Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Dohányzás leszoktató
Létrehozva: 2004. augusztus 25. 09:39
Sziasztok!
A segítségeteket szeretném kérni. A húgom szeretne leszokni a cigiről. Talált egy programot, az internetcímük: www.tolaris.hu. Itt nem túl sok információ van. Ha valaki ismeri a programot, esetleg ennek a segítségével szokott le, megköszönném, ha megosztaná a tapasztalatait.
Előre is köszönöm.
A segítségeteket szeretném kérni. A húgom szeretne leszokni a cigiről. Talált egy programot, az internetcímük: www.tolaris.hu. Itt nem túl sok információ van. Ha valaki ismeri a programot, esetleg ennek a segítségével szokott le, megköszönném, ha megosztaná a tapasztalatait.
Előre is köszönöm.
Sziasztok!
Nekem minden segítség nélkül sikerült letennem tegnaphoz 2 éve. Azóta sem gyújtottam rá egyszer sem.
gyógyszer?
Micsoda elavult módszerek?
Sziasztok !
Nekem a Champix nevű gyógyszerrel sikerült leszokni, igaz csak 2 hónapja. Ez a készítmény azokra a receptorokra hat az agyban, amelyekhez a nikotin kapcsolódik és így tompítja a nikotin utáni vágyat.
sziasztok
én is voltam biorezonancián de nekem nem vált be
de sikerült leszoknom az iqs segítségével
www.iqshungary.hu
most jönnek magyarországba
http://www.top-pharma.hu/zeronicotine/index.php
http: //www.drchenpatika.com/1-nicotea.htm
http://www.biopharma.h u/produkt.php?id=5-35k
http://www.top-pharma.hu/zeronicotine/index.p hp
http://www.drchenpatika.com/1-nicotea.htm
http://www.bi opharma.hu/produkt.php?id=5-35k
Szia,
engem érdekelne. Mennyibe kerül és hány alkalom lenne.
köszi az infót.
Sziasztok!
Én biorezonancián voltam, ezután hallottam a könyvről. El is olvastam. Esti olvasmánynak nagyon hasznos volt, sok jó gondolat is volt benne, melyeket gyakran forgattam a fejemben, hogy segítsen.
De nem állítanám, hogy könnyedén leszoktam tőle. Sőt... Aztán rátaláltam a kudzura ami sokat segített az elvonási tünetek enyhítésében. Lenyugodtam tőle, és jobb lett a hangulatom. Szóval az igazán nagy segítség volt. Aztán a 3. hónapban néha meg kellett ennem egy nikotinos rágót kb 2-3 hétig. Én mindent bedobtam hogy leszokjak. Egyéntől függ kinek mi segít, nekem a könyv nem igazán segített. Talán túlságosan függtem a cigitől lelkileg!
De ennek már 6 hónapja, és már semmit nem kell régóta használnom, nem zavar és nem is érdekel a cigi. Egyre inkább élvezem, hogy letettem. Szóvala lényegs szerintem hogy akarni kell leszokni, s mindent bevetni amire úgy érezzük szükségünk van. Ezt mindenkinek magának kell kitapasztalni, csak nem szabad feladni, inkább tovább keresni!
Sok sikert!
Egy valamit elfeledtem leírni, egyikünk sem hízott el, nem eszik többet és semmilyen pótcselekvésre ami pótolná a cigit nincs szükségünk.
Allen Carr: Rövid úton leszokni a dohányzásról - a Sirály kiadónál lehet beszerezni (én az Károly körúti Alexandrában vettem).
Barátom olvasta el először a könyvet (korábban dohányzó tesója és barátai ajánlották, akik szintén azóta már több hónapon keresztül nemdohányzók) majd 2 nap alatt én is elolvastam. Egyébként egyikünk sem tervezte lerakni a cigit (12-13 évig dohányos voltam, 1-1 dobozt szívtunk naponta), s mégis sikerült. Március óta nem dohányzunk.
A könyv elolvasása után 3-4 napig van egy féle kisértés, de a könyvben ép az a jó, hogy elmagyarázza, hogy nem függőségről van szó, hanem az agyban kell tisztázni a dolgot. Az első hét után már teljesen normális volt, hogy nem dohányzok. Sőt, most olyan mint hogyha sohasem cigiztem volna.
Lehet, hogy ez az egész viccesen hangzik, de a neten több is olvasható e angol (nem amerikai) íróról és könyveiről. Sok embernek sikerült már e módszerrel.
Nagyon sok érvet hoz fel az iró, a könyvben szó esik a különböző nikotinrágókról és tapaszokról is, különféle orvosi, klinikai kezelésekről. Vagyis arról, hogy ezek nagy része valójában csak hozzásegít hogy sohasem tegyük le a dohányzást.
Sokan támadták ezt a módszert (erről is szó van a könyvben), de talán ép azért mert nagyon rávilágit a dohányzással kapcsolatban lévő igazságokkal. Egy oldalról támogatva vannak a dohányosok hogy leszokjanak, másik oldalról pedig ott vesz cigit és amilyet akar, ahol akar.
Azt hiszem, annyira meggyőző akarok lenni, hogy talán elriasztom ezzel az embereket.
Nekem sikerült, ismerőseimnek, barátaimnak is. Persze tudok olyan esetről is mint pl. az unokatesóm, 4-szer is elolvasta a könyvet és még mindig dohányzik. Egyénként ha jól emlékszem a sikerességi ráta 90%-os.
Egy próbát megér. A könyv ára 1680 Ft (ha jól emlékszem).
Szia Dencse!
Megtudnád mondani hogy mennyibe került néked ez a kezelés? mert néha olyan árakat hallok hogy elmegy a kedven attól hogy leszokjam. Van telf.számod is? Köszi
Sziasztok!
Látom, hogy sajnos még mindig sokan dohányoznak és szükség van a segítségre! Én is ezzel a módszerrel szoktam le a dohányzásról 2004. augusztus 19-én. Köszönöm jól vagyok!
Januártól Budapesten a XIII. Fiastyúk u. 4-8. Budapest Medical rendelőjében a XXI. század technológiájával dohányzás leszoktató kezelést indítunk.
/ 2 óra parkolás ingyenes, közel a metro /
Tényleg akár egyszeri kezeléssel, elvonási tünetek nélkül a szervezetedet jelentősen méregtelenítve szabadulhatsz meg több évtizedes nikotinfüggőségedtől. A megváltozott helyzet fenntartása érdekében tanácsok: gyógyfüvek, vitaminok...stb. Michro chip!
Info: 30/622-7777
ui: Az nlcafe-s jelentkezőknek kedvezmény!
Sziasztok!
Ha úgy érzitek, hogy egyedül nem tudtok, vagy nehezebben vagytok képesek leszokni, akkor ajánlok nektek egy olyan helyet, ahol sorstársaitokal érintkezhettek, akik segítenek túlteni magatokat ezen a nehéz időszakon, tippeket, támaszt és segítséget nyújtanak!
Ha csak beszélgetni szeretnétek, segítséget kérni vagy nyújtani, informálódni, esetleg történetet elmesélni, várunk titeket szeretettel!
http://cigistop.uw.hu/
Mindenkinek sikeres leszokást kívánunk!
Együtt könnyebb
Szuper vagy! De sajnos vagyunk egy páran, akik nem olyan jellemek, mint te, és nekünk nem árt egy kis rásegítés az elhatározás mellé. De az csak a Te eredményeidet nagyobbítja!!!
kiwi
Szeretnék egy ötletet adni, h. jobban le tudjatok szokni erről a bűzrudacskáról :) Kb. 4-5 évig szívtam, napi fél dobozt. Az erősebbik fajtát. Aztán megváltozott az életritmusom, elkezdtem hastáncra járni és otthon tornázni és egyre kevesebbet kívántam. . már reggel a kv-hoz sem szívtam. Aztán egyik este vacsi után azt vettem észre, h. egyet beleszívok és ránézek a cigire és azt mondom. . "minek ez nekem?ettől nem fogom jobban érezni már magamat kaja után" és eldobtam!És azóta egyet sem!!!!! Nagyon fontos az önkontroll és a sport!!!!!!!!Én ezt tudom nektek ajánlani. Próbáljatok meg életritmusotokhoz viszonyítva olyan sportot találni, melyben megtaláljátok magatokat, s jó érzéssel tölt el, ha csinálhatjátok!Ja!Nem híztam egy dekát sem és nem használtam semmi akupunktúrát, meg egyéb leszokást segítő cuccot.
A másik jó dolog, h. szerencsére már a kv-t sem iszom. Ezt azért írom, mert szerintem a cigi és a kv két nagy tesó és egyik a másik nélkül nem jó egyedül :)
És mégegyszer: Önkontroll, sport!!!!! :o)) jó leszokást kívánok!
kiwi
Igen, köszi, megkaptam. Priviben elküldtem a cimem.
Nagyon köszi előre is!
Zsu
Megkaptad a privit?
kiwi
Privátban küldtem a választ!
kiwi
Irnál erről egy kicsit bővebben? Elérhetőség, ár, stb. . .
Köszi,
Zsu
Ja, és gratulálok!
Olvasom, hogy kínlódtok a leszokással. Én egy elektroakupunktúrás kezelésssel szoktam le, teljesen fájdalommentes, egy nagyon helyes drnő csinálta, egy alkalom elég volt, és mivel az éhségközpontra is hat, nem híztam, hanem fogytam utána!!! Azért hiszek benne jobban, mert ez orvosilag megalapozott, nem úgy mint amikor egy rézlapra teszed a kezed? Az orvosilag hogy magyarázható??? Előtte voltam a rézlaposon, nem vált be, itt meg 3 hónapja voltam, és "tiszta" vagyok, az sem zavar, ha a környezetem szívja!!!Próbált már valaki hasonlót?
Szia
Sajnos én is nagy dohányos vagyok, bár tervezem a leszokást. Szeretnék, ha vállalkozó szellemű dohányosoktól-exdohányosoktól segítséget kérni. A főiskolámon statisztikából egy házidolit kell írnom. A lényege, 52 embert megkérdezni valamiről, majd az adatokból táblázatokat készíteni. Ahhoz, hogy ne legyen uncsi a dolgozat, kitaláltam, hogy egy érdekes témát fogok "vizsgálni", mégpedig azt, hogy a noklapjacafe fórumain a dohányosok mennyi ideje dohányoznak, és hány szál cigarettát szívnak el egy nap. Ha úgy érzed, hogy megosztanád velem ezt az infót, kérlek írd meg vagy itt a topicban, vagy küldj egy mailt az erdosib@freemail. hu címre. Tehát: 1:Beceneved?2:Mióta dohányzol?3:Hány szálat szívsz naponta?
Nagyon köszönöm azoknak, akik segítenének a munkámban, légyszi siessetek mert sürget a határidő. Október 22-ig várom a válaszokat, utána még fel kell dolgoznom az adatokat.
Köszönöm előre is:Bömbi2
Én az AntiDohány Bt-nél voltam 3, 5 hónapja. Azóta se én, se a párom nem dohányzunk. Javaslom bárkinek, de akarat nélkül szerintem nincs olyan kezelés ami hatásos lenne.
www. antidohany. hu
vagy: olvass bele az alábbi topikba.
http://www. nlcafe. hu/forumkifejt. php?id=74&forumid=29388
Sok sikert, szia P.
A hugom túl van a kezelésen és úgy néz ki hogy bevált! Még egyszer köszi mindenkinek a hozzászólást!
Kipróbálnám én is!!!
Kicsit kerülni kell a dohányos helyeket is!
Igen, nekünk is feltűnt, hogy elég semmitmondó az oldaluk, nem közölnek túl sok információt magáról a kezelésről. Egyébként biztos, hogy akaraterőre szükség van, mert ha maga a nikotin nem is, a a szertartás biztos hiányozni fog egy ideig. Most majd mással kell elütnie azt az időt, amit eddig a cigaretta jelentett,
makkmarci: Gratulálok a babához! A húgom is éppen azért akar leszokni, mert én is kismama vagyok, de azt mondta, hogy magától nem fog menni, mert már próbálta és egy hétig bírta. Szerintem egyszerűen a könnyebb utat választja.
Próbált már leszokni? Akaraterő az egész, bár nem vagyunk egyformák! Én egyik nap azt mondtam nem kell több cigi és leraktam. Azóta (3, 5 év) volt egy-egy szál, de az is már régen, és egyáltalán nem hiányzik, sőt kifejezetten zavar, ha mellettem bagóznak, főleg mióta kismami vagyok!
Amúgy sok sikert neki és kitartás! :)