Keresés a fórumban

Torolt_felhasznalo_341291

Egyszerű, könnyű, egészséges, és lehetőleg egyszerű hozzávalókból álló vacsi receptet keresnék! Akinek van ötlete ossza meg, olyan kéne, ami max. 1 órán belül kész van, és nem igényel nagy szakácsnői múltat, sajnos nem vagyok egy konyhatündér, de most muszáj összekapnom magam, ha nem akarok éhen halni (nem tudom ki hogy van vele, de egy hét után már egy kicsit unalmas a szalámis szendvics)   Várom a sok jó receptet!

  1. Torolt_felhasznalo_432876
    2009-11-27 20:0651.
    Tejberizs:) Nyami
  2. 2009-11-23 21:1950.
    szia! ez egy nagyon egyszerű és nagyon finom vacsora! nem is kell hozzá sokminden: a krumpit megpucolod, karikára vágod és egy olajozott tepsibe teszed! egy nagy poharas tejfölt beízesítesz sóval és daráltpaprikával majd a krumplira öntöd és megsütöd! minden savanyúság finom hozzá de legjobb a csemege uborka! mikor legutóbb csináltam terítettem még a tetejére egy kis húsos szalonnát! a családnak bejött4 remélem neked is ízleni fog!
    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  3. Torolt_felhasznalo_896624
    2007-09-30 10:3949.
    bundás kenyér
    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  4. Torolt_felhasznalo_341291
    2007-09-22 20:0248.
    köszi, ezt mindenképp kipróbálom, szerintem ezt még apukám is megeszi, ő amúgy is nagy fokhagyma rajongó!! (csak puszit ne adjon evés után)
    2007-09-20  20:35
    Torolt_felhasznalo_999556 (47)
    előzmény:
  5. Torolt_felhasznalo_999556
    2007-09-20 20:3547.

    nem fogyózós, de gyors, 10-15 perc alatt bőven kész:

    Spagettitésztát felrakok főni. Míg megfő összekeverek tejfölt foghagymakrémmel, bele kockára vágott sonkát keverek. Sózni szeritem nem kell mert a foghagymakrém elég sós, de ízlés dolga, de egyéb fűszerek meghetnek bele, pl. metélőhagyma, petrezselyem. Felmelegítem, rá a tésztára és kész. A férjem sajtot is reszel rá, de nekem az már sok Ja, a foghagymakrémmel nem szoktam spórolni, egy egész tubussal belenyomok, különben semmi íze. Mondjuk én még néha pluszban is nyomok bele fokhagymát, annyira imádom (csak másnap ne kelljen dolgozni meni - akkor még karikára vágott lilahagyma is kerül bele  

     

    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  6. 2007-09-20 20:1346.
    Hmmm... nyami! Ezt én is ki fogom próbálni!
    2007-09-19  22:23
    Torolt_felhasznalo_639332 (36)
    előzmény:
  7. 2007-09-20 20:1245.
    Én ugyan nem vagyok wok-szakértő, de szerintem bármilyen teflon bevonatú mélyebb serpenyő megteszi helyette.
    2007-09-20  18:39
    Torolt_felhasznalo_341291 (44)
    előzmény:
  8. Torolt_felhasznalo_341291
    2007-09-20 18:3944.
    Köszönöm a sok receptet, bocsi, hogy nem írtam előbb, de a suli miatt rengeteget kell tanulnom!  Legszívesebben én is felosztanám a vacsorakészítést, de a tesóm saját magán kívül másra nem gondol, ő nem is szokott vacsizni, csak ha van mit, egész délutén eszik! Ha éhes, megeszik a szalámis zsemlét, persze, ha főz valaki, akkor mindjárt ott van, ... anyukámat nem akarom vacsorával nyaggatni,örül ha hazaér! Apukám aki igazán fogyózik, (meg anyukám is, de ő néha elcsábul) neki nehéz olyat főzni, amit meg is eszik! Örülök annak, hogy ilyen sok fogyós, és nem fogyós receptet adtatok, mert így egyik napra egy kímélő, másik napra egy normálisabb vacsi lesz! A túrós-tésztás sajátkészítésű valamit mindenképpen ki fogom próbálni, és még egy kérdés: nekünk sajnos nincs wok-unk,(most nyúzom anyukámat, hogy vegyen, mert nagyon megéri) nem lehetne azt valamivel helyettesíteni?
    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  9. Torolt_felhasznalo_433872
    2007-09-20 13:3343.
    Szia

    Annyira szeretem az egyszerű kajákat Tegnap,hogy beszélgettünk az adta az ötletet a mai ebédhez is
    2007-09-19  20:43
    Bogájka (17)
    előzmény:
  10. SJF
    2007-09-20 08:4242.

    Szia, nálunk nagyon népszerű a családban a banyitza nevű bolgár kaja. Levelestészta vagy rétestészta (ez az eredeti recept szerint) rétegezve egy tálban vagy tepsiben, közé a következő masszát kell tenni: két brindza, egy joghurt és 7 tojás. Ízlés szerint tehetsz bele bacont vagy zöldséget, petrezselymet, fűszereket stb. esetleg több brindzát vagy bármiféle juhtúrót, kecskesajtot...

    Félóra alatt készre sül. Jó étvágyat.

    SJF

    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  11. Torolt_felhasznalo_679013
    2007-09-20 08:1141.
    köszi:-) csinálok ma ilyet a fiamnak:-)
    2007-09-20  06:39
    kisnyusz (40)
    előzmény:
  12. 2007-09-20 06:3940.
    NEM kell bele túró, mert a tejföltől, kefirtől, vaniliáscukortól lesz túró-ize:-)
    2007-09-19  21:59
    Torolt_felhasznalo_679013 (33)
    előzmény:
  13. 2007-09-19 23:0839.

    én amugy ugy szoktam,hogy este,ha lefekvés előtt korog a gyomrom,kiosonok a konyhába(11óra tájban),előveszem a szeleteltbaconszalonnát,serpenyőben jól megsütögetem, a végén reszelek rá sajtot,hogy ne legyen olyan veszettül sós, és kenyérkével elnyammogoma recept utolsó összetevője a barátom,aki,mire szedem ki a serpenyőből,már ott szokta csorgatni a nyálát 

    és én olyan jól alszom tőle,mint a bunda.üres hassal viszont nem megyés hizni sem hizok tőle-sajnos...

    meg még olyat szoktam,hogy kockázott ,vagy csikozott bacont sütök, és mikor már majdnem jó,ütök rá 1-2 tojást.csak ugy natur.tükörtojásként belesül,1löttyintés pirospaprikát bele

    nyammiiii 

  14. 2007-09-19 23:0338.

    nem

    a tejföl ha megsül,összetúrósodik

    próbáld csak ki

    túrós lesz a végeredmény

    nagyon fini.várom a teszt eredményét

    2007-09-19  21:59
    Torolt_felhasznalo_679013 (33)
    előzmény:
  15. 2007-09-19 22:5537.
    nálunk ma wokos csirke volt a vacsora úgy csináltam, hogy egy filézett csirkemellet igyekeztem apró csíkokra vágni, nagyjából sikerült is, aztán bedobáltam a wokba, szórtam rá házi arany wok fűszerkeveréket, locsoltam rá kis olivaolajat, összekevertem és hagytam kicsit barátkozzanak össze kábé fél óra múlva bekapcsoltam teljes hangerőre a tűzhelyt, megpirítottam a húst, aztán ráborítottam egy csomag thai wok zöldségkeveréket, szaporán kavargattam amíg a levét el nem vesztette és kész, ennyi az egész mindennel együtt kábé 20 perc... lehet másmilyen fűszer, másmilyen zöldségek és a kaja is másmilyen lesz... és még egészséges is
    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  16. Torolt_felhasznalo_770932
    2007-09-19 22:2336.

    Tojáskrém, ami friss zsömlére kenve isteni finom!  Én úgy szoktam, hogy 3-4 tojást keményre főzök, sajtreszelőn lereszelem, hozzá fél fej hagymát szintén reszelek, pici sót, vajat, egy evőkanál mustárt teszek hozzá és kész is van!  

    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  17. 2007-09-19 22:2135.
    A gesztenyelekvárt ismered? Anyám, az milyen finom! De nagyon nem egy könnyű kaja.
    2007-09-19  22:00
    krix (34)
    előzmény:
  18. 2007-09-19 22:0034.
    Ott a pont!   De én (másoknak talán) fura dolgokat vagyok képes kenyérre kenni, pl. gesztenyemassza...   Isteni, de tényleg!   Az egyik hipermarketben kapható belőle fitt, azaz édesítőszerrel édesített változat, maga a gesztenye pedig nem különösebben kalóriadús, viszont rostokban gazdag, szóval éljen a gesztenyekrémes szenyó!  
    2007-09-19  21:55
    czege (32)
    előzmény:
  19. Torolt_felhasznalo_679013
    2007-09-19 21:5933.

    bocs, nem kötözködésből, de túró nem kell bele..?

    2007-09-19  21:42
    kiskicsicsiga (27)
    előzmény:
  20. 2007-09-19 21:5532.
    én ezt kenyér nélkül tolnám És mondjuk mazsola helyett friss gyümölcsöt a túrókrémes mutyiba pláne reform
    2007-09-19  21:49
    krix (30)
    előzmény:
  21. 2007-09-19 21:5431.
    én is megiszok egy nap vagy 3-4liter vizet, de este egyrakásra sok lenne Így is pisi lefekvés előtt és reggel mindig arra kelek, hogy összecsinálom magam minnyá
    2007-09-19  21:47
    Nyuszedli (29)
    előzmény:
  22. 2007-09-19 21:4930.

    A szendvicseket is meg lehet bolondítani, csak egy kis fantázia kell hozzá!

    Az én egyik kedvencem a túrókrémes szendvics:
    Fél doboz (10 dkg) sovány túrót összekeversz 1-2 evőkanál natúr joghurttal, por állagú édesítőszerrel édesíted ízlés szerint. Teszel bele pár csepp vaníliaaromát (de még jobb, ha veszel valódi vaníliarudat), és sok-sok mazsolát! Mazsola helyett bármilyen apróra vágott aszalt gyümölcs megteszi. Elkészítés után pár órát mindenképpen pihentesd a hűtőben, hogy a mazsik megszívják magukat vízzel. Ha kész, mehet rá a rozs- vagy tönkölybúzakenyérre, mellé meg valami friss gyümölcs, mondjuk egy alma, és kész a finom, egészséges és light vacsora!

    A megmaradt fél doboz túró pedig mehet a fagyasztóba, legközelebb készülhet belőle körözött a szalámis szendvicshez!

    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  23. 2007-09-19 21:4729.

    Hehe, én van, hogy 1,5-2 litert is megiszom ebből este, annyira szeretem.

    És mindig rájövök, hogy amit éhségnek hittem, az igazából a szomjúság volt.

    2007-09-19  21:32
    czege (25)
    előzmény:
  24. 2007-09-19 21:4528.
    Ez tényleg finom, én kockatésztával csinálom, és hamis túrós rétesnek ismerem a nevét 
    2007-09-19  21:42
    kiskicsicsiga (27)
    előzmény:
  25. 2007-09-19 21:4227.
    mindenhol ezt reklámozom de én nagyon szeretem ,olcsó ,gyors és fini!
    sült tészta
    ez volt a legelső igazi saját "bonyolult" asztalra rakható kajám
    hozzávalók
    -2tojás
    -2tejföl(kisdobozos)
    -2kefir(szint én)
    -2 csomag vaniliás cukor
    -5 evőkanál cukor
    -negyed liter tej-lehet kicsit több is
    -25 deka=fél csomag tészta-copfocska(nyersen)
    -egy csipet só
    (-esetleg reszelt citromhéj)
    A tojást megtöröm,és a hozzávalókat összekutyulom,majd 1jénaiba öntöm, és 180fokon kb.45-60 percig sütöm.Akkor jó,ha már szilárd.
    porcukorral meghintve tálalom,ilyen édes,túrótésztás jellegű lesz.
  26. 2007-09-19 21:4226.
    bár, ahogy utánaolvasok, ez se nem könnyű, se nem túl reform Viszont egyszerű és isteni
    2007-09-19  21:31
    czege (24)
    előzmény:
  27. 2007-09-19 21:3225.
    ennyi teától vacsira egész éjjel pisilni járnék
    2007-09-19  21:28
    Nyuszedli (22)
    előzmény:
  28. 2007-09-19 21:3124.
    Töltött gomba - heti kétszer kell csinálnom a férjemnem, mert annyira imádja
    Szóval, nagyfejű gombát kell venni, én barna csiperkét szoktam. Tövét kiszeded, a fejeket olajos tepsibe. A szárakat összeaprózod, hozzá bacon, tojás, reszeltsajt, sajtkrém (most füstölt karavánt vettem), fűszerek (bors, szerecsendió, vegeta, petrezselyem, fokhagymabors, amit szeretsz), tojás. Tölteléket keversz belőle, belepakolgatod a gombafejekbe, a tetejükre egy kiskanálnyi tejföl. Fóliával letakar, kb. 15percig úgy az előmelegített sütőbe - én sose tudom, hány fokos, úgy közepes fölött valahogy -, aztán levenni róla a fóliát és pirosra sütni. Nem több egy óránál és isssssssssssteni kaja
    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  29. 2007-09-19 21:2923.
    ez olyan (vagy az) mint a quiche, ilyet en is szoktam, de en neha teszek bele sonkat, paradicsomot, spenotot, ilyen olyan zoldseget, es tobb tojast kevesebb lisztet, nagyon fini 
    2007-09-19  21:25
    tuci (20)
    előzmény:
  30. 2007-09-19 21:2822.

    Este már nem igazán egészséges enni, főleg nem ilyen nehéz kajákat, mint amiket itt kaptál ötletként. Egyél egy joghurtot vagy kefírt, rágcsálj el egy kis nyers zöldséget és kész. De még jobb, ha iszol egy liter zöld és vörös tea keverékét mézzel.

    De ha mégis nehezebbet akarsz, hát egyél, csak egyet ne tegyél soha kérlek: knorr és maggi fixeket, kockákat, alapokat még csak véletlenül se használj az ennivalódhoz, főleg nem este. Tiszta méreg! Egészségileg is gáz, és a narancsbőrt is garantálja.

    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  31. 2007-09-19 21:2721.

    Nekem van egy jo 

    Kockra vagott csirkemellet megsutod, addig csikokra vagott cukkinit raksz a sutobe, egy kis olaj ra (puhul, parolodik, barnul, sul, amilyen hore allitod) ... mikor a csirke megsult, kiveszed a cukkinit, ra a csirke mellett, ra ricotta sajtot, paradicsom szosz, sajt, vissza a sutobe. nagyon fini  

    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  32. 2007-09-19 21:2520.

    Ma csináltam:

    Egy közepes cukkinit a reszelő nagyobb lukán lereszelsz, hagyod egy kicsit állni. Kb. 5-10 perc után kinyomkodod belőle a levét ütsz hozzá 1 tojást, sózod, borsozod, teszel bele 1-2 gerezd fokhagymát, majorannát, ha szereted. Raksz hozzá 4-5 evőkanál lisztet. Egyhén olajozott serpenyőben pirosra sütöd, mint lepényeket.

    Cukkini helyett lehet krumpli is vagy mindkettő együtt. 

    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  33. 2007-09-19 21:0919.

    Szia! Probald ki az avokadokremet. Nagyon egeszseges es finom, meg azuram is megeszi, pedig ö nem egy reformkonyhatipus...  

    Hozzavalok ket szemelyre

    1 erett avokado

    2 teaskanal citromle

    kb. 6 dkg felzsiros turo vagy kremsajt

    1 hagyma

    2 fokhagymagerezd

    örölt feher bors,so

    Az összes hozzavalot összeturmixoljuk,füszerezzük. Piritott szendvicskenyerrel es paradicsommal fogyasztjuk.

    Az avokado gazdag többszörösen telitetlen zsirsavakkal, K, B6, D,E vitaminokkal, feherjevel, biotinnal, kaliummal es magneziummal. Csökkenti a koleszterinszintet, stresszoldo, segit megelözni a csontritkulast, stb. Szoval jot teszel magadnak, ha eszed. Söt, arcpakolaskent is hasznalhatod, termeszetesen nem ebben az összeallitasban.

    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  34. 2007-09-19 20:5718.
    Én egy pár héttel ezelőtti Nók Lapjában találtam ezt:Krumplit megpucolsz, vagy héjában is maradhat, felvágod cikkekre, befűszerezed sültcsirke-sóval, meglocsolod olajjal, és 20 percre beteszed a sütőbe. Ezután felszeletelt virslit teszel rá, összekevered, és még addig sütöd, amig meg nem pirul a cucc.Nagyon finom, és gyors kaja!Ezt pedig én "találtam ki' ma: mivel tegnap 10 db-os füstlit bontottam a krumplis kajához, a megmaradt 5 virslit is el akartam használni.Felkockáztam a virslit, megpirítottam serpenyőben olajon, és ezután szemáélyenkét két tojást ütöttem rá, és tükörtojást sütöttem belőle.Izlés szerint. lehet fűszerezni, "bolondítani":-)
    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  35. 2007-09-19 20:4317.
    Bizony, mi ecetes káposztasalátával ettük.
    2007-09-19  20:32
    Torolt_felhasznalo_433872 (14)
    előzmény:
  36. 2007-09-19 20:4116.
    Egyedül vagy, nem tudtok összefogni, hogy mindennap valaki más főzzön?Tejberizs gyümölccsel, rakott krumpli, omlett zöldfélékkel, melegszendvics.Én mindennap főzök, mert 5 gyereket kell etetnem.....
    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  37. Torolt_felhasznalo_107973
    2007-09-19 20:3415.
    Sajt tál gyümölcsökkel vagy gyümölcstál sajtokkal:-))  különböző fézsíros és füstölt sajtok(natúr camamber legyen közte) gyümölcs pedig:alma, dió, és szőlő..pohárka szigorúan száraz fehérbor..mennyei:-) 
    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  38. Torolt_felhasznalo_433872
    2007-09-19 20:3214.
    Nagyon egészséges hozzá a savanyúkáposzta
    2007-09-19  20:13
    Bogájka (3)
    előzmény:
  39. Torolt_felhasznalo_433872
    2007-09-19 20:3113.
    Ez annyira jó

    De jó lenne,ha tudnám alkalmazni
    2007-09-19  20:17
    alpok (5)
    előzmény:
  40. 2007-09-19 20:2712.

    Elég kalóriás, és kétlem, hogy egészséges lenne, de ha napközben nem tömöd magad, belefér:

    spagetti sós-olajos vízben kifőz; vöröshagyma vékonyan szeletelni (nem kockára) + kockára vágott sonka együtt kevés olajon megpárol (ha rád szakad a bank, gomba is mehet bele kis szeletekre vágva) - ez annyi idő, mint tészta főzési ideje /vegyél kétperceset !/; kutyuld össze a spagettit a hagymás-sonkával!

    ezt nyakon önteni sajtmártással -  a Knorr alap nagyon bejön - azt 2 deka olvasztott vajjal elkevered, 2.5 deci tejjel felöntöd, két percig főzöd - olcsó, ha nincs éppen sajt otthon; ha van sajt, akkor csinálsz egy besamelt (kevés zsiradék + 1-2 kanál liszt, tejjel felöntve, esetleg pici tejföl is) és beleraksz pár marék sajtot (én a füstölt+trappista kombinációt szeretem), kicsit sózos, borsozod (színe miatt jobb a fehér bors, de a fekete szerintem finomabb), ha kész, nyakon önteni a spagettit vele.

    Nagyon gyors és nagyon finom mindkét verzió. 

    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  41. 2007-09-19 20:2111.

    Esetleg sajtos tészta? Egyik kollégiumi szobatársnőm kb. minden második nap azt ette. Tészta, tejföl és reszelt sajt. Mondjuk egészségesnek nem a legegészségesebb, de laktató.

    Vagy tejbegríz. Néha életmentő tud lenni. 

    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  42. Torolt_felhasznalo_762442
    2007-09-19 20:2110.

     főzelék,leves mindegyik hamar megvan!( Kiv.néhány,ami erősiti a szabályt! De a legegyszerűbb maradékokból pizzát,vagy melegszenyót összedobni!Ha szereted akkor vaj helyett kend meg a kenyeret/zsemlét/pizzalapot tejföllel!

    Nagyon fincsi!

    Laktató,gyors,és ha ügyes vagy nagyon látványos is!

    Nagyon jó étvágyat! 

    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  43. 2007-09-19 20:209.
    Szia!

    Először is ajánlom a www.mindmegette.hu oldalt.
    Itt találsz olyat, hogy ripsz-ropsz vacsorák, ezen kívül pedig a keresőben rá tudsz keresni hozzávalókra is. Pl. ha csirkemell van otthon, beírod, és kidobja az összes olyan receptet, amiben van csirkemell.

    Nem tudom, mennyire vagy járatos a fözés terén, de pl. a főzelékek nagyon hamar elkészülnek, fozzá egy kis natúr szelet vagy fasírt, és kész is.

    Aztán én nagyon szeretem a következőt:
    spagettitésztát felteszel főzni, közben felkerikázott hagymát, vagy póréhagymát olajon megpirítasz, dobsz rá bacont, füstölt tarját, vagy ami van otthon, kukoricát, összepárolod, és felöntöd főzőtejszínnel, majd raksz bele petrezselyem, vagy zeller levelet (megkóstolni, hogy kell-e sózni), közben kifő a tészta, rádobod a ragura és összerottyantod. Ez előkészülettek együtt sem tart 15 percnél tovább.

    Én is gyors vacsikat készítek, mert este 7-ig dolgozom. Ha kellenek még ötletek, szívesen írok továbbiakat!
    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  44. Ree
    2007-09-19 20:188.
    Túrós tészta! Tésztát megcsinálod, túró+tejföl + cukor+ amit akarsz. Ennyi:D
    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  45. 2007-09-19 20:187.

    Ha az idődbe belefér, akkor csinálj gyümölcssalátát vagy töltött tojást+ francia salátát reggel és tedd be a hűtőbe. Estére nagyon finom lesz, összeérnek az ízek.

     

    Vagy ha semmenyire sincs kedved főzni, akkor kaukázusi kefír és magos buci lehet egy gyors vacsora.  

    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  46. 2007-09-19 20:176.

    Amiket én imádok az a wok és a tortilla-tekercsek. Bár én elég egyszerű wokot gyártok.

    Káposzta, répa, hagyma, gomba, paprika meg tulképp tök mindegy milyen zöldségek összevágva, kis olaj alá, só meg wok fűszer és ilyen kínai alapokat szoktam venni (knorr, maggi), azt öntöm még rá, és kínai tészta bele. Ja a husit (ha rakok) előtte szoktam kis kockákra vágni és lesütni, és a végén keverem bele a wokba. Ennyi.

    Tortilla meg aztán tényleg csak pár perc és azt raksz bele, amit csak akarsz.

    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  47. 2007-09-19 20:175.
    Vetközz, feküdj 1 nagy pohár ásványvíz kiséretében.  Olcsó és egészséges. 
    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  48. 2007-09-19 20:133.
    Héjába főtt krumpli, sülthagymás, pirospaprikás olajjal leöntve! Tipikus parasztkaja, de finom. Nálunk ma ez volt a vacsi.Hát, könnyűnek nemigazán mondható.
    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény:
  49. Torolt_felhasznalo_156907
    2007-09-19 20:122.

    Szerintem bármilyen főzelék hamar kész van. Krumpli főzelék vagy zöldborsó. Ha joghurttal habarod be, akkor még egészségesebb.

    Vagy egy kis natúr csirkehusi salátával. Vagy husi valamilyen knorr/maggi/uncle ben's szósszal.

    Vagy túróstészta. Az a legkönnyebb, leggyorsabb.  

    2007-09-19  19:56
    Torolt_felhasznalo_341291 (1)
    előzmény: