Keresés a fórumban

Hasfal szülés után
Több Család topik »
»

Sziasztok!

Azt szeretném megkérdezni, hogy ki mit tesz annak érdekében, hogy szülés után viszonylag hamar visszamenjen a hasa. És most nem a felesleges kilók leadásáról van szó, hanem a kidülledt hasról. Tornáztok előtte? Mennyivel előtte kell? Nem kell abbahagyni bizonyos idővel a teherbeesés előtt, ugye? Valami krémet folyamatosan használtok esetleg termesség alatt?

  1. 2006-08-04 10:362.

    Hát engem is érdekelne egy-két dolog ezzel kapcsolatban  

    Segíteni sajnos nem tudok, 0 a tapasztalatom.

  2. Torolt_felhasznalo_872200
    Torolt_felhasznalo_872200
    2006-08-04 10:473.

    Szió!

    Nem vagyok specialista, de megszültem 2 db 4 kg-os fiút az 50 kilómmal, így a hasfalam annyira szétnyílt, hogy most un. hasfali sérvem van. Ez abból áll, hogy kidülled a hasam, ha csak egy kiflit is eszek és menses előtt úgy nézek ki, mint aki mindjárt szülni fog. Megnézettem sebésszel és az enyémet sajnos csak varrni lehet, plusz egy hálót kell beültetni, ami tartja a laza hasfalat. Tornázni próbáltam, meg hasizmozni, de sokkal rosszabb lett. Ajánlották, hogy hordjak haskötőt, de minden alá nem vehetem fel, mert látszik...

    Szóval, ha rám hallgatsz felkeresel egy sebész és megkérdezed, hogy ezzel a hassal mi a teendő, mert ha elkezdesz tornázni és esetleg neked is sérved van, akkor csak rontasz a helyzeten. 

    2006-08-04  10:29
    kisvarda (1)
    előzmény:
  3. 2006-08-04 10:494.
    nekem 2 gyerek után maradt hasam, amivel semmit nem tudok kezdeni, bár kül,önben vékony vagyok, de a hasamon látszik, h. van gyerekem.nem tudom, plasztikai sebészen kívül mit lehetne tenni vele.
    2006-08-04  10:29
    kisvarda (1)
    előzmény:

    -----------------------------------------------------------
    "A szabadság felelősséget jelent, a legtöbb ember ezért retteg tőle." G.B.S.
  4. 2006-08-04 10:535.

    hát csajok ez totál adottság és szerencse és annak a függvénye hogy mennyit híztok a terhesség alatt.

    Van aki felszed 8-10 kilót, kijön a kórházból és nem látszik semmi, de van aki meg sokáig kínlódik.Nekem két gyerekem van, és úgy gondolom hogy a "kötényhastól" sosem szabadulok meg, igaz dagadt is vagyok, de ha a zsír lemegy, ugyanúgy lógni fog...

    ez van...

    meg attól is függ hogy a szülés után ki hogy tartja karban magát.

    2006-08-04  10:36
    evica76 (2)
    előzmény:
  5. 2006-08-04 10:556.

    Nem akarlak elkeseríteni, de szerintem alkati dolog nagyrészt. Én majdnem3 és fél kilós babát szültem, 60-as derékbőségből 90 valahányas lett és mégis szülés után egy hónappal már mindenbe belefértem, nem nyúlott meg és csíkos sem lett (igaz kenegettem ) Mindenesetre egy erős hasizomzat biztosan számít, mert az atrtja rendesen a belsőségeket. De ezt pár hónap alatt nem nagyon tudsz csinálni szerintem, gyerekkorban kell kezdeni. De az erősítés biztosan nem árt. Ha a babácska beköltözik, akkor hagyd abba. Szülés után 1-2 héttel finoman megint el lehet kezdeni a tornát, ha semmi gond sincs.

    2006-08-04  10:29
    kisvarda (1)
    előzmény:
  6. 2006-08-04 10:557.

    Sziasztok!

    Nekem szülés utánra egy fűzőt ajánlották, pont erre van, be is vált, bár azt persze nem tudom, hogy ettől lett lapos a hasam újra, vagy csak mázlim volt, de egy próbát megér.

    Azt hiszem a gyógyászati segédeszköz boltokban lehet ilyet kapni.

  7. 2006-08-04 10:568.
    Szisztok. Szerintem adottság kérdése is. Én a terhesség alatt folyamatosan kentem, hogy ne legyen majd csíkos, nem is lett. Ahogy megszültem, egy óra múlva megfürödtem, és azonnal felvettem egy hasszorító gumit, amit kb 10 napig nem vettem le, csak fürdéshez. Eü boltokban lehet kapni. Kb. 1 hét alatt visszahúzódott a méhem. A hasamnak még kellett úgy 5 hét, hogy lemenjen. Most 5 hónapos a babám, de már rég rámjön minden régi ruhám. Biztos szerencsés is vagyok.
    2006-08-04  10:29
    kisvarda (1)
    előzmény:
  8. 2006-08-04 10:579.
    Nekem egy lánykám van, 9,5 hónapos, és most várom a másodikat, aki 11 hetes a pociban. Az első után nekem a nagy pocak kb 6 hét után visszahúzódott, bár zsírocska maradt rajta, ami ledolgozható. Azt nem tudom, hogy a 2 után is ez lesz-e, vagy akkor nem csak a husi marad, hanem a pocak is kinyúlik-e annyira, hogy ne lehessen visszacsinálni. De gyanítom én is, hogy ez alkati dolog. Nekem elég erős az izomzatom, ezért lehet, hogy megúszom a 2. után. De majd kiderül.
    2006-08-04  10:29
    kisvarda (1)
    előzmény:
  9. 2006-08-04 10:5710.
    Szerintem főként alkati kérdés ez, bár biztos nem árt ha terhesség közben végzed a terhes tornát. Van akin már akkor nem látszik, hogy szült amikor viszi haza a babát. Szerencse kérdése. Szülés után érdemes haskötőt használni.
    2006-08-04  10:29
    kisvarda (1)
    előzmény:
  10. 2006-08-04 10:5811.
    Igen, erre gondoltam én is! 
    2006-08-04  10:56
    bluebell (8)
    előzmény:
  11. 2006-08-04 10:5812.
    Én azt olvastam, ha úszol terhesség alatt, az etősíti a hasfalat és könnyebb a regenálódás. Nekem bejött.  
    2006-08-04  10:29
    kisvarda (1)
    előzmény:
  12. Torolt_felhasznalo_614448
    Torolt_felhasznalo_614448
    2006-08-04 10:5813.
    Szia Kisvarda!
    Jól értem, hogy Te még előtte vagy?
    Nagyrészt tényleg adottság kérdése, van akinél visszafordíthatatlan főleg a bőr nyúlása.
    Én 8. hónapig rendszeresen tornáztam, persze felülést azt már nem csináltam, de szerintem fontos, hogy ne szedj fel túl sokat és próbálj tónusos izomzatot megőrizni.
    Kentem is a hasam csíkosság elleni krémmel.
    Utána tényleg ki tudja. Nekem halvány csíkos a hasam két gyerek szülése után, de méretileg normális. Most is hasizmozok...
    Nadrágban elég lapos, ha fürdőrühában vagyok akkor kicsit elengedi magát, de fejleszthető.

    Minden jót, üdv Ame
    2006-08-04  10:29
    kisvarda (1)
    előzmény:
  13. 2006-08-04 10:5914.
    A hasszorító bigyóról én is jókat hallottam, de azt csak normál, hüvelyi szülés után lehet hordani. Én császáros voltam, nekem hasszorító nélkül volt az alábbi visszaalakulás.
    2006-08-04  10:56
    bluebell (8)
    előzmény:
  14. Torolt_felhasznalo_872200
    Torolt_felhasznalo_872200
    2006-08-04 10:5915.

    Bocsi, szerintem félreértettelek. Te már megszültél, vagy még nem is vagy terhes? Csak érdeklődtél? Akkor most jól rádijesztettem...

    Az, hogy milyen marad a hasad nagyon sok mindentől függ: életkor, alkati adottság, a gyerek súlya, a te súlyod...

    Nem akartalak ijesztgetni, ez az én személyes tapasztalatom, de sok az ellenpélda is. Van aki pár héttel a szülés után már lapos hassal feszít a strandon. Mondjuk azok úgy 20-25 évesek... 

    2006-08-04  10:29
    kisvarda (1)
    előzmény:
  15. 2006-08-04 11:0016.
    A másik, amit olvastam: el kell telni bizonyos időnek két babó között, hogy regenerálódjon a szervezet. Akkor nem lesz gond a másodikkal sem.
    2006-08-04  10:58
    ardian (12)
    előzmény:
  16. 2006-08-04 11:0117.
    Szerencsés is vagy, mert én is hordtam hasleszorító bugyit, és lóg az egész.Igaz nagoyn nagy volt a hasam is... bár lehet hogy gumit kellett volna?Most már mindegy.
    2006-08-04  10:56
    bluebell (8)
    előzmény:
  17. 2006-08-04 11:0118.
    Ezt cáfolom. Én 34 évesen szültem és semmi pocakom nem maradt.
    2006-08-04  10:59
    Torolt_felhasznalo_872200 (15)
    előzmény:
  18. 2006-08-04 11:0519.

    Én is 30 vagyok, és nekem sem maradt pocakom. Alkati kérdés, nem korfüggő. Szerintem. Én semmit nem tortáztam a terhesség alatt, de azért vigyáztam, hogy ne hízzak sokat. Márha erre lehet vigyázni. Szóval az rossz hozzáállás, hogy most aztán bármit ehetek, mert úgyis terhes vagyok.  Néha úsztam, de azt azért nem nevezném rendszeres sportnak.

    2006-08-04  11:01
    ardian (18)
    előzmény:
  19. 2006-08-04 11:0620.

    Sziasztok!

    Két babát szültem, és teljesen visszament a hasam. Pedig nem tornáztam, nem kenegettem semmivel, csak úgy magától rendbejött. És most semmi hasam sincs. Szerintem alkati dolog. Amúgy vékony vagyok, terhesség alatt is csak annyit szedtem fel szinte, amennyi a baba+"tartozékok".

  20. 2006-08-04 11:0621.
    Én rengeteget híztam (le sem merem írni mennyit!). Most 5 hónapos a fiam, 6 kg van még rajtam, de csík egy szál se. Én minden este tocsogósra kentem magam az Avonos terhességi csík megelőző krémmel. 
    2006-08-04  10:29
    kisvarda (1)
    előzmény:
  21. 2006-08-04 11:0922.

    Nem csupán alkat és edzettség, de kor kérdése is. Én 35 évesen szültem, 0 edzettségi szinttel, de normál testsúllyal és alkattal egy 3,20 kilós fiút. 14-15 kilót szedtem fel a terhesség alatt. A hasam kenegettem, nem lett csíkos. DE: az alakom már nem a régi, s nem is lesz az, bármit is csinálok. A csipőm szélesebb lett, a hasfalam sokkal rugalmatlanabb és puhább.  Haskötőt, leszorítókat nem hordtam, nem is tudtam a létezésükről.

    Ez van. Nem vagyok még közel sem ronda, de a régi önmagamhoz képest ugye... 

    2006-08-04  10:29
    kisvarda (1)
    előzmény:
  22. Torolt_felhasznalo_872200
    Torolt_felhasznalo_872200
    2006-08-04 11:0923.

    Szerencsés vagy. Én 26 és 30 évesen szültem, de alkatilag mindíg volt egy pici hasam. Emellett iszonyú vékony vagyok, múlt héten a körzeti orvos anorexiásnak nevezett. Pont ezért feltűnő az előre dudorodó hasam egy pohár víz után.... 

    Varratnom kellene, de iszonyú nagy műtét, hosszú kórházi kezeléssel és még a TB támogatás ellenére is kiadással...

    Bocsi! Most jut eszembe, hogy a topic nem rólam szól, de azért tanúlságnak leírom a dolgokat.

    2006-08-04  11:01
    ardian (18)
    előzmény:
  23. Torolt_felhasznalo_821567
    Torolt_felhasznalo_821567
    2006-08-04 11:1224.

    teljesen igazad van. 7 év van a két gyerekem között

    és és föld volt  a két regenerálódás

    márcsak a szépség miatt is meéri fiatalon szülni, 30 alatt, mert a rugamasságunkat évről-évre veszítjük

    2006-08-04  11:09
    Werbunga (22)
    előzmény:
  24. 2006-08-04 11:1425.
    Úszást nagyon ajánlom! Egy másik kismama is csini maradt a szülés után, aki velem járt. Lehet, csak véletlen, de nekem nagyon bevált. Más tekintetben is.
  25. Torolt_felhasznalo_151056
    Torolt_felhasznalo_151056
    2006-08-04 11:1526.

    Sziasztok!

    Hol lehet ilyen haslaszorító gumit kapni és mennyibe kerül kb?

  26. 2006-08-04 11:2827.

    Nekem két fiam van, a naggyal végig kentem magam szuper kencékkel és nem is híztam sokat, ennek ellenére az utolsó hártom hétben kicsíkosodtam. szülés után viszont nem maradt hasam, elég gyorsan eltűnt ami volt. 19 évesen.

    A kisfiamnál se híztam túl sokat, a hasam nem kentem, mivel az elsőnék is azt mondta a doki hogy genetika, vagy csíkos lesz vagy nem. kicsíkosodott és azóta se megy le a hasam, pedig sokat fogytam már. 29 évesen.

    na ebből döntse el valaki hogy mire számíthat! 

     

    2006-08-04  10:29
    kisvarda (1)
    előzmény:
  27. 2006-08-04 11:4328.
    A két nagy gyerekemet 20- és 23 évesen szültem, a hasam nem lett csikos, aránylag lapos maradt. A harmadikat 35 évesen szültem, 14 kilót hiztam, és szültem egy 5100 grammos babát. Akkora hasam volt, mint az ikreseknek.Valamennyi visszamaradt belőle, reggel lapos, de ha eszem vagy mensi előtt vagyok, akkor bizony látszik. Tornázon rendszeresen,javulgat, olyan 5 kiló feleslegem van, ami nem is rossz, tekintve hogy 40 éves vagyok.
  28. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2006-08-04 11:5229.
    Ez teljes mértékig alkati dolog. 3 gyereket szültem és sokat híztam mindegyik terhességem alatt 20-25 kg, de a szülés ütán mikor jöttem ki a kórházból hasam már nem volt és a terhesség elötti ruháimban mehettem haza és kilók is hamar lerohantak rólam. Most két hónappal a szülés után 4 kg feleslegem van. Persze nagyon örülök neki de mindig elhárítom ha megdicsérnek mert ez nem az én érdemem, nagyon erős volt mindig is a hasfalam.
    2006-08-04  10:29
    kisvarda (1)
    előzmény:
  29. 2006-08-04 11:5330.
    Igen Ame, még előtte vagyok, de nagyon közeli terv a párommal. Azért kérdezem, mert van egy kis felesleg rajtam (most épp ezt dolgozom benne), de nem túl nagy, viszont a hasfalam nem túl erős. Hasizom kevés  
    2006-08-04  10:58
    Torolt_felhasznalo_614448 (13)
    előzmény:
  30. Torolt_felhasznalo_347152
    Torolt_felhasznalo_347152
    2006-08-04 11:5431.

    sziasztok,

    a nagyobbik fiamat 28 évesen szültem, elég sokat híztam, de a hasam nem lett csíkos és szépen le is ment rólam minden felesleg. a kicsit 30 évesen szültem, csíkosodtam, kevesebbet híztam, és nem nagyon akar eltűnni a pocak  

    ebből milyen következtetést lehet levonni? egyelőre annyit, hogy nagyobb nadrágokat kell vennem   

  31. 2006-08-04 11:5732.

    Az erős hasfalhoz azért neked is van némi közöd, nem?  

    Torna, egyebek?

    2006-08-04  11:52
    Torolt_felhasznalo_431941 (29)
    előzmény:
  32. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2006-08-04 12:0333.

    Gyerekkoromban tornáztam és úsztam. De azóta... az biztos, hogy nem kemény és kockás de legalább lapos. Szerintem edzéssel sok mindent el hehet érni az biztos, de van aki bármennyit gyúr hasra az életben nem lesz izmos igazán.

    Az alakon szerintem nem látszik meg, hogy ki az aki szült és ki az aki nem hány olyan nő van aki nem szült és mégis kiment a formájából.

    2006-08-04  11:57
    kisvarda (32)
    előzmény:
  33. Torolt_felhasznalo_754032
    Torolt_felhasznalo_754032
    2006-08-04 12:1834.

    Szia!

    Nem tudom végigolvasni, lehet, hogy már írták! Hastánc!

    Én egyébként sovány alkat vagyok, születéstől, de ez ugye nem jelenti azt, hiogy a has is egyből lemegy.

    Nekem szülés után közvetlenül ugyanolyan a hasam, mint volt. És a táncizmok ugyanúgy működnek.

    2006-08-04  10:29
    kisvarda (1)
    előzmény:
  34. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2006-08-04 12:2435.
    A terhesség alatt?
    2006-08-04  12:18
    Torolt_felhasznalo_754032 (34)
    előzmény:
  35. 2006-08-04 12:4636.
    Hat nem tudom. Szerintem 99% alkati kerdes. Gyerekkoromban usztam, aztan 16 evig muveszi tornaztam, majd utana evekig edzoterembe jartam, eros hasizmom volt. Mondjuk 35 evesen szultem es 4700 gr-os babat (nekem is ikres hasam volt ) most 9 honapos a fiam es meg csak most kezdett visszamenni a poci. Kis csikosodas volt de szepen javult mar alig latszik. De a pocim meg nagyon eloreall. Mondjuk en az a tipus vagyok aki szoptatas alatt 1 grammot sem fogy, babam most hagyta abba a szopit.
    Ma fertem bele eloszor az egyik terhesseg elotti gatyomba.
    2006-08-04  10:29
    kisvarda (1)
    előzmény:
  36. Torolt_felhasznalo_754032
    Torolt_felhasznalo_754032
    2006-08-04 12:5037.
    Én előtte táncoltam, de lehet természetesen alatta is. Vannak táncosok, akik kifejezetten kismamáknak tartanak órákat. Nekem egyéb okok miatt sajnos, nem jött össze a kismamahastánc.
    2006-08-04  12:24
    Torolt_felhasznalo_431941 (35)
    előzmény:
  37. 2006-08-04 13:0338.
    Szerintem is nagyban alkati kérdés. Nem sportoltam rendszeresen (talán csak középiskolás koromban), de már a kórházból úgy jöttem ki, hogy nem látszott a hasamon, hogy szültem. Nem tettem érte különösebben semmit, nem vagyok egy vékony alkat, mondjuk átlagos. Csikok sincsenek a hasamon, pedig kamaszkoromban és utána a combom tele lett velük.
    2006-08-04  10:29
    kisvarda (1)
    előzmény:
  38. Torolt_felhasznalo_419788
    Torolt_felhasznalo_419788
    2006-08-04 13:0739.

    Nekem nem csak a hasam volt ikres, hanem tényleg ikreket is szültem 

    Hát azután sajna csíkos meg lógós lett a hasam még amikor tornáztam ledolgoztam a felesleget, a bőr akkor is ott maradt, és úgy nézett ki, mintha úszógumi lenne, úgyhogy rajtam tényleg csak plasztikai sebész tudna segíteni 

    Első gyerkő után nem maradt pocak.

    Amúgy nem vészes, ruhában nem feltűnő, de a bikini már kritikus, meg persze hasat nem takaró topokat sem tudok hordani. De öltözködéssel sokat lehet korrigálni, tudni kell, mi előnyös, mi áll jól az ember lányának.

  39. 2006-08-04 13:2040.
    A lányom között nyolc év van.A nagyot húszévesen szültem.Kenegettem magam az akkor legjobbnak számító Chicco krémmel,aztán mégis csíkos lett.Igaz 18 kilót híztam is,az is igaz 50 kilóról kezdtem a terhességet.Viszont utána ua.lapos volt a hasam,császár után meg is ijedtem magamtól mert szinte homorú volt.Pedig alkatilag van hasam,hiába nem megyek 60 kiló fölé a 169 centimmel.
    A kicsinél nem kenegettemmagam,16 kilót híztam.Nem jöttek ki új csíkok,pedig nem lettem fiatalabb nyolc év alatt. Szülés után öt nappal már felvehettem a régi gatyáimat,de hasam azért maradt.
    Maradjunk annyiban hogy meg is fog maradni mert lusta vagyok.Nem baj az a kis úszógumi fent tart a vízen,különben is egy jó ruha ápol és eltakar. 
    2006-08-04  10:29
    kisvarda (1)
    előzmény:
  40. Torolt_felhasznalo_228961
    Torolt_felhasznalo_228961
    2006-08-04 13:2441.

     

    Kedves ma.riann!

    Én vettem ilyen terhesség alatt hordható bugyit, ami a has alatt tart, van benne egy bazi széles és erős gumi, de a hasadon is van egy vékony pamutréteg (nem tudom, ennek van-e tartófunkciója), ez állítólag megelőzi a csíkosodást. Itt lehet kapni terhesség után hordandó fűzőt is, de nekem is a lelkemre kötötték, hogy szinte azonnal kezdjem el hordani, mert ha várok 1-2 hetet vele aszülés után, már késő lesz. Ahogy már többen írták, ezek persze nagyrészt alkati dolgok is, de azért be lehet segíteni a  természetnek.... Ja, meg az sem árt, ha nem elhízva és ernyedt hasizmokkal estél teherbe .

    A bolt neve Scudotex, címe: 1106 Keresztúri út 4/A (Árkádtól a Kerepesin 2 perc kifelé kocsival, az OMV kút után jobbra).

    Én is kérdeznék egyet: szerintetek lehet terhesség alatt hasizmozni? Tök eltérő véleményeket olvastam, az aerobicoktatóm szerint lehet, de óvatosan, és nagyon figyelni ara, amikor már nem esik jól (neked és/vagy a töpszlinek), és ilyenkor abba kell hagyni. Más (pl. Rubint Réka terhestorna) kategórikusan tiltja. Most akkor mi van?! 9-10 hónap szerintem is borzasztó hosszú kihagyás, az alatt simán meglazulnak az izmok... Én most majdnem 6 hónapos kismama vagyok, és az elején még hasizmoztam, de egy ideje már nem merek, és aggódom, hogy mi lesz. Úszni mondjuk járok,de szeritnem az nem edzi eléggé a hasizmokat. Kérek tanácsot! 

    bb

    2006-08-04  11:15
    Torolt_felhasznalo_151056 (26)
    előzmény:
  41. Torolt_felhasznalo_228961
    Torolt_felhasznalo_228961
    2006-08-04 13:2842.
    Ja, a bugyi ára elég horribilis - 5.000 ft! Van még az Anita nevű üzlet is a Kékgolyó u. 22-ben, ahol árulna ilyesmit (meg szoptatós melltartót stb.) majd ott is megnézem, hátha van olcsóbbér', mert ezzel az eggyel nehéz lesz végig kihúzni, még ha alatta hordok is egy másik bugyit... Néha azért csak ki kell mosni, ugye 
    2006-08-04  11:15
    Torolt_felhasznalo_151056 (26)
    előzmény:
  42. 2006-08-04 13:4043.
    De erősíti a hasfalat. Azt olvastam. És nálam be is vált.
    2006-08-04  13:24
    Torolt_felhasznalo_228961 (41)
    előzmény:
  43. Torolt_felhasznalo_228961
    Torolt_felhasznalo_228961
    2006-08-04 13:5344.
    Hányszor jártál hetente és mennyit úsztál? Én egyszerre kb. 1400m-t szoktam (mostani állapotomban 35-40 perc 
    2006-08-04  13:40
    ardian (43)
    előzmény:
  44. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2006-08-04 13:5745.

    Én úgy tudom, hogy az úszás nagyon erősíti a hasfalat és mégsem olyan megeröltető mint a felülések, pláne terhesen.

    Még a futás ami hasonló és a test összes izmát dogoztatja a hasat is különösen, persze ez a terhesség alatt nem ajánlott.

    2006-08-04  13:24
    Torolt_felhasznalo_228961 (41)
    előzmény:
  45. Torolt_felhasznalo_754032
    Torolt_felhasznalo_754032
    2006-08-04 14:0546.
    Mikor intim tornán voltam, azt mondták, hogy a nőknek az egyik legnagyobb vétek a felülések! Mert olyan erő nehezedik a gát izmokra, hogy azok túl lesznek terhelve, megnyúlnak. Főleg úgy, hogy azokkal nem is szoktunk annyira foglalkozni.
    2006-08-04  13:57
    Torolt_felhasznalo_431941 (45)
    előzmény:
  46. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2006-08-04 14:1947.

    Azt már én is hallottam, hogy a gyermekágyas időszakban nem szabad csinálini mert megsüllyedhetnek a belső szervek  de utána sem. Jaj! Ezt egyébként hallottam a tamponról is, hogy meglazulhatnak a méh szallagok. Erről hallottál valamit?

    2006-08-04  14:05
    Torolt_felhasznalo_754032 (46)
    előzmény:
  47. Torolt_felhasznalo_754032
    Torolt_felhasznalo_754032
    2006-08-04 14:2248.

    Volt szó bizony a tamponokról is! Főleg fiatal lányoknak nem ajánlják.

    Meg, hogy fekvésből úgy keljünk fel, hogy először oldalra fordulva szépen "öregesen". Nagyon hasznos dolgokat mondtak! Elő is szedem a gyakorlatokat, mert ellazsáltam az elmúlt hónapokat. Igaz, most kipróbáltam, működnek az izmok!  

    2006-08-04  14:19
    Torolt_felhasznalo_431941 (47)
    előzmény:
  48. 2006-08-04 14:4749.

    Én 2,-2,5 kilómétert. (De én régebben 5-öt úsztam, ahhoz mérd.)

    Úgy 2-szer jutottam el hetente. Babával már ritkábban megy, de hetente egyszer sikerül! 

    2006-08-04  13:53
    Torolt_felhasznalo_228961 (44)
    előzmény:
  49. 2006-08-05 00:2050.
    Viszont a cicim maradt a regi a szopi ellenere (9 honapot szoptattam)
    Titkom a dupla melltarto
    1 szopis es rajta egy normal ami jol tart napkozben (a szopisok nem tartanak jol nagy mellet)
    Ejszakara csak a szopis melltarto, az kenyelmes.
    2006-08-04  12:46
    AmyLee (36)
    előzmény:
  50. Torolt_felhasznalo_970986
    Torolt_felhasznalo_970986
    2006-08-05 03:1751.
    sziasztok, szerintem is alkati kerdes leginkabb...bar en szules utan(3 nappal) 5 kiloval kevesebb es latvanyosan vekonyabb voltam mint a terhessegem elott. Nem tudom , hogyan csinaltam, mert nem fogyoztam a terhesegem alatt es kb. 12 kilo jott ram fol. Ja, azt hozza teszem, hogy kb. 10 eve nem vagyok mar szupervekonyka, sot az elmult par evben voltam mar szabalyosan dundi is. Kapcsolodo kep szules utan 3 hettel keszult...(akkor jobban neztem ki mint most  Csikjaim nekem sem lettek a hasamon, viszont a cicimen egy keveske lett, az azota elhalvanyodott, igy nagyon nem zavar, meg hat a monokinizest itt az USA-ban amugy is elfelejthetem )
    2006-08-04  10:29
    kisvarda (1)
    előzmény: