Kedves Fórumozók!

A következő napokban némi ráncfelvarráson esik át az NLCafé, célunk a mostaninál könnyebben kezelhető felhasználói felület. Megeshet, hogy egyes funkciók átmenetileg nem érhetőek el, türelmeteket kérjük! A fórumon böngészni, hozzászólni, topicot nyitni természetesen továbbra is tudtok. Jó böngészést!

Szénhidrát éhség

nyuszimadzag
Létrehozva: 2007. szeptember 7. 12:35
Sziasztok!

Egy elég gyakori problémával fordulok hozzátok!
Nem vagyok hízékony alkat, de a csípőmre, fenekemre gyorsan feljön egy kicsi, amit aztán gyorsan le is tudok adni.
Hogy ne legyen ez a probléma, nagyon figyelek arra mit eszem. Régen ez nem így volt, mindent mindennel összezabáltam, jött is a cellulitisztől kezdve minden. Megszoktam az új étrendet, még fogytam is pár kilót, de az utóbbi időben borzasztóan kívánok mindent ami édes! Pláne a csokit...
Ha van itthon bármi ami édes, nem bírom ki, felfalom. Persze mindig van itthon valami, mert nem egyedül lakok és valaki folyton hoz, hiába mondom, hogy ne.
Ugyanígy eszem a sütit és bármit, ami tele van szénhidráttal.
Kicsit alacsony a vércukorszintem, de annyira nem, hogy gyógyszert szedjek rá, viszont ez a zabálás már borzasztó és egyáltalán nem egészséges!
Hallottam, hogy a krómtabletta jó erre!
Valaki próbálta már, esetleg valami jobb is van?
Segítsetek!
44 hozzászólás
  1. 2007. szeptember 7. 12:382.
    állílag a szénhidrát-éhségre nagyon jó a krómtabletta, lehet venni patikában.

    nekem evési rohamaim (nem is kifejezetten szénhidrát) vannak mostanában, tabletta miatt.
    előzmény:
    nyuszimadzag (1)
    2007-09-07  12:35
  2. 2007. szeptember 7. 12:393.
    ja, most látom írtad,
    akkor egy próbát esetleg megér.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_201210 (2)
    2007-09-07  12:38
  3. Torolt_felhasznalo_696929
    Torolt_felhasznalo_696929
    2007. szeptember 7. 12:424.

    na ez engem is érdekelne,mert nem győzöm magam elől dugdosni az édességet.Most is éppen egy Bountyra gondoltam,mert eszembe jutott, hogy ott van a kamrában és nehogymá' lejárjon a szavideje. 

    Egyébként nekem is alacsony egy picit a vércukorszintem.

    előzmény:
    nyuszimadzag (1)
    2007-09-07  12:35
  4. 2007. szeptember 7. 12:435.
    ezt a krómtablettát én is megpróbálnám.
    azt megfigyeltétek, hogy menstruáció környékén jobban kívánjátok a csokit? a kolléganőmmel vicceltünk annak idején, amikor láttuk, hogy a másik szinte zabálja a csokit, na itt vannak a "kellemes" napok.

    pont gondolkodtam, hogy indítok topikot, mert énrám meg a farkaséhség tör. két zsömlét eszem naponta a munkahelyemen, mert más lehetőség nincs, este valami könnyűt otthon. és nem simán éhes vagyok, hanem farkaséhes, szinte bármit megbírnék enni, tán még a patkószöget is. ja, terhes nem vagyok.
    előzmény:
    nyuszimadzag (1)
    2007-09-07  12:35
  5. Torolt_felhasznalo_696929
    Torolt_felhasznalo_696929
    2007. szeptember 7. 12:446.
    én is a mensi előtt többet eszek. 
    előzmény:
    hapcibenő (5)
    2007-09-07  12:43
  6. 2007. szeptember 7. 12:457.
    a tabletta miatt nem? nekem tegnap volt délelőt iylen zabálási rohamom, tisztára mint eg terhes nőnek.
    előzmény:
    hapcibenő (5)
    2007-09-07  12:43
  7. 2007. szeptember 7. 12:468.
    nem szedek tablettát.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_201210 (7)
    2007-09-07  12:45
  8. 2007. szeptember 7. 12:489.
    na evvan nekem is 
    előzmény:
    nyuszimadzag (1)
    2007-09-07  12:35
  9. Torolt_felhasznalo_375334
    Torolt_felhasznalo_375334
    2007. szeptember 7. 12:4810.

    Én is pár hónapja fogytam le, mondjuk, csak pár kilót kellett, az le is ment. Másképpen étkezem, mint eddig. Én is szembetaláltam magam azzal a problémával, hogy csoki, csoki, csoki...

    Az az igazság, hogy azt veszem észre, hogy ha időnként elcsábulok, de alapvetően nem változtatok az étrendemen (mondjuk egy nap egy-két négercsók pl.), akkor meg se kottyan, maradok szép vékony. Vagy veszek nestlé fittness szeletet, mert az finom és szeretem. Vagy gyümölcsöt... Az a lényeg, hogy kevesebbet eszem lényegesen ilyeneket, mint régebben, de azért nem tagadtam meg magamtól minden finomságot.  

    De ha ez sem segít, akkor sajnos, nem tudom, hogy milyen csodaszerek vannak.  

    előzmény:
    nyuszimadzag (1)
    2007-09-07  12:35
  10. 2007. szeptember 7. 12:4811.
    azt már megfigyeltem (lehet, hogy élettani alapja nincs), ha fáradt vagyok, sokkal éhesebb vagyok. az utóbbi két hétben viszonylag keveset aludtam, legalábbis magamhoz képest keveset, sok a munka itt is, otthon is, fáradt vagyok nagyon. és kábé második hete jön rám a farkaséhség. lehet összefüggés a kettő között?
  11. Torolt_felhasznalo_622329
    Torolt_felhasznalo_622329
    2007. szeptember 7. 12:5012.

    En amiota teherbe estem, azota nem tudok ranezni semmi masra a szenhodratokon kivul. Kenyer, teszta, krumpli, suti. Aztan kenyer, teszta, krumpli, suti... Borzaszto...

    Nekem nagyon bejott az edesseg, nalam a szutizes ellen egy dolog, amit meg a parom ajanlott. Iszom egy nagy bogre teat mezzel reggel, es ha kivanom, este. Sokfele team van, olyat iszom, amihez eppen van kedvem, es annyi mezet teszek bele, amennyi jolesik. A mez sokkal jobb, mint a cukorban es zsirban teli suti es csoki. Es tenyleg bevallt, sokkal kevesbe kisertenek meg az edes dolgok!

  12. Torolt_felhasznalo_273273
    Torolt_felhasznalo_273273
    2007. szeptember 7. 12:5913.

    SZia! A króm valóban segít a problémán! Én már többször szedtem, többféle formában. Most épp egy tapaszos kúrát csinálok és ebben is van króm. 24 órás a hatása és sokkal kevesebbet kívánok enni, és előbb jól lakom. Az édességet pedig szinte egyáltalán nem kívánom. Csak ha nem teszem fel a tapaszt.

    Az inzulinszinten sokat segít, ha lassan lebomló szénhidrátokat fogyasztasz. A finomított cukrok, fehér liszt, rízs nem a legjobb, meret gyorsan emeli a vércukrot és gyorsan vissza is esik. Ezért hamar újra kívánni fogod az édességet.

    Ez egy nagyon jó krómkészítmész: Vita Chrom

    De ebben is van króm és ez is nagyon bevált nekem: Slim Shape

    Ja! És itt a tapasz ami épp rajtam van: Trim24Seven

    előzmény:
    nyuszimadzag (1)
    2007-09-07  12:35
  13. 2007. szeptember 7. 13:0114.
    Nem lehet Candida gombád?? Az édeséget az is nagyon szereti!!!!
    előzmény:
    nyuszimadzag (1)
    2007-09-07  12:35
  14. 2007. szeptember 7. 13:0215.
    Csokiéhség ellen kiváló a C VITAMIN!

    Kipróbáltam! Nekem is volt ilyen. Ha csoki-ehetnéked van, csinálj egy kúrát. Hamar elmúlik.
    előzmény:
    nyuszimadzag (1)
    2007-09-07  12:35
  15. Torolt_felhasznalo_273273
    Torolt_felhasznalo_273273
    2007. szeptember 7. 13:0316.
    Egy ötlet ha nagyon nasira vágysz, de nem akarsz hízlalót: egy megmosott almát tegyél be a mikróba pár percre és szépen meg fog párolódni a saját levében. Kapard ki a héjjából, vedd ki a csumát hintsd meg fahéjjal és máris kész a mennyei finomság! 
    előzmény:
    nyuszimadzag (1)
    2007-09-07  12:35
  16. Torolt_felhasznalo_731149
    Torolt_felhasznalo_731149
    2007. szeptember 7. 13:2117.
    De jó, hogy beléptem ebbe a topcba. Nekem is állandó édesség éhségem van. Már attól félek előbb-utóbb cukros leszek, mert elég sok édességet fogyasztok, különösen, ha ideges vagyok.
    Köszi a jótanácsokat!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_273273 (16)
    2007-09-07  13:03
  17. 2007. szeptember 7. 13:2218.
    ez jól hangzik!
    másik: lereszelni almát és répát, megszórni fahéjjal. (úgy hangzik, mintha sünkaja lenne..)
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_273273 (16)
    2007-09-07  13:03
  18. 2007. szeptember 7. 13:2519.
    én pedig forró főzött, édesítős kakaót szoktam csinálni  
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_273273 (16)
    2007-09-07  13:03
  19. 2007. szeptember 7. 13:2920.
    én meg egy lavór tejberizst,cukorral, kakaóval (cukros kakaóval)

    tudod, nem bízok semmit a véletlenre.
    előzmény:
    apfelmus (19)
    2007-09-07  13:25
  20. 2007. szeptember 7. 13:3021.
    Ez nálam is elég gyakori.
    Reggelente zöld teát iszom és bekapok mellé 1 db C vitamint is. Ez tényleg hat!
    Régebben Aktív Árpa Formulát ittam, na ez volt a legjobb. Szépen rendbetette a vércukor ingadozásomat, de ez túl drága....
    előzmény:
    nyuszimadzag (1)
    2007-09-07  12:35
  21. 2007. szeptember 7. 13:3022.

    sziasztok!

    nekem hasonló a problémám, csak sóssal. folyamatosan fűszeres-sós dolgokat kívánok, pizzát, melegszendvicset, sósmogyorót, chipset, ilyesmiket...  vajon a króm tabletta ezen is segít?

  22. 2007. szeptember 7. 13:3523.
    A krómnak a szénhidrát anyagcserében van fontos szerepe. Ha valamiért kevés jut a szervezetedbe, akkor jön a csokizabálás, és ez ellen jó a krómtabletta. Én régebben próbáltam, nekem segített, elmúlt az édesség-étvágyam.
  23. 2007. szeptember 7. 13:3524.
    Szia!! egy cipőben járunk én is babát várok és annak ellenére hogy 30kgot leadtam a szénhidrát mentes diétával most rosszul vagyok (fizikailag és lelkileg is) ha nem eszem meg amit meglátok, nem akarlak húzni a felsorolással miket össze ettem ma és hiába eszek gyümölcsöt, joghurtot, müzlicsokit, mellette ugyanugy esz a fene a túrósbuktáért tényleg komolyan veszettül kivánok mindent amit nem kéne valaki irta már itt a kakaót nekem is az segít egy ideig és a mézes tea is mondjuk én azt egész nap iszom de mindig csak egy pici mézzel.. nekünk vajon szabad króm tablettát szedni??
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_622329 (12)
    2007-09-07  12:50
  24. 2007. szeptember 7. 13:4025.
    Szerintem a dokit mindenképpen meg kéne kérdezni, én anélkül nem merném bevenni.
    előzmény:
    tipitapír (24)
    2007-09-07  13:35
1 2

Legnépszerűbb cikkek