Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.

LEG MAGIC comb-fenek izmos

samuel14
Létrehozva: 2007. február 5. 14:23
szisztok ,kerdeznem a velemenyeteket errol a LEG MAGIC nevezetu kis otthoni comb-fenek izmositorol ,amit a TVshopban lehet venni ,latni???En ugy vettem ki ,hogy jo lehet mivel a foleg a belso combizmot e feneket labat erosito,amit igyis a nehez izmositani??De varnam ki mit gondol...tapasztalat talanvki mar vett is ilyet vagy probalta???
  1. 2009. augusztus 28. 13:22224.
    jah értem:) köszi
    előzmény:
    Adrenaleen (223)
    2009-08-27  15:31
  2. 2009. augusztus 27. 15:31223.
    A lila állítólag nem jó minőségű, de a fekete ugyan olyan.
    előzmény:
    smilee (222)
    2009-08-26  10:56
  3. 2009. augusztus 26. 10:56222.

    sziasztok

    bocsi  a hülye kérdésért de mi a  különbség a trainer és a magic között? mert kinézetre ugyanaz nem?

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  4. Torolt_felhasznalo_609518
    Torolt_felhasznalo_609518
    2009. július 27. 08:41221.

    Sziasztok!

    Nem akartam rátok törni, csak olvasgattam

    Az lenne a kérdésem, h mit számoltok pontosan?

    Szóval mi a száz és a 130?

    Ennyiszer húzzátok rajta össze a lábatokat?

    Csak mert nekem is van, de én a dvd- t csinálom és ott szó sincs számolásról.

    Szóval: jobb, ha számolok?

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  5. 2009. július 27. 00:52220.

    Akik videót szeretnének:

     

    http://formaslabak.network.hu/

     

    Itt kell regisztrálni és vannak klassz videók. 

     

    A másik: 

     

    http://www.youtube.com/results?search_query=leg+magic+dvd&search_type=&aq=2&oq=leg+magi

     

    Itt több is van. Amelyik tetszik azt le kell tölteni. 

     

    A.

    előzmény:
    samuel14 (1)
    2007-02-05  14:23
  6. 2009. július 22. 20:18219.
    130 ig bírom csinálni, kb 10 perc. Ez a 4. hét. Ez jó arány?
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  7. 2009. július 22. 11:45218.
    Hol lehet dvd kapni, az enyimhez nem volt!
    előzmény:
    Kira27 (206)
    2009-02-11  09:57
  8. 2009. július 22. 11:44217.
    Ugyanaz a kettő. Mi az Auchanban vagy hol vettük 12 000,-
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_721882 (198)
    2008-06-16  19:15
  9. 2009. július 22. 08:46216.
    Hát, nem túl sokfélét: én a térdem szoktam különböző szögekbe hajlítgatni, ill. támadóállásban állok rá és úgy csinálom.
    előzmény:
    verano26 (215)
    2009-07-21  19:01
  10. 2009. július 21. 19:01215.

    Én úgy 3 hete katam. Most tarok ott, hogy napi 100-at csinálok.....az már elég jó? De még csak úgy megy , hogy fogom a kapaszkodót! A lábam bírná tovább, de a tüdőm nem. :-(

     

    Olyan érdekelne, hogy milyen gyakikat lehet még csinálni vele? 

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  11. Torolt_felhasznalo_217049
    Torolt_felhasznalo_217049
    2009. június 22. 09:21214.
    nekem sincs tőle kg-beli változás, de szerintem nekem is formásabb lett a lábam valamivel (esténként 100 db kéz nélkül 2 hónapja)
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  12. Torolt_felhasznalo_531206
    Torolt_felhasznalo_531206
    2009. június 13. 21:26213.
    "Aki nem akar 1 cm-t se fogyni (pl. én)" :-) Szal nem akarok! 5-8kilót híznék inkább. De csak nem bántad meg, h. megvetted, ha segített azért, h. szebb legyél. Köszönöm válaszod amúgy!
    előzmény:
    Gigi* (212)
    2009-06-12  07:43
  13. 2009. június 12. 07:43212.
    Én pl. nem fogytam tőle egy mm-t sem - pedig szeretnék Viszont formásabb, erősebb lett a lábam! Szerintem ehhez is "fogyózni" kell, hogy fogyj tőle.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_531206 (211)
    2009-06-12  02:29
  14. Torolt_felhasznalo_531206
    Torolt_felhasznalo_531206
    2009. június 12. 02:29211.
    Aki nem akar 1 cm-t se fogyni (pl. én), max. formásodni, annak is hatásos vagy mégjobban szálkás lesz az ember lánya? Fitnessteremben volt hozzá szerencsém 10 alkalommal, de hosszabb távon nem tudom hoz-e pozitív eredményt. Itt úgy látom a többség cm-eket akar főleg veszíteni és ezáltal formásodni.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  15. 2009. február 16. 10:14210.
    Köszi!
    előzmény:
    Kira27 (209)
    2009-02-15  20:26
  16. 2009. február 15. 20:26209.

    Ahogy a bemutatóban is benne volt: a hasra akkor hat hatékonyabban, ha nem fogjuk a "kapaszkodót"

    Egyébként a videóban van 1 hasprés és még 1 gyakorlat. Erre nem emlékszem pontosan.

    előzmény:
    énke6 (208)
    2009-02-11  12:00
  17. 2009. február 11. 12:00208.

    Szia!

    Az alhasra is hat? Vagy arra más gyakorlatokat javasol a DVD?

    előzmény:
    Kira27 (206)
    2009-02-11  09:57
  18. 2009. február 11. 11:58207.

    Tényleg nincs minőségbeli különbség? Én egy másik fórumban azt olvasta, hogy a nem eredeti "kattog" és hamarabb tönkremegy. Van rá garancia?

     

    Tapasztalt hazsnálóktól kérdezem, hogy az alhasra is hat ez a szerkezet? 

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_186317 (203)
    2009-01-27  18:14
  19. 2009. február 11. 09:57206.

    Sziasztok!

     

    Én tavaly június óta használom az eredeti LEG MAGIC-et.

    Az első alkalommal nagy hévvel nekivágtam. A program 10-ed részét tudtam csak megcsinálni és 2 napig olyan izomlázam lett, hogy alig tudtam lépcsőt mászni.

    Fokozatosan emeltem a sorozatok számát. Korábbi hozzászólóval ellentétben nekem tetszik, hogy nem csak a LEG MAGIC használatához adnak tanácsot, hanem más testrészek megmozgatására is ösztönöznek. Pl: has, popsi, karok. Heti 3-4-szer használtam, de a programot a mai napig nem tudom végigcsinálni   Tuti bennem van a hiba!

    A belső combom formás lett augusztusra, és a csípőm (pospim) is keskenyebb lett pár cm-rel. Mivel a saját testsúlyunkat használjuk, ezáltal sokkal hatékonyabb az edzés!

    Én mindenkinek ajánlom!

     

    előzmény:
    samuel14 (1)
    2007-02-05  14:23
  20. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2009. február 3. 22:08205.
    Yesspluss -nál is lehet kapni jóáron!
    előzmény:
    samuel14 (1)
    2007-02-05  14:23
  21. Torolt_felhasznalo_418990
    Torolt_felhasznalo_418990
    2009. február 3. 22:01204.
    Szia!Megnéztem a katalógust,abban mintha műanyag lenne ez a cucc.tényleg az?ez nem kevésbé stabil,mint a fém?köszi
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_186317 (203)
    2009-01-27  18:14
  22. Torolt_felhasznalo_186317
    Torolt_felhasznalo_186317
    2009. január 27. 18:14203.

    Ma vettem a (Leg Magic) Leg -Ex változatát az Auchanba 10900-ért + dvd-t is kaptam hozzá, melyen rajta vannak a gyakorlatok.Már az első használat után éreztem, ahogy megdolgoztatja az izmokat, szuper!Az egyik barátnőmnél próbáltam ki igaz az eredetit, a különbség csak annyi, hogy az jóval drágább.

    Én csak ajánlani tudom mindenkinek!

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  23. Torolt_felhasznalo_911040
    Torolt_felhasznalo_911040
    2008. szeptember 18. 20:56202.
    Sziasztok! Volt egy lány, aki mailben keresett meg a dvd lemez miatt. Megírnám és el is küldeném neki, de a címét nem írta meg, viszont a mailjét véletlenül kitöröltem. Ha olvassa, írjon mailt (ide már nem nagyon szoktam fellépni).
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  24. 2008. szeptember 5. 15:58201.
    hello! tényleg hatásos? annyian beszélnek róla.
    előzmény:
    samuel14 (1)
    2007-02-05  14:23

Címlap

top