Kedves Fórumozók!

A következő napokban némi ráncfelvarráson esik át az NLCafé, célunk a mostaninál könnyebben kezelhető felhasználói felület. Megeshet, hogy egyes funkciók átmenetileg nem érhetőek el, türelmeteket kérjük! A fórumon böngészni, hozzászólni, topicot nyitni természetesen továbbra is tudtok. Jó böngészést!

Vibrációs tréner

szepk
Létrehozva: 2007. november 14. 20:34
Sziasztok!
Nemrégiben kaptam a páromtól egy ilyen szerkentyűt, de a leírásából nem sokat tudok kivenni. Ha netán valaki tudna nekem segíteni hogy miként is kell ezt a gépet használni, nagyon hálás lennék!
Ha jól tudom, ilyesfélét is használt Béres Alexandra is most a Nagy fogyás edzéseinél is, ilyesfélén edzettek a játékosok. De én ezt a részt nem láttam.
A típusa: BM1500, Power trainer.
Csatoltam egy képet is a gépről.
Köszönöm előre is a válaszotokat!

34 hozzászólás
  1. 2007. november 14. 20:532.
    Úgy néz ki mintha hiányozna róla a heveder amit a derékra lehet tenni és állítólag azzal fogyaszt, hogy rázza.
    előzmény:
    szepk (1)
    2007-11-14  20:34
  2. Torolt_felhasznalo_185785
    Torolt_felhasznalo_185785
    2007. november 14. 21:023.
    Szia!
    Egyszer már kipróbáltam egy ilyen kütyüt. A lényeg az, hogy rá kell állni kis terpeszben először szemben, ez egy 6 perces program volt. Aztán megmutatta a kislány azt is, hogy ha kicsit előrehajolsz vagy mondjuk háttal állsz rá és előre hajolsz vagy behajlítod a térdeidet akkor mindig más izomcsoportokat mozgat meg jobban. Állítólag nagyon jó hatásfokkal működik, de nekem nagyon drága volt a bérlet, úgyhogy többet nem mentem.
    Remélem egy kicsit tudtam segíteni.

    Szia
    Cirmos
    előzmény:
    szepk (1)
    2007-11-14  20:34
  3. 2007. november 14. 21:044.
    Nem hianyzik a geprol semmi! bekapcs es raallsz de ra is ulhetsz allitolag gyorsitja a metabolizmust verkeringest meg miegyeb ha mar van akkor probaljad csak ki ! es majd irjad am le ,hogy milyen!!!!!!!!!dddddd
    előzmény:
    szepk (1)
    2007-11-14  20:34
  4. Torolt_felhasznalo_185785
    Torolt_felhasznalo_185785
    2007. november 14. 21:045.
    Az előbb lemaradt, hogy az a rész amire ráállsz le-föl mozog. Illetve hintaszerű mozgással, tehát amikor az egyik fele felfelé mozdul akkor a másik fele lefelé. Tulajdonképpen ezt a mozgást csinálja nagyon gyorsan.
    Bocs, nem tudom érthetőbben leírni.
    előzmény:
    szepk (1)
    2007-11-14  20:34
  5. 2007. november 14. 21:076.
    Köszi a választ!
    A leírásában is különböző pózok vannak lerajzolva, de hogy ezeket tartani kell-e, vagy gyakorlatokat végezni, már nem derül ki. Meg az sem, hogy meddig kell csinálni... Egy percig, vagy meddig?
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_185785 (3)
    2007-11-14  21:02
  6. 2007. november 14. 21:087.
    Már kipróbáltam, nagyon bizserget!
    Ha ráállok, a lábaim elzsibbadnak...
    De tök jó!
    előzmény:
    szelvihar (4)
    2007-11-14  21:04
  7. Torolt_felhasznalo_185785
    Torolt_felhasznalo_185785
    2007. november 14. 21:118.
    Úgy magyarázta a kislány, hogy kiválasztasz egy pózt és azt tartod legalább egy percig, utána lehet váltani. Szerintem kizárt dolog, hogy menet közben kell rajta gyakorlatot végezni. Majd meglátod, hogy annyira megmozgat, hogy épp elég lesz eleinte tartani a kiválasztott pózt.
    Mindenesetre nagyon kellemes érzés. Kipróbálás után szinte éreztem ahogy a lábamban felgyorsul a keringés. Tulajdonképpen azért próbáltam ki, mert van egy betegsége a lábaimnak és ez jó lenne... Ha nem lenne ilyen drága a bérlet...

    Megírod priviben, hogy mennyibe került?

    Szia
    előzmény:
    szepk (6)
    2007-11-14  21:07
  8. Torolt_felhasznalo_660004
    Torolt_felhasznalo_660004
    2007. november 14. 21:529.
    engem is érdekel, hogy mibe kerül és milyen...
  9. 2007. november 15. 08:4510.

    Nem volt drága, remélem hatásos is. Ha érdekel, megkeresem az interneten, ahol a leírása van...

     

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_660004 (9)
    2007-11-14  21:52
  10. 2007. november 15. 09:3611.

    Honnan tudhatnám meg, hogy melyik "póz" mire hatásos?  

    Kerestem már a neten, hátha találok valami jó kis leírást miként kell ezt használni, de csak annyit találtam hogy hol melyik edzőteremben lehet használni...  Meg hogy mi mindenre jó... 

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_185785 (8)
    2007-11-14  21:11
  11. 2007. november 15. 09:5512.
    Azt olvastam címnek, hogy Vibrátoros tréner!    
    előzmény:
    szepk (1)
    2007-11-14  20:34
  12. 2007. november 15. 10:0913.
    Az sem lenne rossz...... 
    előzmény:
    Gemini** (12)
    2007-11-15  09:55
  13. 2007. november 15. 19:3814.
    Sehol senki??
  14. 2007. november 16. 09:3415.

    Hogy milyen, azt majd akkor tudom megmondani, ha tudom hogy kell használni...

     

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_660004 (9)
    2007-11-14  21:52
  15. 2007. november 16. 14:1216.
    Senki sem tud nekem pontos infót adni??  
  16. 2007. november 16. 14:3317.

    Szia!

    A neten csak angol nyelven találtam web lapokat erről a gépről.

    Megkérdezhetem, hogy hol lehet venni és mennyiért ezt a gépet?

    előzmény:
    szepk (1)
    2007-11-14  20:34
  17. 2007. november 16. 14:3518.

    Például:

    "The vibrating training plate helps to improve fitness, muscle strength and tone, it also helps to improve bone density, stimulate blood flow/increase circulation, increase flexibility and help to repair damaged tissues. Can be used in association with rehabilitation from injury and helps to decrease muscle soreness as the vibrations cause a reflexive response in the muscle which causes them to contract and expand.

    • Can help to reduce body fat in conjunction with a controlled diet and exercise program
    • Over 20 different user positions/exercises which help to target many different muscle groups and body areas
    •Computer has three time durations to chose from: 30, 60 120 seconds"

    előzmény:
    Szibita (17)
    2007-11-16  14:33
  18. 2007. november 16. 14:5019.

    Köszönöm, aranyos vagy, de elég szegényes az angol tudásom. 

    Egyébként a budaörsi Auchanba vettük, kb. 1 hónapja...

    előzmény:
    Szibita (18)
    2007-11-16  14:35
  19. 2007. november 16. 15:0620.

    Itt igazából az írják, hogy mi mindenre jó.

    Pölö: fokozza a vérkeringést, erősíti az izmokat, megújítja a szöveteket.

    (Gondolom azért jó, mert nem terheli a gerincet.)

    A leírás szerint közel 20 különböző pózban lehet használni, amik más-és más izomcsoportokat mozgatnak meg.

    Különböző időtartam hosszakra lehet programozni, 30,60,120 sec.

     

    Priviben írd meg légyszi mennyi volt.

    előzmény:
    szepk (19)
    2007-11-16  14:50
  20. 2007. november 16. 15:1521.

    Szia!

    Nagyon olcsón vettük, 7.000Ft volt.

      

    Szia!

    Kriszta

     

    előzmény:
    Szibita (20)
    2007-11-16  15:06
  21. 2007. november 16. 15:1622.

    Ezt priviben akartam, de mind1... 

    Végül is nem akarom reklámozni.  

    előzmény:
    szepk (21)
    2007-11-16  15:15
  22. 2007. november 16. 15:1723.
    És én pont ezekre a pózokra lennék kíváncsi, +hogy melyik póz melyik izomcsoportra jó...
    előzmény:
    Szibita (20)
    2007-11-16  15:06
  23. 2007. november 16. 15:2024.
    Köszi
    előzmény:
    szepk (22)
    2007-11-16  15:16
  24. 2007. november 16. 15:2625.

    Csak tippelni tudok.

    Itt a neten csak olyan 5-6 pozitúráról találtam képet.

    -Van egy olyan, amikor karral támaszkodik, olyan fekvőtámasz-szerűben. (Kar)

    - Ül rajta. (fenék)

    - Háton fekve, feneket kiemelve, talppal támaszkodva. (vádli, comb)

    - Fekve, belső combot rá téve. (Belső comb)

    - Rézsútosan ül, mint felülés közben (has)

     

    előzmény:
    szepk (23)
    2007-11-16  15:17
1 2

Legnépszerűbb cikkek