Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Szenvedélyes futók klubja
Sziasztok!
Ha neked is hobbid, szenvedélyed a futás, akkor csatlakoz hozzám, és beszélgessünk, osszuk meg tapasztalatainkat!
Én még csak 1-2 hónapja futok, és igazából nem nagy távokat, 5-6-7 km-ereket szoktam egy-egy alkalommal megtenni, de azt nagyon élvezem.
Osszuk meg tapasztalatainkat, eredményeinket, véleményeinket, történeteinket.
Írjatok bátran
Jó reggelt kívánok Nektek!
Nagyon örülök, hogy írtatok!
Hát, az az igazság, Raistlin, hogy én még olyan kis távot teszek meg, 5-6 km, hogy az megy ivás nélkül.
De Te nagyon ügyes vagy, gratulálok!
Én zenével futok, anélkül nem is menne szerintem, zenével nagyon-nagyon élvezem, és igazi én-idős program, feltöltődés, kikapcsolódás. Én futottam már csak úgy a városban, és repülőtéren is, mikor melyik tetszik jobban, hangulatfüggő.
Nagyon szerettem reggel futni, akkor teljesen másképp indult a napom, de most,hogy korán kell itthonról indulnom a munka miatt (05:20) így már nem fér be előtte a futás, csak hétvégén, olyankor itthon vagyok, nem dolgozok.
Szépséges napot kívánok Nektek!
Sziasztok!
Én tavaly szeptemberben kezdtem el futni, amikor komoly 3 km-t teljesítettem , most 10 km az, amit biztosan le tudok futni.
Kicsit lassú futó vagyok, de tegnap találtam egy cikket róla, hogy azzal semmi baj nincs:)
Nagyon szeretem és néha el sem hiszem, hogy képes vagyok rá, mert anno iskolában elhittem, hogy nincs hozzá tehetségem.
Ha már itt vagyunk, Ti hogyan oldjátok meg a folyadékpótlást közben? Én egy félliteres kis kulaccsal futok a kezemben, de rajtam kívül senkit nem láttam vízzel futni.
Merre felé futtok? Zenével vagy nélküle?
Szép napot!
Sziasztok!
Köszönöm, hogy írtatok! Igen, valóban jó lenne egymást biztatni
Én tegnap és ma 4,5-4,5 km-t tettem meg, szolizással egybekötve, ez már önmagában motivált, mert hétköznap a munka miatt nem jutok el, és már Hófehérkének láttam magam.
Pénteken rábukkantam egy könyvre, nőknek szól a futásról, kíváncsi vagyok rá nagyon, ma kezdem el olvasni.
Hajrá Csajok!Szép napot Nektek!
Sziasztok! Én spinningre jártam, majd kb május óta futok. Igazán jó lenne egymást segiteni, bíztatni!
Szia.
en majus ota futok tobb kevesebb megszakitassal, de az en edzestervem percekre van beosztva. A celkituzes 0-rol 5 km 3 honap alatt volt. Munka miatt kimaradt egy par het, volt hogy hetente csak egyszer sikerult, eredetileg hetente 3-szor volt a terv. Most ujra kezdtem, nem az elejerol, hanem 5-szor hat perc futas (jo kocogas, na), es kozte 2 perc gyaloglas (seta).
igy bemelegitessel plusz a cool-down utana 5-6 km attol fuggoen hogy milyen gyorsan kocogok.
de nagyon szertem, es hianyzik is, de a mostani kanikulaban nemigazan megy. Mar varom hogy kicsit huvosebb legyen