Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Én úgy gondolom, hogy a legegyszerűbb sok kicsi sokra megy elvén apróságokat változtatni az étrenden. Pl. ugyanaz a sütit 1/2-2/3 cukorral elkésziteni, mint szoktam. Vagy nem kenni margarint a kenyérre. Ilyesiből összeszedtem egy jó csokorra valót. Csak olyanokat, amit félévig-évig is simán képes vagyok tartani. S igy nekem is lement 2 hónap alatt 4 kg. Igaz 3*20 percet mozogtam is egy héten (előtte meg nem.)
Nekem fogyókúrából ez jött be legjobban. S ezt tartani is képes vagyok.
A Bio Slim-et is kipróbáltam, a csokifüggőség miatt, de az sem volt az igazi, átmenetileg tényleg lecsökkentette a csokiéhségemet, de utána lassan elkezdett visszaállni, hiába szedtem. Arra meg legjobb módszer, ha nincs itthon csoki. Azt, hogy boltban vegyek, mindig jobban meg tudtam állni, utána meg nézegetthettem az üres szekrényt, hiába csábultam volna el, nem volt mire.
Most már szerintem inkább többet kellene mozognom, s nem diétával fogynom.
Sziasztok!
Én szedtem 3 hónapig,de semmi különösebb hatást nem érzékeltem.(igaz mellette nem is diétáztam) Lehet, hogy lenne valami hatása,de ahhoz biztos,hogy sok-sok hónapon keresztül kellene szedni....
De egy biztos nem a csodaszerektől fogunk lefogyni,hanem attól,ha helyes táplálkozunk és rendszeresen mozgunk.....
Minden jót