van,és nem fosat:)
Egy doboz 10e körül van,és 90 db-os.
klau
Én egyszer a fogamzásgátló abbahagyása miatt (vagy más miatt, de az időpont egybeesett) 1 hónap alatt 4kg-ot híztam. Akkor élesztőt ettem. Itt olvastam az nlc-n, hogy az elveszi az étvágyat. Nem tudom mennyire egészséges, de fél élesztő szerintem nem árt még meg. Úgy csináltam, hogy ettem valamennyit, aztán ettem élesztőt is.
A másik a revalid. Volt, hogy feleslegesnek éreztem azt a tevékenységet tőle, hogy evés. Mondjuk én napi 1x2 szemet szedtem. Elvileg többet kell belőle, de mindig elfelejtettem. Nem tudom másra is van-e ilyen hatása, de érdemes kipróbálni.
Szia!
Nálam bejön, hogy amikor fogat mosok közvetlenül utána nem esik jól semmilyen kaja, mert nem érzem az étel igazi ízét.
Szóval olcsó módszer: fogmosás.
Szia
Nem kifejezetten étvágycsökkentő, de mégis. Amikor fogyóztam, akkor korpatablettát ettem (3 darabot) minden (fő)étkezés előtt. Jó sok folyadékkal megiszod és ezzel is telíted a gyomrodat, így kevesebbet eszel. Ráadásul csupa rost + B vitaminban is gazadag. Az elején még úgy tűnik nem igazán használ, de hosszútávon igen!Plusz emellé zöld teát is ittam/iszok az is jó fogyásra.
Nekem a tükör is beválik :) Bár az utóbbi időben nem vagyok túl nagy étvágyú.
Étvágycsökkentésre az sem volt rossz módszer, ahogy körülnéztem este az étteremben, és rajtunk kívül egyetlen ember sem volt túlsúlyos...
1. almaecet
2. a Fűrész c. film 1-6 tetszőleges részének ill. részletének megtekintése :)